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当你被自己看见 : 抑郁症潜入式心理治疗法
￥36.99
“抑郁症潜入式心理治疗法”是一种温和的自我疗愈路径。 它摒弃了传统心理干预的“对抗模式”，转而采用一种更贴近内心的“陪伴模式”。 它将教会你： 。温柔地觉察： 无需对抗负面情绪，只是静静地看着它，理解它背后的语言。 。“潜入式”改变： 在曰常生活的细微之处，植入积极的心理暗示与行为模式。 重建内在秩序： 像整理房间一样，一步步清理内心的尘埃，让阳光重新照耀。 这不是一本让你“战胜”抑郁的书，而是一本让你与自己“和解”的书。 因为真正的力量，源于看见，而非对抗。
FBI微表情心理分析术
￥15.99
美国联邦调查局，简称FBI，是世界著名的情报机构。它在美国国内犯罪、维护美国国家安全方面发挥了重要作用。闻名世界的FBI 究竟有什么样绝密的本领，使他们能在犯罪、恐怖主义和情报、反间谍活动中如有神助，屡建奇功?其中非常关键的一项技能就是通过观察微表情，瞬间读懂人心。 本书详细总结了FBI 解读微表情的实践经验，为我们了另一个神秘语言世界。掌握了这个方法，或许你也能像FBI 那样拥有一眼看透人心的本领，在人际交往中占尽先机，掌握主动。
心理学与领导力(畅销3版)
￥22.99
领导力是组织和管理团队，带领大家迎挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践，概括出了修炼领导力的八大要，涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书，能让你很快学会感染他人、完善制度，造精英团队的技巧，真正掌握领导的艺术。
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
￥29.90
这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？ 本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识，时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇，心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外，本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结，并且配合书中各主题设置了18节自主书写课，为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群，希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾，看到未来的方向。
犯罪心理侧写3:用犯罪心理学解读微动作
￥19.99
形形色色的犯罪行为背后是犯罪分子不同的犯罪动机，这些或奸诈，或邪恶，或疯狂的犯罪分子究竟为何踏上这条不归路？犯罪心理侧写师的本职工作是探索犯罪分子阴暗的内心世界，找寻他们的作案动机。 本书根据犯罪心理侧写师多年办案经验，同时结合了心理学专家对非言语沟通的研究成果，总结出洞悉他人行为动机的方法，帮读者在工作生活中掌握主动，获得成功。
刻意回避:日常生活的心理分析
￥17.99
为什么你会忘记跟朋友的约会?为什么你看着某人却叫出了另一个人的名字?为什么你在换乘的时候又坐回了始发地?为什么你站在办公室门口却掏出了家里的钥匙?为什么你会把文章的标题读错?看似不经意的失误背后，究竟隐藏着怎样的心理动机? 在本书中，弗洛伊德运用精神分析的方法对这些常见的失误行了深的解读，将无意识的领域扩展到日常生活之中，揭了遗忘、错误、迷信等日常现象的奥秘。书中列举了200多个案例，有一部分是弗洛伊德的亲身经历，还有一部分则来自他的朋友和学生。阅读本书，让你在心理学大师的分析和讲述中读懂他人的内心世界，也更加了解真正的自己。
看电影,学犯罪心理分析
￥53.94
《看电影，学犯罪心理分析》将15部经典犯罪电影转化为沉浸式“心理侦查现场”，以独创的对话体叙事引领读者层层追问恶念何以成型。作者贯通心理学、法学与社会学，将学术理论熔炼于光影细节中，系统拆解犯罪动机、童年创伤、社会诱因的复杂作用机制。 本书既是犯罪心理学的严谨入门读本，更是一套面向现实的“风险识别工具箱”，以帮助读者在理解人性暗面的同时，构建起识别危险人格、守护心理边界的认知框架，在复杂社会中多一份清醒自持的能力。
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
￥39.00
人生难免走到下坡路段：事业受挫、关系崩塌、健康告急，仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤，而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”，教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电；一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”，30秒让你看清自己的软肋与潜力；更有“动机vs努力”“坚毅目标”“坚毅力团队”等可立刻上手的练习，像GPS一样在迷雾中指路。书中那位70岁仍拥有八块腹肌、从伊朗贫民窟到全球城堡的K博士，用真实故事告诉你：低谷不是终点，而是换条赛道的起点。当你翻开它，你会听见译者躲在文字背后轻声说：“我也曾在瓶颈期翻译完这本书，然后重新起飞。”现在，轮到你了。带它回家，下一次人生陡转，你将不再恐慌，而是平静地打开工具箱，亲手拧亮那盏出口灯。
幼儿行为与心理健康80问
￥23.91
本书针对幼儿养育过程中常见的幼儿心理与行为问题进行答疑解惑，设置七部分内容，分别是幼儿心理健康基本知识、幼儿的喂养问题、幼儿的排泄问题、幼儿的睡眠问题、幼儿的言语和语言问题、幼儿的行为和情绪问题、幼儿心理与行为健康维护，共80个问题。每个问题，都给出了专业而实用的解决方案。 全书图文并茂，浅显易懂，既适合日常家庭的幼儿养育启蒙，也适用于医疗机构精神科、儿科医生及护士，相关机构的心理咨询师与治疗师，托育机构、早教机构、幼儿园等的从业人员参考借鉴。
超火的人设自查25问
￥41.94
本书以 25 个精心设计的心理学测试为核心，为读者打开 25 扇自我观察之窗。测试覆盖内向 / 外向、色彩人格、冲突应对、情商水平、领导力倾向、共情能力、压力类型等多元主题，从能量获取、信息过滤、决策风格、情绪弹性、金钱关系、冲突策略、创造力通道等维度，*探索人格特质。每个测试均标注灵感来源，深度融合MBTI、九型人格、大五人格、艾森克人格问卷、神经语言程序学等经典理论，将复杂学术工具转化为贴近生活的场景化问题，兼顾趣味与专业深度。书中强调 “偏好而非标签”，打破人格固化认知，引导读者以开放视角理解自我，避免自我设限，同时帮助读者更好地接纳他人差异。作者不仅为每个测试提供清晰的结果解读，更给出实用使用原则：需诚实作答避免偏差、正视人格的情境波动性、不将测试结果作为社交武器或免责借口。通过科学指引，鼓励读者将测试获得的自我洞察，转化为改善人际关系、合理规划人生的实际行动。
大学生心理健康: 积极心理学视角
￥29.40
中华五千年文明积淀，是大学生心理健康教育独有的根基与优势。本书遵循认知自我、管理情绪、建立关系、追寻意义、修炼心性的成长脉络，为当代大学生提供扎根中国文化、立足科学实证、贴近现实生活的心理健康成长路径。全书从心理健康与积极心理学的基本概念出发，打破传统心理学偏重“修复心理疾病”的局限，聚焦青年成长的正向力量，指导广大学子培育心理韧性、习得幸福能力，回归积极心理学的初心——研究美好生活的科学。书中设置经典引读、青春镜像、素养提升等栏目，将前沿实证、传统文化与大学生真实生活紧密结合，既有扎实的理论支撑，也有贴近校园的真实案例、可落地的练习方法，是能够践行的成长智慧。本书既是高校心理健康通识课的适配教材，也是陪伴青年成长的心灵好书。
愤怒的真相
￥54.60
开车为什么会斗气？吵架时为什么会感觉对方“既坏又蠢”？为什么一条推文就能毁掉一个人的职业生涯？ 《愤怒的真相》是俄亥俄州立大学心理学系教授库尔特·格雷的突破性著作。通过分析道德心理学、人类学的前沿研究成果，格雷揭示了一个颠覆常识的真相：人类并非冷酷的“杀戮猿人”，而是作为惊恐的猎物度过了数百万年。这种深埋于我们基因中对伤害的恐惧，塑造了今天所有的道德分歧与政治冲突。 本书提出“基于伤害知觉的道德心智”理论——所有道德判断，本质上都是对“谁受到了伤害”“谁更容易受到伤害”的感知。当进步派为堕胎权呐喊、保守派为持枪权辩护时，双方并非缺乏基本道德，而是看到了不同的受害者。理解这一点，是跨越分歧、重建对话的第 一步。 从路怒事件到社交媒体风暴，从部落时代到西方民主危机，格雷结合生动的个人经历与严谨的科学证据，带领读者穿越人类进化的漫长旅程，*终揭示出这个出人意料的结论：愤怒的根源不是邪恶，而是恐惧，所有的道德愤怒，都源于同一种深埋心底的恐惧。 这不是一本教你“别生气”的书，这是一本帮助人们理解——为何会生气，以及如何让创伤经历成为桥梁而非深渊的书。
好关系成就好孩子:0至6岁亲子互动中的关键密码(亲子关系指导丛书)
￥24.00
本书聚焦于6岁之前的亲子关系。0至6岁，可能是孩子生命中变化快多的阶段，每一分钟都是建立亲子关系的黄金时间。书中用一个个爸爸妈妈和孩子的日常案例，揭示这个阶段亲子互动的关键密码。有一些，大可以“对号座”，有一些，不妨“引以为鉴”。亲子关系是一辈子的牵绊，但是，妈妈爸爸对孩子的影响却是有“时效性”的，真的会过期。孩子年龄越小的时候，妈妈爸爸可以给孩子带来的影响越大。孩子年龄越小的时候，妈妈爸爸越需要多花时间和孩子相处。和孩子在一起的每一分钟都是价值连城。
为未知而教,为未来而学
￥36.00
传统教育体系中，有很多知识在学习者日后的生活中并没有什么用，即无法发挥生活价值。例如，二次方程式这类数学知识在未来生活中几乎没有用到的机会，那么，这样的知识有没有学习的必要呢？如何辨别具有生活价值的学习和知识？传统教育如何才能突破种种障碍，不断创新教育方法，为学习者提供更实用、更有生活价值的学习？ 也许，我们需要以一种新的视角来看待教育，在教育中既关注已知，也关注未知。也许，我们需要一种更具有“未来智慧”的教育视角，在复杂而多变的世界努力培养人的好奇心、启发人的智慧、增人的自主性和责任感，引导学生自主地、广泛地、有远见地追寻有意义的学习。 想象一种教育，其中的大部分课程都能带来全局性理解；想象一种学习，它能够给这样的理解带来生命力，使其长存，并且支持终生学习；想象一个世界，大部分人在受基础教育之后，对基本的政治活动、个人健康护理、经济行为、生态责任、人际社会交往，以及其他许多概念充满了浓厚的兴趣并以此为发展方向。如果走在大街上的芸芸众生都能够灵活而敏捷地处理问题，那么，我们的社会该多么不一样！ 本书作者戴维·珀金斯将告诉学习者，如何辨别传统知识体系的实用性，如何学会通过提出放性问题形成全局性理解，做到通过辨证地学习培养学习者的综合素质。
正能量
￥51.70
100多年前，美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说：“如果你想拥有某种特质，就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天，心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如，只需牵着陌生人的手，不碰触身体的其他部分，就能让互不相识的男女产生爱的火花；夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友；刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子，就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此，怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪，立刻始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明，你只需行动起来，通过一些简单的动作，就能够立即改变自己的想法和感受，比如： ·绽放微笑．你会感到更加快乐 ·和某个不熟悉的人牵手，你会发现对方有一种莫名的吸引力 ·绷紧肌肉．你就能产生更强的自控力 ·感到不心的时候，对着镜子大笑，你就会放松并快乐起来 通过积极的“装假成真”行动，你将迅速走出人生低谷，消除负面情绪，充满正能量，重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时，你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以，赶快行动起来吧！
生命的狂喜:在舞蹈中获得神话的力量
￥39.60
约瑟夫·坎贝尔，享誉世界的神话学大师，而舞蹈是坎贝尔的众多爱好之一，也是他神话研究的重要源泉。坎贝尔的妻子珍·厄德曼是现代舞界的领军人物，被公认为是先锋戏剧运动中重要的艺术家。坎贝尔1972年退休后，和妻子一起成立了“睁眼剧院”，在那里演出了近十五年的舞蹈和戏剧作品。妻子厄德曼是坎贝尔的灵魂伴侣，也是他的缪斯女神，这本《生命的狂喜》正如同他献给舞蹈家妻子的一首情诗。 《生命的狂喜》汇集了坎贝尔之前文集中从未收录的7篇关于舞蹈与神话的文章，以及他的遗世之作——去世时正在撰写的作品《将神话力量注舞台与视觉艺术》。在本书中，坎贝尔探索了20世纪现代艺术和舞蹈的兴起，深研究伊莎朵拉·邓肯、玛莎·格雷姆等舞蹈家的作品中蕴含的神话哲学，揭示神话之于艺术与美学的重要意义，更带领读者探索舞蹈这一艺术形式与自我心灵的关系。通过体验舞蹈艺术，通过形体的跃动，我们能够更深刻地感知生命的力量，达到灵魂与肉体的高度统一。
焦虑障碍的正念疗愈之路
￥39.50
如何应对焦虑障碍的身体症状？ 如何自助式稳定情绪？ 如何缓解思维反刍？ 如何恢复睡眠？ 为什么康复那么难？ 为何正念练习有效？ …… 你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。
盲目心理学
￥43.99
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺； 人们更喜欢和自己相似的人； 偏见一旦形成就很难改变； 有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考； 即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。 作者在书中指出—— 偏见被放大，就形成认知盲区； 服从命令最容易，也最危险； 所有人都听话，这个组织就完了； 今天袖手旁观，早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合，分析日常生活中的荒诞行为，发现人是一种非常荒谬的生物：为了大脑的舒适感，人们会盲目受风险，直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲造就了这个“荒谬”的世界，深度解读人类荒诞行为的本质。 看透人的非理性行为， 保持清醒通透，对惯性思维、逃避心态说不！
吃亏心理学
￥24.99
受委屈而不抱怨的人，成功机率提升99%！ 生活中总有吃不完的亏，越纠结越觉得好委屈，你得学会站在理性角度权衡得失，换取更大的成功！ 委屈抱怨不能成大事！ 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益，并主动提供协助， 才能让你逆流上位。 测测看，你是否拥有穷人的委屈思维？ 总是感觉委屈，只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼，总是愤世嫉俗 纠结琐事，斤斤计较，未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看？当你受到这些暗黑、攻时就得看！ 老板其实不坏，重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算，重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛，因为我——常常“假装糊涂”。 与其反两败俱伤，不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”，发大财真的没有这么难！ 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”，靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷？！其实他这么做，是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多，适当的忍耐并不是懦弱，而是未来成就更大的目标！ 快翻这本书，向赢家学习如何把目光放在未来，为自己拿到赢者圈的门票！
带着目的去倾听
￥28.80
为什么把注意力全都放在对方身上，对方仍感到孤独与疏离？为什么沟通越多，矛盾反而越多？为什么经常聊天，却依然不能建立深而持久的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想通过沟通来与他人建立优/质的关系，关键在于学会在沟通中“正确”地倾听他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。在本书中，他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们揭示了如何通过正确的倾听来塑造坚韧的关系。 全书共有5章，逐层深地让你领会到什么是良好的倾听、如何搭建适合彼此的对话场景、如何行高质量的倾听、如何促成真/正的理解，以及如何塑造深而持久的关系，有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前，先成为一个出/色的倾听者。做到这些，你不仅能大幅提高沟通能力，与他人快速建立联结，还会让比你更优/秀的人主动靠近你。
对不起,你有毒
￥44.80
什么人是有毒人群？ 有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不，不停地近你，一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权，用正确的方法与有毒人群相处，拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么？ 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的？ 摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略，共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
