万本电子书0元读

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每满80减40 和生命的意外共处
和生命的意外共处
徐莉
¥19.00
意外不期而至,稳定的生活被打破了,原定的目标泡汤了,固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化,那么你可能会受伤;如果承托住了,那么你的人生可能会有新的光线照进来。 本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验,详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时,人们如何从认识、接纳,到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解,也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式,以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后,作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用,能帮助大家更好地与生命的意外共处。 当意外来临,当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换,不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡,重要的是对自己温和一些,善待自己。
一周特价9.27-10.8 悉达多
悉达多
[德]赫尔曼·黑塞
促销价:¥9.50|¥38.00
青年悉达多厌倦了婆罗门生活,选择离开家乡,走向找寻真正的自我的道路。他曾踏入尘世,享受过世俗的生活,沉迷于欲望的深渊,直至对这些产生厌倦。他抛下世俗,决心结束自己的生命。在河边,在绝望的一瞬间,他听到了河水的声音,并在河边顿悟。
每满80减40 纪律与规矩学习解读(套装4册)
纪律与规矩学习解读(套装4册)
石国亮、张泰 高宏存
¥145.99
套装包括:《纪律和规矩的红线:党员干部负面言行再提醒》《纪律和规矩的底线:党员干部负面言行提醒手册(修订版)》《汉字里的纪律与规矩》《守住纪律底线》
每满80减40 松弛养育:不控制的妈妈,不内耗的孩子
松弛养育:不控制的妈妈,不内耗的孩子
[美]沙法丽·萨巴瑞
¥41.30
继《父母的觉醒》《家庭的觉醒》之后,《纽约时报》畅销书作者沙法丽·萨巴瑞博士推出了又一部革命性的作品——《松弛养育:不控制的妈妈,不内耗的孩子》。  父母都希望培养出健康、快乐、全面发展的孩子。然而,太多父母一直在育儿的过程中挣扎,仿佛迷失在大海上。快速变化的社交媒体、无处不在的育儿焦虑和父母无意间强加给孩子的期望,给父母和孩子都带来了巨大的压力。 在本书中,沙法丽博士凭借自己多年的心理咨询经验,为读者提供了一套非常有针对性和创性的觉醒式养育路线图,包含3大觉醒阶段、20个实践方案,分步骤、分阶段地帮助读者破世代相传的不良沟通模式,以全新的方式与孩子建立亲密连,让家庭中的每个人都能收获深刻而久远的内在价值感。 希望所有父母都能用这本书把自己重新养一遍,带着觉知先疗愈自己,而给孩子更好的原生家庭。
每满80减40 出世还是入世:孔子庄子们的人生选择(以出世之心行入世之事,体悟中国先哲的人生至高境界!)
出世还是入世:孔子庄子们的人生选择(以出世之心行入世之事,体悟中国先哲的人生至高境界!)
何善蒙
¥59.90
本书作者何善蒙老师用通俗易懂的语言,讲解以孔孟老庄等十四位中国古代哲人的思想,展现中国先哲的人生境界,为现代人的生活提供启示。 孔子的思想告诉我们,生活越是艰难,越要保持纯粹的乐观主义,坚守内心的道德准则;老子的思想告诉我们,人在世时要正视自己的欲望,学会与之和解;庄子的思想告诉我们,人活于世,始终无法脱离俗世,此时更要放下执念,不与俗世斤斤计较。现代人关于出世与世的困惑,都能从先哲的思想中找到透彻解答。 翻本书,无论顺境还是逆境,都能像孔子庄子们一样活得自洽!
每满80减40 任之堂医案讲习录
任之堂医案讲习录
董雪峰;张宇
¥32.00
本书是对任之堂主人余浩日常诊治的部分病案的整理。全书分为七讲,主要对腰腿痛、失眠、皮肤痒疹、怕冷、脾胃疾病、眼睛干痛等的诊治行了详细的剖析和总结。书中的每个病案,都力求把患者的症状、体征和脉象结合起来行分析。把症状和脉象背后的本质解释清楚后,再解读处方——为什么用这个方,为什么用这味药。这样,展示给大家的就不仅仅是一个医案,更主要的是一种临床思维模式:通过对脉诊的把握和症状的解读,加上对方药的熟悉,理法方药通达后,就犹如在临床中插上了翅膀,能够自由地飞翔。这样经过临床的反复锤炼之后,即使症状再复杂、再稀奇,都能知道如何分析处理,最后才能真正地走上大医之路。
每满80减40 典范与传承:中华国宝级文物背后的艺术史
典范与传承:中华国宝级文物背后的艺术史
邱建一
¥65.80
本书以轻松诙谐的口吻,似闲话家常一般,按书法、绘画、陶瓷、青铜、杂项等类别将台北故宫博物院十余件网红文物及相关文物行分类讲述,娓娓道来它们背后的历史与传说,并从艺术史角度对其价值行评述。全书叙述流畅明达,让台北故宫博物院的文物鲜活起来,使读者在欣赏艺术之美的同时,还能更好地领略中华文化深厚的底蕴。
每满80减40 你若不坚强,没人替你伤
你若不坚强,没人替你伤
张红玲
¥7.99
没有人是一帆风顺的,前进的路上布满了荆棘。所以,在人生的道路上,想要成功,就要先学会坚强。如果不能坚强,不会有人替你悲伤,也不会有人替你分担,所以,无论面对什么,都要让自己坚强起来。本书以生动的文笔讲述了坚强的意义,旨在让读者从不幸中站立,从消沉中崛起,坚强勇敢地面对生活,从而赢得属于自己的精彩人生。
断食
断食
陆雅坤
¥0.99
  断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,断食肯定能让你减得快,减得多,不易反弹! 本书是国内本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集,5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记,分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项,让您快速了解怎样断食、哪种方法*您。通过本书的专业指导,能让您真正做到断食不伤胃,不伤身,获得真正的健康和身心解放。   断食不仅能减轻体重,更被认为是人类的觉醒,能让你感受到身体上的净化,变得有活力,更能治愈心灵,获得精神上的自由、灵魂的喜悦!
每满80减40 高敏感是种天赋2(践行篇)
高敏感是种天赋2(践行篇)
伊尔斯·桑德
¥8.99
在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。 ?庞杂的资讯蜂拥而来,身心俱疲,究竟该怎么办? ?脑海里的灾难小剧场,有办法停止吗? ?是不是真的要完全拒绝朋友圈、社群网络? ?什么才是属于自己的快乐与人生意义? ?与人发生冲突时,该怎么办? 丹麦心理治疗师伊尔斯?桑德,时隔7年,累积更多资讯辅导案例后,针对高敏感族、内向者常遇到的问题,提出实用的建议。 14个自我肯定魔咒,肯定自己的独特,感受更多、想象更多、创作更多 ?即使你不热衷交际,也完全可以合群 ?允许自己偷偷懒,这只是在充电 ?我们不喜欢冲突,但不代表不表达愤怒 ?我们只说对人对己有意义的话 ?我们不做无用社交 ?我们习惯认真对待所有问题 ……
每满80减40 红楼梦:全三册
红楼梦:全三册
曹雪芹著 无名氏续 程伟元 高鹗整理 中国艺术研究院红楼梦研究所校注
¥55.00
《红楼梦》,中国古代古代四大名著之一,也是中国古代小说的之作。全书以荣国府的日常生活为中心,以宝玉、黛玉、宝钗的爱情婚姻悲剧及大观园中点滴琐事为主线,以金陵贵族名门贾、史、王、薛四大家族由鼎盛走向衰亡的历史为暗线,展现了封建时代家族和社会的没落。 统编本语文教材,将《红楼梦》列入整本书阅读之一,本选题拟针对高中语文教学开发专门的版本。
每满80减40 经方探源:经典经方医学概述
经方探源:经典经方医学概述
许家栋
¥58.00
本书对经典经方学术体系行系统总结和梳理,让读者学习到溯本归源的仲景经方理法,为中医的临床工作拓了思路。书中追溯了经方源流,上篇阐释生理病理,中篇解惑六经病机,下篇辨明六病方机,构建了理法完备的“病机方机解伤寒”经典经方学术辨治体系。
每满80减40 雍正和他的甄嬛们
雍正和他的甄嬛们
李寅
¥29.99
      李寅编著的《雍正和他的甄嬛们(附光盘)》内容介绍:电视剧《甄嫌传》播出之后,掀起了收视狂潮,人们在为甄嬛命运起伏揪心的同时,也不禁要问,历史上有甄嬛这个人吗?《甄嬛传》中的雍正是一个风流皇帝,他处处留情,可信度到底几何?影视中的熹妃历经坎坷、命运多舛,但有史学家称她为清朝有福气的女人,究竟哪个更近现实?清东陵博物馆副馆长李寅,带您走雍正帝的后宫去一探究竟。      《雍正和他的甄嬛们(附光盘)》是一本历史读物。     
每满80减40 玩耍是*认真的学习
玩耍是*认真的学习
[美] 彼得·格雷
¥36.00
你的孩子特别排斥去学校吗? 你的孩子学习成绩差、与老师和同学相处不融洽吗? 你的孩子总是不愿集中精神上课吗? 你的孩子总是处于失学的边缘吗? 本书作者彼得·格雷是美国波士顿学院的心理学教授,他的儿子由于无法适应传统学校的规训,被迫选择了一所十分“另类”的学校。通过对人类学的研究,彼得·格雷将我们学习的本能追溯到远古的狩猎-采集文化时期,并重新思考有关环境条件和儿童的自我教育能力。作者写这本书的初衷,是希望能将孩子们从学校的强制性教育当中解放出来,并为他们创造一个能够大化发挥自我学习能力的环境,让每个孩子都能拥有一个快乐的童年。关键的核心就一个字:玩。家长和学校要做的非常简单,那就是“什么也不做”,放任孩子自由自在地去玩耍,以好奇心为引导,以兴趣为驱动,做自己人生的主人。甚至就连玩电脑游戏,都不是毫无裨益的。 “玩耍”的本质就是:远离成人。与其他孩子玩耍,孩子们才能学会自己做决定,控制自己的情绪和冲动,从他人的角度看问题,与他人交涉差异,结交朋友。玩耍是孩子们学会掌控自己生活、学习独立生活的前提和手段。
一周特价9.27-10.8 疯骨集
疯骨集
木辞山
促销价:¥9.99|¥45.00
  《疯骨集》收录80余篇情绪随笔,每篇文末附诗歌一首。   作品以爱执笔,用情至真,字里行间充满傲骨之气。   我的爱也只是世界万千人中渺小的一份,   它普通且庸俗,常见又朴素。   在遇见你的时候,它才金碧辉煌。   但我自有我的高傲,   即便因你满身荆棘,我的灵魂也永不低头。   愿你恣意生长,活出疯骨。   敬你人生如月,唯有皎洁,不计圆缺。
每满80减40 迷人的粒子
迷人的粒子
【澳】苏西·希伊;杨光译
¥47.99
一块金箔如何彻底改变我们对原子的认识? 热气球在宇宙线的发现中发挥了什么作用? 如何操纵不到沙粒一万亿分之一大的粒子? 大型强子对撞机预备阶段的实验如何导致万维网的发明? 在《迷人的粒子》一书中,加速器物理学家苏西·希伊让我们认识了一些人,他们通过天才、坚持和运气,行了改变历史程的实验。从偶然发现X射线,到试图证明爱因斯坦是错的(并无意中证明他是对的),再到分裂原子的竞赛,这些辉煌的实验带来了科学和技术领域的一些重大突破,从根本上改变了我们的生活。它们帮助我们探测火山深处的熔岩流,发诊断成像和放射治疗等挽救生命的医疗技术,并创造了收音机、电视、微波炉、智能手机——甚至万维网本身——以及无数其他步。 希伊向我们揭示了物理学是如何真正完成的——不仅是靠理论家用充满方程的黑板,也是靠实验家用手工吹制的玻璃、热气球和大教堂大小的电子设备完成的。
每满80减40 读英国《金融时报》学英语(九)(套装10本)(英国《金融时报》特辑)
读英国《金融时报》学英语(九)(套装10本)(英国《金融时报》特辑)
英国《金融时报》 著;
¥60.00
本作品的全部文章均来自英国《金融时报》的原版英语报道,话题内容涵盖金融财经、时尚轻奢、运动美食、职场管理、移民留学等多个领域,以中英双语对照的阅读形式呈现,方便读者中英对照学习,感受地道英语的真正魅力。
每满80减40 Python量化交易实战——使用vn.py构建交易系统
Python量化交易实战——使用vn.py构建交易系统
欧阳鹏程
¥55.30
本书就Python基础知识和交易策略的基本原理为切,由浅深介绍了如何从零基础使用vn.py搭建自己交易系统。本书从原理着手到代码实践,内容由最基本的Python基础知识与Python中金融分析的常用包,逐步由浅深介绍常用的指标并将使用vn.py行实现。 本书共分为8章,第1章与第2章介绍vn.py的环境搭建与Python常用的工具包,为后面使用vn.py实现交易策略做准备;第3章与第4章介绍vn.py框架和量化交易的基础知识;第5章到第7章从易到难介绍不同的交易策略并配合大量的实例讲解,一步巩固vn.py代码的使用,第8章讲解如何在实盘中运行交易策略。 本书面向零基础的新手和有一定计算机与金融知识基础的读者,以通俗易懂的语言和示例阐述量化交易的实现原理,适于对于量化交易有兴趣的读者。带有详细注释的代码将帮助读者一步理解vn.py的框架和交易策略。
每满80减40 身姿矫正手册--还您健康身体
身姿矫正手册--还您健康身体
冉令军
¥41.86
常言道“坐有坐相,站有站相”,意思是人们需要保持良好的身体姿势,从而使人具有精、气、神;长期的错误身体姿势,除了影响人的形象和气质之外,还会影响身体的生长发育和心理健康,甚至出现一些隐性的病痛。 《身姿矫正手册--还您健康身体》详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并通过一系列的措施帮您矫正身姿,从而还您一个健康的身体。
每满80减40 莫扎特·名人传记丛书
莫扎特·名人传记丛书
皮波人物国际名人研究中心
¥9.99
  《中小学课本里的名人传记丛书?莫扎特》:莫扎特是欧洲伟大的古典主义音乐作曲家之一。他年少时就显示出了非凡的音乐天赋,4岁时开始跟着父亲学习钢琴,5岁时开始学习作曲,6岁时开始在欧洲大陆巡回演出。他留下的作品囊括了当时所有的音乐类型。他的成就在时代的变迁中愈加辉煌灿烂。《中小学课本里的名人传记丛书》涉及了中小学生课本中所接触的各个时期、各个学科的名人。人物多从名人的出生讲起,记述他们成长中所遭受的社会或家庭变故,还有他们面对困难时所表现出来的顽强精神。着重于探讨人物的平凡生活,研究人物个性的形成和人物走向伟大和成功的历程。沿着“皮波人物系列”的光辉足迹,皮波人物国际名人研究中心集体协力打造出了这套传记丛书,封面是大幅的人物头像画,内容是伟大与平凡相结合的成长奋斗史。让读者捧起一本书,打开华丽的封面,读一段动人的故事,悟万千个深奥哲理。
每满80减40 吕梁英雄传
吕梁英雄传
马烽,西戎
¥15.10
一九三七年七月七日,芦沟桥事变爆发,日本帝国主义出兵向我国进攻。由于国民党政府一贯对日屈服,订下许多卖国条约,专一压迫屠杀人民,对日本的进攻毫没作抵抗的准备,因而不到三个月光景,便被日寇冲进长城,顺着平绥铁路、同蒲铁路打进了绥远、山西。那时好几十万晋绥军,只是乱招架了一阵,便望风而逃;那些政府官员、将军、太太,带上平时刮地皮刮下的金银珠宝、法币现洋,坐上火车、汽车,争先恐后地逃到西安、重庆等大后方去了。这下敌人更是凶焰万丈,到处杀人放火,如入无人之境。山西、绥远大部地区沦陷敌手,千百万同胞在敌人铁蹄下呻吟。   幸亏共产党领导的八路军,开赴敌后坚持抗战,内中有一位贺龙将军,率领一二零师,浩浩荡荡开到晋西北来。那时正是数九隆冬,北风凛冽,雪花纷飞。一二零师的健儿们,在冰天雪地中和敌人苦战,给疯狂的日寇以迎头痛击。一九三八年春天,接连收复了宁武、五寨、神池、岢岚、偏关、河曲、保德七县,并深入到绥远敌后,建立起大青山抗日根据地。