万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 一切都是心智操控:如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱(抑郁或上瘾不是TA的错,皆因TA的心智被操控,揭密巨头企业如何恶意利用心理学,沃顿商学院教授亚当?格兰特勇敢推荐)
一切都是心智操控:如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱(抑郁或上瘾不是TA的错,皆因TA的心智被操控,揭密巨头企业如何恶意利用心理学,沃顿商学院教授亚当?格兰特勇敢推荐)
[美]罗伯特·鲁斯蒂格(Robert Lustig)
¥34.50
“抑郁”和“上瘾”是被操控的!本书基于神经心理学,详细讲解人类大脑中奖赏通路和满足通路的运行机制。奖赏通路由多巴胺驱动,多巴胺告诉大脑,我很快乐,还想要更多,然而,促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾;满足通路由血清素驱动,血清素告诉大脑,我不需要更多了,然而,血清素不足会导致抑郁。人类工业社会,随着神经营销的出现,企业已经成功地将我们束缚在无尽的渴望和消费的循环之中,无法逃脱。刺激多巴胺产生的行业日益强大,糖、毒品、短视频、色情等带来了即时的快乐,也让人滑向上瘾的深渊,最终导致成瘾、焦虑、抑郁及慢性疾病的流行。本书告诉我们如何做才能逃脱欲望和消费的无尽轮回,过上满足而幸福的生活。
每满80减40 分心不是我的错
分心不是我的错
(美)爱德华·哈洛韦尔(Edward M· Hallowell)(美) 约翰·瑞迪(John J· Ratey)
¥45.00
本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意障碍,但是都成了成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
每满80减40 粗糙:轻松解决拖延症
粗糙:轻松解决拖延症
陈海滢
¥49.80
本书是一本理解拖延、解决拖延的实战教程,作者是“抖音金牌职教领学官”陈海滢。 本书来自陈海滢为20万中国用户解决拖延的实践经验,将拖延原因分为6类,逐一分析6类拖延背后的深层成因,并给出了针对性的解决方案。书中每一小节后都附有对谈环节,其中包含作者在讲授课程中相关内容时用户的重要提问,用来补充正文观。 本书理论体系成熟,通过5个关键认知、6个理念、7个心法、8个落地工具,系统性识别和解决各种拖延问题。案例翔实,从在读博士、企业高管到个体商户、农户,作者在实践中帮助了各类群体,通过案例形式呈现在书中。
每满80减40 神经科学讲什么
神经科学讲什么
(美)罗伯特·伯顿(Robert A. Burton)
¥31.40
《神经科学讲什么》讲述了你以为你知道,但其实你并不知道的神经科学。 心智是怎样工作的?我们动用自己的大脑研究人类的大脑,这科学吗?如何得出靠谱的结论? 《神经科学讲什么》将教你以正确的方式思考科学发现的普遍性问题! 《神经科学讲什么》带来的视角令人吃惊,罗伯特?伯顿在科学发现中融了自己的哲学思考,引领读者动用批判性思维去了解人类心理的真相。 在理解自我方面,没有比批驳神经科学领域更大的挑战了。罗伯特?伯顿以一个怀疑论者的身份,给过热的神经科学研究与应用泼下一杯冷水,对神经科学提出挑战,并提供了一个新的愿景,带我们去思考心灵可能是什么,它如何工作。
每满80减40 懂得:影响你一生的DISC识人术(修订版)
懂得:影响你一生的DISC识人术(修订版)
俞亮
¥40.80
本书作者在第1版基础上,基于读者反馈和市场变化行了内容更新和精修,详细介绍了DISC理论与应用。作者把这套世界500强企业都在学习并实践的DISC行为科学理论,结合其本人在相关领域的授课与咨询经验,用生动的语言、地气的案例、趣味性的插图,造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。 全书共十章,分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂父母、懂伴侣、懂孩子、懂生活等方面介绍DISC及其应用,适合每个身在职场、爱生活、希望获得成功与幸福的现代人阅读。
乌合之众
乌合之众
古斯塔夫•勒庞
¥1.99
本书是解析群体心理的经典名著,虽然是一部学术性著作,但语言生动流畅,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《乌合之众》一经问世,已被译成十几种语言。   本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致,让人先是惊异,后是佩服。   作者层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据*的统治地位,而与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,*化、情绪化及低智商化等特点,进而对社会产生破坏性的影响。   总而言之,《乌合之众》是社会心理学领域中颇具影响力的著作,深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
每满80减40 心理学:洞悉人性的科学密码
心理学:洞悉人性的科学密码
李明
¥19.99
这是一本让你笑着看透人性的科学通关秘籍。这本书不搬弄晦涩术语,不堆砌学术黑话,而是将心理学拆解成多个生活切片——从超市货架的心机设计到微信聊天的潜规则,从拖延症的“二分钟克星”到怼人艺术的非暴力话术,每个知识点都能在三分钟内解锁一项“认知超能力”。
每满80减40 认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
安东尼·普拉卡尼斯,埃利奥特·阿伦森
¥28.79
短短30秒的广告为什么能影响人们的物选择?房产中介为什么不一始就介绍较好的那套房源?你为什么不好意思拒绝他人提出的插队请求?被认为上不了餐桌的土豆,为何能实现身份的逆袭,风靡欧洲和全世界?这都是宣传起作用的效果。宣传者通过掌握说服背后的心理学原理,利用我们的认知盲来影响甚至操纵着我们的思想和行为。 在这个宣传的时代,无处不在的广告、演讲、直播和新闻等都有特定的意图。宣传内容有好有坏,但宣传者总能让我们相信他们说的都是对的。宣传者深谙受众心理:受众是“认知吝啬鬼”,大多时候从“外围路径”而非“核心路径”获取信息;受众是“合理化动物”,需要减少“认知失调”以捍卫自我;受众屈服于从众效应,在任何事件上都想达成社会共识…… 在本书中,社会心理学家阿伦森和普拉卡尼斯运用政治、商业等领域的大量案例,为大家介绍宣传策略能够奏效的社会心理学机制,分享了围绕宣传研究的心理学成果,揭示了宣传的本质是认知操纵。后,从读者的需求出发,提出了有效抵制认知操纵的方法。 了解宣传是如何影响我们的思想和行为的,能够帮助我们形成面对宣传的正确态度,做宣传时代里的独立思考者。
每满80减40 存在的意义:11位心理治疗师的存在-人本之旅
存在的意义:11位心理治疗师的存在-人本之旅
[美]朱莉娅·福尔克(Julia Falk) [美]路易斯·霍夫曼(Louis Hoffman) 主编
¥59.00
当我们的生命受到威胁时,我们会抓住什么?生活的意义是什么?当我们经历巨大的困难时,我们仍会坚信什么?在这些紧张且不可预测的时刻,这些问题对每个人来说都至关重要。本书邀请了11位存在-人本主义心理治疗师,来与我们聊一聊他们有关这些问题的体验和回答。 每一位心理治疗师都坦诚分享了他们是如何走上了存在-人本主义之路——有人因直面死亡而顿悟生命的脆弱与珍贵;有人在孤独中重新发现联结的意义;还有人通过拥抱自由与责任,获得了专业与个人的双重成长。他们的故事围绕死亡、孤独、自由、意义与敬畏展开,揭示这些人类共有的困境如何成为他们蜕变的催化剂。也因此,无论你是寻求职业认同的专业人士,还是渴望理解自我与他人的探索者,这些多元的声音都能够为你提供指引与支持。
每满80减40 我知道你在想什么
我知道你在想什么
[美]大卫·利伯曼 著
¥59.80
如何看人不走眼? 如何做到知人知面又知心? 如何识破谎言,对骗术免疫? 如何像FBI、CIA一样拿捏人性? 如何在社交中占据主动,洞察他人心理?
每满80减40 原型与集体无意识
原型与集体无意识
卡尔·古斯塔夫·荣格
¥19.99
《荣格文集:原型与集体无意识(第5卷)》收录的是荣格关于原型概念及其与集体无意识之间的关系的论文12篇。集中讨论了集体无意识的原型、集体无意识的概念、母亲原型心理面面观、儿童原型心理学、个性发展过程研究、个性发展与意识和无意识的关系等问题。是荣格思想的精华部分,无论是对入文科学还是社会科学都有极大的影响。
每满80减40 重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
李中莹
¥62.00
暂无
每满80减40 消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学*认知
消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学*认知
[美]丹尼尔·B·莫尔黑德(Daniel B·Morehead)
¥34.50
本书是一部深刻剖析精神疾病并致力于消除大众对其误解与偏见的心理学佳作。由美国精神疾病学会出品,医学博士、精神科医生丹尼尔·B.莫尔黑德精心撰写。作者认为大众对精神疾病、心理疾病及其治疗存在很多误解和偏见。从精神医学、心理健康专业人员到普通大众,每个人都应该对精神及心理治疗行科学宣教及全面了解。 本书为我们揭示了精神疾病的真实面貌。作者用通俗易懂的语言,阐述了精神疾病的定义,讨论了目前的精神疾病研究现状,介绍了精神疾病的流行程度、社会负担、生理表现以及治疗方法。每章结尾都给出了相应的宣教建议。  本书不仅是一部科学严谨的心理学著作,更是一本温暖人心的科普读物。它让我们看到,精神疾病并不可怕,只要用科学的态度去认识和对待,我们都能为创造一个更加理解和关爱的社会贡献一份力量。
每满80减40 动机与人格(读懂马斯洛需求层次理论)
动机与人格(读懂马斯洛需求层次理论)
【美】亚伯拉罕·马斯洛著 李省时;马淑璇;于诗雯译
¥35.99
《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作,讨论的主要问题包括心理学的方法论、需要层次理论以及自我实现理论。 马斯洛在《动机与人格》一书提出了著名的需求层次理论,即生理需要、对安全的需要、对归属感和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要。 马斯洛还在《动机与人格》中描绘了一种不同的人性观和全新的人类形象,更多地着眼于解决如何成为健全的人的问题。
每满80减40 心理类型(上下册)
心理类型(上下册)
荣格
¥29.90
  《心理类型》是荣格的经典之作,荣格分析心理学的核心理论。荣格认为人的性格取决于个人的8种心理倾向,不同心理倾向的人表现出来的行为方式差异较大。本书发表后,各国学者对这8种心理类型也行了研究,从更多角度探讨这些心理倾向。这一理论的诞生对后期众多心理学的研究起到了巨大的推动作用。
一周特价4.7-4.26 1分钟冥想
1分钟冥想
[美]马丁 · 保罗森
促销价:¥19.99|¥44.00
《1 分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南,它揭示了一个简单却深刻的道理:真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐,它就存在于日常生活的每个刹那。 本书从最基础的1 分钟冥想练习始, 逐步深至单次呼吸间的觉醒,教会人们如何在堵车、排队、会议间隙等碎片时间里, 通过呼吸与当下的深度连,实现从焦虑到平静、从混乱到专注的转变。书中不仅提供了可立即上手的冥想技巧, 更重新诠释了时间的本质, 让读者在快节奏生活中找到属于自己的宁静平和的生活方式。 无论你是被生活压得喘不过气的上班族, 还是屡次尝试冥想却半途而废的修习者, 抑或渴望在快节奏中保持清醒的思考者, 这本书都将为你一扇通往刹那当下的大门。许多问题的答案并不在外界的喧嚣里,而在内心刹那的宁静中。
每满80减40 荣格自传:回忆·梦·思考
荣格自传:回忆·梦·思考
(瑞士)荣格著;朱更生译
¥45.00
《荣格自传:回忆·梦·思考》是心理学大师荣格在83岁时,回忆自己一生的关键事件,写下的自传。   包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻;   从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉;   从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳;   从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。
每满80减40 梦的解析(珍藏本)
梦的解析(珍藏本)
西格蒙德·弗洛伊德 
¥19.99
  《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪*富创见的、*伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书,读者可以从中发现很多令人兴奋的观察和大量与我们主题有关的饶有兴趣的材料。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。
每满80减40 社会心理学(第10版)
社会心理学(第10版)
[美]埃略特·阿伦森(Elliot Aronson);[美]蒂莫西·D· 威尔逊(Timothy D· Wilson);[美]塞缪尔·R·萨默斯(Samuel R· Sommers) 著
¥132.80
本书以美国心理学会历史上一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。 《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、 侵犯性、偏见等话题。此外,本书的后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。 每章头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者行创新性的阅读与批判性的思考。学习者 可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试” 练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对社会心理学各个领域的新研究都做了大 量更新,同时新增了“热门话题”版块,便于读者与时俱地更新自己的知识体系。 本书适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者,也适合所有对社会心理学感兴趣的大众阅读、参考。
每满80减40 遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?
遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?
(美)巴里·施瓦茨(Barry Schwartz) 肯尼思·夏普(Kenneth Sharpe)
¥31.40
 医患关系紧张,应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的,因此,人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。   实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的,实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下,针对特定的人,在特定的时间,以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲着僵化的习惯和体制,在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
每满80减40 鬼谷子的心理智慧
鬼谷子的心理智慧
仇超
¥14.99
鬼谷子是中国历史上一位极具神秘色彩的人物,被誉为千古奇人。从古至今,人们都在研习、揣摩他的纵横捭阖之术与极高的智慧,希望借鉴他的思想和智谋助自己在竞争中获胜。鬼谷子的心理智慧汇集了《鬼谷子》的心理智慧和谋略精华,并结合涵盖商场、职场、处世等各个领域的经典案例,深入浅出地解析了“鬼谷子”的心理智慧和谋略精华,融哲理性、故事性、实用性于一体,希望带给读者不一样的阅读体验和收获。
1 2 3 4 5 6 7