万本电子书0元读

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每满80减40 低糖生酮:科学减重与慢病逆转
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
[美]陈俊旭
¥34.50
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致“三高”等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。
每满80减40 漫邮记(全三册)
漫邮记(全三册)
谭夏阳
¥69.00
邮票作为一种传播介质、内容载体,从某种意义上看,它承载了中国传统文化。每套邮票的背后,从选题、设计、 印刷,再到发行的过程,背后是一个个苦心孤诣、精益求精的故事。将这些故事发掘并串联起来,就是一部生动的中国大众生活史。 本书从文化的角度出发,选取名著、戏曲、园林、金花、年画和老行当六个主题,通过翔实的史料细节、大量邮票珍品图片资料,把邮票当做一种索引、一条路径、一把钥匙,带领读者在方寸之间、在细节中,一窥逝去的——我们的生活,以及留下来,沉淀至今的——我们的传统文化美学。
每满80减40 金圣叹选批唐诗
金圣叹选批唐诗
金圣叹
¥68.00
《金圣叹选批唐诗》这本书精选了三百首金圣叹所批的唐人律诗,涵盖从初唐到五代时期的不同诗人的多篇诗作,或切中要害,或借题发挥,挖掘诗人想要表达的真实情思,对于欣赏和研究唐诗有很大的参考价值。希冀读者可以从金圣叹选评的作品中,认识更多不为人所熟知的诗人,感知唐诗的多种滋味!
每满80减40 谁在害怕性别
谁在害怕性别
【美】朱迪斯·巴特勒;刁俊春译
¥55.99
作为当今世界最重要的女性主义思想家之一,巴特勒一直以颠覆性的哲学观和迂回曲折的理论分析著称,对于波伏娃、伊利格瑞和赛吉维克的理论如数家珍,黑格尔、弗洛伊德和福柯的引文更是随处可见。一般读者对巴特勒的了解,恐怕只有“生理性别和社会性别一样是被建构的”这句口号。但是,面对近年来性别恐慌全球化的现象,巴特勒出版了面向大众、更为通俗易懂的作品。在巴特勒看来,如今社会上盛行的性别恐慌是一种人为建构的幻象,目的是“剥夺少数人的基本权利”。而《谁在害怕性别》要做的就是揭穿这些谎言和幻象,引导人们重新审视我们对性别和性别平等的理解,创造一个可自由行动、呼吸、相爱的世界。
每满80减40 隋唐五代史(上册)
隋唐五代史(上册)
吕思勉
¥10.00
本书充分体现了吕思勉的历史研究方法,从始至终,充斥着各种读史法门、史学观,索隐钩沉,纵横阖,史料充足,然后鞭辟里,一针见血,又极喜翻案,阅读之下,或者豁然朗,或者瞠目结舌。每一小节,都足以成就一篇重大论文。民国期间,就被列为齐鲁大学国学院的专著汇编,之后更成为全国高校的历史教材。
每满80减40 棉花帝国:一部资本主义全球史
棉花帝国:一部资本主义全球史
斯文·贝克特
¥29.99
棉花产品在我们的生活中无处不在,以至于我们往往难以注意到它的重要性。但棉花产业的历史实际上是与近代资本主义的历史紧密关联在一起,理解棉花产业发展史是理解资本主义和当代世界的关键。本书作者斯文·贝克特通过叙述棉花产业发展的历史,解释了欧洲国家和资本家如何在短时间内重塑了这个世界历*重要的一项产业,并而改变了整个世界面貌的。 本书是名副其实的全球史,内容涉及五大洲,将非洲的贩奴贸易和红海贸易联系在了一起,将美国南北战争和印度棉花种植联系在了一起。在贝克特波澜壮阔的巨著中,商人、商业资本家、经纪人、代理人、国家官僚、工业资本家、佃农、自耕农、奴隶都有自己的角色,贝克特清楚地表明,这些人的命运是如何与近代资本主义发展联系在一起的,又是如何塑造我们现在这个存在着巨大不平等的世界的。本书告诉我们,并不存在一个所谓的“全球化”资本主义阶段,资本主义从一始就是全球化的。
每满80减40 史迪威与美国在中国的经验,1911—1945
史迪威与美国在中国的经验,1911—1945
(美)巴巴拉·W·塔奇曼
¥30.99
  20世纪前叶,中国和美国正处于一个交叉上,这是一个古老但衰弱的古国和另一个年轻但强大的新兴国家的一次相遇。在本书中,跟随史迪威——一个古怪但却真实的英雄、美国*伟大的战区指挥官之一,我们见证了那次历史性的相遇,它代表了美国试图使中国跟自己更相似的努力。在这种堂吉诃德式屡败屡试的努力之外,现代中国露出了它的脊梁。 本书为1972年普利策新闻奖(非虚构类)获奖作品。
每满80减40 六韬:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
六韬:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
陈曦
¥8.75
《六韬》汇综了先秦兵学的诸多精华,内容丰富。其中,《文韬》论治国用人,《武韬》论用兵,《龙韬》论军事编制,《虎韬》论特殊作战、武器和阵型,《豹韬》论战术使用,《犬韬》论军队的指挥训练。自西汉以后,逐渐受到重视。到了北宋神宗元丰年间始,《武经七书》成为武试的书,对中国兵学产生极大的影响。它采用文王与姜太公问答的形式,对前代的儒、道、法各家也兼收并蓄,儒家发民贵君轻,道家的清静无为,法家的赏信罚必,《六韬》都加以吸收包容。
五经:诗经·尚书·仪礼·周易·春秋左传(国学网原版点注,王志远点校)
五经:诗经·尚书·仪礼·周易·春秋左传(国学网原版点注,王志远点校)
王志远点校
¥3.33
随着中国经济的迅速增长,中国文化在世界范围的影响与日俱增,中华文明越来越受到全世界人民的重视。弘扬优秀的传统文化,是我们这一代人无可推卸的责任。如何把学术资源、教育资源和科学技术资源结合起来,在传播优秀的中国传统文化、继承伟大的民族精神、提高国人的文化品位、培养高尚的人文精神方面做出一些切切实实的工作,就成为我们这几年的共同想法。于是就有了编纂和出版《国学备览》的动议。   弘扬优秀的中华民族文化,重要的是接触国学原典。中国传统学术之所以被称之为“国学”,本身就是中华民族走向现代化过程中出现的一种特殊现象。在西方文化大规模传入中国之前,中国的学术只有“六艺”、“诸子”、“经学”、“汉学”、“宋学”、“儒学”、“佛学”、“理学”等称谓。鸦片战争之后,由于西学的出现,相对应的有了“中学”的概念;随后中国社会发生了巨变,文化信仰也发生了危机,才有了“国学”的概念。1906年章太炎在日本东京举办国学讲习会,并创办了《民报》。他在《民报》第七号所载的《国学讲习会序》中说:“夫国学者,国家所以成立之源泉也。   《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部,按传统的经、史、子、集四部分类法编排,涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等,既有《大学》、《心经》等短篇名著,也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙,并经海内外百名专家(庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等)整理审阅,随文配有1500多幅相关插图,每部分均撰写了简明提要。
每满80减40 选择的悖论:用心理学解读人的经济行为
选择的悖论:用心理学解读人的经济行为
巴里·施瓦茨
¥16.80
  《选择的悖论》的作者巴里·施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授,三次登上TED大会演讲台,其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜,百余篇文章发表于《美国心理学家》《纽约时报》《哈佛商业评论》等*期刊。   在《选择的悖论》一书中,施瓦茨提出了一个革命性的观:幸福意味着拥有自由和选择,但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福,相反,选择越多,幸福越少!究其原因,施瓦茨认为,首先,当人们面对更多的选择时,反而不能做出明智的选择,因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。其次,即使人们做出了正确的选择,也不一定会感到满足,因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。   50个心理学实验,揭秘影响选择的心理因素;   4大权威测试,了解你的行为倾向; 11条实用建议,轻松作出明智选择!
每满80减40 盐铁论--(精)中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
盐铁论--(精)中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
陈桐生译注
¥24.00
《盐铁论》是西汉桓宽根据汉昭帝时所召的盐铁会议记录“推衍”整理而成的一部著作。书中记述了当时对汉武帝时期的政治、经济、军事、外交、文化的一场大辩论。该书共分六十篇,标有题目,内容是前后相连的。桓宽的思想和“贤良文学”相同,所以书中不免有对桑弘羊的批评之词。书中语言很精练,对各方的记述也很生动,为现代人再现了当时的情况。
什么是毛泽东思想
什么是毛泽东思想
杨郁松
¥2.99
《什么是*思想》是马列主义知识读本之一。本书从*思想的发展历程、*思想活的灵魂和*思想的历史地位和当代价值等三个方面,全面阐述*思想的内容、精髓,对读者理解*思想在中国特色社会主义理论体系中的作用,具有良好的参考意义。
推背图之谜(上)
推背图之谜(上)
陈阳鹏
¥2.00
《推背图》和《乾坤万年歌》《马前课》《梅花诗》《藏头诗》《烧饼歌》《黄蘖禅师诗》一起并称为“中国七大预言书”。其共同的特点就是内容含蓄而寓意深刻,相比其它几本,《推背图》无疑是神奇的。
每满80减40 李光耀论中国与世界
李光耀论中国与世界
李光耀,(美)格雷厄姆·艾利森(Graham Allison),罗伯特·D·布莱克威尔(Robert D. Blackwill),阿里·温尼(Ali Wyne)
¥9.90
【内容简介】李光耀一讲话,各国总统、总理、外交官和企业首席执行官们都会洗耳恭听。他是新加坡的“国父”,在1959年至1990年担任新加坡总理,在50余年的世界舞台生涯中砥砺了智慧。他几乎是独当一面地领导了新加坡的转型,让新加坡的经济取得了西方式的成功。 李光耀对东西方的地缘政治问题有自己独到的见解。从尼克松到奥巴马,历届美国总统都非常欢迎他访问白宫;从撒切尔到布莱尔,历任英国首相都肯定他的智慧;从新闻集团创始人默多克到埃克森美孚首席执行官蒂勒森,商业领袖们都对他的成就点头赞许。 对于中国的未来,李光耀认为“中国希望和美国平等共享这个世纪”。他肯定了美国作为世界仅有的超级大国的地位,但对美国政治体系的反复无常表示失望。他对如何与中国打交道提出了自己的建议;继而讨论了印度的未来、伊斯兰恐怖主义、经济增长、地缘政治和全球化以及民主等话题。李光耀直言不讳,以直白的语言表达了对多元文化论、福利国家、教育以及自由市场的看法。
王阳明心学智慧
王阳明心学智慧
金灶沐
¥3.99
  王阳明做为中国历史上没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人,其心学集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人精妙的神奇智慧。阳明心学智慧源源相传,润泽了一代又一代的名人。张居正、曾国藩、孙中山、蒋介石、蒋经国、黄宗羲、章太炎、梁启超、李宗吾等,他们叱咤风云,显耀一生,却都奉阳明心学为根本的精神导师。   本书以通俗化的语言分别从人生处世,立志,治学,磨难等角度全方位阐述了王阳明的思想,并点缀作者在解读王阳明心学时的心灵感悟。针对随着社会不断发展,人心深处愈感孤独、苦闷、烦躁、失落、不安等问题,本书给出了一张张神奇的心灵药方。   读懂阳明心学,强大自我内心,洞悉世事人心,挣脱生命束缚,开启终极成功智慧。
每满80减40 巨人
巨人
(英)尼尔·弗格森(NIALL FERGUSON)
¥9.90
  《巨人》对美国的帝国之路作了深刻独到的讲解,作者的笔墨涉及美国自成立至今全部外事纷争,并从各种角度——军事、经济、文化与政治——对美国权力阶层作了深入分析。本书论点独到新颖、令人信服,但又发人深省。在《巨人》中,作者认为美国一直以来拒绝承认自己是一个帝国,同时在书中展示了美国式帝国主义的致命后果。作者也探讨了对美国霸权构成主要挑战的竞争者——欧盟与中国;但也许重要的是,本书对美国国内经济发展与其外交事务间的内在关系作了出色分析,而这正是美式帝国主义中重要的两点。《巨人》对美国权力的分析堪称同类书中的佼佼者,任何对这个拒不承认自己帝国角色的国家感兴趣的读者都应将本书列为其书目。
每满80减40 走进博物馆(套装12册)(陕西具有代表性的一批博物馆,一馆一册,以物说史,以物证史,以物串史)
走进博物馆(套装12册)(陕西具有代表性的一批博物馆,一馆一册,以物说史,以物证史,以物串史)
陕西省文物局
¥299.99
“走进博物馆系列”丛书有《渭南市博物馆》、《西安半坡博物馆》、《秦始皇帝陵博物院》、《陕西历史博物馆》、《汉中市博物馆》、《汉景帝阳陵博物院》、《宝鸡青铜器博物院》、《安康博物馆》、《西安碑林博物馆》、《法门寺博物馆》、《西安博物院》、《延安革命纪念馆》选择陕西*有代表性的一批博物馆,一馆一册,重点挖掘文物藏品的内涵价值,以物说史,以物证史,以物串史,通过文物呈现文化,讲好陕西文化故事,展现文化自信
中国法制史
中国法制史
张明 于井尧 编著
¥1.99
中国法制史是研究中国法律的起源与历史 上各种类型和各个阶段的法律制度的实质、特点、作用及其发展演变过程和规律的科学。它既是法学体系中的独立学科,也是法学的基础学科,同时又是历史学的重要分支。学习中国法制史,能进一步扩大知识面,提高法学基本素养,不但可以为部门法的学习打下坚实的基础,而且还可以为部门法的发展开拓更广阔的空间和视野。
每满80减40 中国古代异闻录
中国古代异闻录
呼延云
¥39.99
虽然真相只有一个,故事却有多重说法! 本书作者呼延云于历史档案馆查考历史档案并结合1000多部明清名人笔记,将许多载于史册的历史谜案重新演绎,抽丝剥茧,利用现代刑侦手段,重新将历史事实摆在人们面前。 全书共分4章,即传奇:帝国的B 面;要案:那些不知名的“狄仁杰”们;揭秘:诡谲背后的真相;大内:皇宫里的丑闻、趣闻与异闻,分别叙述市井、乡村、官场与大内的那些众所周知事件背后不为人知的一切。
每满80减40 重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
李中莹
¥62.00
暂无
每满80减40 武士的成长与院政:平安时代后期(讲谈社·日本的历史04)
武士的成长与院政:平安时代后期(讲谈社·日本的历史04)
(日)下向井龙彦
¥46.80
10世纪,日本内乱与对外战争不断,武士阶层始作为国家军事力量登上历史舞台。经过数次战争,河内源氏一族脱颖而出成为“武家栋梁”,势力逐渐壮大,对朝廷构成威胁。为了加以制衡,朝廷有意压源氏武士,并培植平家与其对抗,源平之争就此埋下导火索。 在此过程中,院(上皇/法皇)取代天皇掌权,平清盛成为首位武士出身的公卿,保元·平治之乱、治承·寿永之乱相继爆发。动乱之后,朝廷失去实权,源赖朝建立了武家政权——镰仓幕府,武士的时代就此始。 本卷描写了平安时代末期武士与朝廷互相牵制、新旧势力此消彼长的局势,讲述了武士阶层从萌芽到初试啼声的坎坷之路。