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松弛感
￥41.30
如果你的人生是一场长跑，松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。 纳自我，守住节奏；松弛之间，从容自在。
五代十国全史. VI?, 后唐三朝
￥26.00
繁华盛唐，衣冠缙绅，终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部，唐末五代通俗说史类作品，以史料为本，用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触，道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义，到宋灭北汉的一百多年间（875—979年）发生的各种重大历史事件，包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等，详细解析其始末缘由，全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部，分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《朱温称霸》《大唐末路》《后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》，本书系第六部《后唐三朝》。
中国人的精神
￥10.00
本书是辜鸿铭影响至深至广的一部著作，书中他以极大的热情将中国传统文化介绍给西方世界，在中西文化交流史上留下了浓墨重彩的一笔。晚清以来，中国形象被严重扭曲。学贯中西、特立独行的国学大师辜鸿铭，于1915年出版了用英文写成的《中国人的精神》一书，用自己的笔维护了中国文化的尊严，改变了部分西方人对中国的偏见。本书全面反映了辜鸿铭的文化思想，揭示了中国人的精神生活，是一战前后世界范围内兴起的东方文化思潮的代表作之一。本书从文化思想史的角度看，对于中国精神生活的“揭示”，关于中国文化道德精神价值的阐述，都很有意义。
半小时漫画史记4(史记本来就是故事会,读起来一点都不累!翻开本书,在欢声笑语中读完史记)
￥55.00
陈磊（笔名：混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，鲜活生动地演绎了史记中的经典人物和故事。 项羽为什么会输给刘邦？ 张良仙气飘飘的一生是啥样？ 为什么说大汉如何拯救？全靠损友！ ………… 读着读着你会发现，史记本来就是故事会，这样读起来一都不累！ 翻本书，在欢声笑语中读完史记！
庄子全鉴(典藏诵读版)
￥39.84
《庄子》一书是道家学说的代表作品，也是中华传统文化中的一朵奇葩。《庄子》的作者并非庄子一人，据后世学者考证，其中“内篇”出自庄子之手，而“外篇”和“杂篇”就比较复杂了，多是庄子学说的继承者所作。庄子是奇人，《庄子》是奇书。博大精深的《庄子》，对后世思想史、哲学史和文学史的发展做出了不可估量的贡献。让我们在配乐朗诵中，一起聆听品鉴。
性经验史第二卷:快感的享用
￥45.00
在本书中，通过分析一系列无法回避的古希腊爱欲文本，福柯试图回答一些基本问题：在西方，性经验是如何成为一个道德问题的？为什么身体的其他欲望（如饥饿）和集体关切（如公民义务）的问题，没有受制于数不尽的规则、条例和评判，而它们却界定了性行为？
南宋行暮:宋光宗宋宁宗时代(增订本)
￥88.00
本书选取南宋从治世转衰世的宋光宗、宋宁宗两位帝王作为研究对象，从内禅闹剧、庆元党禁、对外战事、权相专政等方面深刻揭示了南宋中期的政治社会问题，也剖析了光、宁两朝的南宋不由自主地走向衰微的历程和原因。本书认为，南宋历史走向的逆转正是定形于光、宁时代，南宋皇权的一蹶不振和权相的递相专政始于这一时期，嘉定初年爆发的纸币信用风潮标志着南宋社会经济自此跌了全面失衡的困境，禧北伐的溃败和嘉定之役的支绌预示了南宋在即将到来的宋蒙战争中的败局，而嘉定时期理学官学化的前兆折射出统治阶级在社会危机面前，向新的统治思想求助乞援的迫切性。 这次增订，作者润色原版遣词行文，充实史论，在旧版基础上重写了第四章第四节1小节，并新增附录1，利于读者对宁宗的形象，和史弥远的两朝专政获得客观性、全局性的把握。
分裂的忠诚:帝国末期叙利亚的民族主义与大众政治
￥60.00
本书是一部研究20世纪初大叙利亚地区大众政治和民族主义的起源与早期发展的学术著作，采用了不同于以往历史学家的独特视角，详细描述了非精英人士在民族主义政治中的作用。第一次世界大战后，后奥斯曼时代的叙利亚民族主义高涨，各种民族主义组织竞相出现，登上政治舞台。本书以1918—1920年费萨尔统治叙利亚时期的一系列重要历史事件为背景，解析了两个有着不同体制框架的共同体，一方是阿拉伯政府、法塔特和阿拉伯俱乐部，另一方是人民委员会及其盟友。作者通过大量文献资料，从它们各自的话语所表达的民族主义方向、价值观、愿景，对它们所举办的仪式、游行活动行具体分析比较。 作者认为，无论是阿拉伯俱乐部还是法塔特，在结构或意识形态上都没有做好准备来领导或引导代表叙利亚民众利益的大众政治。与之相比，人民委员会不仅在组织和功能上独立于阿拉伯政府，而且其结构反映并具象化了叙利亚城市政治权威不断变化的性质，其主张和选举制度在民众中更具有代表性，赋予了新的民族主义领导阶层权力，以往被排除在民族主义政治外的人始在叙利亚的政治和公共活动中发挥中心作用，民族主义政治首次成为一种叙利亚地区的大众现象，今天仍在继续影响着这里的政治和社会。
心理学:洞悉人性的科学密码
￥19.99
这是一本让你笑着看透人性的科学通关秘籍。这本书不搬弄晦涩术语，不堆砌学术黑话，而是将心理学拆解成多个生活切片——从超市货架的心机设计到微信聊天的潜规则，从拖延症的“二分钟克星”到怼人艺术的非暴力话术，每个知识点都能在三分钟内解锁一项“认知超能力”。
九天应元雷声普化天尊玉枢宝经
￥49.99
《九天应元雷声普化天尊玉枢宝经》是道教经典之一，主要讲述九天应元雷声普化天尊的威德与神力。经中详细描绘了天尊如何运用雷霆之力，驱邪伏魔，保护众生。同时，也传授了修行者如何通过诚心诵经、修炼内丹等方式，祈求天尊庇佑，获得福报与智慧。该经融合了道教的信仰、哲学与修炼方法，对后世道教发展产生了深远影响。阅读此经，可以感受道教文化的博大精深，领悟人与自然和谐共处的真谛。
内炼金丹心法
￥29.99
《内炼金丹心法》是明代道教伍柳派大师伍冲虚所著的内丹术经典，载于《天仙正理直论增注》一书中。全书系统地论述了先天、后天二气的区别，药物、鼎器的真实含义，筑基、炼己的秘窍，炼药的程序，伏气、胎息的方法手段等。该心法以“炼己”为入手，强调修持者需调炼元神，使之清纯，进而实现筑基、炼药、伏气、胎息等修炼步骤。其理论深奥，方法独特，为道教内丹修炼的重要经典之一，对于了解和研究道教内丹术具有重要的参考价值。
蔡东藩少年中华史. 两晋
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 两晋》所讲述的两晋历史（265年—420年），是中国历史上的一个重要时期，分为西晋（265年—316年）和东晋（317年—420年）两个阶段，上承三国，下启南北朝，是中国历史由统一走向分裂、民族融合加速的关键时期。 两晋时期是中国历史上的大动荡、大变革时期。西晋的短暂统一未能化解内部矛盾，*终因内乱和外族入侵而覆灭。东晋偏安江南，虽延续了晋朝国祚，但始终未能恢复中原。然而，这一时期也是民族融合、文化交流的重要阶段，为南北朝及隋唐的统一奠定了基础。
新说!日本战国史
￥15.00
本书基于日本史学界的*新研究成果，以日本战国时代分布于日本各地的不同时期的十六个家族的兴亡为线索，全景式地展现自享德之乱、应仁之乱开始至大坂之阵结束的日本战国时代的百余年历史。让读者在阅读本书之后，能够对日本战国时代有一个充分的了解与认识。
正面突破:曾国藩的*思维【中华书局出品】
￥40.80
曾国藩是屡败屡战的湘军统帅，挽救危局的晚清“中兴第一名臣”。面对复杂艰难的时局，他摒弃投机取巧，以长期主义的定力、正向的思维方式和扎实的办事方法，实现逆势翻盘。曾国藩的这种顶级思维揭示：真正的突破，往往产生于对本质问题的持续正面攻坚。其方法论核心在于——用战略上的绝对专注，化解战术上的万千变化。这种思维对当代人破解复杂挑战，仍具镜鉴价值。 本书从格局塑造、品格锤炼、破局思维、用人智慧、成事谋略、交友之道、家风传承等七个维度，系统解读曾国藩正面突破的顶级思维体系，真实再现曾国藩在官场、战场、修身等大量细节，让顶级思维可感可知。 翻本书，你将明白所谓顶级思维，是在认清复杂现实后，依然选择正面突破；所谓成功，就是把长期主义的坚持，转变为破解困局的底气。
宽心:星云大师的人生幸福课
￥14.00
出世则有正见，世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，世洞明，让人身心善美。
西晋五十年:266至317年历史现象考述
￥51.00
汉末丧乱，乃是社会政治需求分化、矛盾激化的结果。西晋得以立朝并推动统一，在迎合社会需求和平衡社会矛盾方面有其独到之处；立朝之后却不能持久，则反映出西晋统治集团的局限与失败。所有这些，浓缩于西晋半个世纪的“寿限”中，不啻令这一短命王朝成为我们察成败、观兴亡的极佳样本。本书以汉晋历史程为大背景，着重分析西晋时期各类政治现象的成因与结果，以期形成对这一特殊时期的系统、全景的阐释与把握。
何以为父:影响彼此一生的父子关系
￥57.00
一个男人成为父亲，会发生怎样的改变？ 一个男人成为父亲，会对其伴侣产生什么影响？ 一个男人成为父亲，会对这个男人与他自己父亲的关系产生什么影响？ 本书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究，他坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲的发展都至关重要。他认为，男性必须学会如何成为父亲，并提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感，全身心投入孩子的内心世界，促进孩子成长的人。在本书中，他分析了贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段：从妻子怀孕开始，到儿子幼年时期的“监护人”阶段；从父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年，到*后，随着父亲的年老，父子再次相互走得更近，死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
你不必时刻在场
￥59.95
为什么越能干的女人，越容易活得筋疲力尽？ 工作上，你是那个能解决问题的人；家里，大事小事都有人等着你安排；孩子、父母、伴侣、同事，每个人都在需要你。于是你不断告诉自己：再坚持一下，再*一点，再把时间安排得更好一点。 可问题也许从来不在时间，更不在你的意志力。 我们仍在用“专注一个目标、持续努力”的方式，面对一个工作、家庭、关系、自我等多重身份同时运行的人生。每个角色都在争抢有限的时间和能量，却没有哪一种传统的时间管理方法告诉我们：不可能所有角色同时做到满分。 《你不必时刻在场》提出了一套全新的角色理论。作者阿曼达·戈茨将现代女性复杂的内在需求拆解为10个角色：野心家、魅力者、社交达人、创想家、探索者、伴侣、独行侠、守护神、休憩者和养生达人。真正的问题不是你“不够平衡”，而是你试图让所有角色同时站在舞台中央。书中贯穿始终的核心，是一种“清醒的取舍”：角色需要排序、轮换，不必同步推进，更不必平均用力。 作者进一步提供“人生灶台法”、角色转换、冷却期、ABC法则等一系列具体工具，帮助你决定：这一阶段谁该开大火，谁可以暂时调成小火；什么时候该全力冲刺，什么时候该真正停下来；什么值得你亲自承担，什么不该继续消耗你。 这不是一本劝女性降低欲望、放弃事业的书。 它想回答的是另一个问题： 如果你既想成功，又想幸福，能不能不再用睡眠、健康和整个生活去交换？
艺术改造大脑
￥64.95
你是否曾因一段音乐而突然平静下来？ 是否曾在涂鸦、写字、看展、散步、布置房间时，感觉心里慢慢松开？ 当语言说不清情绪时，你发现身体、色彩、节奏和图像反而能替你表达？ 我们每天都在接触艺术，却很少认真思考：这些感受为什么会发生？艺术为什么能影响情绪、记忆、专注力和创造力？它真的只是审美、休闲和兴趣爱好吗？ 《艺术改造大脑》给出的答案是：艺术不是少数人的专业技能，也不是生活里的装饰品，而是人类大脑本来就需要的感官、情绪与意义建构方式。 本书由约翰斯·霍普金斯大学医学院国际艺术与心智实验室（IAM Lab）创始人苏珊·马格萨门与谷歌消费硬件首席设计官艾薇·罗斯联袂创作。两位作者从神经美学研究与全球设计实践出发，带领读者理解音乐、涂鸦、色彩、空间、舞动、书写、自然体验等艺术形式，如何影响大脑、身体感受、情绪状态与创造力。 书中介绍了神经可塑性、美学三角、默认模式网络、感官体验等核心概念，帮助读者看懂艺术如何参与大脑活动和身心调节。它不是一本传统艺术欣赏书，也不是一本教人画画、唱歌或跳舞的技法书，而是一部关于艺术如何影响大脑、情绪、身体与生活方式的神经美学科普作品。 更重要的是，这本书把前沿研究带回了日常生活。你不需要懂艺术史，不需要会画画，也不需要拥有昂贵器材。听一段音乐、随手涂鸦 20 分钟、记录艺术日记、调整房间的色彩和光线、走进自然环境、和孩子一起进行艺术游戏，都可以成为重新连接身体、调节压力、恢复专注和唤醒创造力的入口。正如书中所说，涂鸦或哼唱 20 分钟可以迅速改善身心状态；艺术并不要求人具备专业能力，也可以被自然地融入生活。 全书还呈现了大量真实场景：谷歌空间设计实验、音乐唤醒失智人群记忆、舞蹈支持帕金森患者康复、退伍军人通过面具制作表达创伤经验、儿童艺术治疗、表达性艺术治疗、博物馆处方与社会处方等。它让读者看到，艺术已经从美术馆、舞台和课堂，进入家庭、学校、办公室、医院和公共健康系统，成为帮助人们应对压力、表达情绪、改善关系、恢复创造力与支持身心健康的重要方式。社会处方正在把歌唱班、博物馆、音乐会、自然漫步等文化活动用于压力、焦虑、倦怠等场景中的预防和干预。 如果你长期焦虑、内耗、疲惫，想找到一种低门槛的身心调节方式； 如果你是家长，希望重新理解美育对孩子专注力、表达力和创造力的意义; 如果你从事心理咨询、艺术疗愈、教育、医护、空间设计或公共健康工作，希望获得跨学科案例和实践启发…… 那么这本书都值得一读。 翻开《艺术改造大脑》，你会重新理解艺术：它不是离生活很远的奢侈品，而是每个人都可以使用的身心复原工具；不是为了让你成为艺术家，而是帮助你更好地感受、表达、创造，并重新连接自己与世界。 请你翻开本书，以每日的微艺术行动，开启一场由神经元出发、改变整个人生的蜕变之旅吧！
先写再说:社会学家的十堂写作课
￥58.00
这是一本教人“如何写作”的指南。 无论是学生还是有一定经验的写作者，都会面临写作上的各种“麻烦”。针对这些问题，美国著名社会学家霍华德·S. 贝克尔基于数十年的教学、写作经验，结合同事、学生的亲身经历，在书中提供了关于如何走出写作困境的具体建议，帮助读者重拾写作信心。 他诚恳地表明：学习写作，关键的是先写下来，然后再修改。
时空中的地缘政治学:技术变革、生产方式与大国地缘战略的演进
￥64.80
与传统的地缘政治学仅仅强调陆海权战略不同，本书试图探究地缘战略的政治经济基础，并试图从演化的视角，给出一个新的地缘政治学分析框架。本书认为，尽管地理禀赋在短期内难以改变，但技术变革能够改变社会核心财富的生产方式，从而赋予地理禀赋新的含义，并导致各个阶段权力结构的地缘分布发生变化。本书史论结合，发现农业时代最核心的资源是农业用地，行为体寻求陆权来控制肥沃的土地实现财富增长；工业时代最核心的资源是机器和原材料，行为体谋求海权来控制殖民地和海上通道；后工业时代最核心的资源是数字、硬件和算法，行为体谋求数字权力，通过数字化转型赋能传统工业来实现财富增长。因此，在新一轮技术革命浪潮下，中国既要根据生产和技术条件的变化不断调整地缘战略，也要发展新型生产力，积极塑造有利的地缘环境。
