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卵巢好 女人不老
￥6.00
本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的攻略。
药酒对症养生速查全书
￥5.50
本书共分为四部分，章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第四章从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统、消化系统、心脑血管系统、皮肤外科常见病症，向读者推荐了不同的对症祛病药酒。
豆·蛋·奶品养全家
￥11.44
《豆·蛋·奶品养全家》一书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。
吃对食物，让女人美丽一生
￥5.22
《吃对食物，让女人美丽一生》从健康入手，对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍，探讨了食物与女性健康美丽的关系，然后从提高女性自身免疫力开始一步步为女性朋友们列出一份营养清单――提高免疫力的10食物，排毒养颜的12种食物，改善睡眠的10种食物，美发护肤的18种食物，减肥瘦身的8种食物。同时，我们还对女性一生不同时期的食物选择作了详细的规划，真 正 做到让女性朋友每一天都吃对食物，从而拥有一生的美丽。
中药学智慧(套装全3册)
￥12.00
包括：《本草纲目》中的100种有益食物，《本草纲目》中的100种养生药材，《本草纲目》药补食养祛百病
男人饮食营养与健康·壮阳篇
￥0.99
进入21世纪，人们更加渴望健康，追求健康，以健康为中心成为社会流行的生活原则，得到社会公众的普遍认同，什么都可以没有，但不能没有健康；什么都可以拥有，但不能拥有疾病。
中国居民膳食指南：彩图白金版
￥2.98
本书是以权威数据和*研究成果为依据，结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》，根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮食方法，针对不同的人群分别告诉人们正确的饮食方式，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。不同人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的，目标人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年、老年人群及患病人群，避免因不合理膳食带来的各种疾病。同时，本书还借鉴应用传统医学理论和顺应国际健康趋势，将适量运动健身、节制油盐摄入、四季养生宜忌等内容引入了本书，使本书成为百姓生活中的健康宝典和之书，为中国人提供科学、完善的饮食方案。
察颜观色知健康
￥1.67
早在两千年前，中医经典著作《灵枢· 邪气脏腑病形》就有记载：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。”这说明人体内五脏六腑、经络、气血的状况在面部均有相应的表现，人们可以通过对面部各种状况的观察，来了解身体的健康状态和病情变化。
胃癌的早期防治
￥13.20
胃癌是常见的恶性肿瘤之一。全球范围内，胃癌的三分之二发生在中国、日本和韩国。中国是胃癌的高发区，其发病率居所有恶性肿瘤的第二位，仅次于肺癌。每年约有17万新发病例，平均2～3分钟就有1名中国人死于胃癌。
中华养生宝典·饮食养生宝典
￥0.99
文化百科系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作，内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等，是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。该工程既保持了经典作品的原貌，又兼顾现代读者的阅读习惯，图文并茂、文白对照、专色印刷、通俗美观。
女人这样做,气色好、形体美、更健康
￥18.06
女人20岁，美丽靠天资；女人30岁，美丽靠妆容；女人35岁以后的美丽靠内养。《女人这样做，气色好 形体美 不生病》由中医知名专家施晓芬执笔，向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘。全书分内养养出好气色、拥有魔鬼身材并不难、健康的女人*美三个部分，分别阐述如何获得好气色、保持好体形，而且不生病。其中灌入了中医按摩、艾灸、中药偏方、茶方、瑜珈等多种安全有效、简便易行的方法。这本书理论少，方法多，简单易行，35岁以上女人的美丽奥秘就在这里。
老中医教你二十四节气顺时养生
￥4.99
《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。内容通俗，图片精美，十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。
图解本草纲目中药蔬果养生速查全书
￥15.00
《本草纲目》这部伟大的著作，吸收了历代本草著作的精华，尽可能的纠正了以前的错误，补充了不足，并有很多重要发现和突破，是到16世纪为止我国系统、完整、科学的一部医药学著作，被誉为"东方药物巨典"。 《图解本草纲目中药蔬果养生速查全书》本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》行了全新的诠释。删繁就简，本书挑选了《本草纲目》中*代表性的中药88种，浓缩经典中的精华，并再补充现代营养素等实用知识，增加《本草纲目》的可用性，使用药材时能更得心应手，并有速查手册可查阅服用中药时的禁忌，增加翻查时的便利。后，本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融传统文化的价值观，升华了中药的精神品质。
养生是比医生更好的医生
￥39.80
不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融了大量时下*受欢迎的养生观，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少针、少吃药、少往医院跑，实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手，你就是全家人的健康专家，真正可以轻松为家人行简便易行、科学、安全的身体调养。
图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
￥11.78
本书对不同季节、不同节气的气候特、养生重行总结，深浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特、变化规律及其与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书。本书图文并茂、内容丰富、方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强，具有一定得出版价值。
很久很久的老偏方：四季养生特效秘方
￥4.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制，无毒副作用。书中内容细心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令阅读与检索省时省力。书中针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂。让大家充分掌握养生知识，让生命四季如春。
营养与健康(第三版)
￥19.99
饮食是维持生命和保证健康的物质基础。本书从营养与健康的角度出发，把营养学的基本理论与健康观念和保健知识有机地结合起来，阐述了碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质和水六类营养物质在人体中的作用、食物来源及对健康的影响，讨论了如何通过平衡膳食来达到健康的目的。本书介绍了中国营养学会2016年发布的《中国居民膳食指南（2016）》和较详细的解读，还介绍了一些饮食常识、不同生理时期的营养需要、科学配餐的方法及饮食与美容、饮食与肥胖、饮食与相关疾病的关系。本书融科学性、知识性、趣味性于一体，理论联系实际，通俗易懂，应用性强，可作为营养与健康方面的科普读物，还可作为高等学校相关专业公共选修课的教材。
癌症不是病:它是身体的一种疗愈机制
￥29.88
本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈•莫瑞兹的代表作，作者结合自己行医30年的经历，推出了*惊人也*颠覆性的观：“癌症不是病！是身体的一种求生机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症，而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等，他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因，化疗、放疗、手术等只是看起来清除了肿瘤，这些治疗方法本身有极大副作用。因此，要成功地治愈癌症，就需要将病人的生理、心理以及精神等众多因素视为一体，使身体恢复到*平衡、*自然的状态，从而启身体天然的自愈力量。本书介绍了各种自然的抗癌方法。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗，具有特殊和积极的意义。
好睡:新的睡眠科学与医学
￥42.86
会导致头痛、健忘、工作效率低？让内分泌紊乱，憔悴衰老？令人烦躁郁闷，产生情绪问题？增加患癌风险，甚至造成死亡？……当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才，在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40年后，将本质揭示给我们：失眠只是身心问题的果，而不是因。当不再把失眠当成一种病或障碍时，它是你深入疗愈自己与健康的入口。到底睡多久才合适？何时睡才好？需要吃药助眠吗？一切本没有固定的模式要遵守。生命本来的样子就是轻松、自在、刚刚好。让我们在小睡、伸懒腰、打哈欠、呼吸、饮食、晒太阳、运动这些日常小事中，来参悟睡眠的大智慧，赢回一生大健康。
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
￥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳，按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确，便于读者对症选择，从而吃得明白，吃得健康。
美食菜肴营养百科
￥2.99
如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。《美食菜肴营养百科》正是一本关于美食和营养的综合书籍，书中介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。书中附有关于营养保健菜谱，防病治病药膳知识等，都是关乎现代生活的大众菜点，简便易学，可操作性和实用性强。此外，一些有趣的营养知识和菜肴文化知识，也能让你获益匪浅。
