万本电子书0元读

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每满100减50 做个内核稳定的妈妈
做个内核稳定的妈妈
李丽
¥49.80
面对社会期待、家庭责任等多重压力,妈妈经常陷入焦虑、疲惫与自我怀疑之中。 本书将从角色定位、情绪管理、时间平衡、亲子沟通等多个关键维度出发,深入剖析当代妈妈的压力根源,并提供科学、实用且具有操作性的方法,帮助她们在履行母职、构建健康亲子关系的同时,重新拥有自由而舒适的生活,让她们从内在生出强大而坚韧的心力,实现自我成长。
每满100减50 我的孩子在求关注,我却以为他在胡闹(第4版)
我的孩子在求关注,我却以为他在胡闹(第4版)
[美]凯瑟琳·J·寇丝
¥41.94
本书作者育儿导师凯瑟琳·J.寇丝基于30多年来的育儿经验,没有对父母进行“要耐心”的空洞说教,而是开发出“儿童行为重新定向”(redirecting children’s behavior,RCB)理论以及能落地的方法。与奖励、唠叨、威胁、剥夺特权、责骂等方式相比,RCB能帮助父母和教育者创造亲密、合作、尊重的家庭生活和学校生活,让冲突战场变为避风港。 本书借助大量的案例来讲解RCB的原则和方法,让父母在亲子沟通中学会: 如何建立并保持成长型思维; 掌握有效管理情绪的技巧; 设定明确界限并贯彻执行; 如何超越“后果”思维,真正促成孩子的转变; 熟练运用哪怕是在*激烈的争吵中也能增强亲子联结的新方法。 让你的家庭从此告别权力斗争,让亲子互动从疲惫内耗到温暖联结,养出主动合作、内心富足的孩子。
每满100减50 非暴力沟通的父母话术
非暴力沟通的父母话术
陈胜力
¥19.99
你是否也曾困惑,为何对孩子满怀爱意,说出口的话却常常变成*深的伤害?本书旨在为你终结这种“爱的暴力”。它将系统地引导你,掌握风靡全球的“非暴力沟通”智慧,学习区分“观察”与“评判”,听懂自己与孩子内心真实的“感受”与“需要”,并发出尊重的“请求”而非命令。通过大量家庭真实场景的深度演练,本书将助你将这套爱的语言内化为本能,从根本上疗愈亲子关系,让家成为真正充满理解与连接的温暖港湾。
每满100减50 学习好其实并不难——精熟*学习(抓住*学习精髓,帮孩子有效提升成绩)
学习好其实并不难——精熟*学习(抓住*学习精髓,帮孩子有效提升成绩)
刘启辉
¥24.90
《学习好其实并不难》汇集了刘启辉教授16 年的学习辅导经验,细致地讲述了刘启辉教授独创的精熟高效学习法,通过指导学生改学习方法,调节心理状态,提升孩子的自我效能感、学习动力、学习情感、学习能力、考试应对技巧等,而且通过改父母的教养方式,改善亲子关系,从而达到提升学习成绩的效果。书中分享了上百个真实具体的案例,这些孩子都是经过刘启辉教授的辅导后,学习成绩大幅提升,从学渣变成学霸,从学霸变成学神,辅导效果堪称石成金,神奇无比。
每满100减50 出国不出国:北美金字塔教育的启示
出国不出国:北美金字塔教育的启示
安妮鲜花
¥15.93
我看北美教育,就像一座金字塔:首先,用公民教育夯实基座。我们一直说的尊重、责任、信任、关爱、公平、公民责任等方面被格外强调,服务他人、服务社区来实现自我价值成为社会主流价值观。其次,总统挂帅、全民动员开展阅读活动,培养终身阅读者,提高国民素质;再次,寓教于乐,因材施教,玩出兴趣玩出花样玩出特色,玩出创造力。教育特色被推崇,不被追捧。崇尚独立思考和批判性思维,发展个性。后,从小开始就有多重机制选拔有特殊才能的人向精英方向培养。
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招
张卉妍(编著)
¥8.98
  本书是一部家教类图书。本书没有采用说教的方式,而是选取了众多古今中外的小故事,告诉读者,如何“不吼不叫”培养孩子。具体有,好妈妈必须掌握的教育智慧,怎样走进孩子的内心,为孩子创造好未来,与孩子沟通,尊重孩子的天性,发掘孩子的天赋潜能等等。
最优家教方法大合集(套装共4册)
最优家教方法大合集(套装共4册)
宋玉玲,张静,淘猫妈,徐茁佼
¥5.00
父母给孩子好的东西不是衣食无忧,而是影响其一生的好性格。好性格成就孩子绚烂人生。
每满100减50 儿童行为问题管理手册
儿童行为问题管理手册
文静
¥15.36
“不学礼,无以立”。在现代社会中,很多时候礼仪的重要性高过学问,高过能力。一个不懂礼仪的人,就会因为处处失礼而遭人轻视、耻笑,不被人信任和重用,不仅如此,还会在无形间为自己四处树敌,招致各种危机和损失。相反,那些懂得礼仪并能遵守礼仪的人,往往能够得到他人的尊重,赢得他人的欣赏和信任,从而更易获取机遇,成就自己。因此,让我们的孩子学会为人处世的礼仪,是他们将来行走社会的基本要求,也是畅行社会的基本能力。可以说,礼仪就是孩子做人的“*”,是孩子随身携带的“教养名片”。孩子的文明礼仪必须从小培养,否则就会形成坏习惯,一旦形成坏习惯,再改就很难了。父母能否从小培养孩子良好的文明礼仪,对孩子来说真的会影响终生。
每满100减50 青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的
青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的
丹尼尔·西格尔,黄珏苹
¥22.79
青春期既是人生中一段令人困惑的时期,也是一段不可思议的时期,它大约从12 岁持续到24 岁。在各种文化中,青春期都被视为一个巨大的挑战,无论是对处于青春期的孩子,还是对帮助和支持他们的成年人。 处于青春期的孩子有4个本质特征,他们寻求新奇事物、积极参与社会、情绪强烈,并不断行富有创造力的探索,与童年期相比,他们的思考和行为方式发生了重要改变,也暴露出潜在的问题。父母要做的就是,了解这些特征,将不利的一面降到小,将有利的一面*化。 为解决青春期的一切挑战,帮助父母与孩子行更良性的沟通,西格尔博士将“全脑教养法”运用到青春期,从“第七感”手,提供大量方法帮助父母们整合左右脑,将不安全依恋模式转化为安全依恋模式,和孩子一起,创造一个平静、宽容的成长环境。
每满100减50 儿童营养食疗餐
儿童营养食疗餐
崔霞
¥11.99
宝宝挑食,蔬菜、水果不爱吃,怎么办? 宝宝经常生病,尤其换季的时候,有避免的方法吗? 好几天才拉一次大便,特干,宝宝脸都弊红了,好心疼。 怎么护理能让生病宝宝好得快? …… 不用慌,爸爸妈妈们关心的问题、难解的迷惑,本书会给出答案。 宝宝吃饭总挑食,容易生病,不长个,是很多妈妈心里的痛。针对挑食宝宝,儿科医生就有改善的小妙招哦。本书不仅有理论的指导,还有具体菜谱的制作,让宝宝吃得香、吃得好。 妈妈*担心的就是宝宝生病,可是如何避免宝宝生病呢?碰到宝宝感冒、咳嗽,该如何护理才能让宝宝好得快?吃些什么有助于宝宝恢复健康呢……新手爸爸妈妈一定要按照本书备上几招,关键时刻才不会乱了阵脚。
卡尔·威特教育全书
卡尔·威特教育全书
﹝德﹞老卡尔·威特,小卡尔·威特
¥2.49
这是一部伟大的亲子教育经典,对卡尔·威特父子的教育思想行了阐述和解读,提出每个普通孩子在适当的教育下都能成为优秀的人才的理念,书中提供的方法具体可行,是一本父母教育孩子的书。
每满100减50 如何养育男孩
如何养育男孩
安东尼·饶
¥15.49
《如何养育男孩》是一本全面了解男孩的说明书,在男孩的成长过程中充满了无形的挑战,安东尼饶博士列出了男孩成长道路上*易出现的8大类问题,包括不合群、霸道、多动、难管教、好胜、坏人崇拜、脆弱和厌学,并揭示所有男孩问题背后的心理根源。 在全面分析每个问题的同时,作者也针对性的给出了父母和孩子应对每个困难的措施和方法,培养出让男孩受益一生的8大技能,即社交力、共情力、运动力、自制力、合作力、思维力、耐挫力和沟通力,帮助男孩顺利度过童年危机。
每满100减50 忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)
忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课(套装共3册)
(日)高取志津香,日本NPO法人JAM网
¥53.99
《忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课:合理安排时间》:孩子像算盘珠子似的,拨一下动一下,家长火冒三丈,孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间,是自己的事情。并在家长的指导下,逐步建立“ 时间观念 ”,学会“高效时间管理”,安排事情的先后顺序,计算还剩多少时间,合理地分配时间。 《忍住!不插手!让孩子独立的自我管理课:整理好身边的物品》: 孩子习惯于乱扔乱放,脱下来的袜子随手扔在地上,脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上,书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理,还从分类始,教给孩子正确的整理方法,从整理好自己的玩具始,*终让孩子学会整理身边的物品,从而培养清晰的逻辑思维能力。 《忍住!不插手!让孩子独立的自我管理课:正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代,不知道钱到底是什么,也从不懂克制欲望,想要什么都缠着大人,这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易,学会合理分配,通过让孩子有偿做家务的方法,教导孩子正确的金钱观。
每满100减50 如何培养孩子的学习力
如何培养孩子的学习力
张小雪
¥19.99
孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病,其实,孩子不是不爱学习,而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发,为培养孩子的学习力提供了几建议。作者认为,家长应该将学习能力的培养作为重中之重,提升孩子的时间管理能力,情绪管理能力,并帮助孩子集中注意力,增强记忆力,拓多样化思维,始高效学习。从改变习惯始,帮助孩子建立自主学习观念,并逐渐爱上学习,提升学习能力。
每满100减50 10岁开始学投资理财
10岁开始学投资理财
[日]横山光昭
¥16.80
10岁,是孩子渐渐可以分清自己的需求和欲求的年龄,也就是可以自行考虑有计划消费的年龄。在这个时间让孩子学习一些与金钱、理财和投资有关的知识,可以培养他们的金钱意识。《10岁始学投资理财》通过生动真实的故事、切实可行的方法,从零用钱的给予方式、增加收的意识、投资的基础知识、保险的作用、股票怎么操作,到金钱与社会的关系,一一详细讲解,教会孩子判断自己的需求和欲求,在失败的经历中早日形成自己正确的金钱观。即使是对投资理财一无所知的人,也能轻松阅读本书。
每满100减50 数学无处不思维
数学无处不思维
柳中平
¥36.00
本书是作者在湖南、香港、深圳三地的教学历程与观察笔记。 作品秉承“把教育做到孩子心里去”的理念,走进课堂,关注思维,回归本心,通过教学随笔、教学设计、数学思维等内容 阐述了一位扎根于一线的小学数学老师对教学的独特理解。
每满100减50 让孩子受益一生的社会情商
让孩子受益一生的社会情商
晴天妈妈
¥21.90
作为北京大学心理协会特邀咨询师,同时也是培养了三个优秀孩子的妈妈,晴天妈妈在这本书里,结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验,围绕如何培养孩子的社会情商这一核心展讲述,从了解孩子的社交情绪,培养孩子八大社交能力、七类独特气质,再到分析父母的情绪和高质量陪伴等方面手,帮助广大父母获得完整的社会情商养育法,帮助孩子获得情感、社交、思维等成长路上独一无二的财富,获得受益一生的感知幸福并获取成功的能力。
每满100减50 正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处(5个诞生于咨询室的故事,5个深受困扰的家庭,5种正念养育思维,让你不伤害孩子,也不伤害自己,“心理咨询室现场”系列)
正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处(5个诞生于咨询室的故事,5个深受困扰的家庭,5种正念养育思维,让你不伤害孩子,也不伤害自己,“心理咨询室现场”系列)
徐莉,明淙
¥43.00
这本书诞生在咨询室的沙发上,围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展。两位作者创性地采用元认知思维养育法,陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态,建立起积极、温暖的健康关系。 昼夜颠倒,陷睡眠障碍的孩子,隐藏在背后的厌学抵触情绪,是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式?频频失去理智,对孩子暴力相向的母亲,她难道不爱自己的孩子吗?叛逆的孩子,争锋相对的父女,青春期问题是否不可避免?父母对孩子非黑即白的“贴标签”,愈演愈烈的手足问题,多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾?抑郁、偏激、自我伤害——脆弱又尖锐的孩子,尽心尽力维系生活的父亲,陷绝望边缘的单亲家庭,究竟是哪里出了错? 作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系,结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、心域思维和平等思维这5种正念思维在亲子关系中的应用,以图引领内卷时代下的家长们如其所是地探索自己与孩子的真实需求,厘清矛盾背后的问题所在,修正亲子关系中存在的种种扭曲和失控,从而实现科学养育,让健康幸福的亲子关系成为孩子日后人生路上内心的一罐金子。
每满100减50 精选脑科学系列
精选脑科学系列
有田秀穗,泷靖之 ,乡和贵
¥59.99
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一击。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧! 孩子学习成绩不好是什么原因? 普通孩子还*会成为“尖子生”吗? 家长们该如何正确地助孩子一臂之力? 孩子的学习决定了孩子的未来。然而,很多孩子的成绩并不理想,家长们看在眼里、急在心里,却束手无策。 实际上,学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩,*本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养,绝不仅仅是在上课的过程中完成的,玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多,大脑就会越聪明,成绩也就会越出色!接下来,就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧!
每满100减50 读懂孩子的心(精装版)
读懂孩子的心(精装版)
樊登
¥56.00
亲子教育书目种类那么多,家长们该怎么选择? ——如果不知道读哪一本,那么先读《读懂孩子的心》。 这是一本几乎涵盖100%经典教育理论和方法的书! 樊登不仅是6000万书友信赖的讲书人,更是一名亲子教育领域的专家。在《读懂孩子的心》中,他吸收了国内外一线的经典教育理念,将儿童心理学、教育学、神经学、社会学等融家庭教育,让父母通过这本书,掌握家庭教育的精华,培养更具有社会竞争力的孩子!
每满100减50 运动塑造孩子的大脑(下册)
运动塑造孩子的大脑(下册)
吉尔•康奈尔(Gill Connell),(美)谢丽尔•麦卡锡(Cheryl McCarthy)著
¥27.44
《运动塑造孩子的大脑》是0-7岁儿童运动发展指南殿堂级读物。儿童发展领域全球公认的权威人士吉尔·康奈尔、谢丽尔·麦卡锡科学系统地阐释身体是如何成为大脑的老师的,运动是如何启大脑的学习的,并涵盖了儿童的六个发展阶段及相应能力和适应的运动项目,游戏的安全管理及家长的应对措施等等,全面系统地揭示了运动与孩子大脑发育的联系。另外本书收录了作者经过30年研究和实践的24个“智慧脚步”游戏,可供教学和家庭使用。50项“动觉模型”帮孩子造一个从运动到学习的魔法门。