万本电子书0元读

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59元6本 客家民系与客家文化研究
客家民系与客家文化研究
谢重光
¥26.40
本书从历史的维度考究了客家民系的形成,强调客家来源的多元化,提出其主要来源包括南迁汉人、百越种族和南迁盘瓠蛮三大部分, 强调上述三大部分的互动共生,相互同化。在此基础之上,对“客家民系”概念行界定。此外,还对客家文化的结构和层次行探讨,简要探讨了客家传统产业、客家宗教信仰、客家山歌的本质特征与文化渊源、客家人文性格与客家文化特质等内容。
59元6本 别让恐惧主宰生活
别让恐惧主宰生活
[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著
¥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气,踏上通往真正心灵自由的旅程! 在这个充满不确定性的时代,恐惧已成为我们生活的一部分,它悄无声息地侵蚀着我们的安全感,让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质,揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思,帮助我们洞察恐惧的真相,且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它,进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是,本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上,逐步建立并巩固内心的安全感,自此远离烦恼、焦虑和恐惧,生活自在又从容。
59元6本 这是你的生命之船
这是你的生命之船
[美]斯科特·巴里·考夫(Scott Barry Kaufman) [美]乔丁·范戈尔德(Jordyn H· Feingold)
¥44.95
思想家考夫曼通过本书提出颠覆性理念:“马斯洛需求层次理论”并非金字塔式的线性攀登,成长不是“先满足底层再追求高层”,而是是非线性的、持续终生的过程,现代人需要追求五种需求(生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现)的动态平衡和协同发展,关注对生命过程的体验和探索,才能在不确定中获得平衡和前进的力量。 本书的核心方法是借助“生命之船”模型,边治愈边成长。考夫曼将成长比作航行的帆船,船身代表安全感(底层需求),是生存的基础;船帆代表探索与成长(高层需求),驱动生命前行;同时还需要审视船员(跟亲密的人修复关系)、盘点船上的货物(梳理社会关系和资源)、规划航行路线(找到自身优势)……通过关照生命和成长的所有需求,在稳固船身中扬帆探索,又让探索本身提升我们的安全感,增强我们应对风险的能力。 这种理念更契合当代人面临的多重挑战,解放了无数被“我还不够好”所困的读者:我们不必等船身完美无缺才扬帆起航。书中给出的39个科学又实用的自我练习,可以带我们系统提升心理韧性,追求安全的同时,永远保持探索能力。
59元6本 “悍妇”生育记
“悍妇”生育记
[日]伊藤比吕美
¥49.90
一个女性主义者的“不正经”生育史。在书写衰老与死亡后,伊藤比吕美将笔锋对准了生育。她以坦率、直白到近乎生猛的笔触,毫无保留地记录下生育过程中的种种细节。 从怀孕的身体变化,到分娩的撕心裂肺;从哺乳期的奇妙感受,到育儿过程中学会“粗枝大叶,懒懒散散,马马虎虎”的态度…… 她毫不回避生育的苦恼,也分享着当母亲的幸福,更提供了亲身感悟出的实用性建议,写下自己关于生育的体会和思考。不仅诚实记录了生育要面对的方方面面,也帮助女性读者建构起对身体的正确认知,为所有人提供了一本用于了解女性不同阶段生理及心理的说明书。
59元6本 合同审查思维体系与实务技能(第2版)
合同审查思维体系与实务技能(第2版)
张海燕
¥48.99
本书从合同审查思维与技能两个角度手,全方位讲解合同审查法律实务。全书分三篇:上篇“合同审查的整体思维”,包括合同审查的两个目的、三个前提、四个步骤、五个标准、六个提升合同的途径等内容,系从整体思维角度阐述合同审查的要领;中篇“合同审查的基本技能”,讲解了合同审查的主要方法和不同合同条款的审查技能,属于合同审查思维和方法的具体应用;下篇“常用合同审查要解析”,总结了22类常用合同的审查要及注意事项,并提供了合同审查范例,供读者参考借鉴。
一周特价5.13-5.28 欧洲的熔炉:意大利文艺复兴与西方的崛起
欧洲的熔炉:意大利文艺复兴与西方的崛起
凯瑟琳•弗莱彻Catherine Fletcher
促销价:¥26.99|¥92.00
意大利文艺复兴时期,是西方历史上一个变动不居又异常重要的时期,这一时期有文学、艺术上的新进展,还有意大利战争、新大陆的“发现”、宗教改革等重大事件。结果,不同的政治观念和文化观念在这一时期融合,继而影响了后来的西方。 意大利文艺复兴塑造了西方文化,但它远比我们许多人意识到的更加陌生、黑暗。我们知道《蒙娜丽莎》,是因为画中女性的微笑,但不知道她嫁给了一个奴隶贩子;我们钦佩达?芬奇的艺术,但现在很少有人欣赏他在武器上的巧妙设计……事实上,文艺复兴时期许多著名的艺术家和思想家并不是在15世纪著名的“重生”期间出现的,而是在16世纪的死亡和毁灭中出现的。 这本书是一部令人着迷的著作,除了讲述那些耳熟能详的天才画家、作品,还描述了被遗忘的女作家、犹太商人、雇佣兵、农民、市民等。本书充满了生命力,让我们比以往任何时候都更接近这个令人惊叹的时代的现实,以及它对今天的意义。 本书荣获《泰晤士报》2020年年度历史图书。
59元6本 罗马内战回忆录
罗马内战回忆录
[古罗马] 恺撒
¥34.80
《罗马内战回忆录》是恺撒在内战结束后写的一部回忆录。虽然内战以庞培的败亡而告终,但战后反对恺撒的共和派力量依然强大。恺撒为了宣明他战胜庞培的必然性,同时又避免引起发对派的激烈反抗,书本大部分情况下都使用了第三人称“他”,以显示恺撒是客观的而不是主观的。不幸的是,区区一书并没有缝合共和派与君主派、奴隶制与封建制不可调和的矛盾。*后,恺撒遇刺身亡,新的内战再度爆发……这次内战是罗马由奴隶制向封建制、共和制向帝制转变的关键一战,对整个欧洲的历史走向产生了深远影响。
友情心理学:如何在关系中彼此疗愈
友情心理学:如何在关系中彼此疗愈
玛丽萨·弗兰科
¥41.40
无论在哪个年龄段,友情都是生活中不可或缺的重要部分,这包括结交新友与深化旧谊。然而,在如今这个往往以牺牲其他关系为代价来推崇婚恋之爱和亲子之情的时代,我们发现身边的挚友好像越来越少,与一些老朋友似乎也渐行渐远。那么,如何与他人成为朋友,并让友谊长久不变?如何认识自己,让自己成为一个合格的朋友?如何让美好的友情真正成为我们健康与幸福的基石? 本书基于依恋科学,通过大量研究、访谈和真实故事,向我们解读了关于人类关系纽带的*新且往往是反直觉的发现。它还为此提供了一份清晰可行的行动指南,助你建立深厚持久的人际联结,并在此过程中遇见快乐而充实的自己。可以说,这既是一本关于如何成为更好的朋友的书,也是一本关于如何成为更好的自己的书。
59元6本 一本书读懂《周易参同契》
一本书读懂《周易参同契》
任远
¥19.99
本书以东汉魏伯阳所著“万古丹经王”为研究对象,揭开了这部融合易学、黄老思想与炼丹术的奇书奥秘。全书从作者身世与时代背景切入,阐释“乾坤为鼎器”“坎离为药物”的丹道核心,破解“龙虎铅汞”等隐喻符号,展现如何将《周易》卦象转化为身心修炼的指南。书中既梳理外丹烧炼的化学雏形,更聚焦内丹学精要,揭示人体小宇宙与天地大宇宙同构的哲学智慧,为现代读者提供理解道家生命哲学的钥匙。
59元6本 一切都还来得及
一切都还来得及
东方心学苑
¥29.99
《一切都还来得及》以生命成长为中心,重围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题行生命指导,借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具,全面滋养普通人的生命与精神气质。
59元6本 史记里的谜:司马迁未言明的历史真相(发现一个比《史记》记载更加精彩的古代中国。读懂《史记》的好帮手)
史记里的谜:司马迁未言明的历史真相(发现一个比《史记》记载更加精彩的古代中国。读懂《史记》的好帮手)
林屋
¥40.80
本书是一部历史探秘之作。作品以《史记》为线索,深挖掘那些被司马迁隐去或语焉不详的历史谜团,通过120个引人胜的谜题,带领读者穿越时空,探究上古传说、夏商故事、两周风云和秦汉往事背后的真相。 书中既有对历史事件的审视探讨,如“盟津观兵是不是子虚乌有的事件”;也有对历史人物的多面解读,如“兵圣孙武的原型是伍子胥吗”;更有对文化现象的探究剖析,如“神话中和现实中的昆仑山是什么关系”。作者将考古发现、文献考据与合理推测有机结合,以严谨的学术态度和生动的叙事手法,为我们解析了那些被神话、被误解、被尘封的历史面相。
破解心理咨询僵局:20种常见困境的案例解析与精进指南
破解心理咨询僵局:20种常见困境的案例解析与精进指南
张海音
¥107.00
中国传统文化,造就中国人的心理特点 中国人的心理特点,造就中国咨询师的治疗困境 ? 张海音的侧重,是他多年的咨询实操经验 近30年咨询时长,3万小时数的经验总结 每一种治疗僵局,配合真实的个案讲解 ·?如果你是个新手,这些是你注定绕不开的治疗迷思; ·?如果你是个老手,来自大师的经验,能给你更清晰的思考; 市面上极少数没有文化隔阂、针对中国咨询师 在真实的案例情境中,还原与破解治疗的僵局 这20种治疗僵局,囊括了张海音 近30年咨询与督导经验中遇到的所有难题 这是一本为中国咨询师量身定做的专业书籍
59元6本 反正我也同样孤独:孤独背后的情感压抑与关系创伤
反正我也同样孤独:孤独背后的情感压抑与关系创伤
[澳]王慧珊(Simone Heng)
¥43.00
2018年,信诺保险公司对两万名美国人进行了调查,近半数受访者表示“经常”或“时有”孤独感。孤独如流行病般蔓延的背后,交织着多重时代与个体的困境:数字互联空前发达,人们看似全网在线、互联无界,却难以与人建立情感联结,孤独在虚拟的点赞与评论里悄然滋生;疫情隔离的日子早已远去,但被迫独处的寂寞烙印并未消退,那些独自度过的长夜、错过的相聚,都成了心底挥之不去的怅惘;更有根植于个人成长历程的隐秘创伤——你是否还记得童年时那个快乐、充满热情与创造力的自己?不知从什么时候起,身边某位至亲或照顾者的言语与态度,慢慢变得苛刻起来,那些细碎的否定如水滴穿石般在你的身上留下印记。即便成年后努力逃离,却在父母老去、职场受挫、爱无能或漂泊无依时,仍被刺骨的孤独感笼罩——它仿佛从未离开。 本书是一位孤独亲历者的自我剖白,也是一份穿越迷雾的联结指南。它将帮助你识别孤独背后的情感缺口与时代困境,了解孤独的真相,并通过具体可行的步骤,引领你开始与自己、与他人、与世界建立内心真正渴望的联结。从“同样孤独”走向“彼此懂得”,让孤独成为相遇的起点。 愿本书如指引方向的箭头,为你标出生命中爱与人际联结的汇入之处,也愿本书能推动你探索出适合自己的方式,驱散深入骨髓的孤独寒意,并重塑自我。
59元6本 万物的经典:《道德经》心读
万物的经典:《道德经》心读
向以鲜,吴西峰
¥54.00
在群星璀璨的先秦思想家中,如果要为中国人的精神文化原乡寻找一位*为纯粹、*具原创性的典范人物,老子可能是*恰当的人选。老子以无与伦比的包容万象能力,仅用有限的几千个汉字,就深刻透明地展示了从自然到人类,从社会到历史,从政治到哲学,从宇宙到无限诸境中令人眼花缭乱的内在景观。 本书以一种全新的、亲切的方式,对老子《道德经》进行深入浅出的讲读。本书的讲读,既非传统意义上的注疏笺证,亦非当下流行的白话翻译,更非一时一地的零碎读书心得。它更像是隔着两千多年漫长岁月而展开的一场心灵剖白,既是与老子之间的对白,也是孤勇者的独白。以独具个性色彩的诗意与哲思之笔,为人们打开一扇“众妙之门”,使千载之下的后来者得以一窥伟大祖先的瑰伟堂奥。
59元6本 共同知识
共同知识
[美]史蒂芬·平克(Steven Pinker)
¥64.95
为什么人们一有紧急情况就爱囤货?为什么明明大多数人都反对,却没人公开表达?为什么我们说话经常拐弯抹角,而不是直接表达?为什么当公共场合发生突发状况时,很多人只是冷眼旁观?当代思想家,世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬?平克带你解锁人类社会运作的隐形密码——共同知识。 共同知识不是简单的“大家都知道”,而是“我知道你知道我知道……”的无限递归认知。它是社会协调的基石,既能凝聚群体、促成合作,也能引发恐慌、瓦解秩序。从“超级碗”广告的集体共鸣到旁观者效应的沉默困境,从职场礼仪的微妙平衡到政治博弈的暗潮涌动,平克用博弈案例+严谨逻辑,揭示共同知识如何影响我们的语言、行为和决策。 这本书将帮你读懂日常行为背后的深层逻辑:如何通过共同预期化解协调难题?如何用委婉表达维护关系?如何识破泡沫经济的认知陷阱?跟随平克的笔触,你将掌握解读社会现象的全新视角,更能在人际交往、职场协作中精准拿捏分寸,成为更理性的决策者。
59元6本 猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福
猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福
[法]爱美拉
¥19.99
《猫咪是猫咪,这已经让人感觉幸福》是一本来自法国心理治疗师的手绘漫画故事集。作者爱美拉用自己的亲身经历,展现了一个经常自我否定的法国女孩是如何通过日常场景的“转念时刻”来变得积极并保持好心态的过程。 作者画了22个幽默轻松的日常小事,在她的笔下,时间、现实不是客观存在的;念头、赞美是有真实力量的;混乱意味着有序即将到来,糟糕只是幸福的方向标;记录美好、拥有梦想是人生真正的锦囊;猫咪是猫咪,如其所是,本身就很好。 故事涉及正念、量子物理、秩序、虚拟现实、内在小孩等这样听上去很“大”的概念。但是大概念往往能降维消解小问题。这本书给的不是方案,而使用智慧的实用工具改变自己看世界的角度。具体方案只能解决一时的问题,从思维方式上带来“转念”,才会发现幸福一直在身边。
59元6本 允许自己,像猫一样
允许自己,像猫一样
简浅 著
¥35.90
我们大概都羡慕过一只猫。 在阳光下发呆,困了就睡,喜欢就靠近,不喜欢就离开; 不急着证明自己,也从不为明天提前焦虑。 它们似乎天生就知道如何更轻松地活着,毫不费力就拥有了人类心目中的“理想生活”。 在这个节奏越来越快、情绪却越来越无处安放的时代, 或许我们可以试着学一学猫的生活态度—— 自顾自地发呆、休憩、玩耍,心安理得地接受爱, 随心所欲地躺平,在普通的日子里,也允许自己休息和快乐。 这本书中,记录了许多人与猫相遇、相伴的真实故事。 有被伤害过却依然选择信任人的流浪猫,也有在人生低谷中,被猫治愈的人。 每一只猫,都是小小的生活哲学家。 它们安然地存在着,心无旁骛地活在当下。 它们不讲道理,也不提供答案, 却以那份沉静与松弛,为我们示范着另一种更自在的活法。 愿这本书,能够带你找回自己、回归当下。 请相信:有些时候,允许自己像猫一样, 就已经足够勇敢。
59元6本 谋天下:7位*智者教给我们的阳谋心术
谋天下:7位*智者教给我们的阳谋心术
煮酒论剑
¥19.90
历史对于我们普通人的意义,不是考古,而是鉴今。 历史也从来不是严肃刻板的,而是充满了高级的趣味。 书中所写的7位人物,堪称中国历史上的*智者、*谋臣,都对中华文明的发展、王朝的兴衰,起到了至关重要的作用。 比如大周朝的*强辅助周公旦; 比如把齐国带上*的“天选打工人”管仲; 比如从一个底层公务员成长为帝国CEO的李斯; 比如大汉开国十八元功之首的萧何; 比如把“诡诈”玩成了艺术的陈平; 比如把一手烂牌打出王炸效果的诸葛亮; 比如深谙官场灰度生存哲学的张居正…… 本书不是一本历史教科书,而是以历史来反映现实,以历史来剖解人性,以历史来阐析智谋。它告诉我们的,是做人、做事*深层而本质的道理和规律。 虽然作者讲述历史的方式幽默搞笑,仿佛把这7位先贤智者带到了现代社会,来给我们讲脱口秀。 但书中的每一段分析,都是实实在在的干货,对今天我们的工作、生活,对我们混社会、混职场,都有着切实的指导意义。
59元6本 梦溪笔谈  中华书局出品
梦溪笔谈 中华书局出品
诸雨辰
¥25.92
   诸雨辰译注的《梦溪笔谈(精)/中华经典名*全本全注全译丛书》是沈括晚年所作笔记文字的结集,是他一生学问*精华部分的结晶,包括制度史、财政史、音乐学、天文历算学、医药学、地理地图学、考古学、诗学及书画学、音韵学、文献考证学等方面的内容,以及一些逸闻轶事、杂记琐谈等。书中包含了大量的科技资料,英国科学史家李约瑟称之为“中国科学史的里程碑”,沈括则被称为“中国整部科学史中*卓越的人物”。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
半小时漫画中国史
半小时漫画中国史
二混子
¥7.99
《半小时漫画中国史》内容简介:看半小时漫画,通三千年历史,脉络无比清晰,看完就能倒背。仅仅通过手绘和段子,二混子就捋出清晰的历史大脉络:春秋战国像个班级、大秦过把瘾就死、三国就三大战役、魏晋乱世多奇葩、南北朝盛产败家子、大唐炫民族风……掀开装模作样的正史表象,略去无关紧要的细枝末节,每一页都有历史段子,每三秒让你笑翻一次,而二混子手绘的帝王将相则是又贱又蠢萌:秦皇、汉武、唐宗、宋祖、曹操、孙权,全都和你我一样,有优点和缺陷,有朋友和敌人,他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了三千年的疯狂中国史。而你在笑出腹肌的同时,不知不觉已经通晓了历史。
三国六大家族列传
三国六大家族列传
刘轩鸿
¥1.99
《三国六大家族列传》,以三国时期的六个主要家族为主线,揭秘了爱好三国的读者多年来普遍怀揣的,对三国的种种不可思议。作者查阅大量资料并反复考证,用幽默诙谐略带网络化的语言道出了三国时的种种玄机。对这些疑问的回答,让很多挑剔的读者喜欢得不能自已,爽得夜不成眠。