购物车
个人中心
心理学与影响力
￥11.99
心理学影响力是心理学中实用、贴近生活的一门学问。在网络飞速发展的今天，各种各样的意识充斥这你的生活，影响着你的决定。如何做到不被社会，不被他人所影响。有没有什么你没意识的东西在改变你？本书教你如何运用心理学让你能够发现和意识到你周围的社会影响力的存在。让你知道如何不被他人所影响，影响力是无处不在，无孔不的。小心！别被外界的影响所左右！
哈佛心理学
￥44.99
我们将哈佛教授的心理课程汇集成300个极富思考意义的小故事，这些故事包含了自我认知、自我控制、自我激励等方面，可以说与我们每个人的生活都息息相关。在每个故事后面，我们还附上了鞭辟入里、意味深长的精彩点评，它们从智慧的高度诠释了这些优美故事的现实意义所在，愿能起到以小见大、抛砖引玉的妙用。 本书深入浅出，趣味十足，能为广大读者所接受，是一本生动有趣又不失内涵的心理学大众读物。 愿每位读者都能从此书中获得深思！
你的韧性超乎你的想象
￥35.90
如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。 本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，*地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例，以及获得技能的实操步骤。全书配有生动的插图和漫画，让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。 无论你是团队或组织的领导者，还是家庭或社会中的普通一员，你都可以使用本书中介绍的技巧培养或重塑韧性。
走出焦虑
￥34.50
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。
我自盛开:从职场进阶到人生蓬勃
￥45.00
本书从五个章节展开，探寻女性在职场中的优势、不足、多元化 职场生态、灵活性发展路径，以及心智成长之路。外在的“职场曲线” 源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返 职场的全职妈妈，还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者，当你 翻开这本书时，都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业进阶” 的感悟，激发出“蓬勃人生”的灵感，从而活出更美好的自己。
我的自闭症:发现自己的隐形天赋
￥38.00
本书认为，人的一生貌似一场假装热情的漫长跋涉，虽然现在的生活很艰难，但也应该努力真实地生活。作者希望每一个自闭症患者都能感受到巨大的解脱，通过认清自己和摘下面具，向世界展示真实的、内心残疾的自己，建立属于自己的人际关系、发现自己的独特价值、培养特殊的兴趣，以便获得足够的安全感和归属感，绘制出自己真实且珍贵的人生蓝图。为此，作者认为，自闭症患者首先要培养自信心和自我同情心，从而达到自我纳的新高度。同时，本书还概述了蒙面自闭症患者可以采取的策略，描述了易于受神经多样性的世界可能的样子，倡导我们应该重塑对自闭症的刻板印象，建立一种包容的文化氛围。
与情绪棕熊温柔相处
￥39.95
等一下，很久没感到心了吗？这种不太坏也不够好的状态，也会造成慢性消耗。麻省总医院人气医生内田舞博士将临床经验化作温暖贴士。作为每天面对300 患者的医生、养育三个孩子的职场母亲，她比谁都懂心灵的疲惫。这本书不是教您“战胜负面情绪”，而是陪伴您监测日常情绪，带你在心理问题发生之前就行积极干预。
健康心理调节师
￥19.90
健康是一个人的大事情，不仅是生理健康问题，还有心理健康问题，广大青年一定要重视起来，首先要学会爱自己，努力完善自己的健康心理，这样，才能为今后自己迈上成功道路好基础。 健康也不仅仅是生理问题，还包括心理问题。心理健康和身体健康都是人生的宝贵财富，两者缺一不可。健康生理是健康心理的物质载体，但如果没有健康的心理，智慧就难以表现，知识他无法利用。有了健康就有了希望。有了希望就有了一切。对于当代青年来说，健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
人间清醒
￥34.00
心理学并不能解决人的全部心理问题，我们必须从它的源头出发，从人性的角度出发，运用高维的智慧才能解决这些问题。 人生命构成的三因素为生物性、社会性、心理性，这也决定了人的自我意识存在两面性，包括真和假、积极和消极、乐观和悲观，等等。在现实生活中，我们示人的面貌很多时候都是假我。在面对各类事情时，我们容易受以前的经历所干扰，而对自己和别人产生误解，更不能用良好的心态对待别人。这是存在于我们每个人的困惑，需要一些方法来引导自己走向更阔的世界，解封心灵枷锁，认识自我，重新获取不一样的人生。 书中有很多案例，都来自作者身边的真人真事，有的是学员的分享，有的是朋友的诉说。很多人的生活一直不快乐，只是习惯性地压抑自己的情绪，但是一旦记忆被某个或某个场景触发，大多数就会出现心理问题。心理上出现问题，其实都是源于自身对真我和假我的认知存在偏差。只有正确地看待真我和假我，理解两者相生相伴而又相互影响的辩证关系，才能让每个人都拥有幸福和喜悦。
新时代大学生心理健康成长
￥35.40
心理健康教育是高校人才培养系统工程不可或缺的重要组成部分。它不仅关乎大学生对知识、技能本身的掌握及其学历目标的达成，而且还关乎他们心理的健康成长与人生的幸福美好。高等职业学校肩负着为经济社会高质量发展培养高素质技术与技能人才的时代使命，因此，加强心理健康教育工作、提升心理健康教育质量、服务大学生心理健康成长是其应有之义。《新时代大学生心理健康成长》是编著类书稿和心理健康成长数字化资源*融合而成的新形态立体化教学成果。其建设经历了前期的学理研究及其学术内容成果向后期应用研究及其应用成果转化与结合的过程，体现了项目研究服务于心理健康教育教学以更好地提升人才培养质量之宗旨。
哈佛*受欢迎的心理学
￥44.99
如何静心，如何自控，如何在愈发激烈的快节奏慢下来，如何探求内心深处的强大力量？本书融合当下*热门的心理现象，内容更贴近生活，带给你不一样的阅读体验。
心理学与领导力(畅销3版)
￥22.99
领导力是组织和管理团队，带领大家迎挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践，概括出了修炼领导力的八大要，涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书，能让你很快学会感染他人、完善制度，造精英团队的技巧，真正掌握领导的艺术。
心理学与生意经(畅销实用版)
￥19.99
做生意一定要懂心理学，掌握顾客消费心理，更能念好生意经。手表定律、破窗理论、刺猬法则、马蝇效应、墨菲定律、狄德罗效应、凡勃伦效应、名人效应……这些心理学法则对做生意有什么启发? 本书以心理学为切，从消费心理、员工管理、宣传营销、谈判心理等多角度为您解读如何念好生意经，相信对准备创业的人、身处于商海的人和为让生意红火起来而绞尽脑汁的人会有一定的启发和帮助。
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
￥29.90
这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？ 本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识，时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇，心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外，本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结，并且配合书中各主题设置了18节自主书写课，为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群，希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾，看到未来的方向。
绘画治好了我的抑郁症
￥68.00
“我会一直跑，直到太阳下山——这样黑暗就追不上我。” 这是一本艺术家与抑郁症贴身相处的真实日记。作者大卫·桑杜姆曾陷入漫长的情绪黑夜，直到他拿起画笔，让颜料书写一切无法言说的压抑。 本书不是一本指导手册，而是一场温柔而勇敢的自我救赎实录。它讲述的并非“如何战胜”，而是“如何共存”——如何与情绪共处，如何在破碎处重建色彩。如果你也曾感到孤独、下沉、不被理解，这本书会像一封信，告诉你，在探索光明的路上，你并不孤单。
你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯
￥29.90
每个人都会感到疲劳或不安。这时，比起“幸福”，更需要的是“安心”。 人们可以自己创造和培养使自己“安心”的“始终如一”习惯，而这些习惯可以帮助人们减轻压力，创造更加平静的生活。这些习惯包括乐在其中、保持新鲜感、遵循自己的兴趣、明确目标等。 松浦弥太郎认为这些习惯对于人际关系、工作、生活和心理健康都有益处。这是一本能够在疲惫的时候给我们带来鼓励和温暖的书，让我们用温柔的心态去面对明天。本书适合大众读者阅读。
罪犯心理测验理论与技术
￥22.99
本书通过量表的编制与修订、测验的实施与解读、被测对象的防御与测谎等揭示了这些环节中的复杂规律。突破了传统的心理测量结果解读方式的局限，通过多方面的信息认识被测者，从人的整体性来解读行为模式、症状(群)特征及适应水平，并将这些探索与监狱工作实际结合，契合了监管改造工作的难。
哀伤时也要自由自在
￥28.00
该书讲述了青少年该如何在丧亲创痛与失落后自我治愈并重塑生活，既是一本个人传记，也是一本社会观察。作者蕾切尔·威尔逊（Rachel Wilson）长期关注丧亲青少年，并担任致力于关注丧亲青少年心理健康的线上社区创始人。童年时期，母亲的去世使她的人生发生了巨大改变。她开始思考丧亲之痛带给青少年的影响，意识到这种创痛既是童年的终结，也是重新思考与改变环境的动力。作品将治愈和希望寓于丧亲的压抑与伤痛之中，通过个人真实经历与拥有相似经历的当事人的讲述，思考了有关心理健康、护理、结婚与生育、文化差异等社会话题，获得了广泛共鸣。
仪式的力量
￥59.80
这是一本系统破解“仪式”密码的社会心理学著作，来自哈佛商学院明星教授迈克尔·诺顿。 仪式，是我们细细品味某款饮品的模样，是我们对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉心呵护，是节日里家人围坐在餐桌旁的独特场景，是我们与伴侣之间专属的亲密暗号。为什么仪式可以对我们的生活产生影响，它的魔力究竟来源于何处？ 迈克尔·诺顿用十多年的时间，对“人们如何在日常生活中使用仪式”进行了系统的研究，*终发现：当我们赋予一个行动情感和意义，它就不再是习惯，而是仪式。仪式在本质上具有深刻的情绪属性，它绝非刻板的形式，而是现代人*好用的情绪调节系统，是创造意义感的*工具。 本书从“自己的仪式”“关系中的仪式”“职场和世界中的仪式”三个层面展开论述，阐释了仪式如何赋予了我们的生活目标与价值，如何帮助遭遇重大损失的社群走出伤痛，如何见证人生的重要转折，如何在商业决策中点石成金，如何改变团队氛围，如何助力我们直面挑战、把握机遇。作者将严谨的实验数据与温暖的人文故事完美融合，兼具可读性、启发性与实用性。阅读本书，我们将重新审视仪式，也能学会善用仪式，成为情绪价值、意义感与幸福感的创造者。
自渡:我的躁郁十年
￥39.20
本书记录了主人公与双相情感障碍作斗争十年的故事，主人公从大学期间始发病，到最后战胜双相情感障碍后过上幸福生活。本书描述了她的感情纠葛、学业选择、个性发展、饮食失调、个人爱好、精神科住院治疗经历、自我疗愈的过程、与家人的关系和求职经历。主人公是一个在学业上精益求精的人，有丰富的业余爱好，比如写作、绘画、摇滚等，她在专业选择上和父母发生了冲突，在感情上频频遇到让她精神崩溃的人，在职业发展上也受到疾病的阻碍，书中记录了主人公对这些生活事件的观察和思考，描写生动而真实，对有情感、学业选择和求职方面困惑的年轻人有借鉴意义。
掌握关键能力,成为培训大师(套装共7册)
￥261.00
本套装包含：《会说话是本能，说得好才是优势》《如何成为一名很厉害的培训师》《像高手一样发言：七种常见工作场景的说话之道》《如何练就演讲力》《逻辑说服力：说重点拿结果的5P法则》《像高手一样脱稿讲话：打造你的高光时刻》《赢在表达：做有影响力的职场女性》7册图书
