万本电子书0元读

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59元6本 轻松啃完二十四史
轻松啃完二十四史
王清淮
¥59.90
二十四史上起黄帝时期,下至明朝崇祯十七年,共计3213卷,约4000万字,普通人即使想读也苦于读不完、读不懂。 本系列精选二十四史名篇佳作,用现代语言讲述重要历史人物及事件,带你不知不觉通晓二十四史!本书为第一册《史记》篇。 黄帝其实是个发明家:公子发明车,以车为基础,发“车”系列,还靠战车战胜了天下共主神农炎帝,被誉为新的华夏共主——黄帝。 赵武灵王英雄气短:主父宫被公子成攻破,赵武灵王只能挖地三尺寻找残存的食物,直到三个月后被饿死。 商鞅变法变成作法自毙:商君逃到边境关口想住旅店,他曾经建议住店必须有证件,此时他却没有身份证明,作法自毙啊! 翻本书,不知不觉通晓二十四史!
从容的告别:如何面对终将到来的衰老与死亡
从容的告别:如何面对终将到来的衰老与死亡
(澳)肯·希尔曼
¥24.15
一个被我们忽视的幸福难题——优逝 一本颠覆你对衰老与死亡认知的书 ICU重症监护专家关于衰老与临终选择的理性思考 王一方、刘端祺、郎永淳等知名人士 慈怀读书会陈晓峰 鼎力推荐 在中国,每年至少有成百上千例濒死抢救案例,人们一生75%的医疗费用都花在了*后的无效治疗上,有时甚至会为延续亲人几天的生命而倾家荡产。作为幸福指数的核心指标之一,中国的死亡质量却在世界排名极低。 之所以会形成这种局面,一方面是因为医生认为自己的职责就是救死扶伤,治疗病人,永不放弃,放弃就意味着失败;另一方面是因为家属背负了巨大的情感压力,觉得即使倾家荡产,也不可轻易放弃亲人,放弃就意味着不爱、不孝。而此时,病人自身已经丧失了决策能力。结果就是,人们的死亡已经被过度医疗化了,这不仅给当事人及其亲属带来了折磨,还导致了医疗资源的过度消耗。 要改变这一状况,我们就需要对自己的临终负责,清楚地思考如何面对不可逆转的衰老与死亡,如何告别人世,补上人生重要的一课。 当然,要改变这一,除了个人,还需要我们的社会以及医疗系统共同努力。
59元6本 幸福之路
幸福之路
[英]罗素著,傅雷译
¥39.99
《幸福之路》是一部经典心理自助实用手册,被誉为罗素写给大众的幸福方法论。书中以其晓畅明白的表述方式和实用的建议,广受读者喜爱。罗素在书中通过自身经验和观察,探讨了导致不幸福的常见原因,如生存竞争、烦闷、嫉妒、疲劳等,并提出了避免这些不幸福因素的途径。同时,他还从情爱、工作、家庭等角度分析了如何获得真正的幸福。罗素通过深入分析这些导致不幸福的原因,提出了一系列切实可行的建议,帮助读者摆脱这些困扰,找到通往幸福的路径。
59元6本 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
一周特价6.10-6.28 成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
费俊峰 林荫 著
促销价:¥32.99|¥108.00
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法,它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术,并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位,通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者,并促其成长。作为一门整合性的咨询技术,格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域,其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验,将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分:第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍;第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功;第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用;第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中;第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局,以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题;第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习,内容丰富而不枯燥,适合新手心理咨询师、心理学老师和学生,以及社会工作者阅读、参考。
59元6本 玛雅史(上)
玛雅史(上)
[美]罗伯特·J·沙雷尔、[美]洛·P·特拉克斯勒 著,杨靖 等 译
¥44.99
《玛雅史》为美国知名考古学家、宾夕法尼亚大学人类学教授罗伯特·J.沙雷尔和学者洛·P.特拉克斯勒合著的玛雅文明史研究巨著。作者抛弃了出版于1950年代的学者西尔韦纳斯·莫利《玛雅三千年》的传统版块讲解式写法,结合本世纪*新的玛雅遗址的考古成果和玛雅文字的破译成就,以玛雅王国各个发展时期的历史为时间轴线,系统地讲述了从公元前文明的起源到16世纪西班牙殖民结束的玛雅近3000年恢宏历史。 本书全景式呈现了被誉为“森林王国”的玛雅在不同时期的王国之都,如蒂卡尔、科潘、奇琴伊察等的贵族政权、平民生活、社会制度、生存环境、生产技术、思想文化等方面的发展情况和成就,特别是对玛雅王国的文字书写、天文历法、神庙建筑、雕塑绘画、宗教祭祀、原始农业、内外贸易、部族战争等情况进行了*细致的讲解,进而在根本上解答了这个伟大的世界第五大文明的神秘起源,以及其由盛转衰、*终走向失落湮灭的核心原因。 本书独家引进翻译自美国斯坦福大学出版社出版的英文版*新修订第6版,该版本为迄今为止关于玛雅历史的*新和*权威的版本,也是有史以来研究玛雅文明起源和发展*彻底和*精辟的版本。出版后曾获得《人类学研究杂志》《美洲》《殖民时期拉丁美洲历史评论》等多部权威学刊的书评推荐和多位美国玛雅史研究学者的高度赞誉。
分裂的共识+美国底层(共2册)
分裂的共识+美国底层(共2册)
【美】吉尔·莱波雷;【美】克里斯•阿纳德
¥179.99
套装共两册,分别为《分裂的共识:一部全新的美国史:上下册》《美国底层》 《分裂的共识:一部全新的美国史:上下册》:直击特朗普当选总统的影响,尽在这部美国史! 本书从哥伦布到特朗普,*展现美国发展历程与社会分裂,是美国当今极重要的历史学家吉尔· 莱波雷倾力之作! 不同于以往任何美国史作品,它重塑美国历史的主题:共识与分裂。 自1492年开始,本书以时间为序为展示美国的创建、战争、发展以及在世界各项大事中扮演的角色。 作者认为,美国历史是一场大型的人类政治实践,基于政治平等、自然权利、人民主权三个理念。本书记录了400多年来这场实践中有关起因、进程、后果的问题。 《美国底层》: 深入社会底层,用镜头和文字,力图展现一个真实又割裂的美国社会图景 一部写尽底层“绝望与坚韧”感受之书!不仅是美国,也是全世界底层的绝望与坚韧! 提起美国,人们首先联想到的往往是曼哈顿光鲜亮丽的摩天大楼与硅谷引领潮流的前沿科技。这诚然是美国的写照,却并非全部。一位华尔街交易员出于对金融行业的愧疚,开始探索中心商务区以外的美国。在《美国底层》一书中,他用镜头和文字呈现出一个割裂而真实的美国社会图景,并对弥合阶层鸿沟做了有益的思考。
59元6本 清史十五讲(增订本
清史十五讲(增订本
何孝荣
¥44.00
本书是作者在教学过程中根据讲义修改而成,全书从清代政治、军事到经济文化,乃至近年的学术热新清史等,都有所阐述。尤其是对普通读者关注的清宫疑案,作者也在学术角度予以阐述,是普通读者了解清朝历史的很好读物。作为一部目前市面上比较注意通俗性与学术性相结合的清史通俗讲义,本书多年来一直作为南大学明清史博士参考书目,受到学生的好评。此次修订出版,相信会为更多读者了解清史提供帮助。
59元6本 检察官如何思考:从办案实践到司法理念
检察官如何思考:从办案实践到司法理念
陈亚东
¥48.86
本书是笔者在基层一线从事刑事检察工作十余年的经验总结。全书共三章。章“检察官的司法理念——法、理、情的融合”,结合大量鲜活的案例,阐释了刑事检察办案一线检察官对法、理、情的思考和实践。第二章“检察官的初心——司法为民”,讲述了一线检察官如何通过检察办案,让人民群众感受到公平正义就在身边。第三章“检察官的态度——拒绝平庸”,分析了当前基层检察队伍建设的重和难,并结合一线检察工作实践提出了改建议。
59元6本 观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
观念的变迁:中国古代政治思想的演变(何以中国)
张铉根
¥59.40
本书从观念史的角度,对中国古代历史中“政治、天命、心性、国家、君王、臣民、道德、仁义、礼法、忠孝、公私、华夷”等12组观念的演变历程做了阐述。这12组观念24个字,本意各有所指,但在政治、社会的发展脉络中各自经历了融合变化。这些词我们看似熟悉,时常用到,却很少深思考,更不知道其在历史演变中发生的巨大变化。 本书立足文献,细致剖析了这些政治思想史的关键文字,揭示了其原初含义及其在历史程中不断变化的特征与脉络,被誉为思想史研究“由小学经学”的典范之作。
59元6本 洞悉对手:领导人、情报部门与国际关系中的意图评估
洞悉对手:领导人、情报部门与国际关系中的意图评估
克伦·亚希-米洛
¥49.99
若国家领导人感知其对手构成了切实威胁,就可能采取破坏稳定的危险行动,例如行军事集结或实施先发制人。尽管意图识别至关重要,但是我们对领导人如何判断对手意图的问题却缺乏了解。基于大量历史档案证据,本书创造性地对世界领导人与情报部门的意图评估行了全新阐释。克伦•亚希-米洛在书中深分析了三大历史案例:20世纪30年代英国对纳粹德国的意图评估,美国卡特政府对苏联的意图评估,以及冷战结束前里根政府对苏联的意图评估。基于此,她建构出一个全新的理论框架——选择性注意理论,该理论分析了组织动态、个人互动以及认知和情感因素对意图识别的意义。亚希-米洛发现,外交决策者并非如国际政治主流理论所宣称的那样行事,相反,他们倾向于根据先验信念、主观推测与个人印象来推断对手意图。此外,在意图识别方面情报部门所依赖的指标与决策者截然不同,前者往往更关注对手军事实力的变化。本书为现有理论提供了一幅清晰的历史分析画面,同时展示了外交在国际安全事务中所扮演的重要角色。
59元6本 正念癌症康复
正念癌症康复
(加)琳达·卡尔森(Linda E· Carlson);(加)迈克尔·斯佩卡(Michael Speca)
¥25.35
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性,可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材,更可以作为中文MBCR课程的配套教材。
59元6本 战争:人性、社会与被塑造的历史
战争:人性、社会与被塑造的历史
【加】玛格丽特·麦克米伦;巴扬译
¥63.99
和平是种反常吗? 牛津大学国际历史系的名誉教授玛格丽特·麦克米伦通过对九个章节的详细解读,从古希腊和罗马到百年战争,到美国内战,再到次和第二次世界大战,通过对从历史上的经典战役及当下战争中所获教训的反思,从历史学、政治学、文学、人类学、生物学和其他多个学科的角度,探讨了一个深刻的问题:人类为什么如此痴迷于大规模的自相残杀,而我们又将付出什么代价。同时,通过分析战争的起因、方法与手段等,作者审视了战争以何种方式影响了人类社会,而我们在政治构架、科技以及意识形态上的变迁又是如何影响战争行的。本书集中讨论了大量颇具争议的话题:战争是何时始的?为何战争被描述为所有人类活动中zui具组织性的?为何战士几乎都是男性?战争是否曾在我们的控制之下? 作者也在书中为我们展现了战争的诸多层面。我们所讲的语言、我们拥有的个体记忆以及那些伟大的文化瑰宝都反映了战争给人类社会带来的荣耀和痛苦。作为一个令人不安又颇具挑战性的话题,麦克米伦也通过引人胜的观察和实例,揭示了战争如何淋漓尽致地体现了人性中邪恶的一面和高尚的一面。
59元6本 传习录:叶圣陶点校版【立德、立功、立言的圣人典范,深受后世推崇的心学经典!】
传习录:叶圣陶点校版【立德、立功、立言的圣人典范,深受后世推崇的心学经典!】
王阳明
¥20.80
  本书是现代著名作家、教育家叶圣陶注释翻译王阳明《传习录》的哲学经典普及读物。   全书内容分为上、中、下三卷。上卷经王阳明先生亲自审阅,中卷为王阳明先生晚年亲笔著述,下卷为王阳明先生弟子在听其讲学时所记录整理,记载了王阳明先生提出的“四句教”,虽未经其本人审阅,但也充分反映了其晚年的思想。   叶圣陶先生校注的《传习录》,早于1927年由上海商务印书馆出版,由于注释翻译严谨准确、流畅好读,出版后备受欢迎,后于1980年由台湾商务印书馆修订再版。叶圣陶版《传习录》堪称《传习录》众多注解版本中颇为权威可靠的版本,值得王阳明心学拥趸和国学爱好者阅读收藏。
50:伟大的心理学书
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
¥9.99
        本书囊括50本心理学领域的书籍和数百种相关观念,时间跨越一世纪,介绍极吸引人的心理学问题。作者提及的每一本著作都附有格言、理论重、评论及专家小传,同时提供与该理论相关的人物和运动脉络。从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师,到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯,本书通通收录。        《50:伟大的心理学书》希望可以引领读者心理学的世界,觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。
阳明学述要
阳明学述要
钱穆
¥22.00
《阳明学述要》原名《王守仁》,初版于1930年。王阳明之学是明代理学的重镇。钱先生把王阳明置于整个理学发展史中加以考察,以洗炼的笔法勾勒王学之大纲与流变,指出阳明思想的价值在于其以全新的方式解决了宋儒“万物一体”和“变化气质”的遗留问题,贡献了独特的“良知”理论。钱先生讲王学,提醒读者“脱弃训诂和条理的眼光,直透大义,反向自心”,以求得王学之“真着精神处”,这是钱先生于王学的独特之处。这是钱穆一生中专门研究王阳明的学术著作,完整地呈现了钱穆早年研究王阳明的学术成果,也是了解阳明学极简便的门读本。
四书释义
四书释义
钱穆
¥33.00
《论语》《孟子》《大学》《中庸》合称“四书”,是儒家的经典古籍,在中国思想史上占有重要的地位。钱穆先生所著《四书释义》分为《论语要略》《孟子要略》《大学中庸释义》三个部分,对“四书”作出阐释与发挥。其中《论》《孟》两书裁为要略,分门别类,提纲挈领,有助于读者把握两书要领;《学》《庸》则为其释义,备列全文,使学者体悟篇中宏旨。本书已经是经典著作,深受读者喜爱。
时间贫困
时间贫困
[英]凯茜 · 霍姆斯
¥41.30
现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。 凯西·霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。
套装特惠下单19.99元 二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
二战史诗三部曲:最长的一天+遥远的桥+最后一役(全3册)
[美]科尼利厄斯·瑞恩
¥99.00
《二战史诗三部曲》包括《*长的一天:1944诺曼底登陆的英勇与牺牲》《遥远的桥:1944市场花园行动的雄心与遗恨》《*后一役:1945纳粹帝国的末日与悲鸣》,是著名历史作家、战地记者科尼利厄斯·瑞恩在亲历二战后历时近30年创作完成的史诗级巨著,通过二战期间的三场决定性战役,生动再现了那些决定世界命运的伟大历史时刻。 作者亲自访问5000余人,并且翻查供词、访问、信件、日记、作战日志以及各级作战史,方才撰写出至今依然令人不可忽略的战史经典之作,并且改变了新闻写作的既定模式。即便后世许多作家撰写更多的相关作品,但考李留斯雷恩所奠定的战争历史非虚构写作的典范,使得《二战史诗三部曲》至今依然是第二次世界大战*经典、无人能超越的畅销著作。
59元6本 心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀
心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀
(美)W· 提摩西·加尔韦(W· Timothy Gallwey)
¥39.00
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态,这不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍球技巧,而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏,后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上,改变了网球运动员的训练及竞技方式,专注于克服阻碍选手获胜的心理因素(如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等),强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 本书不仅适用于运动训练,还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者,阅读本书都可以学到如何: 1.信任自己; 2.达到“放松专注”的状态; 3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑; 4.更智慧地练习:抛弃旧习惯,建立新习惯,实现超常发挥。
套装特惠下单9.99元 读史有智慧(全二册)
读史有智慧(全二册)
冷成金
¥65.00
作者冷成金以智论史、以史说智,通过生动有趣的历史典故、人物故事,说解历史中的大智慧。分别有:深刻的儒家智慧,谋圣而不谋智;圆融的道家智慧,以无为王天下;超脱的佛家智慧,追求本心、见性成佛;严苛的法家智慧,辨析法、术、势,以法治国;纵横家的博弈智慧,兵家的战略智慧,阴阳家的自然哲理智慧……全书将历史的治乱兴衰、人物的成败得失,淋漓展现,引领读者领悟传统文化中的智慧真谛。