一用就灵:足底按摩祛百病
¥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物,以通俗易懂的语言,从足部保健的基本原理着手,详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识,图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法,清晰的结构,较强的条理性,使广大读者一看即懂,一学即会。
艾灸消百病速查轻图典
¥4.58
自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。全书结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人立体骨骼图片,全程指导你辨证施灸、定位取穴,让你一看就懂,一学就会。还有14种即学即会、全家适用的保健灸法,马上学用,迅速见效。
刮痧消百病速查轻图典
¥4.58
用好老祖宗留下来的治病绝活,不花一分钱,不用药、不求医,妙用刮痧就能轻松祛病保健康。全书针对69 种常见病,甄选临床中医师常用到的刮痧疗法,让你足不出户,在家就能自己疗病。书中疗法全部采用高清穴位图片对照,“手把手”地教您刮拭的手法和找穴位,并以平实的语言讲解病症,让你能懂、能用,用好、用活,快速成为自己的刮痧专家,健康不求人。
手到病自除4:颈肩腰腿痛按摩自疗
¥3.48
面对颈肩腰腿痛的毛病,不仅要做好各部位的对症按摩与治疗,还要做好日常保健护理,揉一揉,让身体更轻松!本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起,到正确取穴、按摩要点,步骤详尽,图文并茂,给颈肩腰腿痛患者带去福。
取穴+按摩口袋书
¥6.57
这是一本小开本,可以随身携带,随时随地取穴、按摩的实用指导书。 本书完整收录了全身所有穴位,包括人体14大经络的409个穴位,每页一穴,用图片的形式解读穴位,清晰、精确、明了。 作者采用一穴两图,即医学上精准的骨骼定位图和真人取穴图,加上快速取穴法,让你准确快速地找到穴位。同时,每个穴位还搭配了特效按摩图,让你按图对症按摩,疗效快。 除此之外,该书还包含了穴位的主治病症、针刺要点及配伍等说明,内容全面、详细,是一本不可或缺的按摩宝典,不仅适合针灸专业人员使用,还适合普通大众居家使用。
秋冬进补好,来年生病少
¥8.98
有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉…… 有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥…… 有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘…… 有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣…… 不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的*时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少! 老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史,将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理,与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体,为现代家庭提供科学、全面、方便的秋冬食疗进补方案。在本书中,他详细解读了数十种秋冬进补食材的进补功效及烹饪方法,且选用的进补食材,皆为平常、应季的谷肉果蔬,采购、烹饪都很方便,是一本专为中国家庭打造的秋冬进补权威指南。 翻开本书,学会科学进补,守护全家健康!
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
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全文摘要
图说天下?国学书院系列(第三辑)本草纲目(试读本)
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对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富,所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一,迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系,成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深,历史源远流长,作为国学文化的一个重要组成部分,智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作,在这条医药文化的浩瀚长河中,明代药学著作《本单纲目》可谓堪称经典。《图说天下·国学系列》此次推出《本草纲目》一书,其一自然是本着一步推广国学文化的初衷,更重要的,亦是“国学系列”全体策划、编纂人员向中国传统医药文化的一次致敬。 《本莩纲目》,为明代医药学家李时珍在继承和总结明代之前本草学成就的基础上,行多方考证,历时数十年编写而成,素来享有“东方药学巨典”的美誉。其名为药学著作,内容其实涉及医学、药学、化学、生物、地质、地理、历史学等多个领域,可以说是一部有着全球影响的博物学著作,至今仍然是研究中国医学与文化的一个取之不尽的源泉。 此次推出的《本草纲目》,本着取其古人之要义、为现代人所实用的原则,撷取其中精华的部分,集中编纂而成。原著中,李时珍将全书内容分为“谷部”、“菜部”、“果部”、“木部”等,这种分类方法在当时世界上是独一无二的,本书编纂时亦遵循了这种体例。本书收中药材200余种,每种不但备有“释名”、“集解”等原著中的精粹白话文翻译,更加了诸如“科学新概念”等适于现代人理解和受的新内容,并准备了该药材的实际应用方法,每种药材均配有精美插图,可谓贴心周到。唯愿其能对国学爱好者在研究中医药知识方面有所帮助和补益,便是本书出版的全部希冀所在了。
图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(经典珍藏)(试读本)
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》)之一,也是我国医学宝库中现存成书早的一部医学典籍,堪称中国养生宝典与生命智慧百科全书。是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部奇书。 本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重、难的同时,还可以享受别具一格插画的独特风格。
图解艾灸疗法
¥14.92
本书紧紧围绕中医养生、自我保健展详尽的科学论述,用图文对照的形式对各种手法的动作要领和操作方法等内容行描述,书中有详尽的保健技法、自我养生、常见疾病的治疗等内容。本书共分为三章,主要包括艾灸疗法基础知识、常见病(内科常见病、外科常见病、男科常见病、妇科常见病、儿科常见病、五官皮肤科常见病)艾灸疗法、保健艾灸方法。 本书适用于中医爱好者阅读,也可作为基层医务工作者、保健服务行业从业者的参考书。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
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本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》《异法方宜》(试读本)
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◆《黄帝内经.四气调神》一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间示,实际上它更是一本人生好活法使用说明书。总之,每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。 ◆《黄帝内经.上古天真》是一本教你用“天真”疗法获得健康和幸福的智慧书籍,其实养生和快乐真的很简单,依据自己的本性和自然属性而活,到了什么阶段就做什么事,以自己的内心快乐为真正标准,你就能摆脱当下“因为生活、工作压力大,拼命工作,不敢生病;为了薪金,不惜牺牲睡眠;为了职位,不惜压抑自我……”的困境生活,始珍惜生命的快活。 ◆《黄帝内经.天年》是一本告诉我们如何活得好,又活得长的智慧之书,是一本教我们人生每十年活法的实用之书,是带领我们走向生命境界“天年”之旅的幸福之书。读之,方明白60岁才是人生的始。读了她,或许你就能平安喜乐到天年。 ◆《黄帝内经.异法方宜》是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
懒人养生经(套装2册)
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本套装包括:二十四节气养生经、上班族的养生经
成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版)
¥19.29
本书采用超大本,在真人影像身上套配骨骼图,并用标尺和图注标明穴位的位置,同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直连起来,这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位,以及经外奇穴、手耳足反射区、儿童经络穴位,并对每个穴位、每个反射区的具体位置行说明,列出每个穴位、每个反射区的功能主治及按摩方法,内容全面实用。此外,还介绍了五十多种常见病的对症特效穴位。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
《我最想要的手诊书》本书讲求实用,书中提供的不是空洞的理念,而是大量实际的认知掌纹的技巧!让你不用到医院排队,就能随时随地了解自己健康状况(试读本)
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本书是一本写给对掌纹感兴趣以及只懂理论不懂诊断掌纹初学者的实用读物。全书共分9个部分,涵盖了掌纹的专业理论,手型和掌纹的相辅相成,多种疾病在手掌上的具体表现及诊断细节,从手纹对五脏六腑行“察言观色”,过去病史在手掌对应的部位留下的记号……从掌型、掌色、掌丘、掌纹、病理纹始,让你深度了解自己的手,时刻监督自己和家人的身体健康状况,做到有病早知道。
零基础学中医
¥10.41
这是一本通俗易懂,能轻松阅读的中医门书。 20堂课中医门。将中医的基本概念(阴阳、五行、脏腑、气血……),人体生病的原因(六淫、五邪、饮食、情志……),中医的治病手段(中药、方剂、艾灸……),以20堂课的形式呈现,每课只讲1个主题,讲透讲明白,让零基础的读者一看就能懂。学会这20课,你就能掌握数千年的中医诊疗智慧,正确地自我测病治病,真正地从零基础爱好者成为中医高手。 听课笔记、插画、图示、案例,让中医通俗有趣。以通俗易懂的语言,结合生动的故事案例讲解中医,并有大量听课笔记贯穿其中,帮助理解。其中的养生笔记简单易学,操作性强,照着做就能学会中医养生。还增加了图示、插画,把重理论形象化、生动化,妙趣横生,一看就明白。 中医必背,领略经典古籍的深厚底蕴。本书还设有中医必背栏目,选取中医经典医籍(如《黄帝内经》《本草纲目》)原文,感受中医中深厚的文化底蕴,增加读者兴趣。 跟随专业医师的讲解,学完这20课,不论是学习中医理论、更好地认识自己的身体,还是养生保健、自我诊病治病,你都能有所收获,获益匪浅。