应对力
¥41.30
为何有些较脆弱,有些人则有正向的力量? 继情商、心理弹性、成长型思维之后,又一颠覆性的概念与科学成果! 结合心理学、神经科学和基因学的前沿理论,行扎实的心理行为训练。 5周5个部分,让你重回沉着心境,夺回生活主导权,终身轻松生活。 福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,提出为何在相同的环境之下,不同的人会有不同的反应和认知?经过多年研究,她发现,现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为,由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能,这影响到了我们的心理健康。例如,在恐惧之下,我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而,人类为了生存下去,须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理僵化也使我们常低估自的表现和成就,要破这样的限制,就要提高内在的应对力。 篇作者向我们提出了应对力的概念,并介绍了为什么我们要提高应对力。之后通过阐释应对力四大基石:头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,并通过一些心理学的方法,来训练提高应对力的方法。 这是一本非常容易理解的关于人类灵活性的科学门书,本书提出了“应对力”这样非常前沿实用的概念,这一概念与之前的“心理弹性”或者“心理复原力”不同,这两者重在于我们遭受创伤后反弹恢复能力,而“应对力”是让我们一直受并保持万变情境中的灵活性,以至于在心理上都不需要低谷就可以随时应对,做出有利于发展的新反应。这是人类心理上的又一概念性和能力上的突破,可将此概念与情商、成长型思维、积极情绪等概念放在一起行解读。
说话之道 :好好回话(所谓情商高,就是会回话。快速听懂对方话外含义,聪明回话赢取好感,有效提升倾听力、共情力)
¥12.99
本书是日本人际沟通大师野口敏根据自身工作、生活、教学中的经历总结出的66个说话小技巧,包括“听”“说(找话题)”“问”“答”“肢体表达”“基本话术(通用句式)”“阶沟通秘诀”七大方面。书中提及的各种技巧,无论是业务往来、公司同事、相亲、约会、晚宴……各种场合都能派上用场! 如此,你只要一口,就能快速拉拢人心,并且说话得体,又能正确完整的传达心意。无论面对任何人、遇到任何事、身处任何场合,都可以轻松聊出好交情,人生从此顺心如意!
唤醒吧!职场多巴胺:工作开心、创意爆表的人原来都在用这30个简单方法!
促销价:¥28.80|¥69.80
尝试本书方法并推荐给你的老板 让每个人都享受快乐的工作体验 通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历,布鲁斯·戴斯利发现,互联网时代的新技术非但没有解放我们,反而要求我们“全天候在线”,并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。 在《唤醒吧!职场多巴胺》中,布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果,充满温情与幽默。这本书是一种结合生活方式的工作指南,它既可以改善工作文化,又有利于身体健康,同时大大增加你的幸福感。 ◎ 什么是“僧侣模式早晨”?为什么我们要捍卫自己的深度工作时间,心流状态? ◎公司每周的会议时间可以直减半吗?作为参会者,怎样推动会议变得更高效? ◎如何鼓励一种好奇心文化,创造大家积极情绪和创意想法的集体“井喷”? 如果你对现状并不满意,如果你认为事情可以做得更好,如果你想在工作中寻求更大的成就感,如果你希望有更多时间和热情投生活,那么现在就始阅读《唤醒吧!职场多巴胺》,并把它推荐给更多的人!
晋升的逻辑:任务驱动的职场成长地图
¥47.40
本书是一部为职场人量身定制的系统性成长指南,旨在破解"努力却迷茫”的普遍困境,提供一张清晰的职场进阶路线图。本书的核心逻辑是"任务驱动成长”,它摒弃了碎片化的职场建议,构建了一个从心智重塑、认知定位、路径规划到行动方法的完整闭环。开篇即提出根本性问题:你是职业生涯的"乘客”还是"驾驶员”?唯有主动握紧人生的方向盘,后续的所有方法才能生根发芽。在认知篇中,作者帮助读者建立一套"职场坐标系”,厘清个人特质、组织规则与外部环境(如AI影响)的关系,让努力有方向。核心部分则创造性地引入"任务组合包”视角,将专业路径(P序列)与管理路径(M序列)从P1到P5+、M1到M3+的晋升阶梯,拆解为具体任务类型、比例分布与工作场景的变化。读者可以借此精准定位自身阶段,理解晋升的本质是任务性质的跃迁。*后,本书聚焦于落地行动,提供关于如何寻找挑战、构建竞争力、识别跃迁信号等一系列可操作的方法。终章则引导读者将成长内化为一种可持续的"长跑习惯”。无论是职场新人、资深骨干还是管理者,都能从这套框架中获得启发,在迷雾中找到属于自己的上升路径。
超轻松禅式工作法
¥29.99
还未踏办公室,身心就已经疲惫不堪; 一天之中,无数次走神、慌乱、出错; 下了班,人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在,却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明,致力于将禅宗智慧融寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理职场人际关系、实现心理自我和解五个方面, 提供84个基本方法,从日常滴中,随时随地修身修心。 抛除心中冗杂的思绪,回复原原本本的自己,达到优雅且正确的工作状态。
保险代理人职业精进之道
¥55.30
如果你是小白,想了解保险职业规则;如果你是新人,不知道怎么建队伍;如果你是组经理,在为留存率低而焦虑;如果你是刚晋升的部经理,在发愁如何提升主管能力;如果你是团队总监,不知道如何激发伙伴发展意愿,提升产能;如果你是管理者,不知道怎么用“保险基本法”带队伍……欢迎你阅读这本书。本书以“保险基本法”为核心,围绕保险代理人“6+1”职业发展路径,为你绘制了一张全新的职业地图,让你彻底搞懂门道,少走弯路,实现关键跃升。
跑单王,外卖小哥的百万收入心法
¥19.99
你想知道那些月入数万的外卖骑手是如何做到的吗?《跑单王》不是一本空谈励志的书,而是一套经过实践验证、蕴含科学方法的“百万收入心法”。它专为新手打造,用*通俗的语言,揭示*配送背后的真实逻辑。 本书将打破你“多跑就能多赚”的固有认知。我们深入解析平台派单规则、收入构成公式,让你明白“百万收入”并非遥不可及的神话,而是建立在科学策略与*执行之上。从科学选择与养护你的“战车”——*,到利用地理信息和动态路况规划*优路线,每一步都关乎效率与时间。你将学习如何像精算师一样评估订单“性价比”,在取餐、配送、送达每个环节中省下宝贵的分秒。 更关键的是,本书强调“可持续”的高收入。它教你如何科学管理体能,利用碎片时间*恢复,避免腰颈劳损;如何运用沟通技巧化解矛盾,赢得客户好评,保护你的服务分;如何系统识别配送途中的交通、治安、天气风险,掌握预防与应对之道,因为一次事故的成本可能远超你节省的时间。*后,它引导你建立职业发展视野,利用跑单积累的经验与数据,探索更广阔的可能性。 《跑单王》融合了行为经济学、时间管理、运动生理学、基础风险管理的原理,将高手经验转化为可复制的系统方法。它告诉你,想成为真正的“跑单王”,光靠双腿不够,更要学会用头脑奔跑,用科学方法精进每一单,跑得更快、更远、更稳。踏上这条精进之路,百万收入将是水到渠成的结果,而非遥不可及的梦想。
社交破局
¥68.00
你所谓的人脉,不过是一堆烂头像 高质量的人脉圈子,是如何建立的? 高质量的人脉,是用出来的 有价值的人脉是麻烦出来的 人脉,不是你认识多少人,而是多少人认可你 商业人脉影响力架构师付东旭作品 抱朴守拙,玲珑处事 11个商业社交思维,15个实用技巧 讲透商业社交关系
轻松玩转DeepSeek
¥19.99
《轻松玩转DeepSeek》是一本*且实用的DeepSeek使用指南。书中详细介绍了DeepSeek从基础认知、安装注册到核心功能运用的知识,涵盖办公、学习、创意等多元场景的应用实例,还包括高级设置优化技巧、常见问题解决方案,以及对其未来发展的展望,助力读者快速上手,充分挖掘DeepSeek的潜力,提升工作与生活效率。
一分钟口才训练:有效沟通的艺术
¥5.00
朱自清先生说过:“人生不外言、动,除了动就只有言,所谓人情世故,一半是在说话里。”一个懂得讲究说话艺术的人,一定是一个懂得如何做人做事的人。假如奥巴马没有那么激动人心的演讲能力,假如一位领导在演讲席上面红耳赤说不出话来,假如你结结巴巴地去应聘,事情的结局可能就是另一番景象了。
带着感恩的心工作:精美插图版
¥10.00
本书通过阐释作者自身的工作经历与感受,感恩精神会激发你的积极心态,凸显你的优秀品质,驱动着你不断前。所以,若想成为秀的员工,就要怀着感恩的心去工作。本书力图让人们将懂得感恩作为自己的日常基本行为准则,激励人们自动自发地、充满热情地积极工作。组织的成功给了员工追求美好生活的底气,我们都应感恩组织,用一种积极向上、自动自发的奋斗行为,将心中那份厚重的感恩落地!用感恩的心对待工作,就会对事业忠心耿耿,荣辱与共;对工作充满激情,兢兢业业;对同事多一分欣赏,少一分挑剔。懂得感恩,你将获得更多的幸福。每分每秒,让我们用感恩的心对待工作和生活!
沟通的艺术:轻松应对社交场合(沟通达人修炼手册,让你一开口就成为人群焦点!摆脱隐形人标签,逆袭职场!套装共5册。)
¥127.20
当大卫?尼希尔为简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措时,他不会想到,自己有一天能够站在卡斯特罗戏院的舞台上,面对一千四百多名观众侃侃而谈。从极度恐惧当众讲话到成为出色的脱口秀演员,促使他完成这一转变的,是幽默的力量。 幽默感在沟通中发挥着至关重要的作用,而幽默感并非都出自天生,它是一种可以通过练习获得的技能。本书记录的,是大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得。在这一年时间里,他化身脱口秀演员“爱尔兰戴夫”,在美国南加州所有的高级脱口秀俱乐部演出数百场;并采访几百位脱口秀演员和公众演讲专家,学习他们身上丰富的实战经验,总结出了将脱口秀技巧应用于日常演讲的七大原则。无论你是要行日常当众讲话、商务演讲、婚礼主持、论文答辩,还是想说服投资人,本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,让你自信满满地迎挑战。
活出必要的锋芒
¥21.90
你害怕冲突吗? 面对冲突无所适从,充满无力感和恐惧感? 或者因为害怕而默默回避冲突,因为担心关系破裂而微笑着委曲求全? 不会表达攻性的你,正在饱受人际关系的折磨。 因为不敢面对冲突,在爱情或亲密关系中压抑自己,感到憋屈、不被认可、不被爱;因为不会应对冲突,在职场中处处受挫,失去机会,被低价值感折磨。 又或者你决定勇敢,但每次想据理力争却不知道该如何口,想表达不满却不知道如何拿捏分寸? 你需要学习如何勇敢地面对冲突,认清冲突中暗藏的机理,学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻性,可以让你在职场获得更多机会,在亲密关系中获得更多主导权,在社交场合多一些自在从容。 直面冲突是成长的好时机。
边界感:人和人之间最舒服的距离
¥29.90
在职场、家庭等各类人际关系中,你是否有过越界侵他人空间,过多干涉他人的工作、生活,引起他人反感的行为?或者自己是否遭遇过这类事情,并且对这类遭遇感到不舒服?产生这种现象的原因,就是人与人之间没有边界感,无法保持最舒服的距离。 什么是边界感?缺乏边界感的人有什么表现?为什么很多人缺乏边界感?如何建立边界感?本书对这些问题做出了深的解答。具体而言,本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性,以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界,保持最舒服的距离。全书共5章,每一章都是从动人的小故事、小案例手,然后引申到建立边界感的方法上,可读性非常强,也具有一定的实操性。 本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感,规范自己的言行举止,同时也保护自己免受他人侵犯,适合需要应对职场挑战,以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。
人生三面:体面、情面、场面(全3册)
¥76.00
人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是有温度的高情商表达。 待人接物的规矩,人情世故的里子。 "日常社交的70%是情绪、30%是内容,情绪不对,内容就会出现偏差。社交的目的不是为了赢,而是为了“共赢”。说话有情面,相处留体面,做事讲场面,关照到彼此,能让双方都接得住话题,谈话才能可持续,那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难,但这就是人情社会中的基本学问。想要脱胎换骨,在当下社会趟出条人生坦途 那做人不能不体面,办事不能不场面,交际不能不留情面。搞定了人,也就搞定了一切。"
下班后开始新的一天
¥49.80
本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
主场
¥39.80
这一本专门为年轻人打造的职场成长手册。对内,帮你摆脱学生思维、迅速搭建职场基本盘;对外,学会沟通与合作,在各个场景都能轻松应对、掌控。 在充满挑战与机遇的当代职场中,*、*率地实现从校园人到职场达人的蜕变。让年轻人,走到哪都是主场,什么风都是顺风。
三十六计:说话的智慧与办事的技巧
¥16.99
人活在世上,就避免不了要说话办事,本书将说话的智慧与办事的技巧总结为36计,运用大量生动的事例,详解了每一计的具体运用,着重突出了实用性。
职场谎言
促销价:¥24.99|¥59.00
在充斥着励志箴言却收效甚微的职场中,邦妮·哈默从清理片场狗粪的底层助理,到执掌NBC环球集团,再到成为美国有线电视女王,凭借自己独到的职场法则一路硬核晋升。作为在男性主导领域登顶的杰出女性领导者,哈默在其50年的职场生涯中深刻洞察了职场女性面临的独特挑战与陷阱。她发现无数被奉为圭臬的“职场法则”,实则是束缚女性潜能、制造不必要焦虑与挫败感的职场谎言。她见过太多女性被“追随梦想”“了解你的价值”“你可以拥有一切”等口号裹挟,*终在看似正确的道路上迷失了方向。 在这本书中,哈默坦诚公开了自己的职场进阶之路,针对职场新人、遭遇职业瓶颈的高潜力女性、企业高管的3个职业生涯阶段,对15个职场谎言给予正面回击与颠覆性重写,提供了切实可行的行动对策与示范。作为带领NBC环球集团实现历史性盈利、打造《黑客军团》等数百部全球热门剧集的幕后推手,她用亲身经历证明:“假装成功”只会埋下信任危机,直面问题才能真正成长;女性不必模仿男性的生存法则,共情、协作等“女性特质”恰是破局利器;空谈并非无用,精准表达能为自己赢得机遇;成功不止向上一条路,之字形前进反而能拓宽视野;平衡工作与生活是压迫性的期望,在每个阶段明确优先级…… 这本书是写给所有女性通往理想职场的人生指南,让你在认清现实规则后,依然能凭借本色与智慧,走出属于自己的成功之路。
话里话外
¥49.80
《话里话外》通过解析人际沟通中的暗语、破译各种情境下的弦外之音,帮助读者掌控社会交际的主动权。当我们与人交流时,重要的不是听到了什么,而是听懂了什么。现代心理学研究表明:人们93%的沟通信息是通过非语言方式传递的。那些没说出口的话才是决定成败的关键!这就是沟通的暗语。当上级问“*近工作怎么样”时,当别人说“这不是钱的问题”时,当爱人说“你决定就好”时,事情真的像表面上那样简单吗?如果不能透过话语理解对方的真实意图,再简单的聊天也很容易搞砸。因此,本书从应酬、社交、应对领导、应对客户、同事相处、情感生活六种场景切入,列举近百个生活中常见的暗语,逐句分析并给出回答模板,以帮助读者在虚实交错的话语迷宫中,找到那条进退自如的康庄大道!
口才高手
¥2.90
良好的谈吐可以助人成功,蹩脚的谈吐可以令人万劫不复。在日常生活中,你看周围的人,有的口若悬河;有的期期艾艾,不知所云;有的谈吐隽永,满座生风;有的语言平瘪,意兴阑珊;有的唇枪舌剑,妙语连珠;有的反应迟钝,言不及意……只有把握好口才的使用,才能将说话的艺术在现实中永放光芒。

购物车
个人中心

