万本电子书0元读

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59元6本 丁香医生人体调查组
丁香医生人体调查组
丁香医生
¥48.99
本书是一部有趣味、有温度、有态度的人体健康科普。该书为丁香医生内容团队发的与身体有关的漫画科普栏目,共分为30个健康主题,以轻松幽默的形式解答了生活中常见的,或是“熟视无睹”的、不足挂齿或难以启齿的各类健康“小”问题。 本书具有科学的内核,结构清晰、讲述系统。图书不仅以诙谐的方式引了有趣的身体问题,还会深而系统地剖析问题形成的根源,并在此基础上为读者提供有温度的、切实可行的健康指导。在形式上,本书采用了独具一格的漫画形式,知识科普“以小见大”,轻松而不说教。 这是国内以漫画的形式科普人体健康知识的图书,整体风格严谨而不严肃,幽默而有内涵。相信在这本书的陪伴下,读者将更好地理解人体与健康,在保有有趣灵魂的同时,收获强健的体魄。
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
王栋,常虹
¥22.50
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消(不打针、不吃药,扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招!轻松调理减肥、祛痘、孩子胃口差、发烧咳嗽、女性痛经、月经不调、痔疮、便秘、失眠、降血压、降血糖等40余种常见病) 外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招   《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。?   《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教您利用各种贴敷,以及按摩、艾灸等中医外治法来养生祛病,这些外治法都是中医典籍和历代大医流传下来,在临床中确实有效的外治法,用药多是生活中的常见药材。本书还配以全彩的药材图和制作过程图,让您一看就懂、一学就会、有效地为自己和家人保健身体、养生祛病。
59元6本 迪士尼之最
迪士尼之最
叶永平
¥24.00
本书作者以自己独特的视角,从迪士尼文化、电影、经营、管理、人物、历史、主题公园、趣闻轶事等方面选材,系统介绍了迪士尼乐园。本书既可以作为旅游休闲时轻松阅读的“枕边书”,也可以作为游览迪士尼乐园时的“旅游指南”,有一定的可读性。
59元6本 跟奥运冠军学速滑(漫画版)
跟奥运冠军学速滑(漫画版)
张虹
¥10.00
随着成功申办2022年冬奥会,我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰,日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹,结合自己的体验,利用训练之余,撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者,特别是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常识,更轻松地掌握一定技巧,真正走速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来,能够有越来越多的中国面孔,驰骋在冰面之上。
59元6本 别再说我恋爱脑【本书适合在亲密关系中迷茫、自卑、患得患失、没有安全感的读者阅读。】
别再说我恋爱脑【本书适合在亲密关系中迷茫、自卑、患得患失、没有安全感的读者阅读。】
孙能能
¥26.00
.我是恋爱脑吗?女生的底气是什么?什么是合适的人?如何放下一个人?如何找回被爱的信心?如何处理工作和自己的感情?怎么做才能保持长久的关系?什么样的女孩子能让渣男收心?如何看待家人和亲戚朋友的不看好?如何确定对方适合结婚?我可以无所畏惧地去爱吗?真爱一个人就不会变心吗? 那些关于亲密关系、金钱、权利和自我的疑问和陷阱 由我来为你解答
59元6本 长寿有招
长寿有招
主编:程乐卿
¥15.99
本书所选的居家健康小常识、养生之道,从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面手,简单实用,是居家的健康宝典。
59元6本 论健康发展:健康中国50人论坛首次年会文集精选
论健康发展:健康中国50人论坛首次年会文集精选
张文康
¥39.00
本书是健康中国50人论坛首届年会的会议发言内容整理,内容涉及健康的各个领域,包括健康管理、疫情防控、医药健康、食品健康、运动及心理健康、健康产业以及对相关政策的建议。适合广大医疗健康领域从业者阅读学习。
59元6本 培养了不起的男孩100招
培养了不起的男孩100招
李师德
¥12.00
   想要孩子有高智商,父母就要有高技巧。很多时候只有爱是不够的,还要有技巧,有方法。培养了不起的男孩不是一种空想,为什么你的儿子不能成为下一个比尔·盖茨,本书将针对生活中各种各样的教育细节,对家长行具体的教育指导。全面分析男孩的独特的个性特征与心理特征,并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,给你全面到位的指导。   改变你想法的1%.男孩的人生就会变得与众不同  
59元6本 0-1岁婴儿养育一日一页
0-1岁婴儿养育一日一页
范玲玲
¥15.92
  有了宝宝,世界上美妙的体验也将随之而来,你的生活也将是另一番景象。面对宝宝,你要处理的实际问题有很多。《0-1岁婴儿养育一日一页》按天为单位,每天一个主题,讲述了婴儿在0~1岁的生长规律、护理重、常见病的识别和家庭护理等内容,新生儿父母可以通读,也可以随着宝宝的成长对照着读,还可以按目录检索,快速找到自己需要的章节内容,让爸爸妈妈在轻轻松松中学会正确、科学地养育宝宝
59元6本 给孩子正确的爱
给孩子正确的爱
王娅萌
¥19.90
《给孩子正确的爱》是教育专家王娅萌的教子手记,相比许多家教图书,本书提出一些令人耳目一新的家庭教育原则,使父母在教育孩子的时候有章可循。第二,书中给出许多简单而又实用的操作办法,理论和实践完美结合,使父母们不仅立刻获得许多有效的经验,教育意识也随之改善。 我们都希望自己的孩子优秀,甚至超越一般人,但有时我们强加给孩子身上的期望好像是爱他,其实是自私的表现。同时,家长会因为过高的期望导致不断出现许多挫折,让我们对教育子女产生灰心丧气的心态。这些误区,都需要我们每个家长不断地学习和求索。可以说,本书就是一本家长的自我修炼书,我们需要以更正确的爱来对待孩子,需要我们为了孩子而改变不完美的自己。
59元6本 家的扫除
家的扫除
松本忠男
¥10.99
本书从质疑习以为常的扫除习惯始,摒弃陈旧的错误扫除方式,介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方,让你在扫时省时省力、事半功倍。 从基本扫除工具、洗涤剂的介绍,病原体灰尘分布的剖析,针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域,采用对应的不同的扫工具和方法,全方位解锁不易沉积污渍、不生病的扫要诀。 书中还介绍了扫除的顺序,春夏秋冬的扫除方法,并汇总了健康扫除的各大疑难问题,教会我们养成正确的日常扫习惯,防止感染,远离疾病,造干净舒适的居家空间!
59元6本 灵感厨房——妖妖的超市旅行与美味创作(上下册)(全彩)
灵感厨房——妖妖的超市旅行与美味创作(上下册)(全彩)
妖妖
¥22.00
 《灵感厨房:妖妖的超市旅行与美味创作》是国内套从西式食材、西式厨房工具到妖妖十多年间的独家手绘菜谱奉献,从头跟你讲述自留学起的这十多年间对于各种食材的热爱和对厨房的钟情。      对于很多西式厨房的食材和器物,我们只是一知半解甚至毫无了解,想在家做上地道的一餐更是难上加难,而本书教你认识那些西餐食谱里面常见却叫不出名字的西式食材和各种制作工具。一些难觅的食材,妖妖都会告诉你在哪里可以找到,并教你如何运用这些食材在家做出独家美味。      另外,《灵感厨房:妖妖的超市旅行与美味创作》邀请到国际美食、生活方式大刊的摄影师与设计师团队参与制作,是国内屈指可数的高品质美食书,并且有法国高端品牌Le Creuset(酷彩)鼎力相助,随书附赠经典铸铁锅冰箱贴一枚!
59元6本 健身训练基础(全彩图解修订版)
健身训练基础(全彩图解修订版)
(英) 南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola)
¥34.80
《健身运动系统训练(全彩图解修订版)》是《健身运动系统训练(全彩图解版)》的修订版。全书共分10个步骤,从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时,本书配有大量的真人实拍健身动作步骤图,直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。书中这些系统的健身训练,可使你拥有更健康的身体和生活方式。
59元6本 学车快手经验365
学车快手经验365
庞永华
¥17.50
驾驶汽车已经成为人们生活中越来越普及的一项技能,如何学车考证成为大家的一门必修课。本书以简洁的语言,全面地介绍了365条行之有效的学车考证经验和新手上路经验。这些经验不仅有利于快速掌握驾驶技能,轻松通过科目考试,同时也有利于新手上路。本书形式新颖,通俗易懂,实用性强,是学车考证和新手上路的良师益友。
59元6本 安全驾驶1080个怎么办
安全驾驶1080个怎么办
庞永华
¥23.00
“*严交规”催生“*严驾考”。要想 轻松拿到驾驶证,想要在拿到驾驶证后轻松守住12分 ,就需要有能力解决学车考证和安全行车过程中可能 遇到的各类问题。庞永华编著的这本《安全驾驶1080 个怎么办》以2013年新交通法规为基础,针对学车考 证和安全行车过程中可能遇到的各类问题,从不同角 度提出了1080个关键问题,并给出了相应的解决办法 。这些解决问题的办法,不仅有利于学车考证时轻松 拿到驾驶证,同时也有利于新手上路后轻松守住12分 。《安全驾驶1080个怎么办》文字简洁,通俗易懂, 实用性超强,是驾校学员轻松通过新驾考和新手驾驶 人轻松守住12分的良师益友。
59元6本 活学巧用会养车(第2版)
活学巧用会养车(第2版)
赵航
¥16.90
  《车生活不求人书系:活学巧用会养车(第2版)》的特是简化文字、用图说话,通过大量的实拍图片来对日常用车、养车中所遇到的各种问题行归纳总结,并提出行之有效的解决办法。主要内容包括基础认知、基础保养、清洁、使用、维修与应急等方面,共计100个问题。   《车生活不求人书系:活学巧用会养车(第2版)》图文并茂,通俗易懂,对日常用车养车有非常切实的指导意义,可供新驾驶人、年轻车主、汽车爱好者以及汽车从业人员阅读参考,是指导日常用车养车的好工具。
59元6本 骨骼跑步法
骨骼跑步法
(日)铃木清和
¥18.00
大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻力小”是真的吗? 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学,创立了一套适合亚洲人的跑步方法,他提出,每一位跑者都可以通过自己的身材,比如上身和腿的比例等,来判断自己的骨骼类型,然后调整自己的跑步姿势,从而更省力、更不容易受伤地跑步。 在《骨骼跑步法》中,铃木清和教练详细介绍了训练跑姿的“骨骼跑步法”和训练耐力的“细胞分裂法”,他将所有人分成3类——摆荡型、扭转型和活塞型,针对每种类型提出了更具针对性的训练方案,让你跑得更久、跑无伤!
59元6本 玩转汽车改装
玩转汽车改装
李平
¥19.90
本书针对广大车迷和车主想了解的汽车改装的相关知识,以通俗、简洁的语言,配以精美的图片,专业而清晰地介绍了汽车改装的基础概况,汽车性能、外观及内部升级的改装知识和方法。书中还特别包括了世界主要改装车展的鉴赏和世界主要改装品牌的简介,希望更能有助于加深大家对于汽车改装的进一步了解。本书的特点是图文并茂、内容新颖、实用性强,适合汽车改装迷、汽车车主及汽车改装从业人员阅读使用。
59元6本 新车主1080个怎么办
新车主1080个怎么办
庞永华
¥23.00
随着“三分修,七分养”和“以养代修”等观念 逐步被广大汽车车主所受,汽车养护作为一种新兴 行业得到了迅猛发展。养护好你的车,这需要有能力 解决养车过程中可能遇到的各类问题。 《新车主1080个怎么办/车博士书系》以简洁的 语言,针对车主养车过程中可能遇到的各种情况,从 不同角度提出了1080 个关键问题,并给出了相应的 解决办法。这些办法,不仅有利于汽车养护,同时也 有利于安全舒适和节油省钱。本书形式新颖,通俗易 懂,实用性超强,是新车主快速提高养车技能的良师 益友。 《新车主1080个怎么办/车博士书系》由庞永华 编著。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平
¥46.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题,全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识设置,且每个知识都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋手筋失误,zui终发散思维,获得举一反三的学习效果。
59元6本 捏捏小手推推背,孩子身体棒长得好
捏捏小手推推背,孩子身体棒长得好
李爱科
¥19.99
本书结合当下家长*关心的孩子长个儿、吃饭、睡眠、防治常见病等问题,给出切实有效的推拿方案。主要内容有:“捏捏按按,用双手把健康送给宝宝”——告诉家长给孩子做推拿的优势,并介绍推拿门基础知识;“零基础父母必学的推拿手法”——介绍*常用、有效的按摩手法,如捏、按、推、运、揉等,简单易学;“宝宝穴位精准找”——分别找到宝宝头颈、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴,并告诉读者每个穴位的推拿技巧和主治功效;“睡前捏按5分钟,宝宝长得高、睡得香、身体好”——阐释每天睡前给宝宝做推拿的重要意义,让孩子长个、睡眠安稳、不生病;“对症做推拿,宝宝常见病一按就好”——针对感冒、咳嗽、肺炎、厌食、积食等宝宝常见病,给出简单有效的推拿调理方法,在家就能调理宝宝常见病。