万本电子书0元读

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四季调养菜
四季调养菜
李宏 编著
¥0.99
《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点,选择不同的食物,并精选了菜谱、汤谱多例,供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富,科学实用,非常适合大众养生的需求。
一周特价9.28-10.11 超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
罗里·瓦登
促销价:¥9.99|¥32.00
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上?    * 同样是出勤8 小时的上班族,为什么有的人能店、出书、健身三不误,而有的人连看场电影的时间都没有?  * 同样一天24 小时,为什么我们比扎克伯格、马云的产出少,却跟他们一样忙,甚至比他们还忙? * 同样身患拖延症,为什么有的人能“拖得刚刚好”,而有的人却无药可救,关键时刻掉子? 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时,日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗?显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登,从亲身经历中发现,时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是,他以情感管理为核心,发出一套“时间聚焦漏斗”模型,提出5条情感权限,总结出5 条时间倍增策略,让我们不仅能够提高单位时间利用率,更能自主“创造”时间,“倍增”时间,比别人拥有更多“有效”时间。
满3件6折 贪婪的游戏:金融投机100年(财之道丛书)
贪婪的游戏:金融投机100年(财之道丛书)
托斯滕·丹宁
¥68.00
恐惧和贪婪是人类最强劲的驱动力之一,它们影响着我们几乎所有决定。我们每天都会在媒体平台上看到那些耀眼名流的生活,对他们的生活方式心生艳羡。然而,本书所揭示的正是他们中的一些人如何被贪婪吞噬的过程。托斯滕·丹宁串联起“巴拿马文件”泄密案、史上最大庞氏骗局——伯尼·麦道夫诈骗案,以及以尼克·李森为代表的魔鬼交易员和“血液女神”伊丽莎白·霍尔姆斯、“华尔街之狼”乔丹·贝尔福特等金融骗子的故事,揭露了种种极端贪婪行径——从股票市场、市圈甚至音乐节的欺诈到艺术品盗窃。在如今这金融紧张加剧、资源日益紧缺的时代托斯滕·丹宁对贪婪的剖析尤为及时而深刻。
满3件6折 50岁 比我想象的更好
50岁 比我想象的更好
[英]安娜·墨菲(Anna Murphy)
¥12.99
一个反焦虑的“50+女性新叙事” 书中核心观点明确:50岁不是下坡路,而是“更丰盛的时光”的起点,鼓励女性挑战偏见,把变老视为生命馈赠。? 从“外在形象”到“内在修养”的一体化升级 作者以时尚记者的经验,覆盖穿着、容颜、头发、体态等“可立刻上手”的外在方法,同时谈目标、自我认同、关系、持续成长等内核,形成“外修形象+内修心力”的完整路线。 12章结构清晰:每章都是一个可落地的改变主题 从“转变观念”到“锁定目标”“告别过往”“学会快乐”“悦纳容颜”“拥抱秀发”“形体与时尚”“关系与自我坚守”“持之以恒”“成为更完整的自己”,形成一场从观念到行动的完整蜕变之旅。
满3件6折 繁花
繁花
金宇澄
¥52.00
这是一部地域小说,人物的行走,可找到“有形”地图的对应。这也是一部记忆小说,六十年代的少年旧梦,辐射广泛,处处人间烟火的斑斓记忆,九十年代的声色犬马,是一场一场的流水席,叙事在两个时空里频繁交替,传奇迭生,延伸了关于上海的“不一致”和错综复杂的局面,小心翼翼的嘲讽,咄咄逼人的漫画,暗藏上海的时尚与流行;昨日的遗漏,或是明天的启示……即使繁花零落,死神到来,一曲终了,人犹未散。
满3件6折 段永平投资问答录:大道至简的财富逻辑
段永平投资问答录:大道至简的财富逻辑
马小奔
¥19.99
本书以中国传奇投资人段永平的实战智慧为核心,穿透资本市场的迷雾,揭示财富增长的底层逻辑。这是一部写给中国投资者的祛魅之书,用实业家的务实与投资家的远见,教会你在复杂市场中,如何把“买股票就是买公司”的简单真理,炼成穿越周期的生存本能。
满3件6折 把自己活明白
把自己活明白
刘辉,董颖
¥27.99
本书采撷女性在生活中常遇到的问题,由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题行解读,旨在让女性在生活中遇到同类问题时,能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知,让读者听到不一样的声音,从而更好地面对自己和他人,更有智慧地生活。 本书既有法律层面的严谨,又有情感层面的细腻,帮助女性认清生活的真相,学会借助法律武器维护自己的财产与爱。在理性和智慧的陪伴下,相信每一位女性都能绽放生命的光彩,过有价值的一生。
满3件6折 百病饮食宜忌:张华教授30年食疗经验
百病饮食宜忌:张华教授30年食疗经验
张华
¥69.80
《百病饮食宜忌——张华教授30年食疗经验》介绍了近200种常见疾病的饮食忌口常识和健康饮食经验。其中包括内外妇儿五官皮肤科、42种常见肿瘤及39种中医病症的饮食宜忌。通过中医的角度指导患者疾病期间的健康饮食知识。
满3件6折 行善的诱惑
行善的诱惑
(美) 彼得·德鲁克(Peter F· Drucker)
¥45.00
海因茨·齐默曼神父是一位卓越的领导者。20年间,他将圣杰罗姆大学从一所名不见经传的教区学校打造成为一所声誉斐然的全美知名学府,与芝加哥大学、耶鲁大学、斯坦福大学等全球领先的研究型大学并驾齐驱。齐默曼神父发挥基督徒的恻隐之心,想帮一名不称职的初等教员找工作。一石激起千层浪,这件事在圣杰罗姆大学掀起了轩然大波。学校20年来迅速发展过程中埋下的许多隐患都浮出水面,各种冲突和摩擦将学校上下搅得人心涣散、分崩离析。*位受害人是齐默曼本人,第二位受害人是他忠实的助手兼合作伙伴爱格妮丝·穆勒。一封诽谤信指责他们有不正当关系,无中生有的绯闻传得沸沸扬扬。随着这场席卷全校的风暴愈演愈烈,主要的教职员都深受影响,学校所属的教会组织也被波及。起初,齐默曼的亲密朋友——一位杰出的犹太裔精神科医生将该局面描述为“咖啡杯里的风暴”,可后来,他自己也卷入了旋涡之中。这场危机威胁到一所一流的大学,是一场他们无法理解也无力去解决的危机。小说思想深邃、发人深省。故事中的人物栩栩如生、有血有肉,他们如何应对危机是这部小说的主题。全书情节精彩、紧凑,峰回路转,结局出乎意料。
满3件6折 OpenClaw实战指南:零基础打造会干活的AI数字员工
OpenClaw实战指南:零基础打造会干活的AI数字员工
徐尧
¥79.00
内容简介 在AI技术突飞猛进的今天,许多人依然陷入“AI只能陪聊不能干活”的困境。本书致力于打破这些迷思,让AI真正帮我们干活。它详细解析了如何将大模型的“思考能力”转化为实际的“行动能力”,让AI从“只会说”进化到“能动手”。 本书坚持“零基础”原则,为每个普通人量身定制。通过融合开源平台OpenClaw,以及Kimi2.5、智谱GLM-5等*新大模型和Seedance 2.0等前沿AI工具,手把手带你搭建自动化的业务流水线。每一个步骤都有详细的操作指引,学完就能直接应用到真实的工作场景中。 通过阅读本书,你将收获: (1)极简部署方案:30分钟“雇佣”你的*位数字员工的具体步骤,轻松跨越技术门槛; (2)*办公自动化:让AI自动处理邮件、会议、日程,一句话生成可发给老板的报表和PPT的实战技巧; (3)流量变现与获客:结合Seedance 2.0等工具,让AI*接管小红书、短视频运营及销售客服的商业化闭环; (4)前沿模型融合:掌握Kimi2.5、智谱GLM-5等*新大模型在复杂工作流中的联动应用; (5)老板思维重塑:一个人指挥一支AI军团的核心理念,实现从单点突破到系统搭建的进阶。
满3件6折 愤怒的真相
愤怒的真相
[加拿大]库尔特·格雷
¥54.60
开车为什么会斗气?吵架时为什么会感觉对方“既坏又蠢”?为什么一条推文就能毁掉一个人的职业生涯? 《愤怒的真相》是俄亥俄州立大学心理学系教授库尔特·格雷的突破性著作。通过分析道德心理学、人类学的前沿研究成果,格雷揭示了一个颠覆常识的真相:人类并非冷酷的“杀戮猿人”,而是作为惊恐的猎物度过了数百万年。这种深埋于我们基因中对伤害的恐惧,塑造了今天所有的道德分歧与政治冲突。 本书提出“基于伤害知觉的道德心智”理论——所有道德判断,本质上都是对“谁受到了伤害”“谁更容易受到伤害”的感知。当进步派为堕胎权呐喊、保守派为持枪权辩护时,双方并非缺乏基本道德,而是看到了不同的受害者。理解这一点,是跨越分歧、重建对话的第 一步。 从路怒事件到社交媒体风暴,从部落时代到西方民主危机,格雷结合生动的个人经历与严谨的科学证据,带领读者穿越人类进化的漫长旅程,*终揭示出这个出人意料的结论:愤怒的根源不是邪恶,而是恐惧,所有的道德愤怒,都源于同一种深埋心底的恐惧。 这不是一本教你“别生气”的书,这是一本帮助人们理解——为何会生气,以及如何让创伤经历成为桥梁而非深渊的书。
满3件6折 红利指数基金投资指南
红利指数基金投资指南
银行螺丝钉
¥20.93
螺丝钉手把手教你选对红利资产,轻松持股拿分红。 零基础也能学得会、用得好。 · 波动市场中如何投资更抗跌? · 长期投资如何获得稳定现金流? · 如何省心省力投资股票基金? 红利指数基金,可以解决以上关键投资难题。它除了具有费用低廉、风险分散、透明度高等指数基金的普遍特点,还具备抗跌、低估值、现金流稳定,以及收益来源多元等独特优势,因而成为投资者重点关注的投资工具。 银行螺丝钉,基于百万投资者的真实投资需求与难点,系统讲解了红利指数基金的投资方法与实践。从红利指数基础概念、分类、相关基金,到红利指数基金的历史业绩、收益来源及投资要点,*后针对投资者常见难点问题进行解答,层层递进。这本书语言通俗易懂,案例丰富,深入浅出地帮助普通投资者从零开始投资红利指数基金。
中华营养百味:男性营养菜
中华营养百味:男性营养菜
袁堂欣 编著
¥1.99
本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养,食物的保健作用,还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们,不仅吃出营养健康,而且吃得开心。
满3件6折 朝花夕拾
朝花夕拾
鲁迅著
¥11.00
★ 畅销九十年,思想、艺术俱属上乘的经典之作 ★ *统编七年级(上)语文教科书 “名著导读”指定阅读书目 ★ 版本完善,校勘精良,注释详尽确当 《朝花夕拾》是鲁迅*重要的作品集之一,共收录《从百草园到三味书屋》《藤野先生》等散文十余篇,展现了横眉冷对的鲁迅先生的另一面,在中国现代散文史和文学史上享有盛誉。初版诞生九十多年来畅销不衰,影响深远。 作品记述了作者童年的生活和青年时求学的历程,抒发了对往日亲友和师长的怀念之情,并在夹叙夹议中,对反动、守旧势力行了嘲讽。所收各篇均意蕴丰厚,手法娴熟,备受一代代读者尤其是年轻读者和小读者的喜爱。 此次重排新版,为*统编七年级(上)语文教科书之配套读物。正文文本及注释来自我社2005年版《鲁迅全集》,书前配有“导读”,书后有“知识”,以给青少年朋友以必要阅读指引和知识积累;另选丰子恺、赵延年等名家插图或摄影多幅,缀其间。为帮助青少年朋友作拓展阅读,又附录了《社戏》《秋夜》《雪》《风筝》《记念刘和珍君》等其他名作若干篇及“阅读参考”。 版本完善,校勘精良,注释详尽确当,是人民文学出版社版《朝花夕拾》的主要特色及突出优势。
满3件6折 价值投资常识
价值投资常识
常宏
¥69.90
《价值投资常识》是一本投资者学习和践行价值投资的实战技术指南。 作者通过个人投资经历的总结和翔实的数据分析,系统总结和提炼投资者在价值投资实践中需要具备的投资理论和操作方法的关键。本书可以帮助你从零始学习价值投资: •基础认知:为什么选择价值投资 •定性分析:发现具有投资价值的企业 •定量分析:财报分析的关键 •估值分析:价值不仅仅是数字 •仓位管理:价值投资的重要策略 •安全边际:懂得风险才知退 •实战策略:8种价值投资实战应用 •面对未来:寻找价值投资的制高 从行业中,精准锁定合理估值和低估值的标的企业。独到的价值投资实战策略和估值线的使用,将帮助投资者在实践中找到建仓、加仓、减仓和清仓的有效时机和方法,从而实现在股市中获得更多的收益。
满3件6折 中世纪三部曲(全9册)
中世纪三部曲(全9册)
(英)肯·福莱特,胡允桓, 王林园(译)
¥32.99
《圣殿春秋》 十二世纪英国。一个贫困的建筑匠,一心只想建造一座美丽的大教堂。 几经波折,他终于遇到了一个机会。但一座大教堂的建造过程是各方势力的角力:教会、贵族、王室、“巫女”……教堂的建造屡遭干涉。每一种声音都有可能成就他,也有可能毁灭他。 在那个风云诡谲的时代,一个普通建筑匠的信念能否改变世界…… 《无尽世界》 英国,十四世纪,一个旧时代即将落幕,一个新时代即将到来。 王桥镇上,建筑匠师的后代有着自己的烦恼。而成长的痛苦背后,伴随着一个时代的阵痛:文艺复兴、教堂建筑、王权斗争、黑死病、教会矛盾…… 他们的命运将何去何从? 一个比《圣殿春秋》格局更为开阔的故事! 《永恒火焰》 1558年,年轻而雄心勃勃的内德回到了王桥镇的家中。那时他还不知道,这一年不仅是他人生的转折点,也是整个欧洲历史的转折点。 宗教仇恨撕裂着人们的生活;内德的友谊和爱情也备受考验。年轻的伊丽莎白女王登基后,成立了英国首个秘密间谍机构。 一个崭新的挑战即将开始……
满3件6折 家电维修一看就会(第2版)
家电维修一看就会(第2版)
韩雪涛
¥62.30
本书采用全彩+全解+微视频的方式,系统*地介绍了家电维修常用工具仪表的使用 方法、家电产品基础电路的识图技巧及家电产品的结构、工作原理、维修分析、维修方法 等。读者在学习过程中,用手机扫描页面上的二维码,就可打开相应知识技能的微视频, 配合图文讲解,轻松完成学习。 本书摒弃传统图书冗长的文字表述和不适用的理论讲解,以实用、够用为原则,通过结 构图、拆分图、原理图、三维效果图、平面演示图、实操图及大量的数据进行介绍,能够让 读者轻松、直观地学习。本书适合家电产品生产、调试、维护、售后、维修人员及职业院校相关师生和爱好者 阅读。
满3件6折 麻衣神相
麻衣神相
麻衣道人
¥19.99
《麻衣神相》是中国古代对人体相貌进行系统叙论的相术著作,由麻衣弟子陈抟所撰。分为相说、十观、五法、切相歌、论形俗、论气色等部分,并专门针对命宫、迁移宫、官禄宫等十二宫对命理进行叙论。该书不仅具有相术实用性,更蕴含深刻的人生哲理,鼓励人们积极面对生活,通过自身努力改变命运。
满3件6折 做对“懒”爸妈 养出省心娃
做对“懒”爸妈 养出省心娃
沈奕斐
¥24.99
孩子成长过程中,总是问题不断,从小的细节,到大的是非。简单粗暴的体罚伤害亲子关系,温柔的坚持容易憋出内伤。而且即使父母说得对,也告诉了孩子应该怎么做,纠错的效果还是会折扣。因为父母说得对,跟孩子做得到,并不能简单地画等号。频繁地给孩子讲道理纠错,还可能会让孩子产生逆反心理。 作为父母,如何有效引导孩子解决问题、助其成长? 优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。 该方法运用社会学中的优势累积概念,针对中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境,在教育学的基础上,借鉴积极心理学的方法,通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为,让父母真正放松下来,享受愉快的亲子关系,重建家庭的和谐。同时促孩子的个性化成长,找到自我激励机制。?
满3件6折 许倬云文明三书:世界何以至此【史学大家许倬云重磅力作!】
许倬云文明三书:世界何以至此【史学大家许倬云重磅力作!】
许倬云
¥29.90
  许倬云文明三书,是当代史学大家许倬云重磅力作。他在此三本书中,首次系统性讲解文明史,70年博学深思熔铸一炉,以独树一帜的“大历史观”勾勒世界文明发展线路图——回溯过去的文明(《三千年文明大变局》),评述现在的文明(《世界何以至此》),探寻人类文明未来的走向(《我们去向何方》)。他以反思、审视的态度,直面当今人类社会所面临的困境,力图以中国文化为基,拓人类文明共同体的革新之路。       “许倬云文明三书”是许倬云先生学术生涯上的又一浓墨重彩的一笔,光辉灿烂,蔚为大观。
满3件6折 逆势成交
逆势成交
弗雷德里克·埃克伦德
¥48.80
燃创富动力的人生逆袭指南 觉醒销售力,实现业绩持续领先 白手起家的小镇青年弗雷德里克·埃克伦德如何从底层逆袭,败成千上万的资深房地产经纪人,成为全美?他在《逆势成交》中首次公了销售真正的秘诀与技巧,助力你先人一步,逆势爆发。  觉醒自信的力量:用自信展现你的专业,并用魅力、真诚与幽默鼓舞所有家,让全世界都想和你做生意。 发现并创造需求:你卖的不是产品或服务,而是让生活焕然一新的机会,你在与客户共创未来。 与客户深度绑定:你不仅是销售员,更是提供解决方案的伙伴,用卓越的体验冲破阶层,让你持续赢得大订单。 弗雷德里克认为,即使你不是一名销售员,你的一生也都在做销售,因为你每天都在出售重要的资产,那就是自己。无论是工作中的建议,还是你在求职网站上的个人资料,每当你影响或说服他人时,你都在销售。如果你知道如何以正确的方式销售,就能实现梦想,启不凡的人生。 《逆势成交》中融合了有趣的轶事和弗雷德里克数十年来的成交经验,是一本关于销售和自我提升的实用指南,让你在低谷期重塑信心与动力,在触底反弹的过程中加速发展,在转型时代韧性生长!