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糖尿病必吃的18种食物
￥2.00
糖尿病必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
营养师推荐的四季养生汤煲158例
￥5.00
营养师推荐的四季养生汤煲158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的0～3岁宝宝营养食谱158例
￥3.48
这是一本专门为宝宝和年轻父母精心准备的宝宝营养餐，结合宝宝不同时期发育的特点，无论食物的形态、口感以及营养搭配，都能满足宝宝肠胃消化功能和身体发育所需，让宝宝吃得更全面，吃得更健康。 本书不仅仅只是推介婴幼儿食谱，还有针对性地重点解答新手父母育儿中遇到的种种喂养难题。 本书每道食谱都配有精美的图片，给你带来视觉上的享受。
家常凉拌菜
￥3.94
家常凉拌菜,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
聪明宝宝必吃的18种食物
￥3.48
聪明宝宝必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
大众健康菜谱100例
￥5.00
大众健康菜谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
不生病的吃法：增强免疫力食谱139例
￥2.00
不生病的吃法：增强免疫力食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
专家推荐的糖尿病调养食谱158例
￥5.00
专家推荐的糖尿病调养食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
一定要知道的健康饮食细节
￥5.00
一定要知道的健康饮食细节,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
馋嘴炒肉139例
￥5.00
馋嘴炒肉139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
一定要学会的家常简易刀工(家庭版)
￥4.99
不管是中式还是西式的菜肴，在食材的制作上，刀工都是特别重要的一道程序。 哪些肉该横切，哪些肉该竖切？ 西兰花的如何切才既炒不碎又容易咀嚼？ 鳕鱼的厚度多少才是适宜煎的？ 本书将为你一一细讲刀的功夫，但愿你看完此书能做到横行厨房的完美大厨。
中老年常见病调养食谱139例
￥3.50
中老年常见病调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
家常小炒
￥5.99
小炒，小炒，旺火快炒，颠锅挥铲，三五下，一盘色香味俱佳的炒菜就能上桌了。想轻松做出更多美味小炒吗？让我们来帮您吧。
字解日本：乡土料理
￥29.99
本书是Miya“字解日本系列”的第三部作品。Miya在书中发挥令人食指大动的本事，为读者端上日本乡土料理“大餐”。她笔下的乡土料理有别于曝光率高的常见日式料理，具有浓郁地方特色，不但采用当地食材，并应当地气候风土、历史文化，以当地独特调理方式做出，在时宜的季节或特殊节日上桌。“大餐”之外，Miya还风趣送上“饭后甜点”——漫谈有关料理的妙闻韵事，并“插花”描述日本一些别具一格的“县民性”，如横滨人为何自尊心比东京人还要强？京都人又缘何自顾清高，瞧不起同在关西的神户与大阪？福冈男子的求爱风格是如何既生猛直接又单纯得像个孩子？岛根女子又是怎样被视为日本仅存的“大和抚子”？……透过Miya的平民视角，更能鲜活地了解日本国民性之种种。
中点制作大全(仅适用PC阅读)
￥5.99
随着社会的不断进步，人们的生活节奏也在加快。许多人平常很难抽出时间打点心情，细细品味那一份份精致的小点，而取而代之以麦当劳或肯德基之类的快餐作为一日三餐的*。许多中式点心的做法，也渐渐不为人们所知。但是，在偶尔的闲暇里，我们总是会怀念起记忆中中式点心带给我们的美好时光。那些甜蜜的小点，它们背后的甜蜜故事，它们带给我们的甜蜜感觉，总是让人难以忘怀……
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
￥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法：是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法，特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活，快捷，处理过的作品表面光滑无刀痕，可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角，还可以大大提高制作雕刻作品的速度，一般制作时间可节省一半以上。
最爱的营养蔬果汁全图解
￥16.39
蔬果汁，因其取材方便、制作简单、营养丰富，受到越来越多人的喜爱。尤其在炎热的夏天，每日一杯清凉蔬果汁，能驱走闷热和烦恼，带来营养和健康。它还能时刻呵护你的美丽，给你绿色好心情。想要享受这种惬意的生活吗？那就开始制作属于你自己的蔬果汁吧！
经典家常小炒一本通(仅适用PC阅读)
￥4.99
凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症的西瓜，适用于晐嗽、胸痛、痰多等症的梨等，都属于寒凉性食物。寒凉食物能清热泻火、解毒，能使身体热能及体能降低。寒性食物作用比凉性食物强一些。体质偏于燥热者，可选用寒凉食物。相反，体质虚寒怕冷，或者有呼吸道疾病、肠胃不适的，则应尽量避免食用。
四季滋补靓汤(仅适用PC阅读)
￥7.45
因季节不同，人体对营养的需求也会有相应的变化，因此不仅要了解各种汤的养生保健作用，还要学会根据春夏秋冬的季节特点来选择适合自己的靓汤，这样才能收到美味和滋养的双重效果。
新编常见病调养餐888道
￥16.39
随着我国居民收入和生活水平的大幅度提高，生活压力也越来越大，人们的身体饱受着疾病的困扰。食物疗法是中国医药学宝库中一个重要组成部分，它与药物疗法、针灸疗法及其他各种传统疗法一样，是我们狙先的独特创造。现在的家庭和个人对食物不仅讲究美味可口、科学营养，还要求能够防病治病。
一学就会的小烤箱美食：全新版
￥13.75
焗烤是很受欢迎的烹调方式，特别是淋上白酱、红酱，再铺上厚厚的芝士，散发出浓浓的香味，更让人很难抵抗它的美味。但是焗烤菜肴的热量很高，以市售常见的焗烤奶油饭或焗烤面来说，大约就有700卡左右的热量，有些店甚至会添加其他高热量食材，加起来的热量就会超过700卡。
