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蒸菜真健康
￥10.00
蒸菜，素以清淡无火、原汁原味、细滑软嫩 。 蒸菜品种也较多，既能制作菜肴、小吃，也能制作主 食、糕。蒸菜因其少油少盐，保留食材本味，兼顾美 味与健康的特而深受广大群众的喜爱。本书的每一道 菜例都配有做法视频，只要拿起手机轻松扫一扫图上的 二维码，在感受美味视觉体验的同时，也能轻松把好厨 艺学到手，还能了解食疗养生的奥妙。
学习力:颠覆职场学习的*方法(第2版)
￥47.40
本书所介绍的学习方法，源于两位作者多年来的跨领域工作实践经验。这套学习方法不仅颠覆了传统的学习观念，更为职场人士提供了一套高效、实用的学习策略。通过学习本书，你将掌握一套全新的学习方法，弥补学校教育的不足，助你在职场中取得更大的成功！本书包括：策略篇，涉及独家的功利性、框架、可迁移3大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律；技巧篇，涉及独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统；演示篇，涉及独有的技能学习方法，即使面对再复杂的职场技能，也能迅速掌握，助力你快速提升岗位能力，轻松适应新工作或成功转新行业。
台湾四百年:精装珍藏版(2024版)
￥56.00
史学大家许倬云以恢宏的史家视野与饱含情感的语言，为我们描绘了四百年来台湾的历史脉络和荣辱浮沉：从16世纪的大航海时代始，台湾经历了荷兰殖民、郑氏集团、清政府、日本殖民和国民党政权的统治，始终未曾摆脱本土、大陆和世界三层因素的纠缠。他从地理环境、政治经济、人文社会、两岸关系等方面，分析台湾发展的优势和缺失，表达了一代学人对海峡两岸未来的忧思与期盼。 “本书不是一部资料书，而是一部关于台湾人今天的精神与困境的书。”不同于许倬云的其他历史写作，他在本书中陈述的不是别人，而是自己。本书可谓是一部94岁老人写给两岸同胞的“热忱之作”。
气血操的理论和实践
￥60.00
本书为原创性科普图书，作者权威，为浮针疗法发明人，再灌注活动创始人，患肌理论创始人，本书乃基于作者方的理论与实践提出的气血操。 本书以气血新论和仿生学为指导，创性地把深度牵拉和强力呼吸运动相结合，融合了中医学、康复医学、仿生学。 气血操理论大道至简，动作容易学习，环境适应性强，适合中医科、针灸科、骨伤科、康复科、疼痛科医务人员指导患者康复锻炼，以及养生保健爱好者、亚健康人群的自我康复。 图文并茂，出版价值高。气血操的推广对全民健康大有裨益，有助于健康中国的实施。
钱的第四维(套装共2册)
￥88.00
所谓“钱的第四维”，即善用金融和法律工具，永续财富。而要做到如此，掌握*的财富素养常识，是充要条件之一。本套书共包含两册书，分别是《钱的第四维:财富的保值与传承》《钱的第四维Ⅱ：财富素养常识》。 《钱的第四维:财富的保值与传承》主要讨论的是中国新富阶层的财富之路。对待财富问题,要学习钱的第四维概念，将思维从增值转换到保值。结合香港新富家族实例，比如何鸿燊、陈廷骅、李佩材家族，进一步深化对新富与资产安全的发现和洞察。 《钱的第四维Ⅱ：财富素养常识》围绕财富素养概念，比之金钱、财宝、金融、资产、资本，财富的内涵丰富得多——财富不仅是物质层面的，也可以是精神层面的。财富素养，才是日后社会中不可或缺的竞争力。因此总结了共十个方面:财富思维、财富知识、财富身份、财富格调、财富习惯、财富投资、财富安全、财富教育、财富责任、财富领导，帮助读者树立正确的财富观，更好地管理现有的财富，梳理出未来的投资理财思路，从而达成“钱的第四维”的愿景。
小王子-英文原版
￥6.99
本书作为“*经典英语文库”第13辑中的一种，精选由法国著名作家安托万·德·圣·埃克苏佩里的经典作品《小王子》。作品讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。小王子的形象中也有着淡淡的哀愁和忧郁。作者笔下流露出对社会一些丑恶现象尖刻的讽刺和批判，这是作者此间心情的宣泄。
宋朝那些事:十八帝王的家国天下(套装3册)
￥39.99
这套“宋史三部曲”是知名宋史学者、北京师范大学历史学院教授游彪专为普通读者精心打造的宋史普及读本，《赵宋》《追宋》《问宋》分别从帝王生平、制度文化、政治得失三个角度对宋代历史文化进行了系统、立体而*的梳理和呈现，每本书都附有精美古画插图。本系列套书兼具学术性、通俗性和趣味性，作者立足于严谨扎实的史料、广博深厚的学术涵养，用通俗易懂的语言为读者梳理宋史关键脉络。与以往的宋史作品不同，作者试图打破宋朝各时期历史人物、制度流变、文化风尚和时代大势之间的藩篱，将其进行*的结合，带领读者沉浸式感受宋代历史文化的方方面面，进而对宋代历史全貌和脉络形成一个整体认知。
非药而愈:吃出健康的秘密
￥43.99
本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉，以前沿科研成果和大量真实案例为依据，用通俗、活泼的语言，将严谨的营养学理论生动地呈现在。们面前，向。们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则，引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果行了优化，增补了大量科研产生的实验结论，以及在营养误区、健康原则等方面做了一步的完善，更具科学性与实用性，对于改善亚健康提出了切实可行的办法，更贴近大众读者的需求。
货币金融学(第3版)
￥41.00
本书结构完整、表述流畅，较好地体现了理论与实践的新发展，是一本富有时效性与全面性的货币金融学教材。作者在阐述货币、金融和银行等基本概念的基础上，介绍了商业银行、中央银行两大类银行机构和货币市场、资本市场、金融衍生工具市场三种不同性质的金融市场，而说明了货币需求、货币供给、货币政策、通货膨胀与通货紧缩、金融监管等金融基本理论和现象。 本书适合作为财经类、管理类和金融类专业学生修读“货币银行学”“货币金融学”课程的教材，也可作为从业人员了解金融业基础知识的参考资料。
超快乐原则与集体心理学
￥7.99
这是一部弗洛伊德的经典心理学代表作，收录了弗洛伊德后期的几部重要的著作：《超越快乐原则》《集体心理学》，分别于1920、1921年发表，提出了生本能与死本能的二元对立，集体中的力比多联系以及人格三分结构法等理论，在内容上具有的承接性，共同构成了弗洛伊德后期的精神分析学理论体系。对弗洛伊德作品感兴趣的读者，本书不可不读。 《超越快乐原则》论述人的行为除快乐原则及由此派生的现实原则之外，还有一条更令符合人的本能的原则，也就是强迫性原则。这种原则可以用于解释艺术、文学以及各种人类潜能的激发。所谓的“快乐原则”，快乐是终极目的，而激发的原因是不快乐。 《集体心理学》类似于勒庞的《乌合之众》，但更侧重于人们在人群中是如何丧失自我意志的心理过程。
饮食的悖论:你以为健康的食物可能并不健康
￥48.30
在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。 为了避这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法： ? 吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。 ? 只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以限度地降低凝集素的摄量。 ? 多吃精米，少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题，它们中的凝集素含量都很高。 他告诉我们，只要避食物中的凝集素，就能获得真正的健康；即便不控制热量摄、不运动，也可以拥有健康的身体和苗条的身材。
月亮与六便士（荣获4项大奖中译本）
￥3.99
“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。” 银行家查尔斯，人到中年，事业有成，为了追求内心隐秘的绘画梦想，突然抛妻别子，弃家出走。他深知：人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。 在异国他乡，他贫病交加，对梦想却愈发坚定执着。他说：我必须画画，就像溺水的人必须挣扎。 在经历种种离奇遭遇后，他来到南太平洋的一座孤岛，同当地一位姑娘结婚生子，成功创作出一系列惊世杰作。就在此时，他被绝症和双目失明击倒，临死之前，他做出了让所有人震惊的决定…… 人世漫长得转瞬即逝， 有人见尘埃， 有人见星辰。查尔斯就是那个终其一生在追逐星辰的人。
局外人
￥6.00
母亲在养老院去世了。除了请假去参加葬礼，默尔索的生活似乎并没有因此而发生变化，他甚至没有表现出应有的悲痛。葬礼后第二天，他便同以前的女同事约会，似乎一切又都归于正常。由于种种原因，默尔索与邻居雷蒙相熟，并应邀去海边过周末。在那里，发生了一件彻底改变默尔索平静生活的事件——他枪杀了一个同雷蒙有过节的阿拉伯人。于是，默尔索因杀人被拘捕。他并非蓄意谋杀那个阿拉伯人，但是他也无法解释开枪的动机。他不认为自己有罪，没有主动请律师为其辩护，也拒绝向神甫忏悔以祈求宽恕；他只是以一个局外人的形式存在着，感受时间的流逝，观察形形色色的人因为他的案子忙作一团。由于他在母亲葬礼上的冷漠表现，默尔索被定性为残忍的杀人犯而被判处死刑。死亡临近，他感到恐惧，但更多的则是前所未有的真实的存在感——“我体验到这个世界如此像我，如此有爱融洽，觉得自己过去曾经是幸福的，现在仍然是幸福的。”
春琴抄(青鸟文库)
￥9.99
本书收录日本唯美派文学大师谷崎润一郎的中篇代表作品《春琴抄》和《吉野葛》。 《春琴抄》描写了富家盲女与仆人之间异乎寻常的爱情故事，凄美，凄苦，凄凉。大阪药材商之女春琴幼年双目失明，但在音曲方面天赋过人。照顾春琴起居的佐助因倾慕于她，在尽心服侍之余，拜其为师，苦练三弦琴。自立门户后，春琴因招人忌恨，被人毁容，佐助甘愿自刺双目，陪其度过一生…… 小说多次被改编为电影、电视剧、舞台剧、歌剧等，尤其山口百惠和三浦友和这对银幕伴侣主演的《春琴抄》为中国观众所喜爱。 《吉野葛》是一部以吉野地方历史传说为背景创作的小说。作者在讲述各种历史传说的同时，道出了主人公由思念早逝的母亲转而追求山村少女的委婉心曲。
朝花夕拾
￥11.00
★ 畅销九十年，思想、艺术俱属上乘的经典之作 ★ *统编七年级（上）语文教科书 “名著导读”指定阅读书目 ★ 版本完善，校勘精良，注释详尽确当 《朝花夕拾》是鲁迅*重要的作品集之一，共收录《从百草园到三味书屋》《藤野先生》等散文十余篇，展现了横眉冷对的鲁迅先生的另一面，在中国现代散文史和文学史上享有盛誉。初版诞生九十多年来畅销不衰，影响深远。 作品记述了作者童年的生活和青年时求学的历程，抒发了对往日亲友和师长的怀念之情，并在夹叙夹议中，对反动、守旧势力行了嘲讽。所收各篇均意蕴丰厚，手法娴熟，备受一代代读者尤其是年轻读者和小读者的喜爱。 此次重排新版，为*统编七年级（上）语文教科书之配套读物。正文文本及注释来自我社2005年版《鲁迅全集》，书前配有“导读”，书后有“知识”，以给青少年朋友以必要阅读指引和知识积累；另选丰子恺、赵延年等名家插图或摄影多幅，缀其间。为帮助青少年朋友作拓展阅读，又附录了《社戏》《秋夜》《雪》《风筝》《记念刘和珍君》等其他名作若干篇及“阅读参考”。 版本完善，校勘精良，注释详尽确当，是人民文学出版社版《朝花夕拾》的主要特色及突出优势。
智慧之王:李寅评说皇太极
￥29.99
爱新觉罗·福临,顺治皇帝,一个大清历史绕不的人物。 他的故事,可谓大清王朝历史上的一段传奇。只活了 24 岁便撒手人寰的他,却干出了他的爷爷爱新觉罗·努尔 哈赤和他的父亲爱新觉罗·皇太极梦寐以求但都没能成就的大事业:清军关,一统中原。本书共八章，作者纪连海依据史料，幽默讲史，从八个维度还原了顺治帝的传奇人生。
商业模式新生代(个人篇)第二版
促销价:￥35.40|￥118.00
一个人的职业生涯长达40年，占据人生约一半的时间。 你愿不愿意花4个小时，掌握一套受用终生的职业建模法则? 本书是关于职业建模的创性图书，教你用一种独特的方法挖掘自身潜能，设计出适合自己的职业发展路径，并顺利实现。 无论你处在什么行业，工作中遇到何种困难，怀揣怎样的职业理想，这本书都能为你提供有益的指引，在人生的各个阶段，做自己职业生涯的主人！
孽海花
￥9.99
《孽海花》是“中国古典文学名著宝库（全24册）”中的一种，与《官场现形记》、《二十年目睹之怪现状》、《老残游记》几乎同时出现的晚清四大谴责小说之一。该书以状元郎金雯青（影射洪钧）与名妓傅彩云（影射赵彩云）的婚姻生活故事为情节主线，将三十年间重要历史事件的侧影及其相关的趣闻轶事，加以剪裁提炼，熔铸成篇，反映了晚清同治中期至光绪后期这一特定历史阶段政治和文化的变迁。它深刻地揭露了晚清官僚颟顸腐败的风气，毫不留情地讽刺了晚清士大夫文人老气横秋，沽名钓誉，其实毫无振奋精神和实干兴邦的能力。
像高手一样脱稿讲话:打造你的高光时刻
￥32.37
公众场合脱稿讲话，既能体现讲话者的能力和水平，又能展现其态度和作风。本书用“模拟场景 鲜活案例 口诀公式”，帮助你逐步改变错误认知和思维定式，有效掌握脱稿讲话的方法和技巧，让你在关键时刻更好地表达心声、展现魅力，造你的高光时刻。 本书分基础、阶、高阶三篇，由浅深、从易到难，带领你逐步领略脱稿讲话的魅力。基础篇，分享准备“脱稿”的正确姿势，帮助你把讲话稿从“手中”移到“心中”，化有形为无形。阶篇，引导你庖丁解牛，对脱稿讲话的诸多细节，行磨提升，力求让脱稿讲话讲得更加出彩。高阶篇，帮助你提升思维能力，学会站着思考、脱口表达，从容、轻松地应对脱稿讲话的高阶阶段——即兴发言。
肠活生活
￥44.99
近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘、腹泻等肠胃问题，改善皮肤状况，预防肠道炎症和肥胖…… 2.70%的人体免疫细胞集中在肠道内！ 肠道是抵抗病毒、细菌的最后一道防线，只有激发肠道活力，免疫细胞才能高效地守护身体 免受细菌、病毒侵犯。 3.精神稳定和纤体塑形成功的关键都在肠道！ 肠道环境好，将大大增加抑制食欲的血清素的分泌，并有效促代谢血糖的“自助瘦身激素”的生产。 4.便秘的根本原因在于交感神经处于优势地位！ 膳食纤维和肠道蠕动二者齐备，再加上强健有力的肠道肌肉，才能保证顺畅地排便。 5.保持肠道环境健康和肠道菌群平衡，有多种简单轻松的方法！ 简单易行但效果绝佳的肠道活力保健操、自主神经穴按摩法，并在日常饮食中加肠道有益菌喜欢吃的食物， 帮你激活停滞的肠道蠕动。 造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
达成目标的16项刻意练习
￥51.00
你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？……我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“始—失败—始”的循环。其实我们有更明智的选择——通过动机访谈，帮助自己厘清目标，行全面的考虑，然后朝着改变迈。动机访谈是一种协作式的谈话风格，旨在强化人们自身对改变的动机和决心。自20世纪80年代创立以来，这种方法已被广泛应用于各种临床、教育和社会服务场景中。在本书中，动机访谈培训师安吉拉基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，精心设计了16项实用练习，帮助你确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，zui终做出坚定的、可持续的改变。跟随本书的练习，你将能够在达成目标的路上：★明确目标★权衡利弊★发现拦路虎★果断思考和做决定★找到自信心和希望★构建优势力量★调动潜在资源★坚持行动★应对挫折你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？……我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“始—失败—始”的循环。其实我们有更明智的选择——通过动机访谈，帮助自己厘清目标，行全面的考虑，然后朝着改变迈。动机访谈是一种协作式的谈话风格，旨在强化人们自身对改变的动机和决心。自20世纪80年代创立以来，这种方法已被广泛应用于各种临床、教育和社会服务场景中。在本书中，动机访谈培训师安吉拉基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，精心设计了16项实用练习，帮助你确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，zui终做出坚定的、可持续的改变。跟随本书的练习，你将能够在达成目标的路上：★明确目标★权衡利弊★发现拦路虎★果断思考和做决定★找到自信心和希望★构建优势力量★调动潜在资源★坚持行动★应对挫折★……
