

跟视频学时尚刺绣技法
¥26.99
本书是一本简单易学的基础刺绣门图书。 书中详细讲解了85种刺绣基础针法,给出了56余款时尚、清新、趣味的绣品案例。全书图文并茂,配有详细图解,并且扫描书内二维码可观看基础针法教学视频。适合爱好手工、喜欢刺绣的刺绣初学者参考。 现在就跟随本书,始动手,缀自己的时尚、趣味生活吧!


穴位配对能消百病
¥13.99
本书由上海市中医医院推拿科主任医师纪清执笔,全书设置三个部分:配穴的核心原则、配伍不可不知的重要穴位、常见病家庭穴位配伍按摩。强化“穴位配对,功效加倍”这一概念。从组织方式上,完全以中医病证或病症为主线。具体到每种病症的写作,“配穴有理 ”栏目,对该病症选择穴位配伍的原理行了简洁而清楚的分析,做到可靠可信。“超简单分步按摩法”栏目 ,以真人照片图辅以简单的文字分步骤展示按摩方法。读者可以看图操作,简单方便。


中老年自我治病小偏方1288例
¥14.99
现在越来越多的人开始推崇用一些简单有效的小偏方来治疗自己或家人的疾病,或者消除一些不良的症状,本书针对中老年人常见病、长寿的需求、外出旅行身体不适的紧急处理需求、防病保健等需求,在查阅大量文献,以及结合临床诊疗工作实际的基础上,给出了超过1200个简单、有效的小偏方和制作方法,既有内服方,也有外用方。所选用的材料绝大多数都能在超市买到。


家的软装
¥20.50
这是一本专门介绍大众家居软装生活的参考书,旨在提供一些家居软装生活的意见和建议,让更多的人士了解和体验当代家居生活美学。它是一本专门为爱家、爱生活的普通人士编写的自助式家居软装生活指南,目的在于让普通人士自己动手不需要借助他人的协助也能够丰富自己的家庭生活。


问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话
¥55.00
问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话是两本书的套装。 《问题肌肤护理全书》作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。 《素颜女神:听肌肤的话》本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。

心平气和当妈妈:正面管教,人性化教育孩子的高效指南
¥9.80
如今这个时代,“棍棒底下出孝子”的教育理念已经被大多数人摒弃。对家长,尤其是跟孩子关系比较亲密的妈妈们来说,运用智慧和爱意去教育孩子,比采取批评式的教育方式更能收获孩子的心。 《心平气和当妈妈》介绍了妈妈们养育孩子时应该持有的正确心态,总结了妈妈们心平气和与孩子相处的方法,列举了翔实的案例,从多个角度为妈妈们答疑解惑,希望能帮助妈妈们培养出品质优秀、健康自信、独立自主的好孩子。


图解面诊消百病一学就会(超浅显的面诊流程讲解 精心药膳,对症调理 精细图解,一学就会 看图操作,简单易学)
¥18.99
这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。篇前的“五脏自我检测”,为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,以及清晰的食疗制作过程,真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段的人使用。


反溺爱
¥29.99
这是一本关于财商教育的亲子家教书。在今天这个高度物质化的世界,“钱”成为家庭中备受关注、无法回避的话题,但该如何跟孩子谈钱却仍旧让家长头疼。 本书试图纠正一个认知偏差:家长以为钱很容易宠坏孩子,困惑如何教孩子花钱,不好意思与孩子谈钱,但其实钱是中性的,且是一种重要的教育工具,可以用来培养孩子的价值观和美好品格。 本书为父母们提供如下指导:孩子的零用钱与培养耐心有关,孩子的工作与培养毅力有关,学会聪明消费与培养取舍的智慧有关,养成捐献习惯与培养慷慨的个性有关。每位父母都希望孩子具备的美好品格,无论是自控、乐观还是坚毅,每个特质都可以通过财商教育来培养。


孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
¥14.94
本书分四大板块:健康饮食基础知识让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手。


与病对话:全科医生手记
¥21.85
本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文,也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系,以真实的病例和鲜活的故事串联全书,意不在讨论医学理论或灌输专业知识,也无太多药物或治疗建议,而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来,厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治,富有知识性、趣味性与启发性。


我是婴儿
¥12.80
*个小宝贝在期盼中诞生了。但是初为人父人母,会不断地为养育孩子而操心:如喂奶的姿势、衣物的厚薄、晚上哭闹、断奶,再加上腹泻、发热、痉挛等小儿常见病,都会让父母不安。作者借助婴儿的眼光来看世界的构想,以一个初生的婴儿到周岁的成长过程,对婴儿所遭遇的事的反应,化成语言呈现出来。让天下的父母快乐、心地养育小宝贝。


马拉松训练宝典
¥17.50
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的*持久的好处,要远远超过终线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。


我只是想看看:世界其他角落的人们是如何生活的?
¥21.99
波西米亚人的精神苗裔所写的 “笑忘书” 以特别的生命行走方式,发现也许你去过但似乎又从未去过的欧洲 本书不是心灵读者,更不是旅行攻略,它是波西米亚人的精神苗裔所写的一部“笑忘书”,它采用一种特别的生命行走方式,正告它的读者,自由比什么都重要。 l 遇见艺术:高炀《为无名山增高一米》、巴特罗公寓、圣家族大教堂、凡·高墓地、赛尚《泉》、梵蒂冈圣彼得大教堂…… l 遇见故事:向房客布置作业的大学教授、收集黑胶唱片的房东、抠门房东、在爷爷餐馆帮忙的脚踝纹着“夏”字的希腊青年、吼“我”的男人、亲“我”的大妈…… l 遇见成长:孤独是孤独人的功课。我完成了它。我始在现实里做梦,在梦里活出自己的现实。 l 遇见另一种生活:在布鲁塞尔游荡的英国女人、行动大于语言的R姐、闯荡西班牙的阿根廷女孩、女铁匠、做烟斗的爷爷…… 在这本书中,文字很轻,风景很大。它发出明亮而不刺眼的光芒,令人着迷,不可思议。建议你只读一遍就好,阅后即焚,因为它的主人不怀好意,她在诱惑你抛现在唯恐失去的事业和生活。


洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
¥19.90
本书的内容分五章,章:居家就像洋葱 创造神秘感(生活、设计、创意),将洋葱居的概念引,结合当下流行的慢生活;第二章:饰家就是兴趣 率性而为(工作、日常、休闲)在结束前面一个动作后,好能停三秒,为自己制造一个特殊的居家习惯,在这里始读解人们的生活习惯;第三章:玩家就是创意 意想不到(设计全方位精彩)居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感,在你有足够的时间和兴趣一层一层的拨以后,还能让你有所收获。此时就始融合人们的生活方式将技法加来;第四章:恋家就是心仪,怡然自得。建议你摆放一些质地优良的家居陈设,也许你会发现,其实在设计软装的时候,就是一个治愈的过程,一种心灵治愈家居的办法;第五章:回家就要行动 动手装扮(彻底参与洋葱居的修饰与造中)一个能让人彻底行动起来的一章,从现在始装扮家,在家中收获幸福和洋葱居的真谛。


儿童身体训练动作手册:拉伸训练
¥25.20
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识,并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个拉伸训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。


好妈妈应该这样辅导孩子写作业:让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
¥11.99
做个会辅导孩子写作业的好妈妈!全面提升孩子的学习力! 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事,但也是令很多妈妈感到困惑的一件事:一些孩子磨磨蹭蹭,明明20分钟能完成的作业,一会儿看电视,一会儿吃零食,结果两个小时还写不完;一些孩子写作业偷懒,故意漏掉题目,撒谎没有作业,抄袭作业;一些孩子态度不端正,字迹不清,粗心马虎;还有的孩子遇到不会的题目,不懂得自己思考,总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业,既是良好学习习惯养成的重要途径,也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法,让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩,离不妈妈的关注、拨以及帮助!做个会辅导孩子写作业的好妈妈,全面提升孩子的学习力!

给孩子的财商启蒙书
¥3.99
钱是从哪里来的? 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱? 为什么大家把钱存银行? “需要的”还是“想要的”? 折就一定便宜吗?怎么才*划算? 我要怎么记账?怎么管理自己的压岁钱? …… 小学生舟舟,在与爸爸的对话中,偶然间对“金钱”产生了好奇,在证券公司工作的爸爸化繁为简,循序善诱,带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题,7个延伸专题,40余幅情景漫画,问答式的表现形式,让孩子在轻松有趣的氛围中,纵览金钱历史,了解经济奥秘,搞懂家庭收支,学会正确理财。形成不攀比,不乱花钱的正确金钱观,做财富真正的主人。


怀孕坐月子这样吃才对(科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈合适的饮食指导!)
¥14.94
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。


攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
¥40.60
不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者门或系统提升攀岩技巧的利器。


“互联网+”体育产业生态建构与发展策略
¥30.00
互联网的高速发展给各行各业带来了巨大商机,体育产业本来就和各种媒体和信息化分不开,因此互联网和体育结合必然有着很大的发展空间,本书从互联网和体育产业的关系以及体育产业、互联网的特点着手研究,结合国外的成熟经验以及借鉴一些学者的研究成果,试图进行“互联网”的生态建构和找出互联网体育产业的创新发展对策,为江苏省乃至全国的体育产业发展开拓更广阔的空间。本书为江苏省哲学社会规划办后期资助项目。


给孩子的8堂超级记忆课
¥39.90
《给孩子的8堂思维导图课》是一本针对中小学生的记忆方法书,帮助家长和孩子解决“记不住”的苦恼:课文记不住,熬到大半夜;公式记不住,数学一塌糊涂;单词记不住,学习没兴趣;辅导班天天上,补课没效果……将记忆转变为日常*有趣的事情,让孩子一学就会,爱上学习,快速提升记忆力,提高学习成绩。