购物车
个人中心
我 想要的美容书
￥8.30
阅读完本书——你会知道哪些颜色会让你艳压群芳；你会熟稔自己的身材有何傲人之处；你会知道哪些款式和你相得益彰
血压这样降最有效
￥4.58
降压步：充分了解高血压的基础知识，自动自发调节养病 降压第二步：掌握高血压饮食调理的关键，弄懂自己究竟该怎么吃 降压第三步：了解38 种特效降压食材健康吃法，轻松吃出平稳血压 降压第四步：掌握降压运动的黄金时刻，选对适合自己的降压运动降压 第五步：熟练6 种中医降压法，轻松在家自己调、自己治 降压第六步：分清季节做好养生保健计划，让血压一稳到底
体质食疗速查轻图典
￥7.99
人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。
时令养生速查轻图典
￥4.58
时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富，细致实用。
拔罐消百病速查轻图典
￥4.58
拔罐疗法是现今中国百姓家庭常见、使用频率的中医外治疗法。本书深度结合实际生活，精选了97种家庭常见病的拔罐疗法，对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时，采用真人立体骨骼图片辅助精确取穴，更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容，简洁易懂，便于速查。
健康拉伸速查轻图典
￥4.58
本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容，以便于读者阅读、理解和参照学习。
人体经络速查轻图典
￥4.58
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了！经络所至，病症所治，命要活得长，全靠经络养。疏通经络的方法适合任何人群，只要养好了经络，养生祛病就不再是难题！本书介绍了按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽、食养8种疏通经络的方法。全书图文对照清晰，方法循序渐进、人人能懂，只要你照书中的一招一式做下去，就会*程度减少去医院的次数，不仅养生祛病，而且省钱省力。
0～3岁宝宝喂养全图解
￥5.99
0~3岁是一个特殊时期，宝宝的喂养不仅直接关系着其健康，更关系着日后的智力水平，宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发，以全图解的方式，就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求，等等，各种婴幼儿时期的关键问题给予解答，从而保证您的孩子能健康茁壮成长。
280天胎教故事大全
￥15.18
这本书既可以做胎教，也可以在宝宝出生后做睡前故事书。 280个故事，一天一个，涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到：和小矮人一起生活的白雪公主，去看望外婆的小红帽，只有丁点大的拇指姑娘，皮肤娇嫩的豌豆公主，爱穿新衣的皇帝，想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事，并讲给肚子里的宝宝听。 孕期40周，每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里，共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中，实现爱的传递。 故事精炼短小，三五分钟就可读完。大字体，不伤眼，方便准妈妈们阅读。难字标注读音，准妈妈读得准，胎宝宝听得愉快。 孕前读这本书，故事的温暖、美好会带给你*的备孕心态；孕期读它，一天一个好故事，用爸爸妈妈儿时美好的记忆做胎教，伴随胎宝宝成长每一天；宝宝出生后使用，让他（她）在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。
一用就灵老偏方
￥4.18
中医是中国的国粹之一，是经历世世代代流传积淀下的智慧结晶，而偏方则是中医体系中较为特殊的一个组成部分，更为古老和朴素，是民间盛传的治疗经验。偏方在使用时较少涉及药物，更多是从日常饮食起居入手，配合中医上的一些按摩手法，从而对各类病症达到了其独特治疗的目的。很多偏方在经历了长时间的检验之后，已经演变为金玉良方，是中国民间养生的诀窍。本书共计9章，以民间偏方为视角，分别从内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科、五官科、肿瘤科、生活偏方等方面逐一进行说明，希望读者能从中受益，找到适合自身病症使用的偏方，同时也能为日常保健起到一定效果，积极预防疾病，保持健康状态。
浅谈中国痼疾
￥2.90
本书从以下内容阐述，分别为：一、经济的泡沫与泡沫的经济、二、在迷惘中迷失、三、伪文化现象透析。
亲子系列—如何培养孩子的独立性
￥2.90
在当今竞争非常激烈的社会，一个人的独立性很重要。作为以各孩子的家长，要从小就注重培养孩子的独立性，不要等到孩子长大成人，再去责怪他们缺乏独立性。殊不知，孩子的独立性，完全取决于父母对他从小的培养。《亲子系列—如何培养孩子的独立性》一书，教你如何培养孩子的独立性。
亲子系列—如何与孩子更好地沟通
￥2.90
如何培养好自己的孩子，如何能与自己的孩子畅通无阻的沟通交流，是每个家庭、每位家长所热心关注的问题。《亲子系列—如何与孩子更好地沟通》一书，将帮助你和你的孩子更加顺畅、有效地沟通！
亲子系列—专家教你如何培养孩子
￥2.90
“望子成龙、望女成凤”，是每一个家长的愿望。愿望都有，但许多家长却缺乏培养、教育孩子的好方法。那么，该怎么办呢？《亲子系列—专家教你如何培养孩子》一书，为你详细介绍了培养孩子的好方法，书中内容全面，通俗易懂，集科学性、实用性于一体，是一本难得的好书！
青年手册——少女
￥2.90
本书分为十章，分别为：章 少女学习中常见的问题、第二章 少女饮食中常见的问题、第三章 少女的口腔和牙齿保健、第四章 少女的视力卫生、第五章 少女的睡眠卫生和质量、第六章 少女健美中的常见问题、第七章 少女打扮中常见问题、第八章 少女的日常休闲与视听世界、第九章 少女常见疾病的解决方法、第十章 少女青春期的性烦恼。
女排动态（2）
￥2.90
女排世锦赛启示：高度，速度和力量的结合成趋势，女排世锦赛后的思考外界应给予姑娘们更大支持。女排输了比赛，但赢回了尊严。陈忠和笑谈摆脱煎熬。痛失好局惨遭巴西大逆转中国女排失利四强无望。郎平指出中国女排弱点，太看重成绩反影响发挥。
女性话题
￥2.90
我们现在来看一下另外一个产生焦虑和矛盾心理的可能因素，这种因素直接导致了一种原始哲学，它有时可以被表达，有时只是暗示，但却普遍在巫术或宗教仪式中变得有富有戏剧性，它非常重要地决定了妇女的地位。这就是“马那”的概念。
女性性生殖癌症对策
￥2.90
随着社会的进步，现在的女性的各种性生殖癌症出现的类型也越来越多，那么，女性都有哪些性生殖癌症呢，以及应对它们的对策是什么呢，本书将为你详细介绍。
女足（3）
￥2.90
全华班征战迎开门红女超第二阶段天津汇森首胜；裁判偏袒定位球漂亮女足不敌阿根廷遭遇首败；中国女足到美国会合国足多曼要与老朱比成绩；女足姑娘感慨：从不敢想象能过这么滋润的生活；女足杭州首练谢绝打扰封闭集训预示大战来临；女足风雨中测试体能国外新技术带来新感觉……想了解女足吗？想知道关于女足的精彩故事吗？想知道女足赛前赛后的真实情况吗？如果你是女足“发烧友”，那么阅读本书可以让您更尽兴！
女足（4）
￥2.90
全华班征战迎开门红女超第二阶段天津汇森首胜；裁判偏袒定位球漂亮女足不敌阿根廷遭遇首败；中国女足到美国会合国足多曼要与老朱比成绩；女足姑娘感慨：从不敢想象能过这么滋润的生活；女足杭州首练谢绝打扰封闭集训预示大战来临；女足风雨中测试体能国外新技术带来新感觉……想了解女足吗？想知道关于女足的精彩故事吗？想知道女足赛前赛后的真实情况吗？如果你是女足“发烧友”，那么阅读本书可以让您更尽兴！
女足世界杯之综合新闻（1）
￥2.90
中国女足今天开始备战对加拿大队的四分之一决赛。原中国队主教练马元安在训练场边与记者闲聊时谈了他对加拿大队的看法。
