一本书读懂《理解人性》
¥19.99
本书从剖析《理解人性》的核心概念,到洞察基因与环境的博弈;从破解社交职场困局,到驯服情绪欲望的非理性力量,*终学会将人性智慧融入生活实践。这一路,我们见证了人性在历史与现实中的变与不变。理解人性,不是为了给他人贴标签,而是为了在复杂的人际交往与自我成长中,保持清醒与从容。愿这些认知与策略,能成为你洞察世界、成就更好自我的利器。
为什么我们会上瘾:操纵人类大脑成瘾的元凶
¥33.00
·过量服药和饮用咖啡; ·暴饮暴食、酗酒、嗜烟如命; ·频繁地看手机、没完没了地煲剧、永远不停地; ·嗜赌如命,甚至是吸毒…… 这些 “瘾”让人欲罢不能,侵蚀着我们的身心。 如今,这个时代所引发的成瘾现象越来越普遍,人类面对的诱惑比历史上任何时期都要多,而我们刚刚认识到这些诱惑的威力。是我们的道德底线太低,还是我们真的有病?在一个对某物成瘾的人的大脑中到底发生了什么? 成瘾真的是一种病。从广义上说,成瘾是对某种事物的搜寻或专注,虽然它*终可能会为你带来痛苦或伤害,但你却很难轻易地停下来,因为潘多拉的魔盒已经。它会控制成瘾者的人生,毁掉其事业,剥夺其快乐甚至生命,让其无法正常追求生命中其他重要的事情。 永远不要因为太过好奇、朋友的教唆、家庭的放任不管而让自己成为某种成瘾的牺牲品。 成瘾是一种必须被正视的、慢性的、复发性的脑部疾病。就像高血压、糖尿病这些常见的慢性病一样,成瘾也会让人经历吸引、诱惑、强迫和痛苦等一系列阶段,具有巨大的破坏力。 关于成瘾,你应该知道: ·成瘾是由什么引起的? ·不同性别和年龄的人在成瘾机理上是否有差异? ·哪些人是易感人群? ·我们能治好一个人的成瘾并让其康复吗? ·我们对成瘾的治疗有效吗? ·未来会有更好的药物来治疗成瘾的个体吗? ·我们还能做什么? 作为世界*著名的神经科学家之一,迈克尔·库赫多年来专注于研究成瘾的内在机制和根本原因,他在本书中深刻剖析了成瘾物质到底让大脑内部发生了什么变化,以及为什么大脑恰巧为受这些物质做好了准备。虽然大脑是无意的,但它的确是成瘾过程的合谋者!科学了解成瘾行为,无疑会让我们拥有更多的理性,拒绝和远离导致成瘾的物质与环境。
学习管理与家庭教育
¥24.00
学习管理是本书提出的一个新视角、新观,在知识经济时代和信息科技大发展的背景下,学习成为了一项需要管理的工作,家庭教育成功与否在很大程度上取决于家庭的学习管理能力。 本书章从家长们普遍存在的对习惯的认知误区始,介绍学习是一个怎样的养成过程,提示家长如何帮助孩子实施学习管理。 第二章介绍社会资源运用与整合的学习管理。家庭学习已然成为家庭生活中重要的部分;不论有意无意,从心智发展和个人认知角度来理解,学习时刻在发生。家长要有意识、有能力实施家庭学习管理,助力孩子更好发展。 今天每一个人都不能脱离互联网。互联网场景下的学习管理,变成一件很重要又很棘手的事情。本书第三章专门介绍这一方面的趋势、现状和管理探索。
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
¥38.35
本书的英文书名是The Reality Slap——当你被现实掌掴,我*次看到这个书名时,了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手,主题是如何用接纳承诺疗法(acceptance and commitment therapy,ACT)应对生活中的艰难时刻,就立刻决意要翻译此书。一是我之前翻译过《幸福的陷阱》,很喜爱哈里斯博士灵动务实的风格,希望和他“再续前缘”;二是我亦深刻体味人生之艰难,渴望用ACT的智慧明灯照亮漫漫长路;三是我很认同“痛是命定,苦由心生”(Pain is certain, suffering is optional.)之哲思,深感译介这本出众的ACT自助读物确实有助芸芸众生拔苦得乐,这项工作价值非凡,我愿躬身,乐此不疲。
网络行为心理学
¥29.90
为什么一上网就想怼人? 互联网会让人更易产生嫉妒与自恋吗? 造互联网人设能找到自我吗? 谣言为何疯传? 层出不穷的网络热词暗藏什么心理? 为什么明明很累还是忍不住刷手机? 哪些语言和思维习惯被互联网悄然改变? 本书深剖析了互联网空间中的心理特性,从心理学角度深剖析了网络社会中的行为模式。从个体层面到人际关系、文化影响,一一揭示了互联网对人们心理状态的塑造和影响。帮助人们更好地理解和应对数字时代带来的心理挑战。
读懂情绪
¥28.44
书中内容丰富,涵盖情绪的生物演化、社会建构、具身理论,以及情绪与语言的关系等多个维度。作者结合生动的案例和详实的研究,让复杂的科学理论变得通俗易懂,不仅带领我们走情绪的科学世界,更教会我们如何倾听内心的声音,管理并优化我们的情绪反应。无论是心理学爱好者、语言学研究者,还是希望提升情绪管理能力的普通读者,都能在书中找到属于自己的宝藏。 翻这本书,你将读懂情绪的语言,重塑对心智的认知,学会在身体、文化与大脑的协同中,做自己情绪的主人。
犯罪心理学
¥19.99
为何有人会走向犯罪的歧途?其内心深处隐藏着怎样的“心魔”?《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触,全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型,再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索,更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思,助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
心理学与行为分析(畅销2版)
¥22.99
语言是不可靠的,人们可以操纵自己的语言,说出谎话欺骗他人。行为却不会作假,它能真实地反映出人们内心的想法。因此,如果我们能够掌握每个行为所代表的含义,就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时,看穿他人行为的动机,洞悉其行为背后的真相,消除人际交往中的障碍。
FBI微表情心理分析术
¥15.99
美国联邦调查局,简称FBI,是世界著名的情报机构。它在美国国内犯罪、维护美国国家安全方面发挥了重要作用。闻名世界的FBI 究竟有什么样绝密的本领,使他们能在犯罪、恐怖主义和情报、反间谍活动中如有神助,屡建奇功?其中非常关键的一项技能就是通过观察微表情,瞬间读懂人心。 本书详细总结了FBI 解读微表情的实践经验,为我们了另一个神秘语言世界。掌握了这个方法,或许你也能像FBI 那样拥有一眼看透人心的本领,在人际交往中占尽先机,掌握主动。
破案神探:破解身体语言(修订2版)
¥19.99
身体语言,顾名思义,是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征,任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息,说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下,动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态,翻本书,你将知道其中的奥秘。
心理学与情商、智商、逆商(*新升级版)
¥19.99
修炼情商,获得改变命运的神秘力量 受不完美,幸福源于高情商 提升自我效能感,重遇美好人生 减少举棋不定,驾驭负面情绪 头脑就是武器,即刻复制聪明人的头脑 提升智商,发散思维让你柳暗花明 摒弃懒惰,找到勤奋的动力 消除设限吗,智者总是选择*简单的道路 唤醒逆商,便唤醒了一半的潜能 请坚守,所有不顺都在控制之内 *坏的时刻,往往是*好的起 逆境中,守护自信远比成功重要
刻意回避:日常生活的心理分析
¥17.99
为什么你会忘记跟朋友的约会?为什么你看着某人却叫出了另一个人的名字?为什么你在换乘的时候又坐回了始发地?为什么你站在办公室门口却掏出了家里的钥匙?为什么你会把文章的标题读错?看似不经意的失误背后,究竟隐藏着怎样的心理动机? 在本书中,弗洛伊德运用精神分析的方法对这些常见的失误行了深的解读,将无意识的领域扩展到日常生活之中,揭了遗忘、错误、迷信等日常现象的奥秘。书中列举了200多个案例,有一部分是弗洛伊德的亲身经历,还有一部分则来自他的朋友和学生。阅读本书,让你在心理学大师的分析和讲述中读懂他人的内心世界,也更加了解真正的自己。
了解性心理
¥2.90
性心理是指在性生理的基础上,与性征、性欲、性行为有关的心理状态与心理过程,也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。性生理是性心理发展的生物学基础,性生理发育的障碍或缺陷,会使性心理的发展出现偏差。世界卫生组织对性心理健康所下的定义是:通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式,达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分,近年来正越来越受到人们的重视。
心灵减压手册
¥3.00
"告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》这本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。"
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
¥19.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
高情商沟通、社交全书(套装4册)
¥68.99
《一句话化解冷场,三分钟读懂人心》 能摸透对方心理,就没有聊不来的人。很多时候, 必须知道该说什么;必须知道什么时候说; 必须知道对谁说;必须知道怎么说。才能让对方从骨子里受和认同你内心的真实意愿,从而让你取得事情的主导权。在不知不觉间攻他人内心,让对方满心欢喜地受你的观、意见、提议以及任何请求。 《造你的话语权》 采取不同寻常的沟通方式,说出富有力量而又不失风度的话语,就能高效解决生活中火星四射的交流困境,所有后台难题全部迎刃而解。话语权为谁所有,谁就能拥有影响他人的权力。运用沟通艺术展现自我魅力与影响力,成功掌控话语权,在任何场合说服任何人。 《社交心理学》 本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述,并提供了*实战效用的解决思路与方法。它会帮助你提升社交技巧和能力,了解人们外在行为背后的心理奥秘。 《中式沟通心理学》 我们每个人都可能面临一些沟通难的问题,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。本书囊括了人际沟通中所有需要注意的方方面面,全面系统地揭示了心理学在口才技巧中的运用,并给出了有效的指导方案,可以随时随地为您提供沟通交流和贴身指导,帮您掌握*能赢得人心的沟通诀窍。
心理学原来很有趣——16位大师的精华课
¥23.60
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题,选取了16位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式,让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面,本书更加注重读者的理解应用。因此,本书非常适合对心理学感兴趣,以及想要了解心理学基本知识的读者。
我们时代的神经症人格(黑金典藏版)
¥14.70
《我们时代的神经症人格》是卡伦·霍妮的代表作之一,也是她的成名作。全书以平实的语言、清晰明了阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,着重分析了敌意、控制、嫉妒、依赖、逃避、自虐等一系列神经症表征以及神经症病人对爱、财富、权力等病态追求背后的文化基础和根本动力,强调了神经症病人在面对现实冲突时的反应,以及为化解冲突病人所承受的痛苦和为此付出的巨大代价。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。
神经症与人的成长
¥5.00
图书>心理学>心理百科
青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫
¥19.99
青春期是孩子成长过程中的一个重要的变化阶段,孩子的身心都会发生一系列的变化,如果父母意识不到,采用了错误的教育方式,那么对亲子关系和孩子的未来影响将是深远的。 青春期的孩子,容易因突然到来的身体变化而变得不安; 青春期的孩子,容易早恋、网恋或者是单恋; 青春期的孩子,爱冒险,喜欢标新立异; 青春期的孩子,很容易交朋友,但是交友观有待加强; 青春期的孩子,容易追赶潮流,沉迷于追星、打网络游戏; 青春期的孩子向往未来,同时又对未来充满畏惧。 ……
焦虑心理学(消除倦怠和无力感,提升行动力)
¥13.99
克服焦虑*主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误,要么尽力弥补,要么就彻底放下;犯错也没什么大不了的,会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱,就是不在一棵树上吊死,就是不争强好胜,就是受自己的负面情绪。当你做到了这些,你就和自己达成了和解,相信你也会不再焦虑。 本书将从生活化的案例手,对你正在经历或可能遭遇的焦虑情绪行深剖析,并在此基础上给出相应的解决方案,帮你走出焦虑。唤醒你的自我修复功能,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!

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