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客厅设计广场第2季简约客厅
￥15.60
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所，是能充分体现居室主人个性的居室空间，也是访客停留时间较长、关注度较高的区域，因此，客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类，根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量简约客厅装修经典案例，图片信息量大，这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案，全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素，为客厅设计理念提供了全新的灵感。本书针对每个方案均标注出该设计所用的主要材料，使读者对装修主材的装饰效果有了更直观的视觉感受。针对客厅装修中读者较为关心的问题，有针对性地配备了大量通俗易懂的实用小贴士。
客厅设计广场第2季现代客厅
￥15.60
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所，是能充分体现居室主人个性的居室空间，也是访客停留时间较长、关注度较高的区域，因此，客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类，根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量现代客厅装修经典案例，图片信息量大，这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案，全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素，为客厅设计理念提供了全新的灵感。
突破经典家装案例集第2季 背景墙
￥11.92
对于每个家庭来说，家庭装修不仅质量要有好的设计，材料的选择更为重要，设计效果终还是要通过材质来体现。要想选到又好又适合自己的装修材料，了解装修材料的特以及如何行识别、选，显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集第2季”包含了大量优秀家装设计案例，包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士，言简意赅，通俗易懂，让读者对自己家装所需要的材料色彩、造型有更直观的感受，在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
登山装备宝典
￥29.90
《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结，针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片，以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的专业装备，共46种，并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特，以及如何选适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备，还介绍了实用的登山注意事项，是一本登山爱好者所需的装备指南。
整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)
￥40.80
只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习者各个方面的需求。 《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括175种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*化；通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性；平衡身体两侧对抗肌肉群中的肌肉。 利用《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。 无论是想增强整体身体素质，还是仅仅是寻求一种更为有效的伸展方法，《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》都是您理想的门书，可以使您保持活力和健康，而且还能免受疼痛和伤害。
皮具制作超级基本功(视频学习版)
￥22.50
看到别人亲手制作的属于自己的皮质小包，你有没有蠢蠢欲动，也想尝试制作呢？翻本书，你 就能学会*基础的皮具制作技能。 本书分为4章，第 1章介绍了皮革的基础知识，包括来源、种类与基础养护等；第 2章介绍了皮革制作需要的工具及其用途；第3章详细展示了皮具制作工具使用和基础技法；第4章，讲解了10个由易到难经典皮具的制作全过程，指导将基础技法融会贯通，完成自己的皮革小作品。 书中第3、4章的技法详解和案例制作还配有免费视频教程，详实呈现手工过程，使初学者也可轻松上手，体验手工皮艺的乐趣。 本书是非常适合手工爱好者和皮具制作爱好者的自学制作手册；也可作为手工工作室或相关培训机构的参考用书。
瑞士球训练全书
￥52.80
《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求、不同运动专项的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现、预防运动损伤等不同训练目标的读者获得良好的锻炼效果。
50岁之后的健身管理
￥52.80
《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作，并且基于中老年人健身zui重要的四大板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习，为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录，帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法，规划自己的训练，正确安排时间以及设定目标，从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
有12Q的孩子有出息(第2版)
￥9.00
一个优秀的孩子不仅要学习好，他在智力、学习的能力、沟通的能力、对自己情绪的调整能力、克服困难的能力、理财的能力等多方面都应当有自己的表现，这样才算是一个全面发展的孩子。 《有12Q的孩子有出息（第2版）》是一本全面提升孩子能力的书。生动形象的案例，让孩子在快乐中学到知识；通过对孩子智商、情商、德商、心商、逆商、胆商、学商、志商、灵商、财商、健商、体商等十二个方面的解析，让孩子自然而然地迈向广阔的人生。
手工饰品定制技法大全(视频教学版)
￥57.60
随着人们生活水平的提高，手工定制产品越发受到欢迎。 《手工饰品定制技法大全》汇集目前手工饰品市场*受欢迎的多种手工工艺，不仅包含*热门的新娘发饰教程、欧洲私定的配饰教程，还有中国国粹经典真羽翠技法。每一种工艺精选2-3款难易适中且效果出众的案例来图解教程。其中包括烫花饰品、珠绣饰品、立体昆虫、帽子、中式发饰、中式翠、手工皇冠、热缩片花卉、立体花卉8个部分。扫描图书封底二维码，获取额外赠送的4个拓展学习视频。 本书是一本适合手工爱好者、服装设计师、造型师、化妆师，以及想从事饰品定制行业人群的实操且实用的手工饰品教程类图书。
中医经典 临摹字帖
￥12.65
《中医经典 临摹字帖》采用的是*代表性的中医经典：《素问》（精要版）、《灵枢》（精要版）、《伤寒论》（全文版）、《金匮要略》（全文版）。本书邀请著名中医专家、《名医评名医》书系（中国中医药出版社出版）主编刘良海医师，选择多种精良底本行校勘。
这样减肥不反弹
￥24.75
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了*终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
女神修炼手册：护肤 化妆 发型 美甲 穿搭 塑身图解宝典
￥19.99
《女神修炼手册》涵盖了女性会遇到的几乎所有的形象设计问题，包括护肤、化妆、发型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根据全球美容趋势，为读者设计出完美的学习方案和学习曲线。所有的技法步骤全部采用高清分解步骤图讲解，每张图片的细节都纤毫毕现，让你一学就会，帮你全方位造时尚女神形象。本书采用全外景拍摄，图片精美，内容丰富，是每个女人都想拥有的形象设计圣经。
健身运动系统训练(全彩图解版)
￥29.90
《健身运动系统训练（全彩图解版）》是一本系统完备的健身训练宝典。全书共分10个部分，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时，本书配有大量的真人实拍健身步骤图，直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。通过书中系统的健身训练，使你拥有更健康的身体和生活方式。
只有不会教的父母，没有管不好的孩子
￥15.92
如何才能管教好孩子，让孩子如同父母所期望的那样成长，在各个方面都出类拔萃，这是每个父母都关心的问题。然而，教养育孩子绝不是简简单单、能够一蹴而就的事情，父母必须把其作为毕生*伟大的事业，坚持学习，与孩子共同步，才能与时俱，给予孩子*好的教养。 《只有不会教的父母，没有管不好的孩子》列举了一些父母在养育孩子的过程中容易的误区，也结合孩子的身心发展特给予父母卓有成效的指导，告诉每一个父母，要想养育出好孩子，除了要有理论知识作为指导之外，更要以孩子为本，才能有的放矢给予不同的孩子*好的教育和指导。
中国球星风云录
￥34.90
喜怒哀乐说足球故事，悲欢离合看英雄人生。 中国足坛就是江湖，刀枪剑影，侠肝义胆，每个球星的成长成名之路都很坎坷。 本书选择了大家耳熟能详的球星，用评书的语言风格讲述他们不为人知的成长故事。 翻看他们的人生轨迹，品尝其中的酸甜苦辣。足球不只是技艺，更是人情世故、儿女 情长。多少年的恩恩怨怨，如今再看已是云淡风轻。
花·初见：花艺师入门完全自学教程
￥30.60
《花 初见 花艺师门完全自学教程》讲解了花艺制作中常用的工具，介绍了花艺制作必不可少的色彩知识，并将花艺作品按照花泥篇、花束篇、瓶花篇、编织篇细致分类，展示了20多个花艺作品的详细制作方法，以及制作过程中用到的工具和特殊技法。 本书还通过列举永生花小戒指的详细制作方法以及作者制作的花艺作品的精美图片，启发读者举一反三的制作能力。通过本书，你会发现，用心制作一份美好，给亲友一份惊喜，这其实并不难。
突破次元壁 COSPLAY × LOLITA化妆造型技法
￥35.60
翻本书，即可学习COSPLAY与LOLITA化妆术。本书用通俗易懂的文字及丰富的图片介绍了化妆造型的方法，旨在让初学者好基础，并将所学知识运用到实际操作中。 本书共包含5章：CHAPTER 1是妆前知识；CHAPTER 2为基本的化妆术，从护肤始讲解，分析了脸部各个部位的修整和上妆技巧；CHAPTER 3为COSPLAY化妆案例，包括角色研究，以及日系、欧美、古风、特殊肤色化妆案例，同时收录了18种古装眉毛的画法，展示了手游《阴阳师》中9款人气角色的眼妆；CHAPTER 4为不同类型的LOLITA妆面案例；CHAPTER 5介绍了实用的假发固定与化妆技巧，在参加漫展和行外景摄影时都能派上用场。 本书适合COSPLAY爱好者、LOLITA爱好者，以及化妆造型师学习使用。
如何让孩子爱上学校
￥28.80
有这样一所学校： 他们从平凡普通到颇受欢迎，后备受哈佛青睐； 他们的学生从“问题学生”变成别具创造力和批判性思维的学生； 他们不挑生源，没有标准化考试，大学录取率高出全美平均大学学比例百分之30； 他们从不强迫学生学习，却能让每个学生都发自内心的爱上学习，爱上学校； 哈佛教育学院每年4次访问这所学校，在他们的学生身上寻找创造力和批判性思维的起源。 这就是帕克走读学校，一所被哈佛知名教育项目“零计划”称为理想合作伙伴的步主义代表学校。 本书就是美国步主义教育的杰出代言人、同时也是帕克走读学校校长汤姆·利特尔的遗作，是利特尔毕生教育经验的总结。 在淘汰机制驱动的大环境下，为了在标准化考试中提高学生的成绩，学校拼命挤压学生的时间；学生群体中焦虑症、抑郁症的发病率逐年上升；对考试成绩、升xue率的追赶并没有培养出更成功或更快乐的孩子。利特尔认为解决当前教育困境的答案就是“步主义教育”理念。他在走访了45所美国别具创新力的学校之后，总结出了让理想教育成为现实的6大核心策略。 其实好的学校与生源好坏无关，与家长素质无关，不必拥有多少“大楼”和“大师”，而是让所有孩子都爱上学校，让再普通的孩子都能获得成功。
超有效的养肝秘方:养肝就是养命+好好养肝(全2册)(一套能从20岁读到90岁的肝脏健康书!让你一学就会的运动保健、心理调适、穴位按摩、日常饮食健康生活)
￥19.99
《养肝就是养命》 肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。李卉、王伟岸主编的《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。 《好好养肝 今日毒今日解》 多数人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇，喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪，因紧张、压力大，变得容易发脾气……，别小看这些行为，这可都是损肝的“杀手”！ 现代人很难有“好肝”，肝病很广泛，特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解，不要把肝毒累积在身体内，肝病也并非想象中那么可怕，及早发现，找对方法，就可以治愈。而面对恐怖的肝癌，有时虽然没办法，但却可以跟它和平共处，保持好的生活质量。 作者根据多年的临床经验，特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病，设计了76道简单的养肝茶方、汤品，搭配穴位按摩法和泡澡包，让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的，让保肝这件事变得轻松、容易做到。
别再说我恋爱脑【本书适合在亲密关系中迷茫、自卑、患得患失、没有安全感的读者阅读。】
￥26.00
.我是恋爱脑吗？女生的底气是什么？什么是合适的人？如何放下一个人？如何找回被爱的信心？如何处理工作和自己的感情？怎么做才能保持长久的关系？什么样的女孩子能让渣男收心？如何看待家人和亲戚朋友的不看好？如何确定对方适合结婚？我可以无所畏惧地去爱吗？真爱一个人就不会变心吗？ 那些关于亲密关系、金钱、权利和自我的疑问和陷阱 由我来为你解答
