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正能量的父母语言
￥21.00
不同年龄段的孩子有着不同的需求，你的教育技巧必须随着孩子的成长而发生变化。本书分别从学会放手、培养孩子的学习能力、培养孩子的主动意识、不要给孩子贴标签、不要严厉惩罚、掌控自己和孩子的情绪、培养孩子的社会交往能力、培养孩子的良好素养、给孩子自由选择的权利等几个方面帮助父母和孩子共同成长，构建积极、和睦的家庭。
卢勤教育文集(套装共7册)
￥108.00
让孩子有成功、幸福的人生，是每个家长的心愿。可是怎样才能帮助孩子健康成长，是许多父母共同面临的问题。 “知心姐姐”卢勤多年来在全国各地为家长和孩子做了大量的咨询工作，潜心研究启孩子心灵智慧的秘诀，积累了丰富的经验。 本书旨在告诉每一位家长：教育的目的在于让所有孩子的潜能*限度地被发掘出来；父母不必总让自己的孩子与“别人家的孩子”比，应该在乎的是你的孩子明天要比今天更棒! 好孩子是夸出来的，怎么夸孩子是有学问的。书中通过一些案例提出了许多重要的观，同时，大量成功的经验和失败的教训给了家长很多启迪和思考，很多父母因而彻底改变了教育方法。 《告诉孩子你真棒！》是极具影响力的家教经典。此次出版增补了一些新内容，整体内容更为全面、深。
儿童手工创想集 黏土动物园
￥27.80
孩子的想象力和创造力需培养于日常的点点滴滴。身边万物皆可创意，有些是创意素材，有些提供了创意灵感。假期中家长会经常带孩子去动物园看动物，孩子们也对小动物充满了兴趣，可能还想过拥有一座自己的动物园呢？孩子想象中的动物园是什么样子呢？翻开此书，作者会引导孩子用常见的黏土材料做出一座自己的动物园。 本书共有7章。第1章介绍了制作黏土动物园需要的材料和工具。第2章讲解了基础的黏土手工技巧，并展示了用基础形如何做出小动物，为给孩子提供创意发散、动手制作打下了基础。第3章到第7章是5个主题动物园的详细制作讲解，主题分别是恐龙王国、冰川世界、狮子王的草原、热闹的雨林、神秘深海；其中共有25个动物案例的制作讲解，还有5类场景制作的创意展示，启发小朋友动脑、动手创造、组装出自己的动物园。 本书案例风格充满童趣，图文讲解详细，编排合理，适合小朋友独立阅读，完成手工创作；也适合家长或教师引导小朋友，认识动物和环境，并完成创作。
2022顾佳斌美食指南
￥28.00
40岁退休的顾佳斌，因公益项目“荣耀之箱”的推广需要，走遍国内外，不仅体验到世界各地不同的风土人情，还品尝到各地特色美食。基于此，美食家顾佳斌将自己亲身体验过的国外适合中国人口味的餐厅以及国内各地好吃的特色餐厅和排挡整理出来，做出一份纯个性化餐厅榜单，分享给大家。让国人在国外时，懂得选择适合自己的餐厅，吃的舒坦而有尊严；在国内时，也能吃到各地的特色美味。
健身美学:重塑女性体态、形体与力量
￥23.80
健身美学由中国女子健美运动员、人气健身科普博主赵鑫专业造。作者从帮助女性了解自己的身体始，解答了一系列女性健身门者可能遇到的问题，例如月经周期与训练安排、训练目标、时间规划、合理膳食等，并展示了一系列基于小器械和徒手训练的、由基础到阶的训练动作，每个动作提供了细致的指导，包括详尽的训练步骤、注意事项、训练安排及小提示等，还提供了一系列基于不同训练诉求的训练方案示例，可以有效帮助女性健身门者少走弯路，达到健身的目的。 本书适合健身门者、有健身经验的运动爱好者以及健身教练阅读。
傅雷家信(献给天下父母的家庭教育典范 感受父爱的苦心孤诣,品悟大师的赤子之心)
￥17.99
《傅雷家信》是自傅聪1954年离家求学音乐之后，一直到1966年傅雷夫妇去世为止，傅雷写给爱子的书信集。并在附录中选取了傅雷夫人朱梅馥写给傅雷的10封信，对傅雷父子的书信作一个侧面的补充。 作为家信，字里行间，充满了父亲对儿子的挚爱、期望，以及对国家和世界的高尚情 感，除此之外傅雷还将自己的艺术学养及对人生的体悟，夹叙夹议，娓娓道来，没有丝毫说教的色彩，读来倍觉亲切，拳拳爱子之心，溢于言表。 《傅雷家信》既是一本充满父爱的教子篇，让读者体会为人父母的不易；也是一本提升艺术修养的读物，浸润着傅雷、傅聪对于艺术的真诚。既是傅雷这一代近代中国知识分子的深刻写照；也是对那个特殊的年代，家国社会的真实缩影。半个世纪以来对人们的道德、思想、情操、文化修养方面影响深远而广泛。
天生就是X·人体力态学·人体力态的维限与传导
￥44.99
本书着重介绍人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式，阐明人体力态及其传导机制。本书基于化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律，从爬行动物到哺乳动物再到人，找到其中的联系和变化，关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构，演化成为人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式所引起的一系列力态变化。本书是人体力态诊断、评估和针对性干预、调理和康复应用的基础。
父母的非暴力沟通话术:正面管教男孩女孩的亲子关系训练手册
￥16.94
为什么我的孩子不听话?因为家长“说的”和孩子“听到的”可能并不一样。为什么孩子对我的说教总表现出厌烦、逆反?因为父母只注重陈述事实，而忽视了孩子的情感体验。父母与孩子沟通的方式决定了孩子的人际交往方式。父母会沟通，孩子才能有教养! 父母怎样说才能让孩子听取“良言”呢?这本书教父母站在孩子的角度与孩子对话，从语言的伤害、平等对话、寻找话题、控制情绪、有效沟通等多个角度手，总结亲子沟通要领，列举不同场景中的沟通话术，让孩子不再排斥“说教”，让亲子沟通更加顺畅。
和孩子一起冒险
促销价:￥7.99|￥42.00
你是不是恨不得24小时守在孩子身边，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了？你是不是恨不得保护孩子像保护一件珍贵的“易碎品”？你是不是想尽办法要满足孩子的一切需求，恨不得要星星给星星，要月亮给月亮？殊不知，在这种全方位守护下成长起来的孩子，往往会很脆弱，容易怀疑自我，缺乏自主能力。 本书直当下育儿现状，为孩子提供了一系列循序渐、简单实用的小挑战，其中很多都需要家长陪孩子一起完成，这些小挑战能增强孩子的身体素质，提高他们的自信心，促孩子们的个性化发展。这本书不是给孩子的成长制定框架，而是想让孩子们在“危险”的青春期以前，学会如何辨别、评估风险；让他们做好准备，迎未来生活的一切苦与乐，成长为更加积极阳光、自立自强、有责任感、有自主性的人。更重要的是，通过这些小小的挑战，能够让家长与孩子们共度一些美好的时光，促家庭内部的感情连。
人体肌肉拉伸手法图解(下肢)
￥41.90
本书由国家体育总局体育科学研究所的专家，在总结多年理论研究与服务国家举重队等多支国家队实践经验基础上创作而成。本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图，从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面*介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术，为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案，适合运动员、健身爱好者、物理治疗师等人群阅读。
妙用大枣治百病
￥9.90
“五谷加大枣，胜过灵芝草。”大枣是天然的“维生素丸”，且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏，增强体质，提高免疫力。本书编者在长期的临床实践中，搜集、总结了数百种大枣治病的单方、验方、秘方。这些药方突出了简、便、廉、验的特，经济实用，适合广大读者阅读参考。
论健康发展:健康中国50人论坛首次年会文集精选
￥39.00
本书是健康中国50人论坛首届年会的会议发言内容整理，内容涉及健康的各个领域，包括健康管理、疫情防控、医药健康、食品健康、运动及心理健康、健康产业以及对相关政策的建议。适合广大医疗健康领域从业者阅读学习。
离心训练精要(修订版)
￥82.80
离心训练精要 是一本用离心的抗阻训练方式行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重，以及促损伤的康复。 离心训练精要 阐述了肌肉收缩的生理机制，介绍了离心训练的练习方法以及案例模板，并借此将离心训练引到客户的训练中。本书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导，以便大幅度降低受伤风险；24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案，以便体能专业人士为客户设计课程；7个大众运动项目训练方案，以便使用者更有针对性地训练。
体验式教育经典游戏
￥65.35
经过近5年的发展，在欧美、日本、芬兰等国家地区教育资讯的助力下，自然教育、户外教育、营地教育行业在中国已初具规模和影响，中国父母的家庭教育理念已有很大转变，且正在往更利好的方向发展。在国家教改的倡议下，研学旅行、综合实践素养教育已始展现新的面貌，传统教育与户外探索教育、劳动教育的融合，学校和老师面临新的理念及方法诉求。 随着户外教育、自然教育在国内迅速兴起，户外探索成为了教育市场的新热，其中，体验式教育游戏是家长和老师们普遍的需求。家长和老师需要了解更多的体验式教育经典游戏具体操作方法和技巧，才能让孩子玩儿得更心、更有意义。 本书作者太阳守望者作为国内的创新教育机构，专业为学校、家长提供此类项目服务。 《户外探索教育系列工具卡：体验式经典教育游戏》囊括了超过1000次活动案例中筛选出的，涵盖激发兴趣、百玩不厌、带来反思的3大类别，60个体验式教育领域经典游戏。配备详尽的解析版操作指南，并将时下倡导的正确价值观嵌其中。可操作性极强，拿出卡片立即GET实用的项目操作技能。 全书以简单便携、快捷实用为zui大使用体验，家长还可以在与孩子一起阅读、实践的过程中在极大程度上增亲子感情。同时，本书也是创新教育工作者们让学习在玩耍中自然发生的锦囊妙计和经典体验式学习工具：脱口而出的带领口诀；好记忆、易操作的“DADA”模式，让游戏带领有迹可循，避免累述规则、思维混乱、尴尬收场的“教学事故”；更新你的游戏库存，无论是老师还是教练，都能变成引领潮流的“孩子王”。 它，小巧便携——《体验式经典教育游戏》轻松收口袋 它，即取即用——卡扣式活页设计，方便取用其中任意章节 它，印刷精美——超高克重纸张全彩精细印刷、过油工艺，百分百还原户外探索zui前线 它，海量内存——60个优质体验式经典教育游戏，覆盖全年龄儿童、青少年 把好项目装口袋！ 主要受众：户外教育、创新教育工作者，儿童、青少年父母。
长寿有招
￥15.99
本书所选的居家健康小常识、养生之道，从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面手，简单实用，是居家的健康宝典。
情商这门课,只能父母教
促销价:￥7.99|￥39.80
情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”…… 家里有这样的孩子怎么办？ 这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的学业表现，还能为其成年后的幸福生活下良好基础。 这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深浅出，提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径，同时包含大量贴近生活的案例，提供在家易操作的练习技巧，是一本很好用的枕边手册、桌边指南。
怀孕前后宜与忌
￥19.90
本书由医学专家编写，系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分9个部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调适、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌的道理。本书内容丰富，阐述简明，对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值，适合青年男女、新婚夫妇和妇幼保健人员阅读参考。
给孩子的安全教育漫画:别想欺负我【校园欺凌会对孩子的身心造成巨大的伤害!】
￥19.00
校园欺凌会对孩子的身心造成巨大的伤害。然而，当孩子在校园中遭受了“欺负”，很多家长却并不知情！ 孩子被孤立了怎么办？孩子遭遇讽刺、挖苦怎么办？孩子遭遇暴力和冷暴力怎么办？到底什么是嬉戏闹，什么是欺凌？语言欺凌、财物欺凌、社交欺凌怎么办？孩子怎样反抗更有效？……1900万家长信赖的少儿安全专家GY局长，研究少儿安全十余年，总结孩子迫切需要的自我保护方法，用大量生动有趣的漫画，让孩子真正学会自我保护，冷静应对冲突，远离欺凌。
小学生学霸记忆法:漫画必背古诗词【一本书让孩子成为古诗词学霸,记忆不靠蛮力,方法一生受益,世界记忆大师、“强大脑”全球脑王教练、武汉大学文学硕士袁文魁解决孩子背诗难问题的秘籍。】
￥26.00
一本书让孩子成为古诗词学霸。世界记忆大师袁文魁将记忆法和小学生古诗词相结合，让孩子掌握记忆法，提升学习效率，成为古诗词学霸 袁文魁以漫画、游戏等的方式，在书中分享了7种记忆古诗记忆方法：生活体验法、想象画面法、绘图记忆法、配曲唱诵法、动作表演法、趣味游戏法、记忆宫殿法，这些方法对于幼儿和小学生都适用。
不疲劳的生活
￥12.00
你在日常生活中是否有这些感受？ 只是爬个楼梯就喘不上气来；睡得很好可醒来以后依然觉得累；减肥期间忍不住暴饮暴食；长期饱受头晕目眩的困扰；辗转反侧难以眠；经常累到一动不想动；总是忙忙碌碌没时间休息…… 日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯，重获健康与活力。书中从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等5个方面，介绍了70个切实可行、简单易操作的消除疲劳的好习惯。每天改变一，就能立刻消除疲劳，改善易疲劳体质，提高免疫力！让你睡得更香，吃得更好，生活更规律，工作更高效，身心更放松！ 翻本书，了解消除疲劳、放松身心的秘诀，给努力的自己解解压，把烦恼一扫而空，每天都心心。
女人都想要的暖养指南
￥12.00
日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。 当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！
