万本电子书0元读

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59元6本 自闭症新科学:为自闭症人士做出正确的生活选择
自闭症新科学:为自闭症人士做出正确的生活选择
(美)拉斐尔·A· 伯尼尔(Raphael A· Bernier);杰拉尔丁·道森(Geraldine Dawson);乔尔·T· 尼格(Joel T· Nigg)
¥51.35
自闭症的“一纸诊断”除了会对个体产生重大影响外,也会影响其家庭。孩子出现任何变化,家庭都会牵涉其中。 三位作者均为国际知名的自闭症研究和治疗专家,他们长期从事自闭症病因与病理学、早期监测与干预、大脑神经可塑性相关的临床研究。他们对神经科学和基因学目前的新研究行了概述,介绍了对自闭症个体及家庭的现实生活具有实际意义的研究结论。 除了自闭症的成因、病理机制等方面的科研新发现外,本书还创造性地提出了早期发育环境和生活方式与自闭症病因的相关性。早期发育环境和生活方式的改变会严重影响孩子的大脑发育和行为养成。对家庭普遍关注的睡眠、运动、饮食和胃肠道问题和干预方法的了解,可以指导你采取相应的干预方法,为孩子及家庭制定高度个别化的、切实可行的治疗方案,改善孩子的整体能力,提升家庭的综合生活质量。 本书还为你呈现了很多丰富多彩的案例,展现了科学新发现是如何应用到不同的自闭症儿童、青少年和成年人身上的。 本书将帮助你: ◎了解自闭症的研究新展,清晰区分科学论断与谣言。 ◎系统地了解孩子的行为问题,确定行为背后的原因。 ◎掌握有效的方法,为孩子造较佳的干预方案。 ◎认识睡眠、营养和运动等生活方式对自闭症儿童的影响,了解改变不良生活方式的实用建议。 ◎了解如何帮助孩子向青春期和成年期过渡。
59元6本 老谋子司马懿(坚持等待,坚决等待,机会迟早会来!豆瓣8.5高分作品,了解司马懿不可不读的杰作。)读客这本史书真好看文库
老谋子司马懿(坚持等待,坚决等待,机会迟早会来!豆瓣8.5高分作品,了解司马懿不可不读的杰作。)读客这本史书真好看文库
秦涛
¥26.99
司马懿是中国历能等、会等的人,他凭借惊人的耐心,等走曹操,等死诸葛亮,一直等到七十岁,终于等成了三国的赢家。 装病七年,等待出仕时机 公元201年,面对曹操的首次征召,司马懿认为此时出仕并不能得到重用,且曹操并未完全控制北方,贸然出仕可能影响一生命运。因此他装病七年,直到曹操北伐归来再度征辟时才曹操集团。七年时间,司马懿修身养性、韬光养晦,也等来了曹操势力的鼎盛时期。 比拼耐心,等待诸葛亮病死五丈原 面对诸葛亮在五丈原屯田与驻守,司马懿考虑到倘若出战,己方没有必胜的把握,只会白白损兵折将,倒不如坐守等待时机。而当司马懿看到诸葛亮派来叫骂的兵丁、送来的女装,听到诸葛亮事必躬亲、饭量不佳的情报,他马上意识到机会快来了。不久后,他果然等到了诸葛亮病逝的消息。 再度装病,等待曹爽放松警惕,一致命 大将军曹爽为独揽朝政,多次对司马懿明升暗降,夺取了他不少权力。司马懿明面上处处退让,甚至故意装病不上朝,但暗地里却培养死士、静等时机。终曹爽果然放松警惕,司马懿趁曹爽陪魏帝去高平陵扫墓的机会,发动兵变,一战而定。 翻本书,看司马懿如何等走曹操、等死诸葛亮,等成三国大赢家!    
59元6本 女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩
女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩
(美)蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)
¥42.25
书作者蕾切尔•西蒙斯基于20余年对于年轻女孩的研究和对96个女孩一对一的访谈,向社会、父母、年轻女孩发出警告与呼吁: 从表面上看,女孩们可能显得特别优秀,但在内心深处,她们既焦虑又不知所措,觉得无论有多么努力,她们永远都不够好:不够聪明、不够成功、不够漂亮、不够苗条…… 生动的研究案例表明,我们培养了一代如此专注于成功的年轻女性,以至于她们会忽略健康的风险、过度思考挫折;并患有冒名顶替综合征(认为自己是骗子);她们花更多时间在社交媒体上营造一种“毫不费力建立起来的”完美形象,很容易放弃那些能够提供安慰与支持、增强自尊感的必不可少的人际关系。 她在书中提出了切实可行的措施和方法,帮助被困住的女孩抛荒谬的“好”标准,提高女孩们的适应力和自信心,过上健康、快乐、充实的生活。这些方法包括: 用自我关怀取代自我批评 妥善管理过度思考的行为 抵制将自己与同龄人行比较的持续冲动 勇敢承担合理的风险 避社交媒体中的有害元素 把自我关爱放在首位 建立良好的人际关系,在需要的时候寻求支持
看图学药方
看图学药方
牛彦辉·杨扬
¥83.50
随着健康观念变化和医学模式转变,中医药“简、便、廉、验”的独特优势越来越显现出来,特别是我国在抗新冠肺炎疫情的过程中,中医药做出了突出贡献,充分彰显了中医药的智慧和力量,展现了中医药文化的巨大魅力。为一步普及中医药基本知识,编写图文并茂的《看图学药方》,成为《看图学中药》的“姊妹篇”,提升公众对中医药的科学认知度,积极营造“热爱中医药、使用中医药、发展中医药”的“生态”环境。 准确记忆中药药方、理解组方原则、学会依法组方是合理使用中药药方的前提,在健康服务业发展的程中,普及中药药方知识、合理使用中药药方势在必行。为此,我们将历代医家传下来的120个成方,编制成120幅“思维导图”。将组成药方的中药饮片彩图与其“方解”“配伍特”“功用”“主治”“应用”“附方”“诵记”和“思忖”“善用”等整合为一体,集图、文于一体,提升读者的注意力和记忆力,启发读者的联想力和思维力,帮助读者认识中药药方、学习中药药方。 本书形式活泼,插图精致优美,内容深浅出,是专为初学中医药的学生、“西学中”医务人员和注重康养的中老年朋友“量身”造的一套精美生动的科普读物。
59元6本 超越羞耻感:培养心理弹性,重塑自信
超越羞耻感:培养心理弹性,重塑自信
(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)
¥38.35
听到“羞耻感”时,大多数人都会有一些偏见。请你抛弃以下偏见,为重新认识“羞耻感”腾出空间。   ● 羞耻感是坏的 ● 羞耻感是我们的敌人 ● 羞耻感是自尊的对立面 ● 自尊只与自己有关   困窘、内疚、自责等都是我们日常生活中常见的、不可避免的情绪,它们也是羞耻感的不同表现形式。羞耻感也可能隐藏在社交焦虑、自恋、成瘾等精神障碍的背后。我们不一定总是能意识到羞耻感,但它会在无形中影响我们的日常行为,给我们带来大大小小的困扰。   作者在本书中探讨了羞耻感的各种表现,同时指出,我们要培养面对羞耻感的心理弹性,让自己勇敢起来。勇敢地挑战羞耻感,也会让我们变得更自信,而培养出自我关怀和自爱的情感。
59元6本 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
(美)加洛蒂(Galotti,K· M·)
¥42.25
多年以来,企业营销活动存在着诸多营销投大、效果差的现象。营销人感叹投的营销费用有一半是浪费的,但他们找不出哪些被浪费了。营销“性价比低”的原因往往在于,企业忽视了营销的逻辑。营销有一定逻辑,在顾客认知方面,品牌传递的信息应该是一以贯之的,从企业使命、产品亮到理由,精准清晰的营销信息才能动目标顾客。本书提出了逻辑营销管理的概念,建立了相应的框架。本书将营销管理化繁为简,以让读者清晰感知营销的底层逻辑。
59元6本 星际漫游:当代精神分析指南
星际漫游:当代精神分析指南
(意)安东尼诺·费罗(Antonino Ferro);(意)卢卡·尼科里(Luca Nicoli)
¥29.25
为什么在我们的愿望、目标与我们*终实现的结果之间差距如此之大? 即使我们能够做出重要的改变,为什么我们很快就会恢复如常? 我们能做些什么来改变这种令人不安的现实? 本书作者凯根和莱希提出,我们的思维模式和身体一样,有一套自己的“免疫系统”。多数情况下,它会保护我们,免受外界的伤害。然而,这一“免疫系统”也会排斥生发于内部或者从外界移植来的新思想,让我们无法做出真正的改变,甚至置我们于危险处境。 在这本实用性极强的书中,作者将带领我们踏上一段深的自我探索的旅程,通过分析语言方式让我们找到隐藏在固有思维中的那股阻碍改变发生的力量,并*终战胜这股力量。 本书中丰富的案例和练习,将帮助你学会运用如下7种语言方式,从而实现个人和组织的深度、持久的转变。 (1)承诺:发现你要为之奋斗的信念。 (2)担当:直面自身问题。 (3)对抗性承诺:探查阻碍改变的“免疫系统”。 (4)小假设:证明假设不是真理。 (5)持续关注:传递积极行为的重要性。 (6)公共协议:用集体的力量维护规则。 (7)解构性批评:将冲突转化为学习机会。
59元6本 认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)
周岭 著
¥69.80
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
59元6本 故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
(法)玛丽昂·沙罗(Marion Charreau);(美)珍妮弗·约翰逊(Jenifer L·Johnson)
¥57.85
这是一本打造具有说服力和吸引力的演讲的指导手册和案头工具书,书中提出的*演讲的方案是制作“故事板”:类似电影中的“可视化剧本”,运用一帧帧镜头画面,以视觉化的形式整理、排序演讲内容,通过串联故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容。这一方法可以帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。书中不仅融合了脑神经科学的知识,还提出了故事板方法的4个步骤和10个简单实用工具,手把手教你如何自信从容地向听众传达想法,重塑和提升你的表达力。故事板方法可广泛运用于会议报告、产品发布会、融资路演、课程工作坊、新媒体视频制作、采访、研讨会、直播、TED演讲等应用场景。
59元6本 正念癌症康复
正念癌症康复
(加)琳达·卡尔森(Linda E· Carlson);(加)迈克尔·斯佩卡(Michael Speca)
¥25.35
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性,可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材,更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
59元6本 这一生为何而来:海灵格自传·访谈录
这一生为何而来:海灵格自传·访谈录
(德)伯特·海灵格(Bert Hellinger);(德)嘉碧丽·谭·荷佛(Gabriele ten Hövel)
¥65.35
本书是德国心理治疗师海灵格在访谈基础上的传记,是全面了解海灵格本人和其思想的***著作。在书中,海灵格公畅谈了自己的一生,畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来?这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配吗?通览本书,人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与愧疚”“和解”“幸福之道”“给予和受”等重要议题上的独到见解,从而以全新的视角看待世界和人生。
59元6本 审势:洞察世界的风口(世界正面临百年未有之大变局,生逢其时,贵在审势。梁文道、雷颐鼎力推荐。后浪出品)
审势:洞察世界的风口(世界正面临百年未有之大变局,生逢其时,贵在审势。梁文道、雷颐鼎力推荐。后浪出品)
黄湘
¥34.80
本书是资深书评人黄湘在《财经》杂志设的“读书笔记”专栏文章合集,通过对近年出版的 48 本英文社科新书的评介,别生面地展示了当前全球政治、经济、社会发展的趋向与顿挫,且每有道破玄机的睛之笔。
59元6本 在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
(美)乔塞尔森(Josselson,R·)
¥31.85
欧文·亚隆(Irvin Yalom)是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一,被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发,也深得普通读者的喜爱,在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项,如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖,以及其他许多奖项,被翻译成24种语言,并出现在许多畅销书名单上,销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记,由他的得意门生近距离解读:他那具有特殊形式的智慧从何而来?他把智慧传达给别人的能力又源自何处?他是沿着一条怎样的路走到了这里?为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解? 如果我们专心思考我们活着(即我们在世界上存在)这个事实,并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边,尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源,我们便始触及某些基本主题:死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界,又孤单地离这个世界,而我们活在这个世界上的日子里,总要设法处理这样一种存在的张力:一方面我们渴望跟他人建立关联,另一方面我们又认识到自己是孤单的。
新民主主义革命口述史
新民主主义革命口述史
曲青山,高永中,吴德刚
¥100.80
本书中收录了李达、杨尚昆等老领导、老同志的回忆录、口述历史。本书以丰富的史料为基础,以回忆录、口述历史的形式,展现了新民主主义革命时期党的重大决策和重大事件始末,请亲身经历和见证中国革命的老领导、老同志追忆细节,目的是真实、生动、具体地再现历史,为党史国史研究提供手资料,也为广大党员、干部、群众提供生动鲜活的新时期党史读本,是研究新民主主义革命历史的重要资料和宝贵财富。
59元6本 别怕,会有办法
别怕,会有办法
郝惠珍
¥28.99
生活很美好,但要防备坏的情况。 恋爱被骗、彩礼纠纷、抚养权争夺、职场骚扰、网遇假货……这些问题看上去离我们很遥远,但可能它们正在某些隐秘的角落滋生、蔓延。调查表明,90%的女性会在权益被侵害时选择隐忍,这其中70%的事件会给当事人造成更大伤害,有的女孩子甚至走投无路,选择轻生…… 本书作者郝惠珍,是一位具有30年执业经验的女律师,她聚焦婚姻、职场、生活中女性可能遇到的诸多伤害,一步步教我们如何转变观念、留存证据、用法律武器为自己争取权益。 愿你可以从本书中找到同感、找到安慰、找到办法、找到结论。当受到伤害时依法依规勇敢发声,时间想到用书中的方法保护自己;当一切顺利时,也能把它留在枕边以备不时之需,给自己满满的安全感。
59元6本 夜航船全鉴
夜航船全鉴
迟双明
¥16.56
《夜航船》不仅是一部百科全书,也是作者张岱眼中的大千世界。夜航船是古代南方水乡苦途长旅的象征。人们外出都要坐船,在时日缓慢的航行途中,坐着无聊,便以闲谈消遣,谈话内容包罗万象。《夜航船》并非高深莫测的古书,而是用较为浅显的文言叙述的文化常识段子,这些条目绝大多数都是人们应该熟知的内容,包括天文部、地理部、人物部、考古部、伦类部等二十个章节。《夜航船全鉴》对其内容进行了精心的注释与翻译,便于读者在忙碌之余轻松阅读。张岱(1597—1679),又名维城,字宗子,又字石公,号陶庵、天孙,别号蝶庵居士,晚号六休居士,汉族,山阴(今浙江绍兴)人。寓居杭州。出生仕宦世家,少为富贵公子,精于茶艺鉴赏,明亡后不仕,入山著书以终。张岱为明末清初文学家、史学家,其擅长散文,著有《琅嬛文集》、《陶庵梦忆》、《西湖梦寻》、《三不朽图赞》、《夜航船》等绝代文学名著。 br迟双明,笔名东篱子。主要作品有:《冰鉴全鉴》(中国纺织出版社,2014年)、《孙子兵法全鉴》(中国纺织出版社,2014年)、《论语全鉴》(中国纺织出版社,2014)、《道德经全鉴》(中国纺织出版社,2014年)等。
精美的版画
精美的版画
李丹丹
¥5.96
本书内容包括了起源于古装饰画的版画、隋唐五代时期的雕版佛画、宋元时期刻工精巧的插图、承前启后的明初木刻版画、明代戏曲小说的木刻插图、精良先进的徽州版画刻艺、明代著名版画作品及成就、胡正言对版画艺术的贡献等。
滇缅公路上的人们(向中国统一联合战线输送军用物资的唯一路线,270天,20万人用双手抠出的千里输血线)
滇缅公路上的人们(向中国统一联合战线输送军用物资的唯一路线,270天,20万人用双手抠出的千里输血线)
蒋彝
¥8.00
本书以中国西南两个家庭为切,讲述了抗日战争时期,中国人民修筑滇缅公路的艰苦历程。两个普通家庭就是战时中国的缩影,他们因修筑滇缅公路——这一关系国家命运的重大事件,而发生命运的巨变;从而生动刻画了日军侵华给中国人民带来的沉重创伤,以及中国人民万众一心、顽强抵抗的爱国精神;更深刻缅怀了那些为建造滇缅公路而光荣牺牲的人们。
59元6本 北欧神话(《权力的游戏》《霍比特人》《雷神》忠实粉丝不得不读的经典,那些暴躁易怒又争吵不休的北欧诸神创造的传奇世界。)
北欧神话(《权力的游戏》《霍比特人》《雷神》忠实粉丝不得不读的经典,那些暴躁易怒又争吵不休的北欧诸神创造的传奇世界。)
卡罗琳·拉灵顿
¥18.99
这本小书将介绍那些暴躁易怒又争吵不休的北欧诸神——以奥丁为首的阿萨神族、神秘的华纳神族,以及他们所在的神话世界。文中有大量自古诺斯语翻译而来的篇章,它们更真切地呈现出这一神话世界的样貌,为我们描绘自创世至诸神的黄昏之间发生的那些事迹,其中包括诸神与巨人之间持久的矛盾冲突,男性和女性英雄所经历的传奇或不幸,发生在他们家族之间的争端、复仇、联姻和谋杀,以及诸神与凡人之间的交往,等等。
舞动:以肢体创意开启心理疗愈之旅
舞动:以肢体创意开启心理疗愈之旅
(美)琳达晓乔
¥53.40
舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科,属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验,构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。其中,舞动治疗是这个谱系中*为亮丽的彩练,在自发和创造性的舞动中抚慰心灵,激越生命。 本书在全面、系统地阐述了诸如弗洛伊德、埃里克森、蔡斯、拉班、芭田妮芙、凯斯腾伯格等大师的舞动治疗基本理论及基本疗法的前提下,作者结合自己20多年在美国治疗患者的临床实践,创立并完善了以发展个体的肢体智慧为治疗目标,调动患者发自我愈合能量的自觉意识为途径的太极气功健身技术 中国传统阴阳五行哲学 神经可塑性理论 拉班动作体系 芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系,将对我国舞动治疗的专业化、规范化、系统化发展起到积极的推动作用。
3分钟搞定对方
3分钟搞定对方
李屹之
¥2.00
《3分钟搞定对方》内容简介: 人际公关是一门艺术,是工作成败的关键。人际公关顺利,能够帮助您抓住好的机遇,取得丰硕的成果,工作过程本身也会变得轻松愉快起来;相反,如果展得不顺利,就会带来许多不必要的麻烦,严重地阻碍工作展。因此,了解和掌握人际公关艺术,对提高人际交往的信心和能力,不断赢得各类公众的赏识、支持、合作和友谊,塑造良好的个人形象和组织形象,促各项事业的成功都是具有深远意义的。 本书为读者提供了众多即学即用的方法,读者在掌握了具体的流程后,就可以口若悬河地说出难以表达的内容,不但对方能够欣然地受,读者自身也会享受到一吐为快的成就感。 本书追求的目标不是“滔滔不绝地述说”,而是在3分钟内敲对方的心扉,激发对方聆听的欲望,利用短暂的时间获得对方的好感和认可,为自己的公关成功下良好的基础。 本书特: 本书生动具体阐述了如何快速掌握黄金人际公关术,在3分钟内搞定对方。 本书旨在告诉读者,搞定对方,不是某些人的特长,谁都能做到;掌握黄金人际公关术,你就是下一个社交达人