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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
￥13.80
本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手，针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求，行营养、生活细节规范指导。备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段，提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识，让孕妈妈缓解焦虑，顺利生下宝宝。产后6周，每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容，让新妈妈安心坐月子，养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理，提前规划并告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。 在内容形式上，本书将百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索，使枯燥的内容变得生动易读。此外，本书还在关键知识上添加了二维码，提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能，增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友，陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
零吼叫养出好孩子
￥21.99
当你对孩子“吼叫”时， 你在想什么？ 身为父母，难免有受到孩子“挑衅”的时候： 商场里为了玩具撒泼耍赖，当妈的脸都丢尽了； 催了多少遍还是不肯写作业，耐心已经到了极限； 动不动就说 “烦死了，你别管我” ，他怎么这么不懂妈妈的心呢？ 愤怒、伤心、恨铁不成钢……当巴掌高高扬起，当严厉的指责脱口而出， 身为父母的你是否想过，你的反应对于孩子的性格发展和未来道路会产生何种影响？在你为一次次情绪失控而身心俱疲时，你是否也希望有一种方式可以改善你和孩子的关系？ 这也正是《零吼叫养出好孩子》的作者想要告诉你的：“吼叫”解决不了任何问题，教育的关键正在于父母自身的情绪把控能力！当你真正平静下来，学会将焦放在自己身上，你会获得： 来自孩子的更多认同和理解 更亲密的亲子与夫妻关系 与孩子共同成长的机会 一个更出色的孩子，和一个更幸福的自已
茶室陈设
￥27.20
茶室陈设 本书除了可以欣赏到绿茶、红茶、青茶、花茶和普洱茶等各种精心摆设好的茶席之作外，还能欣赏到雅致的茶室、卓越的器物和丰富的茶艺，并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分，收录了100多个方案的茶室设计，每个方案里面均含括茶类、茶器以及设计特等文字，方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时，选择合适的茶器和茶花，并由此美化我们的生活空间，提升我们的艺术品位。 茶道插花 茶花不仅可以提高茶席的高雅风格和品位，同时也是表达主人对客人的真诚和*待遇，所以具备仪式感的茶席上不可缺少的就是茶花。没有茶花的茶席就好像是一个没长树木的秃山，山虽是山，但却是没有灵魂的山体。 全书的内容含括茶花的特和美学特征、茶道插花的基本原则、花材和花器的选择等，并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分，收录了100多个茶席插花的作品，每个作品里面含括花材、花器以及设计特等文字，方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时，选择合适的器具，并由此美化我们的生活空间，提升大众的艺术品位。 茶席摆设 本书根据春、夏、秋、冬四个季节行划分，收录了约100多个方案的茶席设计，每个方案里面含括茶类、茶器以及设计特等文字，方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时，选择合适的茶器和茶具，并由此美化我们的生活空间，提升大众的艺术品位。
阳台花园打造记
￥12.00
每个人心中都梦想着有一片属于自己的花园，闲时邀三两知己，品茶赏花，好不惬意！ 奈何现实中并不是每个人都能拥有户外花园，但几乎每家每户都有阳台，阳台作为连室内与外界的桥梁，算得上半个户外空间，我们何不把阳台造成梦想中的花园呢？ 全书分为两大部分，前面部分介绍阳台花园的小知识，包括阳台环境、阳台园艺及阳台布置等，告诉读者如何根据阳台具体环境行阳台植物选择、植物养护、阳台造景等。后面部分分享了十个精美的国内阳台花园案例，案例按朝向行分类，分别为南向阳台、北向阳台、东向阳台及西向阳台。这十个案例风格、面积大小、地理位置均不一样，能为不同类型的阳台提供参考，且案例中分享了许多阳台花园造及植物养护的心得。
妈妈,请这样跟我说话
￥14.00
爸爸妈妈们，请改变和孩子“随意对话”的习惯吧！ “吃饭怎么总是这么磨磨蹭蹭的？”“男子汉还哭鼻子丢不丢人？”“为什么不想去上学？”……日常生活中，爸爸妈妈总是在和孩子行“随意性对话”。其实，孩子做出的每个举动，说出的每句话背后都有自己的真实感受和想法： 孩子*看重的是父母对自己的爱和尊重 “你吃的这么慢，妈妈都没法收拾了，以后吃得再快一好吗？”——引导式对话让孩子更容易体会妈妈对他们的爱和尊重。 孩子需要表扬，更需要肯定 “不要不心了，虽然你不太擅长这个，但你还有很多其他优啊。比如，书读的很多，还认识恋爸爸都不认得的汉字”——引导式对话让妈妈在不经意间帮孩子树立信心，让他们更加自信。 孩子表面的任性胡闹其实另有隐情 “现在还不想说逃学的原因吗？妈妈理解，等你愿意的时候再告诉妈妈吧”——引导式对话让孩子感受妈妈真心的关怀和支持，主动和妈妈说知心话。 “引导式对话”就是让父母“引导”孩子说出自己的真实想法，同时以平等的姿态“引导”孩子独立思考并找出解决问题的方法。
蒙台梭利儿童教育手册
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 蒙氏教育实操手册 《蒙台梭利儿童教育手册》是蒙台梭利的教育观念和教具指南。这是一部系统阐述蒙台梭利教育方法和“儿童之家”教具使用的实用手册，本书描述了如何使用“儿童之家”的教学用具，以促儿童观察力、认识力和判断力的提升，并指导父母为孩子们营造自我教育的环境，同时通过引导培养孩子的冒险精神。
蒙台梭利早期教育法
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 孩子早期学习和发展指南 蒙台梭利博士的本儿童教育专著，是她对创办蒙氏幼儿园“儿童之家”的经验总结。 在孩子早期教育中，需要培养孩子的感觉教育，培养孩子的独立性。蒙台梭利主张从日常生活训练手，配合良好的学习环境、丰富的教具，让孩子自发地主动学习，独立思考，自我发现，自我教育和自我成长。
懒人低糖烘焙
￥11.94
烘焙门：介绍了烘焙工具、基础原料、调味料 烘焙操作注意事项、烘培制作技巧等新手门基础知识。 多样甜：提供了60余款烘焙甜，蛋糕、面包、饼干、下午茶甜的制作方法，可选择性多。 简单易学：书中烘焙方一步一图，赠有作者烘焙视频，新手也能一次成功。
室内设计基础教程 图解空间尺度
￥34.90
本书分为人体工程学与室内尺寸、软装家具规格尺寸、 软装布艺设计尺寸、灯具尺寸与照明设计数值、软装饰品陈设尺寸等五个章节，以图解的形式系统地阐述了全案设计时的参考尺寸数据，讲解了尺寸给人体带来的视觉、触觉及心理上的直观感受。本书形象地将人在住宅中各种活动状态下与住宅的关系表达出来，并在每幅图中都标注了详细的尺寸，总结了多张实用性强的数据表格，特别适合初学者快速理解并掌握住宅设计尺度的重要性和设计的原则。
一对哑铃练全身
￥21.00
本书是一本哑铃工具书。相较于健身房里的多种大型健身器材，哑铃非常实用，它能够提供更强大、更精简的运动模式，训练者可以随时随地行训练。相较于自重健身，哑铃的训练效果更好，更节约时间。本书以一对哑铃练全身为切，采用图文结合的方式对哑铃动作行详解，同时附赠了教学视频，适用于哑铃爱好者、健身爱好者和体能教练。
孩子、家庭和外部世界
￥16.50
本书是儿童心理学大师温尼科特在英国国家广播公司系列讲座的精华内容，书中探讨了儿童时期基本的人际关系及儿童心理成长和发育的过程，至今仍被全球很多父母奉为经典育儿指南。 本书在英国家喻户晓，它帮助了英国成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界，建立起更加亲密的亲子关系。尤其重要的是，作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿这项工作，并且由衷地欣赏和肯定父母的天性潜质，发自内心地传达了对父母育儿的极大尊敬和支持。 在书中，温尼科特以轻松自然的口吻，讲述了育儿过程中日常发生的事情及应对方法，例如“母乳喂养”“断奶”“玩游戏”“哭闹”“撒谎”“独立”“害羞”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等。作者不厌其烦地强调父母天生的能力，并小心翼翼地区分这些天赋跟后天学习而来的技能，强调了培养健全人格是做好育儿工作的关键，字里行间充满了作者的机智和睿见。 本书不但适合各个领域的专业工作者，如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学研究者、心理咨询师、精神科医生等，还尤其适合父母或准父母阅读，对育儿有很大的启发和指导意义。
一流的教养:这样教孩子,将来他会感谢你(出版半年销量突破20万册!日本亚马逊亲子教养榜TOP1!一本培养孩子领导能力的书,优秀孩子成功的共性是什么,在本书里都有答案)
￥9.99
许多父母以为从小敦促孩子好好念书、考上名校，成为所谓的“精英”，就是一生顺利的保证。但日本财经作家金武贵在触无数知名学府高材生、企业领袖后，深深感受到：不是成为考好大学、只会死读书的精英就好，更要培养孩子在各种领域都能出类拔萃的能力。 那么，想在任何领域都能获得成功，重要的能力是什么？ 金武贵与母亲南瓜夫人以自身成长历程及大量访谈资料为基础，归纳出培养“毅力、独立思考力、求知欲、自信、学习习惯”等5大优秀品质的超具体7大方针及55条教养秘诀。告诉你什么是改变孩子人生，“真正有用的教养法”！ 本书适合寻求合适教养方法的家长，以及相关的育儿人士阅读，帮助他们培养出能够自行启幸福人生、活出自我的孩子。
蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期，婴儿对世界一无所知，他们没有知识和记忆，没有任何主观概念，只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候，他们就已经懂了很多东西。在这个时期，婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱，需要正确的呵护，需要恰当的帮助，让它得到限度的发挥。
针灸养生保健服务规范
￥30.00
刮痧、拔罐、艾灸、贴脐，作为传统中医疗法，在养生保健和疾病治疗方面，具有简便易行，副作用小，疗效确切，见效较快等优势。近年来，随着人们对健康的重视，刮痧、拔罐、艾灸和贴脐等各种养生保健疗法越来越受到关注。但是由于养生保健服务市场在准门槛、从业人员资质、服务技术规范等方面尚缺少具体管理标准，因此出现了服务内容和服务标准不统一、非医疗机构经营中医治疗项目、从业人员素质参差不齐等现象，亟需给予重视和加强监管。为了更好的规范常用针灸疗法在养生保健服务领域内的操作和应用，由中国针灸学会标准化工作委员会和针灸治未病湖北省协同创新中心共同发起，组织国内四家单位制定刮痧、拔罐、艾灸和贴脐养生保健服务规范。
理想空间——我希望在这里居住
￥55.20
本书精选25个新建或翻新的居住空间设计案例，案例均为设计师根据住户自身的居住条件、经济状况、职业特点、人口结构、生活方式等个性化因素来进行设计的。
肩关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
￥53.90
肩关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重讲解了肩关节解剖学结构与功能，着对肩关节损伤风险的筛查方法行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩关节功能。
不较劲的养育
￥28.80
如果你的孩子： 爱生气，动不动就发脾气 他要是不想做某事，你根本拿他没办法 凡事爱讲条件，常常顶嘴 不听大人的指令，却爱发号施令 不管什么事都要按照他的方法做，否则就拒绝做 总是故意破坏规矩，挑战别人的忍耐力 要是事事顺着他就平安无事 ………… 那么，本书就是为你量身定制的倔小孩养育指南。5周时间，让你的亲子关系从“鸡飞狗跳”变成“母慈子孝”，养出果敢、自信、有韧性的孩子。 《不较劲的养育》是雷克斯·福汉德博士与尼古拉斯·朗博士40年研究和实践的结晶，书中针对2～6岁幼儿的5周教养方案，经过实践证明可靠有效，能够帮助父母发觉导致孩子破坏行为的特殊问题，学习如何有效处理孩子的固执行为，检测孩子是否为多动儿，掌握管理特殊行为问题的策略。 实施5周教养方案，不仅能让孩子稳定情绪、改善行为、塑造优良品格、发挥性格中的潜在优势，还能让父母从处处跟孩子较劲的困境中解脱出来，不吼不叫、不急躁，从容应对养育难题。
你的健康你做主
￥46.50
特色： 1、本书是国家科普巡讲专家高绍芳教授在多年普及中医药文化过程中的经验总结。在巡讲过程中，详记大众提出的健康问题，从中医的角度阐释机理辨证施养，并给出相应切实可行的专家支招，形成了找出问题—说明问题--解决问题的完善中医调养思路； 2、突出清楚明白的科普性、中医经典的科学性、切实可行的实用性及地气的针对问题的三分治，七分养的中医综合诊治性，来为弘扬中医药文化发展做出实实在在的贡献内容：大体分为三部分：部分：杂谈，主要从中医共性理论出发，用病例引的方式讲清艰涩难懂的中医理论，例如健康观：分别带病例形象生动讲明白身体、心理、社会统一的健康观，阴阳平衡的中医健康观，和通俗意义上能吃能喝能睡的健康理念。发病观：从正邪的发病观阐释，都生动形象的配有病例或图表，具体见目录。第二部分：是从头到脚谈健康，分别从头、胸、腹、四肢部位出现的健康问题着手但在写病症之前先写了它的“常”也就是生理特，为避免理论空洞，都配有治未病理念中的未病先防的各种灵活多变的养生小常识，例如头为诸阳之会中教会读者：干洗脸、梳头、摩颈行之有效的小方法；第三部分：根据的中医四季养生观念；关注特殊人群，为他们设计一款贴身的提高免疫力的方案，关爱不同群体的健康。
有女儿真好:养育女孩的宝藏书
￥35.40
每个女孩在成长为女人之前，都要经历漫长而复杂的过程——这不仅是其身体、内心的成长，更是她不断认识自己、成为自己，并与周围的人乃至世界建立联系的过程。在这个过程中，女孩始终都在寻找自己的声音：我是谁？我相信什么？我对什么抱有热情？ 而作为父母，在养育女孩的过程中，你不仅要给予她爱，学会与不同成长阶段的她相处，更要了解关于她不同成长阶段的问题： ?她从出生到19岁，经历了哪些发展阶段？ ?在每个发展阶段，其身体、精神和情感生活上的哪些表现是正常的、哪些是不正常的？ ?对于不正常的表现，你该在何时以及如何行干预？ ?如何帮助她了解自己，并成为更好的自己？ ?如何帮助她与外部世界建立积极正向的关系？ ………… 本书的两位作者辅导过众多女孩、父母和教育者，她们从女孩天生的对关系的渴望出发，提供了专属于女孩的养育方法，帮助父母发现女孩独一无二的内在品质，并尊重其成长规律，给出正确的指引，用无条件的爱陪伴她穿越女孩时代的喜乐与迷茫，使之能自信地享受人生。
让孩子不上火 不发炎 发育好(孩子上火、发炎不是小事,给孩子盲目用药,只会越调火越大,越治病越多!一本书解决孩子上火、发炎,发育不好的问题)
￥12.99
一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。 孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见，实则当他上火、发炎时，身体已经一个比较特殊的阶段了，如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了，会直导致病情反复、加重，甚至影响孩子的发育。 有一些父母，分不清孩子的发炎和上火，想要帮孩子解决病痛，却又无从下手，或“病急乱投医”，随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题，一定要找准成因再对症调理。这本书，可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了，是有实火还是有虚火，不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法，能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃，从而影响发育。
个性化饮食:瘦身又防病的革命性营养方案
￥44.85
世界知名研究机构魏茨曼科学研究所的伊兰·西格尔博士和伊兰·埃利纳夫博士召集了1000名受试者，做了一个可能撼动营养科学基础的临床实验，结果发现：由于每个人的体质和肠道菌群生态都不同，因此人们对食物的反应也完全不同。也就是说，所谓的健康食物（如沙拉里的西红柿）可能会让你血糖飙升，而所谓的不健康食物（如油腻的牛排）可能对你毫无影响。因此，没有适用于所有人的“正确”饮食准则，每个人都需要量身造适合自己的“个性化饮食”。 通过本书，你将知道： ● 关于营养和饮食的许多“共识”都没有科学依据，甚至对很多人有害。依照自己的身体规律制订个性化饮食方案，有助于控制体重、保护身心健康、全方位提高生活质量。 ● 微生物组对你的健康、体重和幸福感都非常重要，调整饮食、环境、药物、生理节律等有助于培育健康的微生物组。 ● 维持稳定的血糖水平对减肥和代谢健康至关重要，利用饮食和生活方式技巧控制血糖水平，就能够减掉体重、改善健康。 ● 通过测量血糖来确定身体对食物的反应，你就可以制订专属自己的个性化饮食方案。无须计算卡路里或忍受饥饿，也无须困惑于相互冲突的饮食流派，你只需要根据自己的身体、喜好和生活方式，去自由地追求理想体重和身心健康。
