购物车
个人中心
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观的孩子》(试读本)
免费
积极心理学之父塞利格曼*套装，再造幸福经典 积极心理学的幸福提升指南 成就蓬勃、丰盈的人生与社会 任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华等知名人士倾情推荐 本套书包括：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《认识自己，纳自己》、《教出乐观的孩子》这五本书。 《持续的幸福》 作者马丁?塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）,即，要有积极的情绪(positiveemotion)、要投（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaningand purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。 《真实的幸福》 过去的50年，心理学只关心一件事——心理疾病，而且做得不错，因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念，并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的，包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因，重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我近的统计，在几十种心理疾病中，已经有14种可以用药物及心理治疗方法来行有效医治（两种可以完全治愈）。 但是这种步的代价很高：为了要摆脱问题状态，我们会变得更痛苦，甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺，还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样，午夜梦回，躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福，而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样，你可能会对心理学有失望。但是现在，它终于走到了解积极情绪，建构优势和美德（strengthand virtue），为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
绝对自控
￥56.00
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量"，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。 这一次，来"硬"的。 ◆ 撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向，提供正反模板，易懂易学。 ◆ 涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。 ◆ 承袭强调自律的"斯多葛派"，醍醐灌顶。 ◆ 自控，是同"自我"的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
幻想国世界经典名著：小飞侠彼得·潘?
￥8.05
彼得?潘是个永远长不大的孩子。他住在永无岛，那里还住着仙子、美人鱼、红皮肤的印第安人和一群凶恶的海盗。一天，彼得闯入了温蒂的家，把温蒂和她的两个弟弟约翰和迈克尔带到了永无岛。于是他们经历了一般孩子无法想象的奇遇：住在大树底下的家里；和美人鱼玩游戏；和印第安人结盟；和海盗们大战一场，后消灭了海盗头目胡克。尽管永无岛上有数不尽的乐事，但温蒂他们还是回家了。当彼得多年后再来到温蒂家时，温蒂已经长大了，她再也不能和彼得一起飞往永无岛了。
幻想国世界经典名著：柳林风声?
￥8.29
在风光秀美的泰晤士河畔，住着四个要好的朋友——憨厚的鼹鼠、机灵的河鼠、狂妄自大的蟾蜍、老成持重的獾。他们游山逛水，尽享大自然的慷慨恩赐。财大气粗而不知天高地厚的蟾蜍，迷上了开汽车，车祸不断，受到朋友们的责难和管束。一次，他偷了一辆汽车，被捕入狱，在狱卒女儿的帮助下，化装成洗衣妇逃出监狱，历经险情和磨难。后，在三位朋友的帮助下，蟾蜍夺回了被野林动物侵占的庄园，并从此改邪归正。
幻想国世界经典名著：吹牛大王历险记?
￥7.76
敏豪生男爵是一个快乐的冒险家，也是一个著名的吹牛大王。他编了许多离奇古怪、异想天开的冒险故事讲给人们听。例如，他的马怎样挂到房顶上，他怎样骑炮弹飞行，怎样到月亮上去旅行，怎样被大鱼吞进肚里又逃出来，怎样遇到干奶酪岛上三条腿的人……他的奇特故事也许是笑话和疯话，但充满了想象力和机智。
幸福脑(试读本)
免费
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰：消极、郁闷地看待自己的生活？无法集中注意力，在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事？只要抓住一个事儿就不愿放，强迫自己一定要尽善尽美才行？美国大脑健康之父亚蒙博士说：这并非性格使然，而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生！ 亚蒙博士脑健康五部曲倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。在《幸福脑》中，丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为，详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀，让你优化自己的大脑，在人际关系、工作、学业，还是对自身的认识和感受上更加成功，拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法：为你带来好情绪的11种方法，让你每日放松的8种方法，让你全神贯注的10种方法，让你随和、平静的11种方法。
简单的心理学(试读本)
免费
读不懂弗洛伊德，读不懂荣格，没关系，这本通俗的小书让你轻松学会心理学。它涵盖人际关系、智力发等诸多方面，非常易懂、实用。在这里，有你关心的心理学问题。心理测验、解梦准确吗？为什么不能小看口误和玩笑？为什么婴儿有时乖得像天使，有时狂暴得像魔鬼？每个人心里都潜藏着攻性吗？性交是为了满足性欲还是爱欲？为什么受虐者会甘心成为待宰的羔羊？
成功者的大脑
￥18.00
《成功者的大脑》一书作者认为，与传统的观念相反，成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系，甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。 《成功者的大脑》作者结合前沿的心理学和脑科学研究，走访几十位不同领域的成功者，发现成功者实现成功的方式可能非常不同，但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具，每个人都能发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑，让它充分施展自己的潜能。 只要你愿意做好的自己，请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导，你没有失败的理由。
大人的友情：河合隼雄谈友谊
￥31.40
这是一本关于“友情”的小百科全书，不止探讨友情，更解所有人际关系的烦恼与困惑。 亲子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一种人际关系背后，都有“友情”在运作；思考友情，也就是思考人性。日本心理学权威、文化学大师河合隼雄，以临床经验和东西方文化传统，剖析成年人之间友情的全貌，力图解纠缠人际关系的*根本原因。 请带着这个问题阅读本书：你，有“真正的”朋友吗？ l? 曾经因好友的成功而妒嫉 l? 曾经以为会为自己两肋插刀的好友，*后却在背后捅自己一刀 l? 曾经浓情蜜意的婚姻，中年后却淡如白水 l? 曾经以为对方是哥们儿，却在某个时刻产生了爱情的感觉…… 在这本脱胎于日本高人气专栏的文集中，集中探讨了如下关于“友情”的问题： l? 同性间、异性间、夫妻间、敌人间，友情以什么样的面貌存在？ l? 背叛、嫉妒、距离、体贴、同心、秘密、爱情……如何微妙地影响着友情？ l? 对成年人来说，“朋友”是什么？“真正的朋友”存在吗？“理想的朋友”会不会只是美好的幻想？ l? 朋友之间，到底是“马合得来”，还是“虫不喜欢”呢？（日本文化中的典故）
悦读时光 爱，是一种执着(试读本)
免费
《爱，是一种执着》通过数个极具代表性的情感案例，向我们揭秘了人们在坎坷情路上遭遇的各种隐性的、显性的困惑和危机的心理学根源，一针见血地出问题的本质，给情路上的人精神上的深度按摩，并抛出实用有操作性的解决问题的方案，有助于人们树立正确的人生观和价值观，走出坎坷情路，享受爱情甜蜜，做幸福的人。
当尼采哭泣(试读本)
免费
本书是一本经典的心理推理小说，本书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，启一段扣人心弦的“谈话治疗”。 本书的故事始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求？布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值*的事业能否持续下去？他能否从令人备受折磨的幻想中解脱？尼采的生命困境又是什么？他与布雷尔医生怎样连结在一起？究竟谁是病人？谁是医生？ 本书，如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意表…… 本书主角： 尼采，著名的哲学家及诗人，其著名的“超人哲学”备受争议。 布雷尔，十九世纪末欧洲负盛名的医生，弗洛伊德的导师。 本书主要配角： 弗洛伊德，精神分析学派创始人，曾与布雷尔合著《歇斯底里症研究》。 莎乐美，一位才华洋溢的文学女性，也是一名职业的精神分析学家。 贝莎，心理学史上著名的“安娜·欧事件”的原型人物。
米粒儿不孤独：伴自闭儿成长的悟与行
￥19.60
目前，国内自闭症患者是一个庞大而特殊的群体，其总数已超过160万，牵系着数百万家庭的喜怒哀乐，而我们对于自闭症的了解却寥寥无几。自闭症能被治愈吗？自闭儿家庭应该如何正确抚养孩子？社会人士如何正确关爱自闭症患者？ 本书共分为三篇，分别讲述了自闭症儿童米粒儿的成长故事，国内外典型的自闭症案例以及作者的育儿心得和自我成长。本书内容丰富，感情细腻，文字温暖有力。在本书中，作者没有过多强调自己自闭症研究人员的身份，而更多地以自闭儿妈妈的本真带领我们去体会她和米粒儿一路跨越的艰难险阻。作者强调自闭症教育的*终目的是让孩子自立于社会，为了达到这个目的，我们要让孩子具备爱的能力和自我成长的能力；在育儿中，我们也应区别“障碍”与“个性”，让孩子发挥其独特的价值，与社会和谐共处。 本书是一位自闭儿母亲的育儿手记，它用另一种视角向读者诠释了障碍、个性与自我发展，不仅适合养育自闭儿的父母及家庭成员阅读，也适合年轻父母以及大众阅读。
洞察人性
￥3.00
本书分为上下两编，从“人类的行为”与“性格研究”两个方面对人性这一问题进行了深入的剖析，在通俗地阐述了“个体心理学”基本原理的同时，指出了理解人性的重要意义。作者在书中结合临床经验与实际病例，一方面阐释了我们人类与世界、社会之间的关系，说明了这些原理如何应用到社会生活当中，一方面也指出了不正确的个体行为会破坏社会和群居生活的和谐，从而让我们在逐步理解人性本质的过程中，了解到辨别和纠正自身错误、不断完善自我并与环境和谐共处的方法和重要性，是我们一览“个体心理学”基本原理的经典之作。
儿童教育心理学
￥3.00
在本书中，阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历，通过大量真实的案例，深入地剖析了问题儿童产生的根源，涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点，认为没有问题儿童，只有缺少正确引导的“生活失败者”! 阿德勒在本书中提出的观点和建议有助于父母和教师理解孩子的行为，引导孩子形成健全的人格。
内心强大的气场心理学
￥3.26
如今，越来越多的人意识到气场的存在，然而他们又因为对气场一知半解，而不知道如何发挥气场的强大作用，为自己的人生提供助力。对于大多数人而言，气场依然是非常神奇的，所以本书全方位地解读气场这种神秘的力量，也揭示气场的奥秘和真相。 词典上对于气场的解释，只能让我们知道气场这个概念的存在，甚至对于帮助我们了解到底什么是气场都无法起到作用。实际上，每一个生命都有气场，气场虽然看起来无形无色，但是却以强大的力量让人感知。《内心强大的气场心理学》从各个方面向读者朋友们介绍了气场，指导读者朋友掌握提升气场的方法，从而让气场帮助人们起到积极正向的作用。
安心正念课
￥29.90
全书分为10章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。1-2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3-10章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节，助力每位读者完成正念练习，聆听身体告诉我们的信息，使自己的内心变得更加快乐和平静，提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平，实现破茧成蝶的蜕变。
我们时代的神经症人格
￥5.00
霍妮比阿德勒、荣格更尖锐地批评了弗洛伊德学说的局限，更强调文化和社会因素在人格形成中的作用，并且更明确地把治疗精神病的关键归之于改变社会环境，因此她的理论比阿德勒、荣格的更进一步。 霍妮是精神分析学说发展史中举足轻重的人物，代表作有《精神分析的新方法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》《女性心理学》等。
爱与虐
￥29.50
一个长年忍受着心灵创伤的吞噬，有着严重的失眠、焦虑、自残、自杀行为，甚至常常“看到”鬼的人，该怎样绝地反、实现自我救赎？ 主人公“我”选择了一种通常却又特别的方式：心理咨询。 在咨询过程中，与咨询师的关系被“我”演变为创伤的修罗场——“我”将多年的创伤完美复刻其中，不断地试探、攻和折磨咨询师。在这个充斥着亲近与疏离、温情与伤害、爱与虐的特殊关系中，“我”悄悄地汲取疗愈的能量，让自己的创伤日益修复。只可惜造化弄人，当极致的创伤之苦被释怀，“我”即将迎来曙光一刻，咨询师却意外身亡了…… 是新一轮的创伤梦魇来袭？或是又一场有关诚实与勇气的人生契机？疗伤的王者自有答案。
消费心理学(附微课 第2版)
￥29.90
内 容 提 要 本书基于“理论 方法 实践”的写作思路，旨在研究个体感觉、知觉、情感、意志、需要、动机、态度、自我概念、生活方式以及个性心理特征与消费者心理的内在关系，分析在社会、文化及营销因素影响下消费心理的形成和行为表现，并研究从消费心理到消费决策及行为的形成机制。 本书知识丰富、结构完整、语言流畅、形式新颖、文笔轻松、图文并茂，具有很强的可读性。同时，本书力图贴近消费者的日常生活，选取现实经济生活中的鲜活素材，联系当下消费热现象和热问题，突出实用性和实践性。 本书共十四章，章前设置“学习目标”和“导案例”，章后设置“归纳与提高”“综合练习题”，便于读者复习并巩固所学知识要，具有较强的学习指导性；正文内容穿插“小思考”“课堂讨论”“知识滴”等小模块，以增强互动性和趣味性，同时可帮助读者加深对理论的理解；此外还设有以二维码具体内容的“视野拓展”和“微视频”等栏目，可一步拓展和丰富本书内容。 本书配有电子课件、教学大纲、电子教案、补充教学案例、课程思政、习题答案、教辅视频、微课视频、模拟试卷及答案等资料（部分资料仅限用书教师下载），索取方式参见书末的“更新勘误表和配套资料索取示意图”。
千奇百怪的恐惧与狂热
￥44.00
提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些千奇百怪的躁狂症！计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症…… 《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大眼界，书中详细描写了99个恐惧症和狂热症的故事，有的病症我们十分熟悉，有的则很罕见。恐惧症和狂热症是我们这个时代常见的焦虑症之一，也是我们回溯过去的一条线索。获奖作家凯特·萨默斯凯尔（Kate Summerscale）使用丰富而引人胜的案例研究来追踪这些病症的根源，为人们揭示出它们是如何塑造了我们，并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
雪花遇上仙人掌:如何应对高难度沟通
￥33.60
这是一本有趣而实用的职场指南，作者基于卡尔·荣格的人格类型学和MTBI性格学，将工作中的常见冲突性格划简明清晰地分为思想者和感觉者的两种，并把二者形象化为“仙人掌”和“雪花”。无论你是谁，都能在“雪花-仙人掌”图谱中找到自己的位置。帮助你破刻板印象，穿透表面，发现真实、根本的冲突所在，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系中的高难度沟通，提升我们职场的幸福指数和成功指数。 书中的分类让你可以轻易理解绝大部分高难度沟通的底层逻辑，通过自我定位、互相了解和简单的行为控制技巧，可以使不同性格的人互相融合，并且更好地发挥各自的长处，将所面对的沟通处境，转化为一个认知真实自我、成长提升的过程。 作者具有数十年丰富的工作咨询、团队指导经验，在她幽默好读的行文中，“元状态”、“大脑区域控制”等理论融合其中，书中还有大量有趣的例子、评估表格、小贴士，图片……全文的阅读及其有趣轻松，让人爱不释手。
