万本电子书0元读

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49元5本 抑郁症的历史
抑郁症的历史
[美] 克拉克·劳勒
¥29.88
《从犯愁到解愁:抑郁症的历史》横跨社会学、文学、艺术及医学领域,深介绍从古典时期到现代人们对抑郁症认知的变化历程,以及抑郁症治疗方法的发展。书中引用大量资料,回顾了两千多年来抑郁症发展的历史与文化,抑郁症在文学和艺术中的表现,并详细介绍了随着时间的推移,人类对抑郁症的理解和治疗的步。
如果这是宋史(全7册)
如果这是宋史(全7册)
高天流云
¥398.00
这是一本白话宋史之作,完整描述了从五代时期赵匡胤从军国至南宋灭亡的三百多年历史。围绕宋朝十八位皇帝,展现宋朝历代的宫廷内斗,对外征战等一系列事件;详细描述了皇帝、外戚、权臣之间的权力斗争,宋朝历代的政策,以及与夏、辽、金之间的战争细节。全书写尽宋朝三百年的兴衰变革与历史谜团,生动展现了有宋一代的风流人物。
49元5本 21世纪进化论
21世纪进化论
[美] 希瑟·海英 布雷特·韦恩斯坦
¥39.90
这是一部大胆且具有挑战性的社会学著作。 我们正生活在人类历史上蕞繁荣的时代:物质资源丰富、科技迅速发展、文化形态多种多样,无论是财富还是生活质量都是过去无法比拟的。但与此同时,很多人却饱受身体、心理、社交和环境为等诸多方面的困扰。 本书作者希瑟·海英和布雷特·韦恩斯坦认为,我们身处的现代世界是一个“超新奇”世界。人类原本是非常适应变化的,并做好了迎变化的准备。但是,在当今世界,变化的速度是如此之快,以至于我们的大脑、身体和社会系统永远无法做到与变化同步。 我们正在以前所未闻的、不断加速的速度制造着新问题,不管是身体上的、心理上的、社交上的还是环境上的。如果人类不能想出有效的解决办法,就只能走向灭亡。 两位作者通过化生物学的视角,跨越了35亿年生命化大历史的时空,汇集众多生命化历程中生动悲壮的故事,剖析生命化、人类化、人类化与环境响应、对整个生物界的巨大影响。将数十年的研究成果和从生态系统得到的第①手资料相结合,从身体、医药、饮食、睡眠、两性、夫妻家庭、亲子教养、教育、成人、文化和文明等11个角度揭示了上述问题的本质,并利用从化生物学中得到的原则给出解决问题的新视角,帮助人们看透现代世界的喧嚣,成为更好的问题解决者。
一周特价1.6-1.23 故事创意指南:剧本、小说创作法
故事创意指南:剧本、小说创作法
唐糖小君
促销价:¥9.99|¥39.80
创意写作的宣言是:“人人都能成为作家”“写作是可以教的”“作家是可以培养的”“写作是一门手艺活,可以反复训练获得”。本书从写作者心理素养始,从故事构思、大纲创作、人物塑造到动笔,用循序渐的方式给写作者提供一个完整、实用、地气的写作教程,旨在帮助写作者对小说、剧本的创作有一个整体的了解,并且能够动笔创作属于自己的故事。
49元5本 中国式现代化论纲
中国式现代化论纲
洪银兴
¥26.00
本书是学习和阐述党的二十大关于中国式现代化重大理论的经济学著作。本书在阐明世界现代化一般特征基础上,基于中国国情系统阐述中国共产党领导的社会主义现代化的中国特色。本书依据习近平经济思想,从现代化角度系统总结我国全面建成小康社会的经验,重阐述正在启的社会主义现代化新征程所涉及的发展道路和相应的发展战略问题,尤其关注新发展阶段贯彻新发展理念构建新发展格局推的高质量发展对中国式现代化道路的新拓展,全面论述中国式现代化道路所创的人类文明新形态。本书不仅是关于中国式现代化的学术著作,也可作为干部群众、青年学生行理论学习的重要读物。
49元5本 为什么我们总是在防御
为什么我们总是在防御
约瑟夫?布尔戈(Joseph Burgo)
¥38.35
一言不合就拉黑 观不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深探究潜意识。全书分为三个部分:部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
吉尔伽美什史诗
吉尔伽美什史诗
拱玉书
¥29.40
《吉尔伽美什史诗》是人类历zui早的长篇叙事诗,也是世界文学史上的瑰宝。史诗歌颂的英雄吉尔伽美什是“三分之二神、三分之一人”的完美结合。他起初是一个欺男霸女的无道昏君,得到好友恩启都后,两人始实施旨在留名后世的种种冒险壮举。痛失挚友后,吉尔伽美什放弃王权,独自踏上寻求永生之路,历经千难万险,见到获得永生的远古先王。这位远古智者娓娓道来的“洪水故事”,使充满幻想的吉尔伽美什回归现实,重振王道,成为古代君王典范。史诗情节连贯,环环相扣,跌宕起伏,扣人心弦,更有现世与冥世通联,人与神直面对,想象丰富,说理深刻,人物性格鲜明生动,语言朴实、形象、优美。今之读者,读之恍若现代杰作,一种古今兴感、若合一契的感慨油然而生。
49元5本 汽车250年史:从蒸汽三轮到飞行汽车(财之道丛书)
汽车250年史:从蒸汽三轮到飞行汽车(财之道丛书)
史蒂芬·巴黎西恩
¥58.80
在本书中,史蒂芬·巴黎西恩考察了汽车丰富多彩的130年历史中的影响、发展与意义。他讲述了汽车及其创造者们的故事:从19世纪80年代始,那时只是一辆四轮驱动的电动四轮车,到早期的先锋汽车制造商,再到两次世界大战期间,以及20世纪50-70年代的战后年代,终停笔在20世纪末到21世纪初的今天。 这不仅仅是一本关于汽车的马力与性能的书,更是一本人的故事。里面讲述了奔驰、阿聂利、罗伊斯和雪铁龙这样的超级汽车制造商;伊思古尼斯、勒夫布维尔、麦克罗蒂、邦格拉这类杰出设计师,还有福特、塔塔和保时捷等有远见的汽车产业专家等。 这是一本史诗般的关于汽车和其背后的人的伟大著作。
朱元璋及其时代
朱元璋及其时代
宗承灏
¥68.60
洪武国三十一年,到底是谁在为帝国添堵?这是道有头绪却始终无解的历史迷题。该书秉承了作者宗承灏一贯平缓流畅、由浅深的行文风格,讲述了朱元璋建国前后的权力困局、靖难之变前夕的政治斗争,以及文官集团的内部争斗等历史大事件。在作者的笔下,洪武皇帝与大臣之间的权力博弈有了更加人性化的解读。
49元5本 我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
杨意
¥45.00
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学,结合临床案例和生活事例,通过对青少年心理过程的细腻分析,解答家长对抑郁的各种困惑,帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了,以为孩子只是压力大,有不心而已。他们没有对抑郁症的直观概念,也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题:如何判断孩子是抑郁 ,还是单纯的不心?如果患了抑郁症,在与孩子互动中要避免哪些问题?如何做到真正理解孩子?如何有效地帮助孩子疗愈?万一孩子有自伤甚至自杀的意图,又该如何应对? 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的,包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面,讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
49元5本 爱的五种能力合集
爱的五种能力合集
赵永久
¥54.99
爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。   你有下列“不适症状”吗?   一直单身,迟迟找不到合适的人   喜欢的人经常被吓跑   全心全意付出,人家却不领情   关系中出现第三者   婚前信心百倍,婚后却不如人意   婆媳关系处不好   正在考虑要不要离婚   …… 爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你一定会越来越幸福。
49元5本 中国古代异闻录2
中国古代异闻录2
呼延云
¥39.99
虽然真相只有一个,故事却有多重说法! 本书作者呼延云于历史档案馆查考历史档案并结合1000多部明清名人笔记,将许多载于史册的历史谜案重新演绎,抽丝剥茧,利用现代刑侦手段,重新将历史事实摆在人们面前。
无尽沧桑:一纸婚约与一个普通法国家族的浮沉,1700—1900【译丛062】
无尽沧桑:一纸婚约与一个普通法国家族的浮沉,1700—1900【译丛062】
艾玛·罗斯柴尔德
¥59.90
历史学家艾玛?罗斯柴尔德,结合教区档案、税务记录、回忆录等材料,对一个普通法国家族五代人的故事进行了全景式观察,并围绕一份婚前协议,复原出一个巨大的地方社会网络,进而开辟了一片由许多普通人共同构成的、无边无际的历史时空。它就像一幅勃鲁盖尔的画,其间埋藏有无数细密的历史脉络,诉说着与罗伯斯庇尔、拿破仑、托克维尔、巴尔扎克同时代的普通人的怕与爱、不安与希望,道尽了法国近三百年的政治、经济与社会沧桑。
49元5本 中国哲学史
中国哲学史
冯友兰
¥49.00
本书是冯友兰于1928年到清华大学讲授中国哲学史期间所写(1931年、1934年分别完成《中国哲学史》上、下册,后作为大学教材)该书以“释古”的态度来写中国哲学史,得到了陈寅恪、金岳霖这两位审阅人的高度评价,被称为中国哲学史学科的奠基之作。 冯友兰北大哲学系毕业,又赴美师从杜威。他站在中西方、传统与现代的交汇处,用西方的哲学概念、系统地运用新方法来重构中国哲学:分子学时代-经学时代上下两编,从孔子到康有为,架构起中国两千多年来清晰的中国哲学发展脉络,把中国几千年来伟大的思想一一展现于世。是一部具有现代意义的中国哲学史。
规则为什么会失败:法律管不住的人类行为暗码
规则为什么会失败:法律管不住的人类行为暗码
本雅明·范·罗伊;亚当·费恩
¥34.90
为何系安全带的法规执行良好,而限速规定屡遭突破?竖立“此处禁倒垃圾”标语牌后,此处垃圾为何反而变多?比起法规本身,签名位置更能影响填表人的诚信?机构的安全手册、合规条款和内部举报机制为何形同虚设?严刑峻法反而能鼓励犯罪?……怎样才能避免一厢情愿甚至事与愿违? 失败的规则单有处罚,却不提升安全、产量、环保效果、群体认同……依规律定规则,才是讲科学。人类行为有怎样的客观规律?阅读本书,发现答案。
49元5本 中国人的精神
中国人的精神
辜鸿铭
¥15.92
只要尚有一日存在真正的中国人,中国必将长存! 在风雨飘摇之际,西方国家鼓吹中国灭亡说,将四万万同胞视为无知匹夫,中国形象被严重扭曲。 在辜鸿铭的《中国人的精神》中,他认定“衡量一个文明的价值, 我们最终要问的是 : 它能塑造怎样的人, 怎样的男人和女人。所谓中国人的精神,就是灵魂与理智的完美结合 ”。 本书是辜鸿铭的所有著作中,最有影响,较能反映他思想风貌的作品,其主旨是揭示中国人的精神生活,宣扬中国传统文化的价值,鼓吹儒家文明救西论。此书是一战前后世界范围内兴起的东方文化思潮的代表作之一。从文化思想史的角度看,本书对于中国精神生活的“揭示”,关于中国文化道德精神价值的阐述,都很有意义。 愚以为中国二千五百余年文化所钟出一辜鸿铭先生,已足以扬眉吐气于二十世纪之世界。——李大钊
49元5本 南怀瑾系列第二辑:人生随处是心安
南怀瑾系列第二辑:人生随处是心安
南怀瑾
¥59.00
没有真正的大智慧,再怎么迎卷而上,也卷不出你想要的生活! 提炼南师90年修心经验,助你修炼从容强大内心,不再自我消耗! 南怀瑾先生认为:十九世纪威胁人类的是肺病,二十世纪威胁人类的是癌症,二十一世纪威胁人类的一定会是精神疾病!物质文明虽步,带来许多生活的方便,却并没有为人类带来幸福,只是带来更多心灵上的痛苦,这种痛苦又导致心理变态、精神分裂而至于现在已始增加的精神疾病。 ◎五大单元,摆脱内斗内耗,换个自在的活法 第一章·心是什么 要成事,先修心。要修心,先知道什么是心。 第二章·凡人的心病 心病难医,面对悭贪、嗔恨、愚痴、傲慢、疑惑、嫉妒,如何是好? 第三章·谁能不动心 古圣先贤一样是人,他们为何能走出烦恼? 第四章·自在的活法 每天内卷内耗,如何修炼强大内心,才能幸福自在? 第五章·修心之境 真正的大智慧,是无论环境如何恶劣,也不会走上绝路。 ◎即学即会的修心锦囊,心中有困难,这里找答案 ☆谈内耗 我们的生命本来很长,为什么凋谢得像秋天的落叶那么快?就是因为自己内斗而造成的生命消耗,等消耗得差不多,人也老了。 ☆谈自卑 世界上没有一个人不觉得自己了不起,即使绝对自卑的人,也觉得自己了不起。自卑的人都非常傲慢,为什么傲慢?因为他把自我看得很重要,很在乎自己,但是又比不上人家。 ☆谈专一 心外求法是外道,有学问有思想的人,能言善辩,头头是道,叫他拿身心来证明,却一无所能,因为他的思想念头静不下来,不能专一,不能定。 ☆如何智慧 如果我们修养到心境离感情的困扰,心中不被喜怒哀乐爱恶欲某一小所困住,而非常旷达而逍遥,那时智慧就了,这才真叫作大聪明。 ☆烦恼痛苦从何而来? 我们所有的痛苦烦恼在哪里?就在于我们往往知道是无法挽回的,但硬是想要把它拉回来。所谓后悔,就是已经过去了的,非把它抓回来。 ☆不动心不是无情 所谓不动心,就是对一切外境都非常清楚,对应该如何应对也非常灵敏,但是内心不会随外境被情绪所控制,这就是庄子的“喜怒哀乐不于胸次”。但是要注意,不动心并不是无情,而是不受一般私情、情绪困扰,心境安详,理智清明。
49元5本 耶路撒冷女主人
耶路撒冷女主人
[英] 凯瑟琳·潘戈尼斯 著
¥38.99
耶路撒冷的女主人们如何统治动荡不安的中东,坚定不懈地夺取更大的权力? 1187年,萨拉丁的军队围攻圣城耶路撒冷。他曾在哈丁战役中歼灭了耶路撒冷的大军,而在城市的高墙后面,一个平时几乎不可能出现的三人组正在领导最后的防御,其中包括耶路撒冷的女王西比拉。他们无法抵抗萨拉丁,但是,如果他们幸运的话,他们可以通过谈判达成条件,拯救城市居民的生命。 西比拉女王是海外国家中*后一位强大的女性统治者。然而,在所有关于十字军东征的书籍中,有一个方面是明显缺席的:女人的故事。王后和公主往往被描述为土地和王家血统的被动传递者。在现实中,女人会统治,会行外交谈判,会做出军事决定,会结成联盟,也会叛乱和主持建筑项目。西比拉的祖母梅利桑德是*一个真正统治耶路撒冷的女王。她在丈夫和儿子之间周旋,夺取了王国的实权,是中世纪中东政治中一支不可忽视的力量。她的亚美尼亚母亲、她的三个姐妹以及她们的女儿和孙女的事迹也同样引人胜。
49元5本 敦煌往事
敦煌往事
(日)松冈让
¥34.99
《敦煌往事》的日版书名为《敦煌物语》,是日本知名作家、夏目漱石弟子松冈让致敬敦煌的心血之作,为日本“敦煌热”三大标志性作品之一。 全书围绕20世纪初敦煌藏经洞中被发现的的经卷文物展,以史实为基础,讲述了英、法、日三国探险队在敦煌盗宝的经过,如实记录了 “文化侵略古战场”的敦煌往事。 作者笔下既有对斯坦因、伯希和以及华尔纳等盗贼行径的批判,也洋溢着对敦煌的挚爱与痴情。 对于出身佛门的松冈让来说,敦煌既是千年的传奇,更是熠熠生辉的佛教传承圣地,他一生都向往敦煌,却无缘踏足半步,因此生前说:“有生之年无法踏上敦煌的遗憾,我已尽数写于此书之中。” 一份令人唏嘘的遗憾,一份令人动容的挚爱,凝聚成这本《敦煌往事》。
49元5本 何以华夏
何以华夏
陈樨常
¥39.99
《何以华夏》结合天文、生物、地质考古、金石、甲骨、典籍文献等多方面的史料,通过故事性的文字还原了自地球有生物起,我们的祖先经过古猿阶段茹毛饮血的原始社会,再渔猎畜牧的氏族社会,后发展到诗书礼乐的文明社会的曲折历程,生动再现了华夏文明的诞生之路。 在长期的征伐、交往、迁徙和联盟中,一个以共同文化为基础的华夏民族逐渐形成,这就是中华民族的前身。在长期的生产生活实践中,在不断丰富物质资料和改善生活的同时,他们创造了文字、钱币、日历、陶器、音乐、礼俗等质朴而灿烂的古代文明,逐渐走出野蛮、蒙昧的时代,文明社会。
清朝官场绝学三部曲(共3册)
清朝官场绝学三部曲(共3册)
砍柴人,吴策力
¥106.99
《清朝官场三百年之官场精算师》 本书以清朝历史为主线,皇太极继承汗位后,巧用人、精算事,达到大权独揽之目的—— 巧妙利用制度算计代善和岳托父子,削弱正红旗和镶红旗实力; 设计阳谋排除异己莽古尔泰和德格类兄弟,侵吞正蓝旗资产; 孤立根红苗正的阿巴泰和杜度,使他们成为边缘人物; 利用性格弱点整治阿济格和多铎,让他们成为忠实的打手。 *后,达到大权独揽、朝纲独断的目的。 《清朝官场三百年之抢班夺权》 本书以清朝历史为主线,围绕皇位的争夺,讲述了一号人物努尔哈赤与作为二号人物的弟弟舒尔哈齐、儿子褚英、代善、皇太极的自相残杀的惨烈斗争。 挖掘出作为皇权的接班人需要什么样的素质和智慧才能顺利登顶,阐发了深刻的生存智慧、锐利的心理洞察技巧和精湛的斗争艺术。 《晚清的*人、*事》 这些的人、事,会让你忍俊不禁——那些搞人体的革命者,影响中国古代政治体制改革的风尘女子,貌似正人君子但实际上是两面三的帝师,近代出国留学的代表人物反而热衷“土文凭”等等,都会在你的大脑中,留下深深的划痕。