万本电子书0元读

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49元5本 隐藏的自我
隐藏的自我
(美)大卫·伊格曼
¥22.80
为什么在意识到前方有危险之前,你的脚已经踩上了刹车? 为什么我们总喜欢在晚上发一些感性的文字? 为什么有些人更容易发生婚外恋? 为什么我们总是无法保守秘密? 为什么你总是管不住自己? …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关,而实际上,你并没有想象中那么了解自己。卡尔·荣格说:“每个人的内心之中都有另一个自己不认识的人”。《隐藏的自我》从脑科学的角度,为你揭示人类行为、决策背后的大脑运行机制,帮你重新认识“我是谁”。 《隐藏的自我》是提高自我认知的一本绝佳读物。作者大卫·伊格曼以化的眼光,用丰富的实验、经典案例、前沿科技,辅以哲学性的思考,循序渐,逐步深,带我们一窥人体中复杂又重要的器官——大脑。我们的希望、梦想、 恐惧、灵感、迷恋、幽默感和欲望,都源于大脑这个奇怪的器官,当它改变时,我们也会随之改变。这本书帮我们认识到我们所看、所听、所想的局限甚至谬误,从而帮我们辟更广阔的认知阶空间。 ● 伊格曼在书中列举了大量生活中的案例,阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了!
四库全书精编(3册)
四库全书精编(3册)
李宏 主编
¥2.99
《四库全书》可以称为中华传统文化*丰富*完备的集成之作。中国文、史、哲、理、工、医,几乎所有的学科都能够从中找到它的源头和血脉,几乎所有关于中国的新兴学科都能从这里找到它生存发展的泥土和营养。从那时开始,作为国家正统、民族根基的象征,已成为中国乃至东方读书人安身立命梦寐以求的圭臬和后代王朝维系统治弘扬大业的“传国之宝”。《四库全书》共收书3460多种、79000多卷、36002多册,分为经、史、子、集四部。本书为《四库全书》精选版,以供读者参阅与珍藏。
49元5本 财经媒体写作指南(20余年财经媒体实战的经验总结,为财经专业新闻人带来全景式启发,财经记者的业务指南!后浪出品)
财经媒体写作指南(20余年财经媒体实战的经验总结,为财经专业新闻人带来全景式启发,财经记者的业务指南!后浪出品)
李箐
¥22.80
作者在财经杂志社十年、在财新周刊社十年,这两个十年是中国经济领域急剧变化、企业迅速成长的时期,也是新闻媒体面临转型的时期。作者紧跟时代的脚步,策划、采写、编辑的重磅报道,每一次都引发业界震荡。 在本书中,作者结合赴美访学期间对新闻专业主义的研究,结合多年采写和参与的重要报道案例,从新闻学、政治学,甚至心理学等多个视角,回答了财经记者要面对的几乎所有问题——从在社会和行业中的重要位置到应该具备的眼界与实力,从职业道德和原则到独特的采访技巧、细致的背景调查以及准确而专业的写作,从传统财经新闻的特到互联网时代财经新闻的特征。 本书的目标读者是,有志于新闻事业,特别是财经新闻事业的年轻学生与从业者,有志于上市公司、金融、证券、投资的研究者,有志于管理、公关等职业的从业者。
49元5本 列仙传(精)--中华经典名著全本全注全译
列仙传(精)--中华经典名著全本全注全译
林屋译注
¥15.60
《列仙传》是中国历史上系统叙述神仙的传记。共两卷,记载了自三皇五帝至汉代七十位神仙人物。 《列仙传》创了神仙传记的先河。它按照传记体的叙事形式,以时间为序展神仙个人的生平事迹。篇末一般交待升仙结局。这一神仙传记模式为后世神仙传记所沿用,陆续出现了《神仙传》《续仙传》《洞仙传》等著作。 《列仙传》讲述了修道成仙的基本方法。一是通过服食可以成仙,二是通过养气可以成仙,三是通过行善积德也可成仙,四是得奇遇和高人相助成仙。 《列仙传》叙事细致生动,语言文雅简洁,具有较高的文学价值。《列仙传》中充满想象的离奇神仙故事,具有较强的文学性和深刻寓意,广为流传,成为后代文人经常引用的文学典故。另外,《列仙传》丰富了文学母题,给后代小说、尤其是神仙传记树立了基本范式,充实了中国小说的内容。同时,《列仙传》也创了后代写仙人往往遁迹人间的叙述模式。
49元5本 中国近代史
中国近代史
蒋廷黻著
¥24.00
《中国近代史》被誉为中国近代史研究的山之作。 全书写于1938年,从鸦片战争始,终于抗日战争,将中国近百年的史事浓缩在短短不到十万字里,主题鲜明,史论兼具。书中对鸦片战争、天平天国运动、洋务运动、戊戌变法、辛亥革命等中国近代史上的重大事件均有条分缕析的解读,多有新意;对于林则徐、洪秀全、曾国藩、李鸿章、康有为、孙中山等历史人物也做出了恰如其分的评价。 本次特别收录《琦善与鸦片战争》《李鸿章》等七篇散论,有助我们更加全面读懂波澜壮阔的中国近代百年史。
49元5本 婚前睁大眼,婚后闭只眼
婚前睁大眼,婚后闭只眼
安子
¥10.00
  时下许多年轻人动辄即说,“婚姻是爱情坟墓”,其实不然。俗话说过,“婚前睁大眼,婚后闭只眼”,道出的即是婚姻的真谛,在婚前睁大眼挑对人,在婚后就闭只眼享受婚姻。其实,幸福婚姻不是那么难。   作者用温馨而深刻的言语提出了婚前为什么要睁大眼,如何睁大眼,以及婚后为什么要闭只眼,如何闭只眼。
49元5本 大英博物馆人类简史
大英博物馆人类简史
黛布拉·曼考夫
¥29.00
全球 70 多亿人当中,没有任何两个人长得完全一样。每张面孔都是一种身份的标志,是人类表达、情感和性格的主要载体。它充分融人类的整个世界,从日常生活到爱与美,从信仰到统治与战争,人类的活动和经历都会在脸部留下印记,记录着我们是谁、我们的知识和我们的感受。 《大英博物馆人类简史》精选大英博物馆360余件馆藏珍品,每件都具有其独特的历史和文化意义,它们跨越了不同的时代、地域和文化。书的每一章都选取一个不同主题,通过对脸的艺术描绘来讲述人类的历史,对我们作为人类共有的体验提供了深刻的见解。
49元5本 最春秋:史上最潮的春秋故事
最春秋:史上最潮的春秋故事
大梁如姬
¥29.99
预言帝、带路党、自干五、膝盖中箭、爸爸去哪儿……当普通青年在使用这些时下流行的语汇时,以为自己只是“屌丝”,而这本书就是要指出他们在日常生活中那“高大上”的一面。其实在不自觉间,我们一直在向经典致敬,传统也从未真正离我们远去,它们一直活在我们的生活中,影响着我们的语言、视角和思维方式。 本书是一部语言幽默的趣味历史随笔集,深浅出地调动春秋历史故事,将它们解读为时尚的“历史原型”,拉近读者与经典的距离,在较为轻松的阅读中重温传统。通过作者严谨地熟读古书,又合情合理地推演补全了淹没散佚于语焉不详的历史记载中的空白,古人以一种充满人性的亲切面目呈现出来,以“一切历史都是当代史”的角度来看,这何尝不是传递了一种历史的真实性呢?
49元5本 日本美学三部曲
日本美学三部曲
(日)大西克礼
¥40.50
 这是一套关于日本三种美学的理论书籍,分成《幽玄》《物哀》《侘寂》三册,系统阐述日本美学的概念和发展渊源。 《幽玄》    “幽玄”*初用于传统歌论、能乐论中,包括具有宗教意味的假面悲剧和世俗化的滑稽科白剧。在平安时代后的镰仓时代,禅宗传日本。它逐渐将美的感性深化为精神内在,并产生了“幽玄”的审美意识。因此,日本的美,不会一览无余。大西克礼将“幽玄”总结为:收敛、隐蔽审美对象、微暗且朦胧、寂寥、深远而深刻、超自然性、飘忽不定、不可言说的情趣。而在 “幽玄” 的世界,以上关键词往往不独立显现,是相互融合的。 《物哀》 “物哀”一词*早的来源是日本国学家本居宣长,他评价《源氏物语》是对周遭的人事和自然,怀抱有细敏微妙的感受力,并由此将这一特质提炼为“物哀”,将日本文学的本质归纳为“在于物哀”。本居所指的“哀”,是人的各种情感,“凡高兴、有趣、愉快、可笑等”,都可称为“哀”,所谓:心有所动,即知物哀。而大西克礼在阐述“物哀”的来源和发展之后,一步完善了“哀”的意涵,他认为“哀”不仅是一种情感或心理,也是将“静观”从特定对象延宕至更广阔“存在”的能力。 《侘寂》 “寂”*初体现于“俳谐连歌”这样的文体中,而“侘寂”之美则由日本茶圣千利休以“和、敬、清、寂”为本发扬光大,以千利休为代表的茶人,掬清水、抟粗泥、修草庵,凭借纯粹和简朴,制定出一套属于日本的、新的审美系统。“侘”是“简陋朴素的优雅之美”,而“寂”是“时间易逝和万物无常”,两者结合在一起,形成了一种日本独有的、对日本文化至关重要的哲理。如同凋零的樱花与生命的无常,“侘寂”美的外在虽残缺、朴素,丹追求内心的平和、淡然,以及与自然共处的和谐,不需要过多人为的装饰,呈现事物*原始、不尽完美的状态,就是“侘寂”的意义。
49元5本 关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南
格雷格·D·贾克布
¥15.40
本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目,用以指导大家循序渐地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创,基于作者在哈佛医学院20余年的研究和临床实践,形成了围绕认知行为疗法展的六星期失眠计划,通过认知重构、放松疗法等技巧教大家学会更积极地识别自己的消极思想,树立正确的睡眠观念,从而改善睡眠和健康。书中丰富的案例和互动练习,让你清楚地知道为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。 本书将帮助你: 明白对睡眠的焦虑和不良睡眠习惯是如何让你睡不着的? 了解常用安眠药的副作用以及如何有效地停止或减少安眠药的服用; 改变有关睡眠的消极想法,并建立促睡眠的行为和生活方式; 掌握放松方法和减压技巧,收获健康和幸福;
韩非子注译与大智慧解析
韩非子注译与大智慧解析
冯化平
¥7.00
本书包括难言、爱臣、主道、有度、十过、孤愤、说难、亡征、三守、观行、安危、守道、功名、大体、难一、问田、忠孝、心度、制分爱臣、主道、有度、十过、孤愤、说难、亡征、三守、观行、安危、守道、功名、大体、难一、问田、忠孝、心度、制分等内容。
49元5本 龙王之怒:1931年长江水灾
龙王之怒:1931年长江水灾
[英]陈学仁
¥53.90
本书是一部以洪水为研究对象的环境史著作,具体描述了中国1931年长江洪水对江淮地区,通过史料挖掘与铺陈,一方面解释了洪水对当地带来的生态和经济影响,另一方面讲述了人们对洪水的应对。本书试图以这场洪水为出发,考察中国自古以来长江流域发生洪水的历史脉络、人与洪水关系的变化、人们对抗和引导洪水的活动,而探究近代以来中国多发灾害的历史成因,回顾中国对灾害认知的不断加深,从而丰富对灾害历史研究的理解。
资治通鉴(精)全四册--中华经典普及文库
资治通鉴(精)全四册--中华经典普及文库
资治通鉴(精)全四册--中华经典普及文库
¥142.80
《通鉴》是司马光在其助手刘攽、范祖禹、刘恕等人的通力协作下,根据大量史料编纂而成的一部编年体通史。记载了上起周威烈王二十三年(前403),下迄后周世宗显德六年(959)共1362年的历史。书中描绘了战国至五代期间的历史发展脉络,探讨了秦、汉、晋、隋、唐等统一的王朝和战国七雄、魏蜀吴三国、五胡十六国、南北朝、五代十国等几十个政权的盛衰之由,生动地刻画了帝王将相们的为政治国、待人处世之道,以及他们在历史旋涡中的生死悲欢。时至今日,《资治通鉴》仍是一本了解和学习中国历史的之书。
49元5本 认知行为疗法:123项实用技术
认知行为疗法:123项实用技术
郭召良 著
¥49.90
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多心理问题的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。
49元5本 无薪主妇
无薪主妇
[日]上野千鹤子
¥55.00
这个世界上存在一种特殊的劳动,维持着人类社会的正常运转,劳动者却在市场上被视作“无业”,且不被回报、不被评价、不被感谢。这项工作被人们称作家务劳动,从事者大多是家庭中的女性。 在本书中,上野千鹤子回到了自己女性主义之路的起——主妇研究。 她讲述了自己始研究女性学的契机,正是从母亲不幸的婚姻中发现了主妇们无偿行家务劳动的普遍状况,影响日本学界的“无薪劳动论”则脱胎于此。 她从女性的家务劳动价值不被认同、不被回报作为口,逐步揭露了女性的劳动价值被持续剥削、长期隐形的社会病灶。在此基础上,她将性别问题纳到更广泛的权力结构中,从追求“弱者也能安心生存”的社会理想出发,系统地梳理了自己从“主妇研究”到“照护研究”的研究历程,阐述了其基于马克思主义女性主义视角的无薪劳动理论、劳动市场底层中的女性困境思考、“官·民·协·私”的福利多元社会构想,以及日本老龄化社会下照护的哲学实践。痛快地拆解了现代社会固有的女性压抑结构,提出旗帜鲜明的犀利见解: 停止以爱为名的剥削,主妇不是免费的“恋家劳动者”,她们是应该被尊重、被看见、被回报的社会劳动者。
49元5本 深渊回响:一位法医精神科医生的工作手记
深渊回响:一位法医精神科医生的工作手记
(新西兰)格温·阿谢德,(美)艾琳·霍恩著;张越译
¥59.00
格温医生与罪犯了三十年的交道,本书是她亲撰的工作手记,精心记录了十一个真实的人性故事。这些罪犯既是犯人,也是病人,格温医生像侦探一般,小心潜一个个如深渊般黑暗的内心世界,找出他们最终犯下骇人恶行背后的关键,并试图唤醒心灵深处久违的善良与脆弱。这些故事看似骇人,却一次次映出我们人生的影子,让我们感慨于人性是多么相似,有着多么超乎想象的善恶潜能。
49元5本 带着洞察力去识人
带着洞察力去识人
[美] 帕特里克·金(Patrick King)
¥28.80
如何准确领会他人的意图?如何对一个人的判断八九不离十?如何预测他的下一步行动? 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想快速理解他人的情绪、意图与行为,关键在于学会洞察他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略的。在本书中,帕特里克·金基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了科学、高/效、准确洞察他人的实践方法。 全书共有5章,逐层深地教你认识人类动机的五大来源、从身体读出关于他人的一切信息、从人格类型确定他人的行为模式、准确判断他人提供的信息的真实性,以及预测对方的下一步行动,手把手教你成为识人的高手,获得更高质量的社交能力与人际关系,让比你更优/秀的人主动靠近你。
49元5本 宝鬘庄严论
宝鬘庄严论
慈诚罗珠
¥44.99
《宝鬘庄严论》分28节,包括珍惜、当舍、勿舍、当知、精勤、鞭策等内容。旨在告诫人们要珍惜人生、珍惜生活、珍惜时间,多做一些对社会、对人生有价值的事。本书译者结合自身多年实践经验,破各学科之间的壁垒,实现多学科、多领域之间的交流互补,融合古今中外哲学、心理学等学科理论知识,结合现代人的阅读习惯,用简洁凝练的语言表述出原著隽永深刻的理论知识。此外,本书也充分还原了原著的语言与理念,让读者可以通过研读此书获得研究更精深宝典的钥匙。
49元5本 停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
(美) 林恩·莱昂斯(Lynn Lyons)
¥38.00
本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果,概述了焦虑的七大负面思维模式,包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式,帮助你认识到这些焦虑模式和焦虑循环是如何潜伏在你的生活之中的。围绕着“简单化”“去神秘化”“连”的三大核心原则,你可以从微小的调整手,消除日常生活中常见的焦虑烦恼,恢复情绪健康,重获信心和活力。
儿童心理创伤的预防与疗愈
儿童心理创伤的预防与疗愈
(美)彼得 · A· 莱文;(美)玛吉 · 克莱恩
¥65.00
心理创伤不仅来自虐待、暴力或失去亲人等灾难性事件,也可能来自自然灾害和日常事件,如交通事故、外科手术、摔倒、溺水、突然的分离(例如父母离婚等)。成人往往将这些常见的经历看作普通事件,忽视了它们带来心理创伤的可能性。本书通过大量案例介绍了日常生活中的创伤事件,从症状预防的角度探讨了可能造成心理创伤的常见情况,建议成人通过孩子的语言和行为判断他们是否已经被看似微不足道的不幸事件压垮。另外,本书还以较大篇幅介绍了减少儿童遭受性侵犯的知识,以识别和判断是否需要提供心理咨询,预防和降低可能的风险。本书也通过丰富的实践活动为孩子提供适当的支持,以帮助他们从创伤中恢复,并为家长、教育和医务工作者提供了预防和治疗创伤的工具。孩子先天具有强大的心理弹性,能够从创伤中恢复。本书提供的支持和指导不仅可以帮助他们预防创伤反应的出现及恶化,还可以帮助他们消除已知和未知的过去创伤事件的残余影响。
煤气灯操纵 : 给女性的反PUA指南
煤气灯操纵 : 给女性的反PUA指南
[美]阿梅利亚·凯利
¥40.60
为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标? 家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患? 如何敏锐地识别煤气灯操纵,摆脱情感虐待,获得疗愈和重生? 心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里,全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例,分析7种常见的煤气灯操纵手段,帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。 阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种心理学疗愈工具和技巧,深浅出地说明如何使用科学的方法摆脱有毒关系的捆缚,每一个读者都可以跟随她的指导行自我练习,夺回自尊、自爱和自我掌控权。 《煤气灯操纵》既是一项抵抗煤气灯操纵的康复计划,也是一本警示情感虐待潜在危险的预防指南。无论你是否经历过情感虐待,你都可以从中习得自我保护、自我关怀、自我赋权的方法,更坚定地拥抱和纳真实的自己。