万本电子书0元读

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59元6本 李唐之乱
李唐之乱
李旭东
¥38.80
寂寞天宝后,园庐但蒿藜,我里百余家,世乱各东西。 安史之乱后,面对内忧外患,唐帝国江河日下,李唐的统治者作出了哪些决策。国家从扬弃、自信、包容和放,走向固化、自满、盲目和无序,为什么国运跌落并走向灭亡? 文史学者李旭东带你揭李唐王朝盛衰之变的历史谜题,洞悉安史之乱后朝堂的风云突变;以多维度、全局化的视角,展现时代剧变中个人的抉择和挣扎。
59元6本 两宋之变
两宋之变
覃仕勇
¥38.80
《两宋之变》描绘了自1100年正月徽宗赵佶继位起,到1141年宋金绍兴和议,南北对峙的历史,展现了北宋帝国由盛而衰,急转直下,终灭亡,以及南宋军民步步抵抗,终立足江南偏安一隅的全过程。全书共九章,分别介绍了赵佶继位,宋联金抗辽,次汴京保卫战,靖康之耻,南宋建立,金兵南下,川陕大战,金国联齐伐宋,宋朝反攻,南北对峙等情节。本书叙事宏大,架构严整,笔法平实,从客观的角度,将北宋灭亡时军民拼死抵抗的慷慨悲歌娓娓道来。上演了一幕幕或令人拍案而起、发尽上指,或令人椎心泣血、扼腕叹息的历史活剧,引发读者关于治乱兴衰的深刻思考。
59元6本 笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
薛贵辉
¥69.30
本书是《公文写作32讲:从思维构思到笔法语言》的姊妹篇,旨在破解公文写作理论与实践的“相约难题”。作者将自己20年一线写作经验加以升华,围绕“洞见”“学习”“修改”“修炼”,造成36个写作专题,靶向式“挠痒痒”。 本书**特是跨界思考、迭代思维、激活思想,来自实践、拿出实招、指向实战,综合运用多学科知识,以灵动的思维、生动有趣的语言,循循善诱,揭示写作的“底层原理”,具有思想性、启发性、实战性,不禁让人感慨:原来,公文写作还能这样学!与其说本书是“公文写作技法”,毋宁说是“思维训练心法”,适用于所有从事文字工作的职场人士参考。如果你是爱思考的人,本书非常解你的“渴”。
59元6本 情绪心理画:一笔一画安顿你的内心
情绪心理画:一笔一画安顿你的内心
[美]希拉·达西(Sheila Darcey)等著
¥39.80
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来,而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。 艺术并不令人生畏,任何人都可以拿起一支笔,始一种变革式的创作实践,它将改变你表达 和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式,它已发展成一种治疗工具,帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果。这种自我表达与自我反省的日常过程 将帮助我们应对焦虑与创伤,重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题,如希望、信念、勇气、表达、步、反思等,每个话题包含两个速写练习,指导我们行实操演练。 本书适合任何希望找到平静、实现自我疗愈、重塑心理健康的读者阅读。
59元6本 新媒体人工作手册——商业文案写作
新媒体人工作手册——商业文案写作
薛连 刘主编 著
¥47.94
商业文案是能把产品卖出去的创意文字。会写文案,意味着你不仅具备与销售相关的商业思维能力,还具备用文字辅助思考的能力,有这两项能力的加持,你将有机会取得事业的成功。本书将帮助你走上商业文案高手之路。 不同于其他商业文案写作教程,本书以用户为导向,针对商业文案写作新手的需求与痛,致力于用“核心写作技巧 案例拆解 实践练习”的方式,拆解创作一篇爆款商业文案的思维、方法和路径。 本书共12章,主要介绍了产品卖的提炼方法,文案素材的收集方法,文案撰写策略的制定方法,文案的标题、头、结尾、故事、金句的撰写方法,提高转化率的排版方法,并基于销售的底层逻辑,总结了引导写作方法、文案自检方法和数据分析方法。 本书适合想要提高商业文案写作水平的人学习,也适合想要学习网络营销方法的人阅读。
59元6本 你的人生没有什么应该不应该
你的人生没有什么应该不应该
(日)水岛广子著;姚奕崴译
¥39.80
这是一本从心理学角度,告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性,从小到大都听过不少“应该”──应该要细心体贴,应该要优雅文静,应该要追求爱情,应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别,一旦没有达成外界所设定的期许,人生似乎就失去了价值。 但是,如果一辈子活在这样的社会标准束缚下,硬逼自己做个“完美女人”,就会身心俱疲;或者,因为无法达标,就自我放弃,也无法实现对人生的期许。很多女性,直到走过很多弯路之后,蓦然回首才明白:原来,自己是落了一个叫做“女性应该如何”的陷阱。 想要获得真正的自由,其实还有“第三条路”可以选择——脱离“被评判”的处境,重新成为一个没有任何标签的“人”,发挥自己的特质,选择想要的人生,这样,就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。 这就是水岛广子的这本书要带给女性的支持和力量。
藏在故宫里的中国史
藏在故宫里的中国史
张程
¥106.80
故宫里只有600年明清史?不,故宫里有一部5000年中华文明史! 故宫不仅是明清历史的亲历者,集中展示了明清器物和建筑的精华,而且聚拢了5000年中华文明的文物精粹,它们是中华文化皇冠上的明珠,是中华历史留给我们的宝贵遗存。 本书遴选具有代表性的故宫文物,从这些器物和建筑着眼,介绍一件件文物的历史内涵、时代背景和它们背后的人物故事,串联起一部源远流长、绚丽多姿的中国史。 全书主要以时间为顺序,兼及专题,用讲故事的方式,勾勒出每个时代的历史、每个主题的变迁,为读者展开一幅活栩栩如生的历史画卷……
生产的政治:资本主义和社会主义下的工厂政体
生产的政治:资本主义和社会主义下的工厂政体
[英] 麦克·布洛维
¥79.00
《生产的政治》是国际社会学会前会长、国际知名社会学家布洛维的核心作品,国内首次翻译引。从对西方劳动过程研究经典理论的反思和批判出发,布洛维叙述了四十年来深到不同国家的工厂中做工的见闻与经验。他对不同社会形态下的各种生产政体行历史比较研究,讨论不同国家和制度下的生产与政治的关系,分析了影响生产体制的微观因素,以及国家与市场等宏观因素。终,布洛维希望寻找到社会主义实现的理想道路,以及工人阶级在实现这一变革中的地位与作用。 在本书中,布洛维创造性地提出的“生产政治”与“工厂政体”概念,是当代马克思主义传统的劳工社会学的重要理论基础。而他“返回到生产的中心性”和“把工人阶级带回分析”的主张,也是对马克思主义研究传统的回归,启发了当代劳工社会学的研究。
59元6本 铁血南北朝之气吞万里刘寄奴
铁血南北朝之气吞万里刘寄奴
麦老师
¥24.99
一段金戈铁马的历史,一个英雄波澜壮阔的一生。刘裕一手拉了跌宕起伏的南北朝大幕。论文治,他的政策促成了“元嘉之治”的太平盛世;论武功,他使南方在乱战一百多年之后首次统一。两次北伐,奠定了南朝疆域。 刘裕是南北朝时期卓越的军事统帅,是士族执政时期寒门出身的皇帝,更是一位能的皇帝。他执政时期的疆域为南朝时期疆域,七分天下,而有其四。因北伐之功,他得到词人辛弃疾“想当年,金戈铁马,气吞万里如虎”的赞誉。从寒门子弟到大宋帝王,从一无所有到权倾朝野。 从一无所有到权倾朝野,宋武帝刘裕走出了一条不可复制的道路。
心理咨询
心理咨询
彭飞编著
¥0.99
本书从常见心理问题调适、情绪、人际关系等日常生活中常见的心理困扰,带你走出心理沼泽,迎接生活的蓝天。在“郁闷”一词高频使用的今天,“心理咨询师”也成为了热点词语。这个群体做什么,为什么做,为谁做,继而也备受关注。对于是不是只有存在心理问题的人才需要心理咨询,认为自己心态良好的人是不是就没必要关注心理咨询,心理咨询是否有用之类的问题,本书一一进行了详尽的解答。无论是自己的问题还是他人的问题,无论是已知的问题还是未知的问题,心理咨询师知道*佳的答案。
59元6本 王国,1130—1194:西西里的诺曼王朝Ⅱ(诺曼王朝从建立到灭亡的历史,展现一个繁荣的中世纪王国如何在内忧外患之中逐渐走向灭亡!)
王国,1130—1194:西西里的诺曼王朝Ⅱ(诺曼王朝从建立到灭亡的历史,展现一个繁荣的中世纪王国如何在内忧外患之中逐渐走向灭亡!)
约翰·朱利叶斯·诺威奇
¥52.80
西西里王国建立之后一度是地中海区域的强国,深刻影响了意大利的政局,甚至派兵去海外征战。王国内则在宽容的氛围下一片繁荣。但是诺曼人的王朝前后仅延续了约60年,后在悲惨的境况中宣告灭亡。本书讲述了诺曼王朝从建立到灭亡的历史,生动地描述了它与德意志、教宗国、拜占庭、十字军等势力的互动过程,展现了一个繁荣的中世纪王国如何在内忧外患之中逐渐走向灭亡。作者以通俗风趣而略显怜惜的笔调写作,能让读者既感受到诺曼王朝的辉煌成就,又体会到衰落过程中的辛酸和无奈。
一周特价6.10-6.28 明朝那些事儿增补版.全集(2021版)  【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.全集(2021版) 【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
促销价:¥81.00|¥405.00
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史,参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈,经明史专家毛佩琦审订推荐,俯瞰三百年明史,看到不一样的大明王朝: 非常看1  看的个性皇帝 大明国祚276年,历经16帝,没有一个皇帝是相似的套路 跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗…… 非常看2  看奇才辈出的军事英雄  忠良义士之多,令人扼腕叹息。冷眼向敌寇,洒泪为英豪  徐达、常遇春、蓝玉,国战神谱该怎么排/书生于谦赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人…… 非常看3   看流传千古的名臣天团 演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心 朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织…… 非常看4   看革故鼎新的文化荣耀 翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇,一个文化、经济、艺术全盛的朝代  《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书(《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》)/ 狂人李贽…… 明朝,一个让人血性喷薄的朝代,一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代,一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱,每翻一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
道德经玄妙解
道德经玄妙解
孟颖
¥9.90
细论老子之学,极其博大而尽精微,极其悠久而通造化,以自然为宗,大道为体,以天地为炉,以万物为化。其内修,重在以清虚谦退自守,以柔弱卑下自持,以恬憺寂静自适,以归真返朴自颐。其应世之法,则以无为为大为,以无用为大用,以无治为至治,以不争为至争。广大精微,本末备具,与时推移,因物变化,综三代之统,赅百家之长。本书分八大部份,层层解析:(1)本文。(2)章旨。(3)注释。(4)传统译解。(5)玄妙义疏。(6)周易贯通之参悟。(7)南华经旁通。(8)史証之启示与应世之方。 本书之完成,但愿「道」「德」的木铎声,成为提升人类精神境界的「加油站」,共勉之。
59元6本 华夏宝库 耀世华章:陕西历史博物馆
华夏宝库 耀世华章:陕西历史博物馆
陕西省文物局
¥65.00
本书精选160多幅图片,图文并茂地介绍了陕西历史博物馆的发展沿革、建筑特点,史前、西周、秦、汉、唐和宋元明清的陕西古代文明,以及馆藏青铜器、陶俑、唐代金银器和唐墓壁画等精品系列品文物,展现了中国历史的悠久灿烂和中国古代文明的博大精深。走进陕西历史博物馆,感受周礼秦制的厚重积淀、汉风唐韵的千年回响、宋元明清的文脉绵长,坚信中华文明的源远流长,会让你读懂西安、读懂陕西、读懂古代中国,增强文化自信。
身份政治:对尊严与认同的渴求
身份政治:对尊严与认同的渴求
[美]弗朗西斯·福山
¥47.60
在本书中,福山沿着三十年前《历史的终结?》一文启的思考路径,围绕当今的身份政治为政治秩序带来的威胁,阐述了何为身份,以及我们该如何应对它导致的政治撕裂。作者从观念史和政治史两个维度展论述,溯源苏格拉底灵魂三要素的希腊哲学传统,历数卢梭、斯密、赫尔德、黑格尔等思想家有关尊严的观念,漫谈民族主义、宗教和西方左右翼的消长兴衰,纵论阿拉伯之春、反移民浪潮和民粹主义兴起等当代政治议题,比较身份政治表现于世界各地的异同。他提出,身份不是当代政治催生的新鲜事物,它扎根于人类灵魂中的激情、对尊严的渴求与个体独有的生活体验,随着经济现代化与社会的快速变革而兴起,取代旧的社群形式,成为人们赖以争取承认的方式;它不是恒定之物,也并非必定导致社会的分裂。
59元6本 无条件接纳自己
无条件接纳自己
(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
¥44.85
低自尊很可能是人类已知的*严重的情绪困扰。 憎恨别人会导致架、对抗、战争甚至种族灭绝;自我仇恨则会导致更加隐蔽的结果:你不一定会去自杀,但可能会鄙视自己,一直生活在深深的自责中。人们一般主要根据两个目标来评价自身:(1)学业、工作等是否取得成功;(2)是否得到别人的 认可。这显然会使你陷麻烦之中。作为不完美的人,你无法保证永远不在工作和爱情上犯错误,所以你的自尊顶多只是暂时的。即使你现在对自己的评价很高,你也面临着再次犯错并陷自责之中的危险。 更糟糕的是,由于你不能立即知道未来的结果,而且你知道自己作为一个人的价值取决于自己的成功,因此你会对重要的事情产生焦虑——这种焦虑很可能会影响你的表现,增加失败的可能性。 太糟糕了!你对自尊的需要使你更加难以得到自尊,而且使你在努力过程中变得更加焦虑。 几个世纪前,一批哲学家意识到了这一,发明了自我纳方法。他们说,你可以建设性地选择永远拥有所谓的“无条件自我纳”(USA)。根据这种方法,你依然可以选择自己的目标和价值观,但是你 只能评价自己的表现,一定不能评价你自己、你的生命、你的整体、你的个性。虽然你可以相信别人能够无条件纳你,这个人 可能是上帝、你的母亲、心理治疗师或其他人,但是当你无条件纳自己时,除了你,再没有人能改变这种纳。自尊和自我纳都是可以获取的——只要你愿意,只要你去选择,你就可以得到它们。
59元6本 直播电商法律法规解析
直播电商法律法规解析
IMS(天下秀)新媒体商业集团
¥41.86
随着网络的逐渐发达和智能设备的不断普及,生产经营者利用抖音、快手等视频播放平台,以短视频、直播的形式直观地向消费者展现商品,带动了网络力的大幅增长。但是,花样繁多的带货玩法背后,相关投诉举报量却在不断增加,带货中的“三无产品、价格虚高”等违法违规现象屡屡成为舆论焦。 为了抑制短视频与网络直播行业的野蛮生长,为行业健康、长远发展护航,国家相继出台了多部法律法规对短视频与网络直播行业行规范。《直播电商法律法规解析》对电子商务新媒体相关的法律法规行了梳理和介绍,助力读者逐步养成严谨认真的法治精神,提升专业技能。全书共分为6章,包括了解《广告法》、了解《电子商务法》、熟悉《网络信息内容生态治理规定》、了解《网络短视频平台管理规范》、了解《电子商务平台产品信息展示要求》和相关行业及平台规范等内容。另外,《直播电商法律法规解析》还赠送课程标准、授课大纲、讲义、PPT课件以及测试题,以便读者学习和教师授课。 《直播电商法律法规解析》侧重“以案释法”,希望通过案例注释法条的方法,将法律法规与真实案例相结合,帮助读者准确理解与适用法律法规,并领会法律法规的内在精神。 《直播电商法律法规解析》适合正准备学习新媒体专业的初中级读者,也可作为大中专院校以及社会培训机构相关方面的教材。
59元6本 艺术与心理学:我们如何欣赏艺术,艺术如何影响我们
艺术与心理学:我们如何欣赏艺术,艺术如何影响我们
(美)埃伦·温纳(Ellen Winner)
¥51.35
艺术是我们每个人生活中不可缺少的一部分,但我们或许很少仔细思考艺术。“什么算艺术,什么不算?”“为什么有时欣赏艺术会有想哭的冲动?”“什么样的艺术品才是好的艺术品?”我们往往认为这些问题属于人文的范畴,没有确切的答案,“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”。但几十年来的心理学研究,已经解释了很多艺术问题的科学原理,了解这些原理将帮助我们比以往任何时候都更好地理解艺术、欣赏艺术。 本书汇集了迄今为止众多心理学观察、访谈和实验研究,从心理科学的角度回答了一系列人们关于艺术的疑问: ★ 如何界定艺术? ★ 艺术如何激发我们的情绪感受? ★ 我们如何评判艺术的好坏? ★ 艺术会对我们的智力、共情能力和幸福感造成怎样的影响? ★ 人们为何创作艺术? 书中涉及了一些很有趣的问题,包括: ★ 我们在现实生活中刻意回避负面情感,为什么还要从艺术中寻找悲伤和恐惧? ★ 为什么我们会贬低赝品的价值,即使我们(甚至是专家们)无法将它们与真品区分? ★ 人们能区分抽象派画作和4岁孩子的涂鸦吗? ★ 艺术真的是一种天赋吗? 从这本书中,你将找到关于艺术的种种疑惑的解答,为你对艺术感性的欣赏植理性的根基。 延伸阅读 好的疗愈:当灵魂遇见音乐,[美]安德鲁·舒尔曼 著 快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法,[美]英格丽·费泰尔·李 著
59元6本 打开积极心理学之门
打开积极心理学之门
(美)彼得森(Peterson,C·)
¥57.85
积极心理学是心理学研究体系中一个新辟的领域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,而应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。 本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界*著名的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们了积极心理学之门,指引我们如何发挥自身的潜能和优势,享受健康快乐的人生。 本书从普通心理学的观出发,探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容,对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。 如果你能够静下心来读完这本书,你的生活信念一定会因此改变。 本书不仅适合心理学专业的师生阅读,也适合大众读者。
59元6本 走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系
走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系
(美)乔尼丝·韦布(Jonice Webb)
¥38.35
作者在本书中阐述了被人们忽略的“童年情感忽视”。通过清晰的指导,作者帮助读者与他们爱的人取得更深层的交流。她为人们建立更丰富、更和睦的关系打开了一扇门。本书会引起很多人的共鸣。
59元6本 当良知沉睡:辩认你身边的反社会人格者
当良知沉睡:辩认你身边的反社会人格者
(美)玛莎·斯托特(Martha Stout)
¥38.35
连环杀人犯 杀死老人的保姆 荼毒生命的恐怖组织 疯狂屠杀犹太人的希特勒 为金钱而结婚、不关心孩子的男人 心怀怨恨、给邻居找麻烦的老妇人 性侵女同事、犯欺诈罪的公司总裁 通过欺骗病人来同事的心理医生 这两群人之间有什么联系?答案:他们都是反社会人格者! 杀人犯、连环杀手、大规模杀戮狂人身上明显的暴力特征和巨大的社会危害性,让我们很容易辨认出他们是反社会人格者。但我们通常意识不到、也分辨不出身边真实存在的大量“非暴力型反社会人格者”。他们通常不会公然违法,所以法律拿他们没什么办法。他们以普通人的面目隐藏在你周围,随时可能伸出魔爪,毁掉你的生活! 作者是哈佛医学院的精神病专家,专门为受过心理创伤的人提供治疗。25年来,她治疗过数以百计的成年人,他们大多数都遭遇了反社会人格者的控制或心理摧残。这些施恶的人可能是陌生人,但更多的是受害者的父母、长辈或兄弟姐妹。 本书取材于作者多年的咨询实践,通过多个不同类型反社会人格者的真实案例,深度剖析其三大特征:魅力十足、追求刺激、无同情心。更重要的是,本书要告诉善良的人如何辨认反社会人格者,以及如何自我保护,防止被操纵与伤害。 有无良知是正常人和反社会人格者之间的区分标准,本书也重探讨了良知在“正常”世界中所扮演的角色,并指出两个令人欣慰的事实: 1.缺乏良知的反社会人格者往往走向自我毁灭; 2.提升道德和良知,才能让生活更加幸福。