万本电子书0元读

万本电子书0元读

丝巾、围巾时尚系法100种(做精品女人 一天一款换个心情)
丝巾、围巾时尚系法100种(做精品女人 一天一款换个心情)
《生活坊》编委会
¥3.99
十分简单的小方巾系结法,用具有丰富层次感的褶皱,瞬间提升活泼效果,衬托出立体感十足的表情,令人印象深刻。
养生必知的饮食宜忌全书
养生必知的饮食宜忌全书
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥8.00
岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。食物有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、成五味,不同的食物对人体脏腑经络各部位有选择性特殊作用。不同体质、不同季节、不同人生阶段的饮食注意事项也有所区别。您是否了解自己的身体?是否知道怎样饮食才是科学的养生之道?《饮食宜忌全书》为您讲述512种食物的搭配宜忌,102道黄金营养家常菜,13类食物的养生宜忌,26种常见病调理宜忌,254个健康饮食宜忌,18种四季养生宜忌,针对您遇到的健康疑惑,循序渐进地进行系统剖析,全方位直观呈现健康饮食宜忌。
过瘾川味家常菜
过瘾川味家常菜
王其胜
¥3.48
天下的美食,单论普及程度,川菜是当仁不让的名。如同所有能让人无法自拔的事物一样,川菜*能将大多数人的胃口毫不费力地俘虏而去。
30天特效减肥食谱
30天特效减肥食谱
李宁
¥3.48
身材往往是女性关注的事情,不过你可能未曾想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同,而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。
现代人常见病对症食疗与按摩
现代人常见病对症食疗与按摩
薛卫国主编
¥5.00
本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
夫妻特效经络按摩图解
夫妻特效经络按摩图解
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。
别告诉我你懂低碳
别告诉我你懂低碳
李清如
¥2.00
《别告诉我你懂低碳》:在我们的科学家还没有想到如何有效地对抗暖化前,在我们的经济学家还没有想好怎样有效抑制通胀之前,我们的生活减碳了吗?我们必须知道,低碳生活,是目前人类保护环境、和谐共存的*法宝。从芝麻绿豆的小事——选择衣服、刷洗马桶,到开车、旅行,甚至结婚,如果每一件事情我们都能做到减碳,那么我们的生活就将减少很多压力、烦恼,我们的地球就将更加富饶、美好,我们的空间就会像绿宝石一样闪闪发光。可是,我们真的了解低碳吗?本书通过生活中的芝麻绿豆小事,图文并茂地解答我们的疑问,教会我们*的生存方式。让我们的生活越来越美好,越来越充满品质。
好妈妈培养完美女孩的100个细节
好妈妈培养完美女孩的100个细节
岳贤伦
¥2.00
好妈妈培养完美女孩的100个细节先哲老子曾说:“天下大事,必作于细。”说的是一个人想要成就一番大事业必须注重细节,从点滴做起。同理,教育孩子也要从细节做起。从点滴小事做起。妈妈想要培养出完美的女孩,当然更要注重每一个细节。针对女孩的成长特点,《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行全面分析、系统讲述,每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题人手,结合专家精辟的讲解,向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化,培养出人见人爱的完美女孩。
纯天然本草美肤养颜经
纯天然本草美肤养颜经
宋坪
¥3.48
雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求,然而在岁月的侵蚀下,对大多数女人来说,这一追求往往流于愿望。不过,对善于、精于保养的女人,即便在岁月的年轮中,也会历久弥新,越显耀眼迷人。
家常川菜328例
家常川菜328例
《健康餐桌》编委会
¥3.48
《家常川菜328例》精选全国普及率、广受大众喜爱的家常川菜328例,将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。
孩子一定要知道的健康常识
孩子一定要知道的健康常识
陈浩
¥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题,但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识,教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行,是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书,你无须大费周折准备,也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项,就能让孩子在轻松阅读中,不仅记住安全、健康常识,而且还会应用自如。
面诊大全速查轻图典
面诊大全速查轻图典
健康养生堂编委会,于雅婷,赵鹏
¥4.58
  中医面诊以“望面色、察形态、看神气”的方法来预测人体的健康状况。本书不仅详细介绍了中医面诊的理论知识,还从头、口、耳、眼、鼻、舌、牙齿等几个方面详细讲解了几十种常见疾病的自诊自疗方法,让你在家就能通过面诊自我诊病,并轻松治疗。《面诊大全速查轻图典》是居家的一本健康书,能让你不花钱也不吃药,对着镜子瞧一瞧,就能做到疾病早发现、早知道、早治疗!
每天1杯活力蔬果汁
每天1杯活力蔬果汁
朱前勇
¥9.00
  本书选取了由营养师精心推荐的营养蔬果汁,每一道鲜蔬果汁均采用易于获取的材料,详细介绍搭配做法、保健功效、蔬果食材选购指南以及制作特别提示等,制作起来既简单又省钱,不仅能补充人体所需的维生素和矿物质,还能清理人体内的毒素,逐步改善体质,提高免疫力。《每天1 杯活力蔬果汁》,让你一天一杯就能轻松喝出健康,抵抗衰老,远离现代文明病!
59元6本 哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈佛家训VII:人生要耐得住寂寞
哈耶克
¥11.40
本书“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”寂寞,是人生成长阶段必须经历的一个过程;感受寂寞、超脱尘世,是一种人格的独立与完整;耐得住寂寞,是一个人成熟的标志。陈景润的寂寞,攻破了哥德巴赫猜想的堡垒;艾米莉狄金森的寂寞,创造了无数不朽的诗篇当被寂寞包围的时候,请不要沮丧,请接受寂寞的洗礼,也许这正是成功的契机《人生要耐得住寂寞》是《哈佛家训》系列第7本,书中的经典故事寓教于乐,都富有深刻的启迪意义,是父母与孩子沟通的桥梁,也是青年学生学会独立,走向社会的枕边书,让读者在增长智慧的同时,提高自身修养,是可以陪伴我们共同成长的书目。
一学就会的家常饮品328例
一学就会的家常饮品328例
《健康餐桌》编委会
¥4.83
本书精挑细选328例家常饮品,且特色鲜明。每例包括材料、调料和做法这三项内容。如果你想提升营养指数,如果你想为全家健康加分,如果你想丰富家庭饮品品种,那就参考本书吧,它一定能让你心想事成。
游遍世界
游遍世界
《MINI 彩图书架》编委会编
¥5.00
书中展示了一个神奇美丽的世界,七大洲*特色的国家都会出现。生动有趣的故事和漂亮的彩图,精彩的词条和欢快的版式,让你在快乐的阅读中了解世界各地的重要知识。
世界 美的地方
世界 美的地方
《学生探索者》编委会
¥3.48
世界的各个地方都以不同的美展现着自己独特的魅力,同一片天空下,变换着不同的风景;同样的空气中,弥漫着不同的气息;同一缕月光里,回荡着不同的歌声……我们深爱的这个星球,把它的美毫无保留地呈现在我们的面前。从喜马拉雅山脉到地中海岸;从塞伦盖蒂草原到北极的冰山;从艾尔斯巨岩到加勒比海滩……无论是雪山的圣洁、永恒的神庙、奔腾的角马、缤纷的晚霞还是微微的涛声都无法完整描绘这世界的美。当这些风景鲜活地铺陈在你面前时,你所能做出的反应,就是不由得惊叹与折服。
省时省力清洁妙招300例
省时省力清洁妙招300例
《生活坊》编委会
¥5.00
本书主要内容包括:Part01衣物洗涤小妙招;Part02厨房清洁;Part03客厅清洁;Part04卧室清洁;Part05卫浴清洁等。
0-1岁宝宝左右脑大开发
0-1岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会
¥3.48
本书共分为六个部分,分别列出0-1岁宝宝不同时期身体发育一览表,及左脑开发训练室和右脑开发训练室,来讲述怎样开发聪明宝宝的智能。
专家推荐的家庭营养套餐
专家推荐的家庭营养套餐
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
家庭对我们每个人都是不可缺少的。家人的健康是我们*的愿望,而饮食是健康基本和重要的保障。一盘精心准备的小菜,一碗用心炖煮的汤羹,不管是两口之家、三口之家,还是三代同堂的五口之家,不论是要省事又营养的快餐,还是节假日家人团聚的盛宴,《家庭营养套餐》都会帮您为家人制订合理的饮食方案。这是我们真切、细微的关怀和无声的爱的语言。
家常小炒精选328例
家常小炒精选328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
您是不是非常钟情于可口、精致的小炒?您是不是很想学几道超人气小炒来赢得众人羡慕的眼神?的确,咱老百姓餐桌上常见的就是小炒。新手下厨,小炒易学易做,老手下厨,小炒又见功夫。在众多家常小炒菜品中,总会有那么一道让您成为小炒高手!本书列举的每道菜品,能体现中式菜肴对小炒“色、香、味、形”的独特要求,而且还有名师大厨为您指点迷津,教您在家做菜的技巧,可谓是一本边学边用的烹饪指南,让您轻轻松松成为小炒高手。