万本电子书0元读

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就这样成为素颜美女
就这样成为素颜美女
淇思文化
¥2.98
我们不需要时时素颜,但真正的美女是从不担心以素颜示人的。化完妆就像戴上面具一般不真实,绝不意味着美容功课很成功。素颜美女又往往是后天美女,经过问题肌肤的及时解决、美肤细节的全程呵护、贴心周到的基础保养,我们都可以驻颜有方,带给你“一见清目,再见倾心”的美丽印象。
每满80减40 溯源讲堂.第1辑(仅适用PC阅读)
溯源讲堂.第1辑(仅适用PC阅读)
清华大学学生会
¥15.33
“清华大学时代论坛”自2003年创立,现今已经成长为清华大学知名演讲品牌。主办者通过精选、整理,将演讲稿集结为《溯源讲堂》、《艺境文心》、《聆悟人生》三册,分别呈现给广大读者。《溯源讲堂》为其中一辑,收录了《中国在国际社会中的角色》、《时代的清华与清华的时代》等文章。
手作点心200道(仅适用PC阅读)
手作点心200道(仅适用PC阅读)
詹凯盛等
¥3.99
点心不仅给品尝的人带来喜悦,其造型、做法的千变万化,同样也会让动手做的人惊喜连连!从简单入门的饼干、到甜蜜软绵的蛋糕,再到香酥有味的派和塔,都是喜爱点心的朋友们乐于习作的,但对于尚不熟悉制作点心的朋友们来说,如何才能开始甜蜜而又让人期待的“点心之旅”呢?
每满80减40 烧烤大全
烧烤大全
鸿雁
¥10.43
  烧烤是全世界男女老少都喜欢的一种烹饪方式。方式五花八门,如泥烤、串烤、竹烤、明炉烤、暗炉烤等,散发出无穷的魅力,挑逗着广大食客们的味蕾。鸿雁主编的这本《烧烤大全》全面介绍了烧烤各个方面的知识,讲解了数百道烧烤美味的详细制作过程,把复杂的享饪方法简单化,让你轻轻松松做出烧烤美食,每一道烧烤佳肴都详细介绍了制作时所用到的材料、调料及做法步骤。讲解全面又实用,让你在轻松学习美味烧烤制作的同时加深对烧烤的认识,从中学到更多关于烧烤的知识。   只要把浓香的酱料轻轻地涂抹在鲜嫩肉块、新鲜蔬菜上,或者把主食拿来烧烤,那么,具有世界各地不同风味的美食,就会随着温度的升高逸散出诱人的香气。闻着扑鼻的香味儿,你会发现,原来,制作超级美味烧烤竟是这么简单! ?
《黄帝内经》饮食养生智慧
《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽
免费
  中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。   本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。   本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招:实践版
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招:实践版
张卉妍
免费
  妈妈是朋友,妈妈是老师,妈妈是孩子的引路人 。妈妈教育方法的差别,常常影响孩子的一生。天下 所有的妈妈都有望子成龙、望女成凤的强烈愿望,都 希望自己的孩子能学有所成,成就一番属于自己的事 业。这种美好的愿望是否能够实现,很大程度上取决 于妈妈是如何教导孩子的。   好妈妈不吼不叫,才能让孩子主动敞开心扉,才 能使教育得到事半功倍的效果。不吼不叫,不仅是一 种教育智慧,也是一种教育艺术,更是一种人性化的 教育理念。同时,这种教育方式也是对孩子的一种尊 重与鼓励。这样,孩子在妈妈那里感受到的就是温暖 ,就是积极、正面的期许,他就会变得有自信。就会 有解决问题、战胜困难的勇气和力量。对于孩子来说 ,妈妈对他进行理智的、没有吼叫的教育,他是很容 易接受的,也会认真去改正自己的过失。   掌控情绪,才能掌握未来。在教育孩子的问题上 ,也是一样的道理。张卉妍编著的的《好妈妈不吼不 叫教育孩子的100招(实践版)》全面总结了好妈妈 不吼不叫教育孩子的100个妙招。做妈妈的一旦懂得 了“不吼不叫”的教育精髓,学会控制自己的情绪, 不喊不叫缓和紧张气氛,就能读懂孩子的心理,让孩 子自觉做出改变;一旦把这些方法付诸行动,就能轻 松地让孩子健康、快乐地成长,从而成为德才兼备的 人。
每满80减40 送给老爸老妈的健康书
送给老爸老妈的健康书
冬云
¥10.90
  对儿女而言,父母的健康是*的幸福。人到中老年,身体慢慢开始走下坡路,眼睛出现老花、视物不清,并有些健忘,关节也不再那么灵活,还有各种慢性病也逐渐侵蚀中老年朋友的身体。这时候,要及时保养身体,调整心态,学习和了解一些养生保健知识,开始快乐的老年生活。   《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》针对老年人普遍存在和迫切需要解决的心理问题和健康问题,进行了全面的阐述,除了介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性痴呆、老年心理卫生等。从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面,为老年人的生活提供全方位指导,旨在帮助中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的营养、运动和生活方式对健康的影响,从而使得大家学会怎样做一位健康、快乐的老人。   《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》是专为中老年人量身打造的一本健康生活指导用书,运用轻松流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人健康相结合,指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的错误和疏忽的细节,进行相应的指导,以达到祛病健身的目的,使得中老年朋友能有一个健康科学的生活方式。
每满80减40 从头到脚谈养生全书
从头到脚谈养生全书
游一行
¥10.90
  《中国家庭工具书:从头到脚谈养生全书(超值全彩 白金版)》从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位,各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病,病因和防治措施,具体包括头,面,五脏六腑,皮肤等人体各个组织系统及器官的保养。该书的出版对日常养生保健有很好的帮助作用。
每满80减40 本草纲目养生智慧
本草纲目养生智慧
孙舜华
¥10.90
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的之经典,是天下生民切于实用的一部生活大典。 孙舜华编著的《本草纲目养生智慧(精)》对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深人透彻的分析,以期让读者真正进入到《本草纲目》中的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、本草食疗妙方和长寿秘方。并结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供有针对性的本草养生方案,力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前。 本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘疗,指导现代人的日常食疗和食养。帮助读者活学活用《本草纲目》,真正掌握养生祛病的方法,不仅使自己受益终生,更能惠及家人福泽四邻。
每满80减40 哈佛家训
哈佛家训
文章,明理
¥8.98
《哈佛家训》是综合教育类图书。哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的*财富精英。这些杰出的人物,曾经对美国和世界产生了巨大的影响,而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?所有阅读《哈佛家训》的读者——无论是涉世未深的青少年,还是经历过世事风雨的成年人,但愿《哈佛家训》中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生,从而使你由平庸变得非凡,从失败走向成功。《哈佛家训》中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会,人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光 洞见整个宇宙。这是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。许多望子成龙的人,总是认为孩子应该这样做或那样做,他们自己却经常背道而驰。父母觉得自己比孩子高明,但事实并非如此。如果我们没有比孩子们做得更好,我们至少应该和他们一起成长。
每满80减40 妈妈写给青春期女儿的书
妈妈写给青春期女儿的书
田萍
¥11.92
本书从生理变化到成长烦恼,从心理剖析到自我防卫,从学业指点到修养提升,面面俱到,是一本能让妈妈和女儿一起阅读的亲子书,一字一句都凝结着母亲的疼爱和呵护。
每满80减40 两只小狗的手绘之旅:乌镇
两只小狗的手绘之旅:乌镇
林田
¥8.75
  《两只小狗的手绘之旅:乌镇》讲述:选择在冬天去乌镇,本意是想去看一场乌镇的雪,但因天不时地不利,看雪计划没能实现。但却有幸欣赏到了一个烟雨江南,也是很美的了。旅行品依旧是有他在,我什么都不用操心……   因为出发前小狗下班晚点,我们赶在离火车开动前十五分钟狂奔,作为资深吃货还不忘挤出几分钟买了鸡腿汉堡,于是我们在火车开动前举着鸡腿奋力飞跑!   从北京到嘉兴的火车历时十几个小时,两人车票六百元左右,卧铺睡一晚上次日清晨就能到啦   右页为在乌镇邮局盖的邮戳,每样景观都留一个。
每满80减40 食在好吃系列70:孕产妇就要这样吃
食在好吃系列70:孕产妇就要这样吃
甘智荣
¥6.75
  本书分为3章,按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道*孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妈妈的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
食在好吃系列88:最受欢迎的家常保健菜
食在好吃系列88:最受欢迎的家常保健菜
甘智荣
¥4.96
  本书共分为六个章节,本书的章就教你如何使用简单的家常美食来调节你的胃功能,即促消化、养肠胃的家常保健菜。除此之外,还有止咳喘、清肺热的保健菜,安心神、调气血的保健菜,降血压、护心脑的保健菜,祛热毒、强筋骨的保健菜,益肾气、化血淤的保健菜。你完全可以根据自己的需求来选择菜品,自己动手,给忙碌、枯燥的生活增加一份情趣,也给自己的身体带来一份健康。
每满80减40 爸爸课:有心老爸的成功教养经验
爸爸课:有心老爸的成功教养经验
宋阳
¥13.99
  爸爸在孩子的健康成长中有着举足轻重的作用,所以每一位爸爸都要明白自己在家庭教育中的职责,积极参与到孩子的成长过程中。   《爸爸课》是一本关于孩子和爸爸的书,也是一本有关学习和成长的书,当然,还是一本帮助爸爸解决教育难题的书。怎样解决孩子提出的种种尴尬难题,怎样和孩子建立和谐的亲子关系,怎样让孩子更好地成长,是每个爸爸都需要研究和思考的问题。《爸爸课》针对这些问题展开论述,并提出解决问题的方法和使用技巧。
每满80减40 古街韵味:古色古香的千年古街
古街韵味:古色古香的千年古街
牛月
¥6.50
本书主要内容包括:藏人圣路——拉萨八廊街;回族聚居区——昭德古街;古城的缩影——苏州平江路;东方古罗马——屯溪老街;明清博物馆——三坊七巷;多元共存——澳门古城区等。
每满80减40 古道依稀:古代商贸通道与交通
古道依稀:古代商贸通道与交通
牛月
¥8.24
本书共分为商贸纽带——陆上丝绸之路、文明桥梁——海上丝绸之路、汉藏通途——西部茶马古道共三部分,主要内容包括:古代丝绸业兴起发展、丝绸之路显现的雏形、西汉张骞开辟丝绸之路等。
每满80减40 天下四绝
天下四绝
李乐
¥8.24
本书主要内容包括:隋代古刹——国清寺;三论宗祖庭——栖霞寺;四大名刹之首——灵岩寺;荆楚丛林——玉泉寺。
每满80减40 古塔瑰宝
古塔瑰宝
张恩台
¥6.50
本书主要内容包括:七级浮屠——大雁塔;誉满神州——雷峰塔;斜塔——虎丘塔;十二边塔——嵩岳寺塔;古塔凌霄——海宝塔;玲珑秀美——小雁塔;琼花圣境——北海白塔;塔苑奇葩——四大寺塔。
每满80减40 东岳西岳
东岳西岳
崔文杰
¥5.96
本书共分为:五岳之首——东岳泰山;奇险天下——西岳华山两部分,主要内容包括:黄飞虎赶山演变成泰山、奇秀天下的风景名胜、帝王封禅祭祀的神山、道教在泰山的千古传承等。
每满80减40 天下奇山
天下奇山
赵一帆
¥6.50
本书共分为:东北屋脊——长白山;华东屋脊——武夷山;客家名山——冠豸山;海南屋脊——五指山;世界屋脊——珠穆朗玛峰;台湾屋脊——阿里山几部分,主要内容包括:相传由白蛇变成的大山、从古到今的历史沿革等。