万本电子书0元读

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满3件6折 人心的本质
人心的本质
[加]丹尼尔·韦格纳(DanielM·Wegner),库尔特·格雷(KurtGray)
¥32.40
人心一直被认为是复杂而难测的,心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中,社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案,他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究,提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处,它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么?态度为什么是多变的?爱与恨产生的根源是什么?什么是心智?谁拥有心智? 心智知觉地图就像一个*的透视镜,拥有了这个思考框架,我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器,那么这就像是我们终于了机器人的身体,看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得更加睿智和理性,如果这本书没有改变你看待世界和自己的方式,那么任何书都改变不了。
满3件6折 在变局中破局 实现人生跃升(套装共6册)
在变局中破局 实现人生跃升(套装共6册)
孙瑞希,艾里,科里·夏纳罕,杰里米·拉萨路,陶尚芸,威廉·麦独孤,肖剑,杰瑞米·戈德曼,阿里·扎格特
¥159.00
本套装包括:《刻意成长:如何掌控人生主动权》、《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》、《深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!》、《NLP思维:高效人士都在用的影响力沟通技能》、《跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!》、《走红:如何打造个人品牌,成为下一个斜杠青年!》
满3件6折 无限可能:快速唤醒你的学习脑
无限可能:快速唤醒你的学习脑
吉姆•奎克(Jim Kwik)著;王小皓 译
¥14.99
世界公认的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。
满3件6折 掌控社交(法国社会心理学大师教你如何按照自己的意愿影响他人)
掌控社交(法国社会心理学大师教你如何按照自己的意愿影响他人)
吉勒·阿佐帕蒂
¥25.98
这本书只做一件:就是让你在人际交往中比其他人聪明点! 我们怎么能在日常生活中不再被人利用而不自知?我们怎么能阻止骗子和陷阱呢?如何在三分钟内了解其他人并对他们产生正面影响?如何消除轻微的攻击和骚扰?如何消除对自己“有害因子”?如何提高信誉和影响力?你怎么能得到别人的所有你想要的? 准确,清晰,方便,这个新的操作手册将为你收集所有的技术,让其他人做你想要的。
满3件6折 掌控社交(实践手册版,教你如何按照自己的意愿影响他人)
掌控社交(实践手册版,教你如何按照自己的意愿影响他人)
吉勒·阿佐帕蒂
¥25.99
这本书只做一件:就是让你在人际交往中比其他人聪明点! 我们怎么能在日常生活中不再被人利用而不自知?我们怎么能阻止骗子和陷阱呢?如何在三分钟内了解其他人并对他们产生正面影响?如何消除轻微的攻击和骚扰?如何消除对自己“有害因子”?如何提高信誉和影响力?你怎么能得到别人的所有你想要的? 准确,清晰,方便,这个新的操作手册将为你收集所有的技术,让其他人做你想要的。
满3件6折 鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
[美] 丹·米尔曼
¥25.20
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?——参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?——参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?——参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办?        ——参见期望法则 总是觉得更好的时机还没有到怎么办?    ——参见行动法则 …… 在本书中,知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。
满3件6折 多元智能新视野
多元智能新视野
(美)霍华德·加德纳(HowardGardner)
¥32.40
智商分数能够判定一个孩子的智力水平吗?多元智能理论之父,哈佛大学教育学、心理学大师霍华德·加德纳给出了震惊教育界的答案。通过加德纳的作品,我们懂得人类的智力能力是多元化的,每个孩子都有专属于自己的智能特,不能用一把尺子去衡量所有孩子,更不能让孩子成为互相攀比的牺牲品。 这本书是在多元智能理论提出25周年之际,加德纳教授对理论核心的整体回顾,并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析,并就实践成功的案例行了详细的展示,为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。 这本书充分展示了对个性的尊重和理解,充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念,帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。
满3件6折 如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
[美]保罗·G·史托兹
¥39.00
人生难免走到下坡路段:事业受挫、关系崩塌、健康告急,仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤,而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”,教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电;一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”,30秒让你看清自己的软肋与潜力;更有“动机vs努力”“坚毅目标”“坚毅力团队”等可立刻上手的练习,像GPS一样在迷雾中指路。书中那位70岁仍拥有八块腹肌、从伊朗贫民窟到全球城堡的K博士,用真实故事告诉你:低谷不是终点,而是换条赛道的起点。当你翻开它,你会听见译者躲在文字背后轻声说:“我也曾在瓶颈期翻译完这本书,然后重新起飞。”现在,轮到你了。带它回家,下一次人生陡转,你将不再恐慌,而是平静地打开工具箱,亲手拧亮那盏出口灯。
满3件6折 超火的人设自查25问
超火的人设自查25问
[英]豪尔温·尼古拉斯
¥41.94
本书以 25 个精心设计的心理学测试为核心,为读者打开 25 扇自我观察之窗。测试覆盖内向 / 外向、色彩人格、冲突应对、情商水平、领导力倾向、共情能力、压力类型等多元主题,从能量获取、信息过滤、决策风格、情绪弹性、金钱关系、冲突策略、创造力通道等维度,*探索人格特质。每个测试均标注灵感来源,深度融合MBTI、九型人格、大五人格、艾森克人格问卷、神经语言程序学等经典理论,将复杂学术工具转化为贴近生活的场景化问题,兼顾趣味与专业深度。书中强调 “偏好而非标签”,打破人格固化认知,引导读者以开放视角理解自我,避免自我设限,同时帮助读者更好地接纳他人差异。作者不仅为每个测试提供清晰的结果解读,更给出实用使用原则:需诚实作答避免偏差、正视人格的情境波动性、不将测试结果作为社交武器或免责借口。通过科学指引,鼓励读者将测试获得的自我洞察,转化为改善人际关系、合理规划人生的实际行动。
满3件6折 幼儿行为与心理健康80问
幼儿行为与心理健康80问
周翔
¥23.91
本书针对幼儿养育过程中常见的幼儿心理与行为问题进行答疑解惑,设置七部分内容,分别是幼儿心理健康基本知识、幼儿的喂养问题、幼儿的排泄问题、幼儿的睡眠问题、幼儿的言语和语言问题、幼儿的行为和情绪问题、幼儿心理与行为健康维护,共80个问题。每个问题,都给出了专业而实用的解决方案。 全书图文并茂,浅显易懂,既适合日常家庭的幼儿养育启蒙,也适用于医疗机构精神科、儿科医生及护士,相关机构的心理咨询师与治疗师,托育机构、早教机构、幼儿园等的从业人员参考借鉴。
满3件6折 老年心理学(老年健康福祉应用技术系列丛书)
老年心理学(老年健康福祉应用技术系列丛书)
徐福山,王娜
¥49.80
老年心理学是一个比较新的领域,本书涉及的一个新的课题。中国人口老龄化早已出现,随之而来的系列问题深刻影响着中国社会。本书旨在建立一套对老年人心理健康的服务体系,以便解决老年人在养老、医疗、保健等方面遇到的问题。 全书分为十章,从概述介绍老年心理开始,逐一讲述老年人的心理特征、心理问题、精神障碍、心里自我保健、心理咨询和治疗、心理评估、心理服务体系构建、心理服务的人员建设、心理服务伦理学等方面。基本上分为两大部分:老年心理学和老年心理服务体系建设。对已经进入老龄化社会的中国,本书及这套书都有现实意义。
一周特价6.29-7.10 逆时针实验:逆生长的可能性心理学
逆时针实验:逆生长的可能性心理学
[美]埃伦·兰格
促销价:¥24.99|¥58.00
《逆时针实验》记录了心理学史上一次革命性的“时空逆转”的研究:哈佛大学心理学终身教授埃伦·兰格带领一组八旬老人,在一座按1959年场景复原的修道院中度过一周,参与者被鼓励以20年前的心态和语言生活,结果他们的视力、记忆力、关节灵活度甚至外貌均出现显著年轻化趋势。逆时针实验不仅验证了心理状态对生理机能的直接影响,更直接挑战了“衰老即衰退”的传统观念。 本书系统呈现了兰格教授50余年的研究成果,深刻揭示了我们如何被确定性思维、医学标签与文化刻板印象所束缚,并提出了“觉知”作为破除这些束缚的核心方法——通过对变化的觉察、对不确定的接纳、对可能性的信念,每个人都能激活身心自我修复的潜能。 无论你正面临慢性病困扰、健康焦虑,还是希望在快节奏生活中保持内在活力,本书都将提供一套清晰、可实践的心理策略:从日常语言调整到环境重塑,从压力管理到衰老认知重构。它不提供*药方,但将赋予你重新定义自身健康的视角与工具,在医学之外,开启一场关于生命可能性的内在革命。
满3件6折 讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己
讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己
[美]米基·法恩
¥24.90
你是不是经常被评价“你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩,他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 在《讨好型人格》中,知名心理学家提供了许多实用技巧,通过正念的方法,可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧,帮你摆脱它的束缚,重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱,或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别,对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。
满3件6折 精神分析的革命—从关系治疗到语句治疗
精神分析的革命—从关系治疗到语句治疗
王怀谦
¥18.60
全书分三个部分。 第1部分以理论和案例的形式展示了内部语句心理治疗的研究成果。从精神分析科学范式的危机谈起,阐述了传统精神分析固有的非精细性和模糊性,引出精神分析革命的主题。然后提出程序性内部语句的临床概念,这是革命的基础。进一步引出以内部语句微结构为基础的能量论和语句叠加技术,并强调了能抵达语句微结构层面的神入技术。针对传统精神分析的结构论和发育论,第1部分也进行了内部语句化的阐释,并陈说了内部语句学派本身的结构和发育的观点。语句学派的本能论和创伤论也是被提及的重点。然后,以一个详细的案例作为结束。 第2部分是临床笔记,包括典型案例、典型内部语句、临床理论、病理学、工作感言、语句催眠治疗、语句家庭系统排列、临床诗、共情训练、语句程序、能量论等内容。是大量临床经验的展示,是第1部分内容的来源和补充。 第3部部分是作者2010年到2018年的一些心理学思考,展示了很多前两部分没有涉及的内容。中国传统文化和心理学的比较研究占了很多篇幅,有利于读者对精神分析内部语句学派的把握。
满3件6折 情感冷暴力(虽然身体不见伤痕,但内心已经伤痕累累)
情感冷暴力(虽然身体不见伤痕,但内心已经伤痕累累)
刘思彤
¥25.99
本书将带领我们突破冷暴力掌控,首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为,让无数受虐者如梦初醒。,书中通过大量生活案例,真实呈现了我们在情感关系中可能遭遇到的种种冷暴力,这类冷暴力现象甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。中国心理学会心理咨询师凭借深厚的心理理论及丰富的心理咨询经验,帮助读者拥有识别冷暴力的慧眼,手把手教你将“冷暴力”赶出你的生活,行之有效的沟通方式,化解常见、尖锐、难解的冷战危机。
满3件6折 逢考必过:世界记忆冠军的终极记忆法(世界记忆大师的经典记忆著作,应战各种考试的制胜法宝,颠覆你既定记忆程序的学力提升指南!后浪出品)
逢考必过:世界记忆冠军的终极记忆法(世界记忆大师的经典记忆著作,应战各种考试的制胜法宝,颠覆你既定记忆程序的学力提升指南!后浪出品)
多米尼克•奥布赖恩
¥27.00
8次世界脑力锦标赛guan军、知名的世界记忆大师多米尼克?奥布赖恩独创了以联想与想象为核心的“多米尼克记忆体系”,运用思维导图、旅程记忆法、数字押韵和数形结合法、数字与人物对应法(“演员表”)等技巧,教我们发出个人专属的知识档案系统。 本书针对专业的学科领域,如外语、数学、历史、化学、地理等,逐一举例讲解了具体的高效记忆过程,更有关于速读、记笔记、复习的精妙考试技巧。无论是记住一部莎士比亚戏剧中的复杂演说,还是化学式、历史日期,又或是其他希望在考试时能够记忆犹新的重要知识,本书都能为你提供超实用的记忆技巧,不需死记硬背就能逢考必过,实现学习能力的颠覆性飞跃。
满3件6折 依恋效应:为什么我们总在关系中受挫
依恋效应:为什么我们总在关系中受挫
[美]彼得·洛文海姆(Peter Lovenheim)
¥41.40
你是哪种依恋风格?安全型、焦虑型,还是回避型、混乱型? 11则真实故事分享,10项依恋功课,36道依恋风格测试,带你从根源上改变生活中糟糕的关系 华中师范大学心理学教授、博导周宗奎 同济大学附属东方医院临床心理科主任医师 孟馥 倾情推荐 作家、知名媒体人 侯虹斌 依恋理论早起源于婴儿和母亲之间的关系,亲子之间的互动方式直影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求,婴儿就会感到被爱,感受到安全感;反之,婴儿的安全感就得不到满足,就无法确认自己是否值得被爱。 成年之后,我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作,当我们与它们建立关系时,我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活,从而影响我们与它们的关系,用鲍尔比的话说,这种影响“从摇篮到坟墓”,会贯穿每个人的一生。 成人的依恋风格分为以下四种: 安全型依恋:愿意信任他人;具有较高的独立性;能够自信、坦率地向伴侣表达自己的爱意。 焦虑型依恋:需要经常得到伴侣的肯定;极度渴望亲密关系;有时会令伴侣感到无所适从。 回避型依恋:冷淡疏离;对情感上的亲密感到恐惧;在感到受伤或被他人拒绝时会主动撤退。 混乱型依恋:焦虑型和回避型依恋的综合,是糟糕的依恋风格。有时渴望与伴侣亲近,有时又显得很冷酷。
满3件6折 认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书:超强大脑的七个习惯
认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书:超强大脑的七个习惯
(爱尔兰)萨宾娜·布伦南
¥23.95
    这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划,在这个100天计划中,你会完成一系列自我测评,清晰地认识到目前的大脑健康状况,明白自己有哪些习惯有利于大脑健康,而哪些生活方式需要改正。                    那么,重振大脑活力、提高大脑韧性的关键因素是什么呢?研究发现,只要从珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态这七个习惯手,我们就可以增强记忆力,促大脑健康,甚至增强大脑韧性,让大脑能够应对或弥补衰老、损伤和疾病(包括痴呆症)带来的影响。这本书会改变你的生活方式,指引你做出有利于大脑健康的选择,为你提供可以日常运用的实用建议,帮助你重振和优化大脑表现,建立储备,增强可塑性,降低痴呆症风险。
满3件6折 认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
郭召良 著
¥43.50
酗酒、游戏成瘾、拖延、失眠、孩子厌学、夫妻关系等一直是心理咨询中常见的咨询问题。许多心理咨询师面对这些问题还是会有咨询方式与策略的困惑,对此本书设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理问题的表现和评估诊断方法,并且详细讲述了如何从认知行为疗法的角度介绍心理问题的成因和心理咨询干预的原理,如何明确心理问题的咨询目标和咨询计划,以及解决各种心理问题时会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的 7 大心理问题包含成瘾、失眠、拖延、考试焦虑、厌学、夫妻关系问题和亲子教育问题。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
满3件6折 心理学与谈判技巧
心理学与谈判技巧
吴斌
¥14.00
本书总结出了一套具体详细、实践性强的谈判技巧。教会你如何在谈判桌前取胜,无论你的谈判对手是汽车销售商、朋友、生意伙伴、上司,你都能轻松地赢得谈判,并且赢得他们的好感。书中有生动而真实的案例和实用的谈判建议,使你在事业中如鱼得水,享受梦寐以求的成功人生。
满3件6折 幸福者退让原则
幸福者退让原则
王辉
¥21.00
  面对无端的冲突,正面反OR迂回退让?   冲动与理智的博弈从未停止,但在幸福面前,退一步不难。   本书对“幸福者退让原则”行了全面、深地解读,包括对这一概念正确的理解;所包含的意义和要;所适用的范围、实践的方法;如何保持稳定的情绪;如何识别他人心理;如何与他人行良性沟通;而在实践这一原则的过程中实现个人升华……   书中列举了大量真实生动的案例,不乏大家熟知的热事件,如轰动全国的高密夜市砍人事件以及青岛路虎女司机逆行人事件等,通过对这些案例的描述与分析,旨在让大家更深刻地理解并适时地运用“幸福者退让原则”,活得清醒、通透、豁达的同时,得以在一些特定情况下保障自己及家人的安全。