万本电子书0元读

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吃亏心理学
吃亏心理学
张涛
¥24.99
      受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。   与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
自控力心理学
自控力心理学
韩春泽
¥24.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
微行为心理学
微行为心理学
汪思源
¥24.99
 人们在参与人际活动时,有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
韩春泽,汪思源等
¥79.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这套书告诉你一些调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
59元6本 帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
(日) 水野雅文
¥25.20
当今,患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加,患病年龄正在趋小龄化。心理疾病,抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状,百分之75在24岁时出现症状。因此,关注青少年心理健康刻不容缓。然而,父母、校方乃至整个社会,对于心理问题,往往讳莫如深,不愿正视,直至悲剧发生。 如何判断孩子是情绪低落,还是出现了其他问题? 父母的哪些行为容易诱发孩子出现心理方面的问题? 哪些生活习惯容易导致孩子出现严重的情绪问题? 孩子出现哪些情绪及行为问题,父母需就医检查? 当今青少年高发心理问题有哪些? 孩子出现严重的情绪问题后,父母应该跟校方说吗?怎么说? 老师在察觉到学生行为异常后,应该如何处理? 应对孩子情绪问题的实用技巧有哪些? …… 日本原东邦大学教授、精神病专科医院院长水野雅文针对以上常见问题,从当下人们对“精神疾病”的常见认知误区、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常见的“心理疾病”、如何应对心理疾病五大视角,系统地介绍了如何帮孩子疏解可能触发心理问题的各类小情绪,科学预防、应对青少年高发心理问题。
59元6本 管理要懂心理学
管理要懂心理学
国缝
¥31.84
“得人心者得天下”,领导干部若想成为一名成功的领导者,就要有了解人心、解读人心的本领。每天学心理学,提升识人读心的能力,消除下属对自己的距离感,拉近双方距离,凝聚团队力量,这样才能成为令人信服的领导者。 本书站在领导者的角度,分析下属心理,从而实施有效的管理策略。丰富翔实的职场案例,更容易将读者带其中,令读者从自身的视角看到职场中运用管理心理学的必要。本书从掌控全局、分析本质、听话听音、修炼内心、真心动、知人善用、有效沟通等多个方面解读作为领导应掌握的管理心理学的奥秘,帮领导提升管理能力,高效执行管理决策。
59元6本 消费行为心理学
消费行为心理学
书胜
¥31.84
销售就是一场心理博弈,一眼读懂消费者行为,一句话说到消费者内心,抓住对方心理。一旦销售人员洞悉消费者心理,懂消费者想要的,及时给予并引导交易达成,那就能成为更好的产品经理。本书以心理学理论为基层,以丰富翔实的案例作为解析,系统阐述了消费者行为心理的基本规律,深度剖析了一系列行之有效的营销策略,从细节着手,以客户为重,探析营销技巧,助你成为炙手可热的营销大师。  
59元6本 做决定前要读的心理学
做决定前要读的心理学
陈艺熙
¥31.84
每个人的成长过程中,都避免不了选择和决策,不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理,懂得心理学对选择行为的影响,将对提升选择的质量有很大的帮助。本书从心理学角度出发,告诉人们如何做出正确选择,而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面手,引导广大读者认识和学习如何理智抉择,希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助。
59元6本 心理学与*能沟通
心理学与*能沟通
李恺阳
¥31.84
有人滔滔不绝说得口干舌燥,却令人不知所言;有人言简意赅、三言两语,就令人心服口服。一句话说好,一件事就能成。把话说得好,让沟通变得高效,就需要深谙心理学,见什么人说什么话,把话说到对方心坎上,让语言焕发出神奇的力量。   本书从言谈举止、待人处事等方面阐述日常生活中沟通所需具备的语言策略、沟通技巧、沟通方式,帮助你领略说话的精髓,悟透说话之道,培养说话情商,走出表达误区,用语言满足对方的心理需求,从而成为一名真正会说话的社交高手。
59元6本 心理学与社交技巧
心理学与社交技巧
春光
¥31.84
现代社会,社交活动越来越频繁,我们都离不社会交往。人与人的沟通,同时又是心与心的交流。本书巧妙地将心理学和社交技能融为一体,分析了结交朋友、获得支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧,对生活中有可能出现的种种心理沟通做了具体阐述,并提供了具有实战效用的解决思路与方法,旨在帮助读者提升社交能力,用心理学知识武装自己,在与人沟通交流时更为顺利。 
59元6本 焦虑心理学(插图版)
焦虑心理学(插图版)
欧阳
¥31.84
焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与行动自动放小,以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多,同样你还会看到人生处处是风景。  
59元6本 婚姻心理学入门(完全图解版)
婚姻心理学入门(完全图解版)
彩云心理
¥31.84
婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。婚姻心理学门(完全图解版)的作者用比较通俗的语言对婚姻心理学的基本知识行了阐述,涵盖当下易出现的婚姻问题,解读生活中常见的心理难题,分析婚姻中复杂的夫妻关系,以生动的图画辅助文字。希望大家可以通过能够轻松掌握婚姻心理学,拥有幸福健康的婚姻。
59元6本 TED演讲的技巧:*表达心理学
TED演讲的技巧:*表达心理学
刘家辉
¥39.84
在演讲界,TED演讲早已闻名遐迩。TED演讲为什么能如此受欢迎?TED演讲是如何引爆全场、抓住听众的心的呢?TED演讲中有哪些振奋人心的技巧?了解TED演讲的技巧,我们就能在演讲时抓住人心、提升演讲效果。《TED演讲的技巧:高效表达心理学》从心理学的角度,以分析TED演讲的技巧为主线,对演讲中的确定主题、结构规划、心理破冰、场与结尾、语言修炼、表达禁忌等各方面行划分和解读,并结合现实的演讲案例,深浅出地阐述了如何通过语言心理策略的运用来获得听众的信任和支持,提升演讲的影响力,希望对广大读者有所帮助。
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
[德]萨沙 · 巴希姆
¥41.30
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言,介绍了 100 个有效的心理自助方法,帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战,如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南,更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明,让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节,引导读者用不同的视角思考问题,激发创造力和行动力。 这本书是一本充满趣味和智慧的读物,作者以幽默风趣的语言,结合生动有趣的故事和隐喻,讲解复杂抽象的心理学知识,让读者既能获得知识,又能享受乐趣。 本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面,结合了最新的心理学研究和临床实践,为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。
59元6本 体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
[美]罗伯特·D· 史托罗楼(Robert D· Stolorow); [英]乔治·E· 阿特伍德(George E· Atwood);[美]唐娜·M· 奥兰治(Donna M· Orange) 著
¥41.50
本书是关系性精神分析的基石性著作,也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义,超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题,探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的,他认为,所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性,分析性关系的发展总是以非线性的过程发生,而非之前许多疗法所认为的,以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中,三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限,并借助现象学和自体心理学的思想,说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路,以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。 本书是三位作者30年来合作的精华,它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师,以及心理学专业学生必不可少的读物。
59元6本 微表情解析
微表情解析
保罗·艾克曼 华莱士·V·弗里森
¥48.80
科学读心,一眼看透对方 掌握人际交往的情绪密码 ◎你能看出一个被激怒的人其实非常恐惧吗? ◎看见一个人的笑容,你能分辨出他是真的快乐,还是假装心吗? ◎美国前总统克林顿总喜欢晃着脑袋,眼珠骨碌转,这是“说谎者”的表情吗? 现代表情研究领域奠基人保罗·艾克曼历经50 年研究,全方位解析人类的微表情与情绪。 微表情通常只出现在脸部的一个区域,如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6 种基本情绪的面部照片,通过面部的局部组合及对比的方式,解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征,以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。 为了帮助你更好地了解自己和他人的情绪,本书不仅描述了情绪出现的原因,还描述了情绪激起的感受。有了对情绪的清晰认知,你将能在复杂的人际关系中游刃有余,在工作和生活中掌握更多主导权。 此外,本书还提供了有趣的实践练习,可帮助心理学爱好者、演员、教师、销售员、医护人员熟练且敏锐地掌控微表情。
59元6本 你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
冯以量
¥23.52
本书以包含作者在内的多位成年人的亲身经历为主要内容,向读者分享真实的故事,告诉成年人该如何从原生家庭带来的负面影响中恢复,重塑自我,重启人生。 作者冯以量从原生家庭的关系出发,通过家庭关系三角图分析家庭结构,剖析藏在每个痛苦的成年人背后的问题,找到让人痛苦的真正源头。作者讲述了一个个真实而温情的故事,故事中有场景,有对话,有歇斯底里的情绪,有跌宕起伏的心路历程,更有充满感动的疗愈过程,读者可以在阅读的过程中产生强烈的代感。阅读他人的故事,并以此为镜,发现自己受苦、受困的源头,然后由此出发,始探索和创造自己人生中“再选择”与“再调整”的机会。
59元6本 我的快乐还有救吗
我的快乐还有救吗
迪安·博内特
¥33.00
什么是快乐?快乐在大脑中究竟源自何处?怎样才能成为一个快乐的人? 实际上,那些普遍被认为能带来快乐的因素,也可能让我们非常不快乐,甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反,成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问,破除关于快乐的种种迷思。 作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势,还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物,包括演艺明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至驱*师等,尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。 本书无法为你提供自救的指南,或是展示某种快乐的范本,却一定能让你更理解快乐,并且真的从阅读中获得快乐。
59元6本 人生十二法则
人生十二法则
乔丹·彼得森(Jordan B·Peterson)
¥36.00
面对人生中的混乱、焦虑与倦怠,我们需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,知名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法,其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫,如何在工作中实现跨越式的阶,如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条,就能轻松夺回人生的主动权。 写给每一个挣扎生活的年轻人 我总是失败怎么办?——答案请参见法则一 我总是委屈自己满足别人怎么办?——答案请参见法则二
焦虑的力量
焦虑的力量
[美]特蕾西 · 丹尼斯 – 蒂瓦里
¥48.30
我们每个人都会焦虑,我们比以往任何时候都焦虑,我们总想避免焦虑,总想消除焦虑。? 我们对焦虑的描述如此负面,加剧了我们的恐惧与担忧,但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实,一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它,我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力,达成目标。? 在这本书中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法,来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类化出的主要情绪,也是人类成功的核心。它从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面,让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。? 蒂瓦里博士还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪,将焦虑转化为行动力、可能性、创造力,治好你的精神内耗。
59元6本 幻想即现实【心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。】
幻想即现实【心理学科普入门书,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。】
曾奇峰
¥26.00
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 本书源于治疗过程,是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系,出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实,找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学习的书籍,是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书,好像在和另一个自己对话,像一面镜子,照亮内心的世界,让你有勇气直面人性的幽微,透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相,发现你在通往改变命运的路途上行的战争,拨心灵的伪装,深潜意识,探查到你不知道的人生。 学习爱和被爱,是人生重要的功课。