万本电子书0元读

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剑桥学习高手超实用学习法
剑桥学习高手超实用学习法
韩振宇
¥19.92
如何找到学习的动力?如何找到学习的兴趣?如何让学习更有效率?如何记忆有效?如何在考场上发挥出水平?如何规划好学习时间?…… 这是剑桥数学系学霸写给广大学生和家长的培养高效学习能力的工具书。全书共分十二章,介绍了前沿的学习理论和方法,如深度记忆法,思维导图记忆法,时间管理法,小目标学习法,文科知识的理科学习法…… 作者结合自身学习经历和近年来帮助上百名普通学生考牛津剑桥的培训经验,从方法、理论的高度,帮助你规划学习和人生,可有效解决学习过程中的各种问题,改善学习方法,提升学习成绩,人生格局。
孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
贺永红 贺胜 (加)黄伊立
¥23.92
本书为“孤独症儿童教育转化新航线”系列作品之一,以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨,对家长、教师最关心的问题行剖析。“只要选对了方向和路线,你的孩子也一样能够近或成为正常儿童!”对孩子行任何训练都必须符合孩子大脑的工作模式,这才能让他的大脑回到正常的发育路径和顺序。潜能自然回归法系统、整体地关注孩子发展,让孩子正向的积极良性循环,最终实现孤独症儿童为了社交的自我提升与自我学习。
阳光照进来的地方——青少年心理疗愈手记
阳光照进来的地方——青少年心理疗愈手记
郑佳雯
¥7.68
这是一本心理咨询师如何陪伴青少年以及他们的家庭走出抑郁困境的书籍。作者把近几年在咨询室亲历的青少年抑郁案例浓缩成了11个故事,每一个故事均具有抑郁的共性与特性。青少年抑郁已经成为不能回避的社会问题,抑郁的背后是家庭、主体教育和时代发展的变化与焦虑。我们阻止不了时代的发展,但我们可以优化教养方式防患于未然,抑郁孩子的家庭也可以通过这本书介绍的方法,重新审视家庭系统存在的问题,改教养方式,陪伴孩子走出困境。本书除案例外,还有对家长的指导以及对心理咨询师新手的告诫,适合关注青少年心理成长的所有人。
未来的超脑少年在哪里
未来的超脑少年在哪里
《超脑少年团》节目组
¥23.60
本书是一本真正意义上的亲子共读书。既是给青少年的脑力书,又是给家长的养育指南,内含北京大学魏坤琳教授给孩子的超脑高效学习方法。书中结合节目挑战任务,对未来需要的八大能力——抽象力、逆行力、协作力、分解力、评估力、创造力、担当力行了详细的解读与应用阐释。 书里还特别呈现了《超脑少年团》节目中的超脑挑战题与解题思路,以方便有兴趣的“超脑少年”读者一起来挑战脑力,行有趣的脑力训练。 本书还特别收录了“超脑少年自述成长秘籍”和“超脑少年养成记”内容,旨在全方位地呈现超脑少年的成长之路,以及家长的教育理念,给正处于育儿焦虑中的家长们指引方向。
59元6本 青春期孩子心理成长手册
青春期孩子心理成长手册
李玲
¥17.40
青春期是一个人一生中最难忘的时期。它青涩而激情洋溢,懵懂而不甘平凡。关于梦想的追逐、生活的向往、生命的思考,都始在这个时期变得活跃起来。然而,因为成长而难免迷失;因为丰富而难免纠结;因为活力而难免碰壁……所以,青春期又是暴风骤雨时期。作者从事青春期栏目写作二十余年,为多家知名青少年媒体撰写稿件及专栏,积累了大量的青春期案例。本书从孩子在青春期遇到的各种问题手,不讲大道理,而是着眼于青春期孩子身边切实发生的小事,来解决青春期孩子颇为烦恼的问题。另外,本书也会呈现很多心理学小知识,这些知识不再严肃地板起面孔,而是鲜活地帮助孩子们认识自己内心的规律,并且带给孩子们好玩的指导方法。
59元6本 别用情绪管孩子
别用情绪管孩子
赵雪凝
¥43.99
为什么你的孩子总是在不自觉处于弱势? 当孩子“不想”,尊重孩子的意愿:你是否在家庭中剥夺过孩子说“不”的权利? 为什么你的孩子总是唯唯诺诺,害怕和别人对抗? 当孩子“不敢”,为孩子挺身而出:你是否给过孩子无条件的支持? 为什么你的孩子总是认为自己不够好? 当孩子“被否定”,肯定孩子的价值:让孩子不因别人的主观臆断受伤,守护孩子的正向情绪。 只想解决问题,不想解决情绪的家长,无法真正成为孩子强有力的后盾。当孩子遇到困难,孩子需要的首先是你的“情感支持”,其次才是你的“解决路径”。成就你的孩子,从看见孩子的情绪始。
看见孩子的宇宙 : 拿来就可用的家庭教育方法
看见孩子的宇宙 : 拿来就可用的家庭教育方法
陈钱林
¥78.00
在书中,陈钱林认为作息时间自主管理、自信说话、自由阅读、自主探究等习惯最重要,并介绍用家规和评价引导自律的方法。他阐述了其独创的拓展学习、探究学习、超前学习等自学方法,并介绍了如何自学语文、数学、英语、科学。他深解读什么是健全人格,并介绍激发内驱力、引导自立的方法。书中还介绍了其龙凤胎儿女从出生到16岁的成长故事,让读者对各年龄段的家庭教育有系统的认知。 本书写的是家庭教育,揭示的是儿童教育的本质,都是拿来就可用的教育方法。
59元6本 积极养育:培养自驱、坚韧、有爱的孩子
积极养育:培养自驱、坚韧、有爱的孩子
张轩溢 杨泓 著
¥39.90
本书是由一对母子共创、深浅出地探讨家庭教育与个人成长的作品。 作者张轩溢以自己的成长经历为主线,揭示了积极养育的力量。他不仅讲述了自己如何在应对病痛和学业的挑战中发展出自驱力和韧性,还展示了家庭教育在促孩子全面发展中的关键作用。同时,母亲杨泓从养育者的视角,分享了自己的教育理念与方法,即父母通过尊重、信任和有效沟通,激发孩子的内在潜能,支持他们在探索自己、认识自己、发展自己、成为自己的路上体验更多的爱与幸福。书中的故事和理念为家长提供了宝贵的参考,旨在帮助更多家庭找到适合自己孩子的积极养育之路。 本书不仅适合为人父母者以及承担教育孩子职责的其他人阅读,而且适合亲子共读,帮助孩子成为更好的自己。
59元6本 语文课
语文课
西格弗里德•伦茨
¥41.40
事情是从语文课始的,要我写一篇关于“尽职的快乐”的作文。我交上去一个空本子。这不是由于我无话可写,而是由于想写的太多。 教养所决定对我行惩罚,重新补写作文。这一次,我捕捞着记忆,一刻不停地写了下去,一口气写了一百零五天。感情驱使我写出了真名实姓,真实的地址和心灵深处的记忆。 我的作文越来越长,要写的却越来越多。所长要我解释,为什么我愿意放弃这个集体,放弃春天的阳光和图书馆,一定要把作文继续写下去? 我只是耸了耸肩膀。
59元6本 读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
特丽·阿普特
¥39.99
青春期仿佛是一个隐形的开关,能启动一个家庭中的所有亲子冲突。“孩子到了青春期都这样。”“孩子永远是孩子,青春期就是危险期。”“小时候再乖,一到青春期就不听话。”……身为青春期孩子的家长,你是否有过这些看似合理的想法? 无数家长为青春期孩子贴上“叛逆”“不懂事”的刻板标签,无数孩子也因为这些标签而感到被误解、被轻视。家长努力研究孩子的小脑袋里在想什么,研究为什么青春期孩子如此让人头疼。然而越是研究,家长与孩子的隔阂就越深,亲子关系就越僵硬。 心理学家特丽·阿普特博士认为,家长需要从孩子的视角看待青春期带来的影响,这样才能理解那些孩子自己也弄不懂的身心变化,处理那些孩子自己也搞不定的情绪问题。30多年来,特丽·阿普特研究了超过60个青少年家庭,观察过诸多亲子关系中的问题与冲突。在这本书中,她站在青春期孩子的视角,帮助那些正对广阔世界大胆探索的孩子进行自我表达,使他们的情感与思想能够得到家长的尊重和关注。同时,她也用温暖的故事和清晰的逻辑梳理了孩子在青春期的思维爆发、情绪管理、人际交往、负面行为、身心矛盾等问题,并为家长提供了可行的建议,帮助“硝烟弥漫”的青少年家庭和谐相处、共同成长。
一周特价1.7-1.22 松弛感养育
松弛感养育
[西班牙]阿玛雅·德·米格尔
促销价:¥9.99|¥59.90
有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是“松弛教育”在线学校创始人的创性作品。作者通过大量真实的案例引,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。
59元6本 人类幼崽观察笔记
人类幼崽观察笔记
[韩] 金昭荣
¥52.00
大人要做的不是培养“乖孩子”,而是为孩子建造一个“善良”不会成为弱的世界。 《人类幼崽观察笔记》作者金昭荣是一名资深童书编辑,如今运营一间阅读教室,陪伴孩子一起读书和成长。她以温柔细腻的笔调和极其敏锐的观察力,记录下与孩子的互动,以及他们独特的行为和心灵世界。 他们慢吞吞地学习穿鞋和系鞋带、喜欢使用“高级”的词汇、有自己害怕的事情、会笨拙地观察和学习社会生活、有独特的时间感、始识字后会建造起自己的世界……他们有极强的学习能力,同时“玩儿”对他们来说是天大的事情。 孩子们真诚又直率,他们的世界永远对外敞。他们的世界,会让我们的世界变得更辽阔,也让我们成为更好的大人。 本书精彩观: ·我不会轻易夸奖孩子“你很善良”“你很乖”之类的。一方面是因为这个世界太过现实,要活得善良并不是件容易的事情。而另一方面,也正因为如此,“善良”常常被认为是“软弱”的代名词。更重要的是,我很害怕给孩子们灌输“要做一个乖孩子”的念头。 ·一个人爱孩子,并不表示他一定懂得尊重孩子。 ·不管是“谢绝儿童内”还是“谢绝没素质父母内”,本质都是歧视。 ·我们该对孩子们做的,或许不是为他们扫除一切害怕的事情,而是帮助他们培养面对恐惧的力量,为他们自然而然的成长而喝彩,在他们需要的时候给予他们温柔的安慰。
大脑喜欢这样学
大脑喜欢这样学
黄翔
¥41.30
培养科学高效的用脑策略,养成学习型大脑,充分释放孩子的潜力与能量,让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中,老是分心怎么办?? 孩子明明很刻苦,成绩为什么没有步? 如何增加孩子的记忆力? 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办? 怎样呵护大脑健康,补充脑力? …… 面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发,告诉我们:从解剖学上讲,并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律,通过习惯强化神经连和神经通路,建立内部模型,就可以充分发大脑潜力,让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题,让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战,充分发挥自己的潜力。
59元6本 妈妈情绪稳定,孩子才有安全感
妈妈情绪稳定,孩子才有安全感
周一凡 著
¥46.00
妈妈的情绪对孩子的影响是巨大的,甚至会影响孩子的一生。情绪稳定的妈妈,能用温柔的爱为孩子创造温馨和睦的家庭成长环境。同时,情绪稳定的妈妈还是沟通高手,她们能正确地引导孩子,懂得运用情绪温和的“听、说、读、写教养策略,还能和善而坚定地处理孩子的特殊行为,利用滴滴的细节来给予孩子最大的安全感,从而教养出内心平和,善于思考、学习的优秀孩子。
59元6本 接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
蒋欢娜 著
¥23.00
父母懂沟通,不仅可以减少亲子之间的矛盾,还可以有效地增亲子之间的感情,这样才可以深孩子的内心世界,对孩子的成长做出正确的引导。 本书根据现实生活中孩子的情绪特及心理特征,为家长提供了一系列有效沟通的话术和方法,以帮助家长有效识别并疏导孩子的情绪,积极应对孩子的愤怒、任性、恐惧、悲伤、焦虑、叛逆,从而与孩子建立更亲密的亲子关系。
一周特价1.7-1.22 父亲给刚上大学女儿的信
父亲给刚上大学女儿的信
[美] 查尔斯·特温
促销价:¥3.99|¥11.99
这是一个大学校长父亲写给刚刚上大学的女儿的谆谆教诲,父爱如山,不只展现慈祥;父爱如山,更在于教育孩子,让她成长,让明白活着不是为了谋生,更是为了生活……
一周特价1.7-1.22 父亲给刚上大学儿子的信
父亲给刚上大学儿子的信
[美] 查尔斯·特温
促销价:¥3.99|¥11.99
这是一个大学校长父亲写给刚刚上大学的儿子的谆谆教诲,父爱如山,不只展现慈祥;父爱如山,更在于教育孩子,让他成长,让他了解他即将踏入的世界的运作方式……
59元6本 不安的孩子
不安的孩子
[美]莫娜·德拉霍克(Mona Delahooke)
¥49.95
几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题: “为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作?” “为什么儿子不按常理出牌?为什么他这么挑食?” “孩子们总是坚持做不该做的事,该不该管?管到什么程度才对?” “我要如何判断自己对孩子的期望是过高,还是过低?” 以及另一个世纪难题: 为什么我明明知道不该对孩子发脾气,但关键时刻就是忍不住呢? 对于这些教养难题,本书作者德拉霍克博士指出:如果只关注表面的问题行为,就看不到孩子感受到的真正困难;如果不解决孩子“不安”的原因,而只是想纠正“不当”的行为,不但解决不了问题,亲子关系还会大大受到损害。那么,为什么孩子会出现这些“不恰当”的行为,让父母精疲力尽呢?遇到这些难题,父母只能束手无策吗? 德拉霍克博士基于她30 年的临床经验,以及神经科学和儿童心理学的新研究,提出了一种全新的养育方法——脑身教养法。她指出,引起不安的因素因人而异,问题行为大多数情况下是孩子不安的信号,读懂孩子说不出口的“真心”,才能找到解决问题的关键。 阅读本书可以帮助父母: 懂神经科学的智慧,读懂孩子无法用言语表达的真实感受。 每个孩子表达焦虑的方式不同,找到孩子心中的焦虑关才是问题的关键。 平时给孩子的安全感多“存款”,孩子才能在困难前保持坚韧。 帮孩子学会处理不舒服的感觉,自控能力在亲子互动中自然提高。 当父母从确保让孩子服从自己转变为满足孩子在身体和情感上的需求时,他们就会对孩子有更深的了解。在与父母共同调节不安的过程中,孩子不仅能够控制自己的情绪,还能加强与父母的依恋关系。本书的目的不是要改变孩子,而是通过尊重孩子的个性和气质,帮助孩子和父母建立更积极的纽带。
59元6本 内核稳定的妈妈,自觉自律的男孩:养育男孩5大心法
内核稳定的妈妈,自觉自律的男孩:养育男孩5大心法
男孩派 虎妈 著
¥31.68
和养育女孩相比,妈妈们养育男孩带来的挑战太大了:他永远都在爬,坐不住,蹦蹦跳跳,调皮捣蛋,粗心、马虎,不爱学习,甚至爱架,总是把家里所有的东西都弄得乱七八糟…… 当妈是一场修行,当男孩的妈妈是充满极限挑战的修行。如何养育一个自律优秀的男孩?如何在男孩成长的过程中保持平和的心态,做内核稳定的妈妈? 本书结合男孩的心理特征和成长规律,解读男孩行为背后的心理密码,用五大心法,覆盖60个男孩养育的问题,手把手教你养育男孩。这五大心法分别是: 沟通、性格、社交、情绪、学习,全方位地帮助妈妈们做内核稳定的家长,培养独立、有担当、自律优秀的男孩。同时,每个养育问题都通过有温度的故事引,可读性强,让妈妈们学方法的同时,更能获得心灵慰藉,是一本养育男孩的枕边书。
59元6本 解密儿童行为
解密儿童行为
著:[英]克莱尔·威尔逊(Claire Wilson) 译:杨娟
¥25.20
本书是一本融合真实成长故事与神经科学、脑科学知识的育儿佳作,是一本为孩子发声的书,旨在帮助父母破译儿童“问题”行为之谜,帮助父母读懂孩子的心。 作者克莱尔·威尔逊在本书中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神经理论,将复杂的理论转化为通俗易懂的语言,书中配备多张图表,把枯燥理论讲透彻,使得没有相关知识储备的父母,也能轻松理解儿童心理学的相关内容。作者通过丰富的案例,以故事方式帮助父母找到孩子问题行为背后的原因——安全感是儿童无时无刻不在关注的焦。 在此基础上,作者提出了“扎根”的概念,即父母应该成为向下扎根、向上生长、情绪稳定、遇事冷静的家长。书中还介绍了许多让父母快速“扎根”的实用方法,比如仰卧在地板上、静坐、散步、荡秋千、倒立、深呼吸……没有复杂的准备程序,简单、高效的方法拿来就用,帮助处于崩溃边缘的父母快速冷静,让自己和孩子找回内心的宁静与安全感,甚至治愈自己的童年创伤。 这本书适合父母以及所有关心孩子的成年人,它能帮助人们更深地理解孩子的内心世界,也让人们重新审视自己曾经的经历,找到某些行为背后的原因,从而与自己、与童年和解。只有父母向内探寻,才能帮助孩子重回正轨,让孩子学会爱自己、关心他人并茁壮成长。
59元6本 跟着医生做,孩子更健康
跟着医生做,孩子更健康
Dr·老爸
¥25.68
  这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。   本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。   全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教、安全等家长普遍关心的问题,并针对常见养育误区行了答疑祛魅:   ●新生儿黄疸,怎么办?   ●不少妈妈会在母乳喂养前清洗一下胸部,这样做对不对?    ●婴儿应该怎么睡,仰卧、侧卧,还是俯卧?头型不正怎么办?   ●维生素、钙、铁、锌,该补充吗?怎么补?   ●如何促宝宝的语言发育?   ●幼儿园,孩子老是生病,怎么办?   ●宝宝虽小,也需要社交,你应该怎么做?   ●如何让孩子再长高一些?   书中穿插了大量图表和作者在生活中触的真实病例,阅读轻松,方法直观,方便家长学习。