万本电子书0元读

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超凡之心:心脏的非凡历史
超凡之心:心脏的非凡历史
[美]文森特·M·菲格雷多
¥70.80
  “死后去心”的习俗从何而来?赞美维京人就说他有一颗“冷”心?路易十四被盗的木乃伊心脏最后成了宴会上的盘中餐?心脏一天产生的能量足以让汽车行驶20英里?世界第一例心脏除颤实验发生在一只鸡身上?强烈情绪真的会让人“心碎”? ? ? 本书梳理了贯穿整个人类史的“心脏时间线”。从始于文明之初的心脏故事始,回顾人类对心脏的认知是如何演变的,探索心脏在医学、哲学、文学和艺术中的特殊意义,启一趟跨越两万年的、奇妙的心脏文化和科学之旅,重新认识心脏这一“器官之王”。
59元6本 好孕:从好身体开始
好孕:从好身体开始
马晓年
¥39.99
本书是一本*深入探讨不孕不育问题的医学指南。本书从生殖系统的解剖构造讲起,详细解释了男女生殖机能的生理调节机制,深入分析了影响生育的多种因素,包括内分泌失调、染色体异常、感染、免疫因素等。书中不仅涵盖了*的诊断方法,如精液分析、激素水平检测、影像学检查等,还介绍了各种治疗手段,包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。 此外,本书还特别关注了心理社会因素对生育的影响,提供了针对性的心理支持和建议。同时,书中也讨论了生活习惯、环境因素和营养对生育能力的影响,指导读者如何通过改善生活方式来提高生育机会。*后,本书还涉及了法律法规和伦理问题,帮助读者理解在生育问题上的法律框架和伦理考量。 本书以其科学性、权威性和实用性,旨在为医学专业人士和广大希望了解或解决生育问题的读者提供宝贵的知识和信息。通过本书,读者可以获得关于不孕不育的深入理解,找到适合自己的解决方案,重拾生育的希望。
59元6本 男生青春期性教育
男生青春期性教育
马晓年
¥29.99
《男生青春期性教育》是一本专为青少年男生编写的性教育读本。 *而细致地讲述青春期男生在性生理和性心理方面所面临的变化与挑战。 本书由资深性教育专家马晓年撰写,主要是在帮助青少年树立正确的性健康观念,消除性焦虑,促进身心健康发展。 书中首先介绍了健康的新概念,强调身体健康、心理健康和社会适应能力的重要性。其次,详细讨论了儿童性心理发育的各个阶段,以及学龄前和学龄孩子的性教育方法。 本书不仅讲述了性分化的历程、男性性成熟的表现和第二性征等生理知识,还讨论了青少年性心理发育的特点,包括性意识的觉醒、性情感的发展和性适应的过程。 *后,本书还特别关注了青少年可能遇到的性生理问题,如手淫、遗精、性梦等,并提供了科学的解释和建议。书中还涉及了性心理篇,包括精神健康、青春期性心理特征、恋爱观等多个维度,旨在引导青少年正确对待性,建立健康的人际关系。 《男生青春期性教育》不仅是青少年性教育的重要读物,也是家长和教育工作者的宝贵参考资料。它以科学、客观的态度,帮助青少年在成长过程中,面对性问题时能够做出负责任的选择,保障他们的健康成长。
59元6本 爱运动、爱健康的一家人
爱运动、爱健康的一家人
王坤
¥40.80
本书以一个三代六口之家为背景,将家庭运动健身的基础知识融入日常生活场景中,以此向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法,旨在帮助读者建立正确的运动健康理念,更好地理解和应用健身知识,体验运动的乐趣,提升健身效率与效果。本书包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复,以及常见运动项目指导等内容。本书适合大众读者阅读。
59元6本 防癌生活:27位一线肿瘤专家的37条忠告
防癌生活:27位一线肿瘤专家的37条忠告
付凤环,张晓丹主编
¥52.00
全书共37篇,用漫画形式,详解高发的11种癌症防治知识,并特别为女性防癌以及癌症患者居家调养,提供权威的方法和建议。教大众读者如何远离、发现、治疗癌症,既能起到预防作用,也能为早期患者提供权威的治疗建议,让大家在生活中有效抵御癌症。
59元6本 闪耀
闪耀
张萌
¥41.88
本书是百万畅销书作家张萌关于健康管理的新作。作者张萌做了很多期连麦作者的直播栏目,与医学、营养学、心理学等很多领域的专家学者行对谈,她阅读了很多图书,并结合自己的思考和实践,逐渐形成了自己的健康管理知识架构。书中作者提出健康管理的五力模型:分别是"精力”"身材力”"女性健康力”"肠道力”及"免疫力”,这五力系统共同帮助我们塑造了健康的自己。 作者结合自己的故事一一为大家介绍,希望通过对这五力模型的学习,共同助力大家对健康管理形成一个系统的认知,希望帮助更多女性实现又忙又美又健康的生活方式,真正过上高效能人生。
孙德仁小儿推拿大图册.脾胃同养,不积食、消化好
孙德仁小儿推拿大图册.脾胃同养,不积食、消化好
孙德仁
¥7.99
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。 脾胃是后天之本,中医认为小儿脾常不足,所以常常出现积食、厌食、便秘、腹泻等问题。 通过推拿调理脾胃是孙德仁儿推的特色技法,解决家长普遍关心的小儿问题。该图册囊括小儿常见脾胃问题对症推拿、小儿日常健脾胃推拿调理、小儿健脾胃特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂等特,可供广大家长现用现查,帮助广大家长朋友呵护孩子健康快乐成长。
59元6本 家庭急救养生手册
家庭急救养生手册
曹讯
¥19.99
《家庭急救养生手册》是献给现代都市人的生存智慧锦囊,在健康危机与科技文明交织的时代,重新定义自救法则。本书打破传统急救指南的刻板框架,将人体视作精密的生命系统,从毫米波雷达监测的亚健康预警,到AR模拟的沉浸式急救训练,揭秘如何将智能手表、家庭摄像头等日常科技转化为救命武器。 8大维度构建立体防御体系: 解析熬夜猝死的30个隐秘前兆,教你从指甲纹理识微循环危机 打造2024版智能急救箱,让AED除颤仪与纳米止血凝胶进驻玄关 独创“工位隐形瑜伽术”,在会议间隙完成筋膜链修复 定制分子料理级抗疲劳方案,用光生物调节破解季节性抑郁 书中融合急诊科千例真实案例与前沿生物黑客技术,既有金融精英在并购谈判时的心梗自救实录,也有程序员用代码思维设计的肠道排毒算法。从“空调温差休克”到“过劳性认知断裂”,每个生存危机都配有科技与人文交织的破局之道——这不仅是急救指南,更是一场关于未来生存哲学的深度探索,助你在数字时代织就一张智能化的生命安全网。
59元6本 儿童身高发育饮食指南
儿童身高发育饮食指南
穆少
¥19.99
儿童身高发育饮食指南》是一本颠覆传统认知的科学养育手册。全书立足全球视野,融合WHO生长标准与哈佛医学院等前沿研究,为0-18岁儿童提供分阶段、个性化的身高促进方案。从破解“骨头汤补钙”的饮食迷思,到揭秘跳绳与深度睡眠的协同效应;从针对偏矮、超重儿童的精准营养策略,到青春期冲刺期的性发育平衡术——本书以30多个跨国实证案例为锚点,辅以可落地的工具包(如生长曲线图、营养素计算公式、30天冲刺食谱),将复杂的医学原理转化为厨房里的具体行动。无论是应对挑食难题,还是化解“基因决定论”的焦虑,书中每一页都凝聚着临床营养学与发育生物学的智慧结晶。这不仅是一本身高管理指南,更是一份帮助孩子突破生长极限的科学宣言。
59元6本 重大公共卫生事件中的公众心理干预与重建
重大公共卫生事件中的公众心理干预与重建
李闻天
¥52.80
《重大公共卫生事件中的公众心理调适与重建》这本书通过武汉市精神卫生中心(武汉市心理医院)参与心理干预与心理重建的多个案例,将他们的真情实感以及融化到他们人格中的专业精神、有效实践呈现给读者。本书结构严谨,涉及重大公共危机事件的各个面向,为读者呈现了最经典、最新近的理论发展和技术,以及对这些理论与技术的研究。在书的每个章节都附有团队自己的临床实验,用干预的个案来加深读者对理论和技术的理解。
59元6本 熬夜自救指南
熬夜自救指南
李彬彬
¥19.99
熬夜已成为现代人难以摆脱的健康隐患,但你真的了解它的危害吗?《熬夜自救指南》是一本实用型健康手册,从科学角度剖析熬夜对身体、大脑和情绪的负面影响,同时提供切实可行的“补救方案”。
59元6本 极简艾灸:让孩子能量足少生病
极简艾灸:让孩子能量足少生病
李志刚
¥23.99
艾灸疗法操作简便,疗效可靠,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处?我的孩子是否适合艾灸?多大的孩子可以艾灸?艾灸时有哪些注意事项?本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长关心的问题,针对小儿常见不适或慢性疾病,筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症,考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特,每种病症仅选择1~2个特效穴位,时间短、疗效快。此外,在中医“冬病夏治”的理论基础上,详细介绍了“二十四节气灸”,以艾灸帮助小儿强健身体、抵抗疾病侵袭。
59元6本 健康生活家庭养护
健康生活家庭养护
汤永红
¥23.99
《健康生活家庭养护》分为常见的传染性疾病及其预防、常见慢性病防治与康复、常见疾病的家庭急救、妇科疾病与健康、儿童保健与营养、早期癌症的预防及筛查、好行为好营养全民健康向未来七篇,共20章。从医疗、预防、康复、保健等层面概述了常见疾病的特、家庭急救处理及预防保健等多方面的知识。注重实用、通俗易懂。本书作为医学科普书籍,旨在传播健康的科学知识,推行健康文明的生活方式,为提升全民健康素养,促全民身心健康助力。
套装特惠下单9.99元 看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
看脸识病系利:黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(全2册)
¥24.99
人的命、运,往往会反映在面相上。 读完这套书,你就会知道,人之所以会生病,是体内气血、阴阳、内心不平衡及外在病毒等引起。而这些疾病都会通过我们的面相和体表显露出来,如果你能望而知之其深意,你就是一个了不起的人,能第1时间预知、保护好自己和家人的健康。 人的很多疾病,在发病早期,往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面,尽早发现疾病的相关征兆,我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度,掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节,我们就可以知道自己目前的身体状况。尽早发现疾病,尽早治疗。