万本电子书0元读

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满2件6折 微动作心理学:小动作背后隐藏的秘密
微动作心理学:小动作背后隐藏的秘密
冯丽莎
¥5.59
  我们每个人的内心都是一座城,每个人都想用自己的方式来打开对方的城门,不管在工作,生活还是在学习中,我们希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发,微动作心理学将会为你一一讲述该如何通过对方的一点小反应读出他的想法,教你如何通过一个微不足道的表情看清他内心的反复。
满2件6折 别让抑郁打败你
别让抑郁打败你
张瑞洁
¥5.40
本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。
满2件6折 迷因效应:谁在影响你,你在影响谁
迷因效应:谁在影响你,你在影响谁
高德
¥17.90
作为生物圈的老大,人类已经习惯了主宰这个星球,没有人愿意受这样的观:在我们的头顶还有一个“信息圈”的存在,而且它就像幽灵一样,决定着我们的思维和行为模式。 在对待信息和技术的态度上,我们一直超级自信,就像对待圈养动物一样对它们评头论足,用冷嘲热讽的语气定义不同信息的用途,好像我们无比熟知它们的本质。可是,我们是否有足够的底气确信人类是自己的主人呢? 在迷因面前,我们可能只是“渺小的细菌”,就好像终于发现了显微镜的存在,始了对造物主的试探。?
满2件6折 面部微表情透露内心大世界(套装全2册)
面部微表情透露内心大世界(套装全2册)
霍晨昕等
¥6.00
本书包含《FBI教你10秒钟打动人心》、《FBI教你10秒钟读懂面部微表情》
满2件6折 微反应心理学
微反应心理学
杜学敏
¥16.90
这是一本大众心理学类图书,书中讲述了几种典型的身体微反应,分析了其发生的机制和应用的领域,以便给读者以提示和启发。我们可以灵活地运用微反应心理学,不动声色地分析与我们交往的人,尤其是那些你还摸不透的人。 在遇到有效刺激的时候,人们总是难以控制自己的身体反应,这是人性自然地流露,难以作伪,这也因此成为我们读懂他人的利器。这一原理其实早已经被世界*警方应用了很久,只是没有普及到日常生活中来。
满2件6折 如何把握孩子心理
如何把握孩子心理
王承凯
¥12.83
孩子是快乐的,但在孩子的成长过程中,也有着各种各样的烦恼,他们不但要面临各种学习压力,还要面临成长过程中遇到的各种生理、心理问题,也被人们称为“成长的烦恼”。 《如何把握孩子心理》针对孩子的性问题、生理问题、行为问题、情绪问题、学习问题、社会交往等方面出现的典型的心理问题做了细致全面的分析,并给出了可操作的解决方案。
满2件6折 你为什么“不好意思”(第2版)
你为什么“不好意思”(第2版)
陈元芳
¥10.39
现代社会纷繁复杂,每个人都在社会上占据一席之地。然而,在传统教育下成长起来的我们总是太过腼腆与谦虚。 如何才能突破内心屏障,把握自己人生的每一次机会呢?《你为什么“不好意思” 第2版》将通过12章内容对不好意思心理产生的内因、外因行剖析,从心理学、社交学等方面,细致分析并解决人们的心理障碍,指导读者在不同情境下,突破自己、敢做敢当,成就精彩人生。
满2件6折 2~6岁,有趣的幼儿心理学
2~6岁,有趣的幼儿心理学
唐凡茹
¥12.83
《2~6岁,有趣的幼儿心理学》记录了一个名叫毛豆的小男孩,在2-6岁成长过程中一些有趣的小故事:他初次遇到这个世界时的好奇和迷惑,他和以妈咪为代表的成人世界之间的冲突,他和好朋友土豆、米粒、麦粒之间的友情和摩擦,他艺术家一般天马行空的想象力,他对于自然、生命、灵魂等深层问题的思考与探索,他晶莹剔透的童心映射出的多彩小宇宙。幽默风趣,令人捧腹,深浅出,引人深思。 本书是毛豆妈咪在养育孩子的过程中记录下来的原汁原味的幼儿语录。由100多个真实案例组成,每个案例后面附有妈咪放大镜,解读孩子在不同年龄段的语言、思维和心理特。对于家长如何与孩子更好地相处,有很好的借鉴作用。
满2件6折 心理学简史
心理学简史
颜雅琴,谢晴
¥15.90
从古希腊哲学中诞生,心理学如何分出了各种“主义”?从动物到婴儿再到人工智能,心理学都研究了什么对象?揭心理学神秘的面纱,解读这门不像科学的科学!·不仅关注心理学史上伟大的理论与实验,更展现不同心理学派系大师之间的“爱恨情仇”,原来他们竟然是这样的心理学家!·不堆砌枯燥的专业名词,不铺陈深奥的长篇大论,用幽默的语言传递专业的知识,这是一本有用又有趣的心理学简史!
满2件6折 每天读点积极心理学
每天读点积极心理学
柳波
¥15.92
哲学家说,心态能摧毁一个人,也能造就一个人。因为 我们的心态支配了我们的思想和行为,也决定了我们的内心能否幸福、平静,我们每个人都应该学习积极心理学。 《每天读积极心理学》是一本心灵抚慰剂,作者从生活中的实例手,并针对我们经常遇到的问题,提出了富有针对性的指导意见 , 相信阅读本书,你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
满2件6折 职业人群现场心理危机干预
职业人群现场心理危机干预
王择青
¥30.00
本书来源于作者团队10余年来在职业人群现场心理危机干预方面的探索与实践。全书将职业人群现场心理危机干预的基本理论与实践应用相结合,特别是列举了大量的真实案例,读者从中能够得到真实的体验。 书中阐述的心理危机干预技术快速、简捷、有效,操作性强。本书既可作为心理危机干预人员的技能培训教材,也可作为突发事件后现场心理危机干预的具体操作指南。
满2件6折 青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫
青春期孩子的正面管教:不较劲、不吼叫,让你的孩子青春不迷茫
马利琴
¥19.99
青春期是孩子成长过程中的一个重要的变化阶段,孩子的身心都会发生一系列的变化,如果父母意识不到,采用了错误的教育方式,那么对亲子关系和孩子的未来影响将是深远的。 青春期的孩子,容易因突然到来的身体变化而变得不安; 青春期的孩子,容易早恋、网恋或者是单恋; 青春期的孩子,爱冒险,喜欢标新立异; 青春期的孩子,很容易交朋友,但是交友观有待加强; 青春期的孩子,容易追赶潮流,沉迷于追星、打网络游戏; 青春期的孩子向往未来,同时又对未来充满畏惧。 ……
满2件6折 心理学与口才技巧 (软精装升级版)
心理学与口才技巧 (软精装升级版)
彩沄心理
¥15.92
语言是人们交际必不可少的工具,不仅可以方便人与人的交流,更可以把交往过程中的心理沟通用语言的形式表现出来。从古至今,口才对一个人的生存发展有着至关重要的作用。 所谓“话不在多而在精”,《心理学与口才技巧 (软精装升级版)》就是告诉读者,如何看人说话,怎样用语言满足对方的心理需求,把每一句话都说到对方心窝里,从而成为一名真正会说话的社交达人!
满2件6折 格式塔心理咨询理论与实践
格式塔心理咨询理论与实践
王铮 著
¥41.50
在各种心理咨询的理论流派中,格式塔心理咨询是整合理论的先锋,正因为如此,它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验,结合格式塔心理咨询的理论与技术而写,既讲述理论,也有案例辅助。 本书共分为四个部分,即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系,为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念,从理论出发,连实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施,形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用,示范了从技术到应用的过程。后还附有三个相对完整的案例对话,并且配有理论解读,可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。
满2件6折 穿越抑郁的正念之道
穿越抑郁的正念之道
(英)马克威廉姆斯 (Mark Williams);(英)约翰蒂斯代尔 (John Teasdale);(加)辛德尔西格尔(Zindel Segal);(美)乔卡巴金(Jon Kabat-Zinn)
¥44.85
你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望? 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结? 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者? 你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”? 当我们陷情绪的漩涡时,总是试图: ◎ 像解决问题一样去“解决”坏心情, ◎ 通过反复思考发现自己“出了什么问题”, ◎ 找出让自己“重新振作起来”的方法。 每一个从痛苦中走出来的人都知道,这行不通。 坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。 因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。 无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书提供的新方法都能帮助你: ◎ 彻底破长期痛苦的循环, ◎ 回避导致绝望和自责的思维习惯, ◎ 不用努力挣扎,让坏情绪自行消散。 正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓,不但简单易行,适合于自助,而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明。它不但是一种有效应对负面事件和情绪的全新方法,也会改变你看待眼前世界的方式,彻底焕新你的精神状态和生活面貌。 本书和配套音频提供的一系列练习,可以帮助你轻松掌握正念技巧,并将其融日常生活中,从而在喧嚣忙乱的世界中保持清明的觉知,纳从而安然地面对人生的挑战,重获心灵的宁静。 本书是正念领域里程碑式的经典著作,由包括正念认知疗法创始人马克·威廉姆斯博士、正念减压疗法创始人卡巴金博士在内的四位世界正念专家共同撰写。
满2件6折 最美的告别 : 让爱与和解相伴左右
最美的告别 : 让爱与和解相伴左右
江珈玮
¥14.00
   如何面对心爱之人的逝去?在得知家人患病的时候,我们该如何面对患者?被通知生命所剩无几时,如何有尊严地、不留遗憾地离?书中这些临终前的故事,让我们重新认识死亡,让离别充满温情和回忆。本书稿的作者为专业的临床心理医师,在癌症病房中看到一则则真实的人生故事。躺在癌症病床上的,有些人淡然面对“生死”,有些人找不到心情与情绪的出口。作者利用自己的专业和经验,帮助这里的人化解自己的情绪,实现自己的愿望,让人生这一阶段能不留遗憾地度过,对于活着的亲属来说,也是一种爱的延续!书中的故事总是充满泪水,但重要的是,我们还有能力把记忆化成力量。
满2件6折 发现你的积极优势
发现你的积极优势
[加] 肖恩·埃科尔(Shawn Achor)
¥28.80
《发现你的积极优势》是埃科尔将积极心理学运用于企业实践作品,也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。全书基于埃科尔关于积极性的三大发现,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关键20秒’培养好习惯”等,能够切实帮助人们实现自我突破和团队升级,是一本实用的积极行动指南。 “哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究,始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。 通过《发现你的积极优势》,你将学到: 拥有什么特质才能更容易在激烈的竞争中胜出; 在职场中如何找到快乐和成功的平衡点; 如何大幅、有效地激发自己的潜能。
满2件6折 你就是自己的心理医生
你就是自己的心理医生
李宏夫
¥39.99
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题,对人的情绪的本质,情绪的调节,情绪的疗愈,有关强迫症与焦虑症的解惑,如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题,行了专业的论述。 本书在内容叙述上深浅出、通俗易懂,对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案,让我们清晰认识到,我们身上的各种负面情绪不过是我们还没有认清真实自己的表象而已。借助于作者每章提供的实操方案,我们就可以轻松调整和摆脱不良情绪,成就令自己满意的人生。
满2件6折 你有几个自己 : 探秘神奇的人格世界
你有几个自己 : 探秘神奇的人格世界
朱建军
¥34.50
你的内心世界,存在着许多个自己,即,人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同,时刻在你内心互动,让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、纳自己多少?驾驭人生的能力有多强?终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法,引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量,以及彼此之间的神奇关系,让你将内心的冷漠变温暖,将排斥变纳,将冲突变和谐,将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生,人生终将处处顺境、淋漓绽放。
心理学
心理学
刘战均主编
¥2.99
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问。人际关系中各种问题都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。本书尝试从心理的角度,运用心理学原理,结合实际生活案例,对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析,并提供了操作简便的解决思路与方法。帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时,也帮助人们成为职场上、商场上、亲友圈中*有分量、*受欢迎、*能呼风唤雨的人。
满2件6折 灵魂建筑师
灵魂建筑师
郑丽
¥20.00
这本书记录了很多的做人的道理,这个世界上没有坏孩子,对待每个人都要有一颗仁慈的心,真心的去爱每一个人,你会发现这个世界可以很简单,很幸福,因为很多人的脾气性格都是和人的生辰次数和形状有关系的,而不是天生就是坏孩子,就算你是残缺的也不要因为不良基因而遮蔽了智慧的光芒,认认真真,开开心心的过好每一天,很多人生来并不聪明,很多的智慧和聪明都是用时间去累积的,记得要用时间去筑造健康,美丽,和幸福。切莫拿着病痛当法宝,黑色时钟是母亲的赐予,白色时钟是自己的锻造,所以白色时钟你筑造的好,你的黑色时钟也会进行良性循环而更加的聪明,做一个人品好,又聪明的人。做一个开朗,大度的人。我们只传播优品,至于那些不健康的会随着人们的认知而逐渐健康起来。学会用专业用语去释读每一个文化,让人类的感情更佳圣洁。让人类的智慧更佳健康。让人类的发展史进入良性循环,是每个人应进的义务