万本电子书0元读

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跨世纪知识城——谈体育
跨世纪知识城——谈体育
读书堂
¥2.90
你可曾有过这样的经历,忘记了疲劳和困倦,深更半夜爬起来,聚精会神地守候在电视机旁,只是为了看一场发生在千万里以外的体育比赛的现场直播。你可曾心甘情愿地排长队、出高价、走后门,使出浑身的解数去谋求一张体育比赛的入场券,并在现场情不自禁地随着赛事的起落,或手舞足蹈,或凝神屏气,或欢呼喝彩,或高声诅咒?在奥运会或其他重大赛事期间,你可曾为中国队的命运而魂牵梦绕、揪心焦灼、抓耳挠腮、出汗发抖,当终于取得后胜利时一跃而起,振臂狂呼;当功亏一篑遭致失败时伤心懊恼,悲愤莫名?这就是体育的魁力。
历届奥运会比赛成绩03
历届奥运会比赛成绩03
读书堂
¥2.90
1 哈里/Armin Hary/德国/10.32 2 赛姆/David Sime/美国/10.35 3 雷德福/Peter Radford/英国/10.42
历届奥运会比赛成绩04
历届奥运会比赛成绩04
读书堂
¥2.90
男子100米 1 克劳福德/Hasely Crawford/特立尼达和多巴哥/10.06 2 夸里/Don Quarrie/牙买加/10.07 3 博尔佐夫/Valeriy Borzov/苏联/10.14
历届奥运会比赛成绩05
历届奥运会比赛成绩05
读书堂
¥2.90
男子100米 1 刘易斯/Carl Lewis/美国/9.92 2 克里斯蒂/Linford Christie/英国/9.97 3 史密斯/Calvin Smith/美国/9.99
1件7折 2件6折 培养孩子认真学习的能力
培养孩子认真学习的能力
唐曾磊
¥9.99
  本书作者通过近二十年的教育工作经验,发现孩子学习不好的根本原因在于浮躁。要打掉浮躁,需要帮孩子认真起来,作者创造性地提出“认真是一种能力”,提倡培养孩子的认真能力,认真能力就是过程专注,结果做到做好的能力。本书提供了数学、语文、英语学习的十步法,并有明确的操作步骤和案例,而且提供了解决孩子检查作业、审题、举一反三、概念理解、错误修改等非常细节又非常实用的三步法,并提供了相应的真实案例。本书对家长、教师和学生都是非常有帮助的学习方法教材。   本书详细深入地分析了一些家长在教育孩子过程中常见的错误做法,并提出有针对性的改善建议,给出了可以帮助人们达成良好沟通的“和谐沟通三步法”,还给出了解决家庭矛盾的“矛盾解决三步法”等具体可行又行之有效的操作方法。   本书中的案例包括:做作业不专心、早恋、失恋、撒谎、偷钱、偏科、跟家长对抗、青春期逆反、跟老师对抗、厌学等方面。
1件7折 2件6折 教子圣经:外交官爸爸给儿子的信
教子圣经:外交官爸爸给儿子的信
良石
¥6.25
1728-1732年间,查斯特菲尔德勒爵在荷兰海牙认识了一位女家庭教师,并与其生下一子,取名菲利普斯坦霍普。在菲利普斯坦霍普未满6岁时,查斯特菲尔德勒爵就开始给他写信。在信中
血压这样降最有效
血压这样降最有效
健康养生堂编委会,温玉波,陈飞松
¥4.58
  降压步:充分了解高血压的基础知识,自动自发调节养病   降压第二步:掌握高血压饮食调理的关键,弄懂自己究竟该怎么吃   降压第三步:了解38 种特效降压食材健康吃法,轻松吃出平稳血压   降压第四步:掌握降压运动的黄金时刻,选对适合自己的降压运动降压   第五步:熟练6 种中医降压法,轻松在家自己调、自己治   降压第六步:分清季节做好养生保健计划,让血压一稳到底
1件7折 2件6折 环球100黄金线路
环球100黄金线路
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥6.63
人的一生会有很多的旅行,目的不同,意义不同,而终的结局却是相同的,那就是在旅行中感受人生的幸福与美好。本书用独特的视角和令人心动的旅行线路,让你的人生从此与众不同。这里有美的经典火车之旅,有欧洲贵族旅行线路,有纵情欢愉的吃喝玩乐完美计划,有疯狂的狂欢派对旅行,有唯美爱恋的情色线路……如梦似幻的精美图片,优美全面的生动文字,每条线路都让人为之动容,在旅行中感受不一样的美好。
1件7折 2件6折 图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(仅适用PC阅读)
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(仅适用PC阅读)
唐颐
¥8.49
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
1件7折 2件6折 轻轻松松教孩子身心健康
轻轻松松教孩子身心健康
(美)雷·C·比尔利,王祖宁
¥6.99
  本书为美国著名教育专家雷?比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。本系列图书共分为四卷,分别为《轻轻松松教孩子听话》《轻轻松松教孩子自律》《轻轻松松教孩子身心健康》,以及《轻轻松松教孩子明辨是非》。卷主要教育孩子如何学会服从,使之树立起基本的行为规范。第二卷则针对孩子的一些特质,如爱发脾气、任性、胆怯、逆反心理、逞强、多愁善感等等,教爸爸妈妈们如何去正确对待和妥善处理。第三卷则是培养孩子身心健康的方法。包括对孩子体格的训练方法,以及对孩子心灵的训练方法,实现孩子身心两方面的同步健康成长。第四卷主要针对孩子的品德教育。目的是使孩子树立起个人的道德观念,同时树立起社会道德观念。培养孩子的自信,与伙伴交往、娱乐、同情与利他精神,以及诚实与节俭等品德。
国家地理推荐旅行地:寻找最浪漫的地方
国家地理推荐旅行地:寻找最浪漫的地方
《梦想之旅》编委会
¥3.48
  本书精选全球57处浪漫的地方,和煦的阳光,柔软的沙滩,清澈的海水,别致的度假村……不一样的风情,不一样的浪漫感觉。私奔的理想地,梦幻爱情之旅,求爱*地点,爱的疗伤地,干物女的旅行计划,全书五个章节,细腻的文字,精美的图片,让你用眼睛去旅行,用心灵去旅行,用爱去旅行。
1件7折 2件6折 财富羊皮卷:洛克菲勒给儿子的信
财富羊皮卷:洛克菲勒给儿子的信
良石
¥6.25
  《财富羊皮卷:洛克菲勒给儿子的信》采取通俗活泼的语言,在原汁原味的书信中,穿插了一些精彩的解读,更贴近青少年生活,对于想从书中汲取一些力量和道理的青少年,可以起到抛砖引玉的效果。此外,书中还配有一些富有深意的漫画,让读者在阅读时心情更为轻松愉悦。
身体素质培养方案
身体素质培养方案
冯化平
¥2.20
《身体素质培养方案》讲提高儿童能力的手册,有五个章节分别讲:情感智力因素,孕前心理决定法,情绪决定法,情商胎教决定法,发育训练决定法。
聪明素质培养方案
聪明素质培养方案
冯化平
¥2.20
怎样生育天才宝宝,是古今中外学者一直研究的课题。美国学者曾对智商超过140的天才宝宝(全国有数百万)作了统计,其中91%~92%是男孩儿,80%出生于中产阶级(大多是知识界)家庭,而且是家庭中的长子。我国科技大学的少年大学生,有90%是男孩子。日本科学家对天才宝宝的调查,也有跟美国相似的结果。
察颜观色看健康
察颜观色看健康
王国防
¥0.97
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件,而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。
1件7折 2件6折 吃好不吃药Ⅰ
吃好不吃药Ⅰ
洪昭光审定健康饮食研究中心
¥9.90
本书是洪教授健康教育的*力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。
1件7折 2件6折 危险青春:中国家庭性教育启示录
危险青春:中国家庭性教育启示录
于秀
¥16.80
直到今天,有不少的父母在谈到如何对孩子进行性教育,如何对孩子进行性道德和性伦理的引导时还躲躲闪闪,退避三舍,不肯认真面对。实际上,孩子们的危险青春已经在向我们发出警告了。有人说无知者无畏是一种智慧,可如果无知而无畏的是孩子,那恐怕他们要面对的将会是一场灾难。已经有许多少男少女在无知者无畏的误区中前仆后继,用他们滴血的身心和枯萎的青春。诉说着他们的困惑和委屈,这对他们来说是不公平的,这样的社会是有罪的。我们不能总是要等到孩子受尽伤害。再去讨论如何让他们远离伤害,要让孩子从一开始就懂得对伤害说“不”,这真的已经成为做父母的首要的责任了。我们已经有太多的家庭赢得了财富,却失去了幸福。学会多给孩子一些他们需要的爱和温暖吧,从理解开始。从倾听开始。
1件7折 2件6折 我的  本健康书:四季养生
我的 本健康书:四季养生
高濂
¥9.90
本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。
1件7折 2件6折 吃好不吃药Ⅲ
吃好不吃药Ⅲ
赵文斌
¥9.90
现在,人们的生活水平不断提高,由过去的物质短缺发展到现在的商品极大丰富,民众的生活方式、膳食结构都发生了巨大的变化。然而快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等因素却使得现代人的健康面临着巨大的威胁,而失衡的饮食结构又加重了这种危机。很多人“食不厌肥,饮不厌甘”,一日三餐毫无规律,不是随意凑合,就是大鱼大肉。亲友聚会或因公应酬时,更是“酒逢知己千杯少,烂醉如泥方尽兴”。时间一长,各种“文明病”就出现了。 1953年世界卫生组织提出“健康是金子”的主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。如今,50多年过去了,健康对于现代人来说变得更重要了。健康不仅仅是金子,健康还是节约、和谐以及责任。????俗话说:“民以食为天”。食物是大自然恩赐给人类的“精华素”,它不仅以自己的甘润之味孕育着人类的机体,更凭借自身的寒、热、温、凉之“四性”以及其他独特功效,来医治人类的各种病痛。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,食物就可以成为防治疾病的好药物。????
1件7折 2件6折 防病不生病:健康长寿的养生智慧
防病不生病:健康长寿的养生智慧
袁毅
¥9.90
要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。著名健康教育专家洪昭光说过,不怕挣得少,就怕走得早。预防要比治疗更重要、更经济。如果疾病预防投入1块钱,治疗就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱,划得来! 如今市面上关于健康的各类书籍令人眼花缭乱,让更多人不知如何选择更实用的书籍。防病不生病应该从哪里下手呢?本书告诉人们,身体发出的“呼救讯号”应该引起我们的重视,精神因素与健康、长寿有着千丝万缕的联系,对于一些可怕的疾病我们可以加以预防,合理的饮食才是健康的保证,不良的生活方式往往是引发疾病的祸根。你可以依据本书所述,发现身体的“呼救讯号”,改掉那些不合理的生活方式,迎接一种崭新的、有益的、积极的、没有病痛困扰的健康生活方式。希望此书能够让你成为自己和家人的保健医生,让你和家人拥有健康、长寿的金钥匙。
1件7折 2件6折 养生先养心
养生先养心
吴思振
¥9.90
自身有病自心知,心病还须心药治。心态宁静身也静,心生疾病身也病。养我心,静我性,养心静性常安定。养心寡欲是良药,静性无虑心康宁。名利权势皆朝露,莫将嗜欲累心病。知朝露,即知命,行止快乐无偏病。吃好喝好,不如养心好名好利好,不如静心好。医好药好,不如开心好富好贵好,不如良心好。   国人重视养生已经到了前所未有的程度:吃到嘴里的,要分红、绿、黑、白、黄;补进体内的,还得是维生素——A、B、C、D、E,一样不能少;运动锻炼,讲究动得少、减得多,年轻人瑜伽,老年人太极……这还不算,什么食品营养师,健康顾问,家庭医生,各色维护健康的职业也应运而生。