万本电子书0元读

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我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
[美]罗纳德·波特-埃弗隆(Ronald Potter-Efron)
¥35.40
这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒(被抛弃型暴怒);暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题,但是不管是何种原因导致的暴怒,都有相应的缓解方法。作者从第三章始,每章深地剖析一种类型的暴怒,并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法,手把手教会读者如何摆脱暴怒。
59元6本 费曼学习法:我就是这样考上清华的
费曼学习法:我就是这样考上清华的
写书哥 著
¥29.90
《费曼学习法:我就是这样考上清华的》分为 8 章,以费曼学习法为核心,全景拆解常见学习场景,给出专属指导方案,提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例,适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法:我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等,让孩子认识费曼学习法;第 2 章旨在破除学习心理魔咒,很多孩子“学不好”不是因为他“不想学好”,而是因为他“不认为自己能学好”,于是成绩节节走低;第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧;第 4 章讲解学习情绪问题,从提高学习行动力,而提升学习效率;第 5章讲解学习目标、学习态度和专注力等问题,帮助孩子专心学习;第 6 章讲解听课、自学、时间管理技巧,包括如何使用错题本等;第 7 章讲解阅读、写作和背诵技巧,帮助孩子解决曾经的“噩梦”;第 8 章讲解考试技巧,让孩子获得更高的分数。
59元6本 情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
卡洛琳·丽芙
¥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源,迅速摆脱日常失控的局面,并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天,你就可以始掌控自己的情绪,启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能,学会并掌控一套新的心理 管理方式,有助于我们应对并解决多种挑战。
启迪青少年的成功故事(套装共10册)
启迪青少年的成功故事(套装共10册)
竭宝峰 主编
¥9.99
《启发青少年的成功故事(套装共3册)》内容全部精选当代相应的美好故事,用动人的情节指导青少年正确对待成功,并根据具体思想内涵行相应归类排列。为了帮助青少年理解,我们还在每个故事的结束,配上简明扼要的心灵感悟文字,使其在欣赏故事的同时,受到启发,励志奋。
59元6本 凯茜妈妈的重生日记
凯茜妈妈的重生日记
[英]特蕾西·布鲁姆(TRACY BLOOM)著;胡晓凯译
¥44.00
这是一本专属于凯茜·柯林斯的“重生日记”。凯茜是一位48岁的家庭主妇,两个青少年的妈妈。她过着平庸无聊又热闹非凡的生活:总是调皮不着调的儿子;陷初恋失败阴影的女儿;年过50岁但决定重返校园的丈夫;定居国外且更受爸妈偏爱的姐姐;定期在读书会上讨论八卦的闺蜜团……这一次,一根扔在地上的鱼条彻底激怒了凯茜,她决定重新做回自己! 凯茜为自己列出了12个月的行动清单。春天,她能成功抛弃做饭吗?夏天,她能在家庭之外有自己的生活吗?秋天,她计划行一场非常重要的谈话,她的丈夫能听去吗?冬天,她能再次坠爱河吗?多孩家庭、中年危机、更年期来袭……在这本凯茜妈妈的重生日记中,记录了很多啼笑皆非、有笑有泪的故事,也上演了一幕幕感人的温情喜剧。
59元6本 关键词阅读术
关键词阅读术
[日]村上悠子
¥21.90
  我们都希望通过阅读增长知识、提高技能、改善生活,经常不知道该从书中读些什么;辛辛苦苦读完一本书却不记得任何内容;觉得看书又累又费时间,却不知道从何下手改善……   作者身为日本的“信息采集达人”,基于多年的信息采集经验和阅读经验,总结出了“关键词阅读术”,该方法在日本无数次得到实践的有效证明。   通过使用“关键词阅读术”行阅读,我们可以做到时刻对想要的信息保持高度敏锐,即使身处海量文字中也不会遗漏丝毫信息,扎实地吸收所有想要的信息;学会挑选适合自己的书籍;能从不符合预期的书中依然吸收到有用的信息;学会合理分配精力,有选择地行速读或泛读;学会有技巧地在社交软件上展示阅读成果,传播有用信息,得到认可和满足……樶终,达到通过阅读改善工作和生活的效果。
59元6本 我们为什么这样思考、那样工作(不同性格的职场成就法则——深入理解自己,精准洞悉他人。在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力。)
我们为什么这样思考、那样工作(不同性格的职场成就法则——深入理解自己,精准洞悉他人。在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力。)
张勇
¥35.00
      本书从发现性格的密码、拿下理想offer、造职场适应力、提高个人竞争力、发挥自己的独特优势五大维度展,详细分析了一套适用于当代职场人的心理学测评方法-一性格“四分法”,并结合具体案例层层剖析,帮助读者明晰自身的性格倾向和行为偏好,并洞悉他人的思维与行为模式,通过对自己和他人形成更准确的认知和理解,做出针对性的有效调整,达成工作中的顺畅沟通和有效配合,提高个性与职业的匹配度,实现自我价值化并收获个人成长。
59元6本 集体的失忆
集体的失忆
杨定一
¥29.50
你是否想过为什么现代人大多不快乐? 你是否想过人生过得太辛苦,恰恰是因为我们忘记初心,迷失了自己? 你是否想过这一生的追求,是一场“愈追求,愈找不到”的骗局? 你是否想过这世界是个大妄想?而一切不过是头脑的投射? 人类现在认为有的文明,恰恰反映了人类集体的遗忘。 日益高涨的隔阂、冲突、创伤与痛苦,成了我们的日常主题,我们认定人生是如此,浑然不觉自己失去了什么。 然而生命原初的记忆,并没有在种种人为的制约与框架里失去,只不过是被淡化、被遗忘而已。 找回本性,回应内心的呼唤,和生命的源头轨,也只是活得真实,回到爱与光明。
59元6本 了不起的发光女孩
了不起的发光女孩
孙娇
¥21.90
本书是一本有温度、有力量的治愈系作品。全书共分为我还是想过滚烫的人生;愿你特别凶猛,也特别温柔;热爱可抵岁月漫长;愿你的坚持,都是因为热爱;做自己才是真正的勇敢;活成自己生命中的那束光等六个部分。作者用细腻优美的文字告诉读者,遵从内心的想法做好自已,追求自己的梦想,也可以成为真正闪闪发光的自己。
59元6本 柯维的智慧
柯维的智慧
(美)史蒂芬·柯维
¥37.92
       史蒂芬·柯维博士在领导力、时间管理、效能、成功学、家庭关系等领域给后人留下了宝贵的精神财富。他致力于帮助读者认识实现个人与职业高效能的关键因素。其图书《高效能人士的七个习惯》彻底改变了人们解决问题的方式,很多习惯已经融到了人们的日常思考与对话中。       《柯维的智慧》收藏了他极尽一生心血留给世人的真切朴实的肺腑之言,集结了柯维博士一生的思想精华和教导理念,涵盖了他极具影响力的18个主题,包括责任、平衡、选择、勇气、效能、领导、自律、协同、信任、双赢等等。每一个主题都承载着柯维博士的真知灼见。不仅对于商界,对于个人、政府、教育界都有极其重要的指导意义。
职场gao效达人(套装共3册)
职场gao效达人(套装共3册)
达蒙·扎哈拉迪斯;帕特里克・巴尔;S· J·斯科特;巴里・达文波特
¥78.00
本套装包括《专注,是人生zui好的选择》《高能工作法:终结低效努力的深度思维》《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》
59元6本 如何汇报工作:*传达信息,*展现成果
如何汇报工作:*传达信息,*展现成果
任康磊 著
¥41.90
《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》内容涵盖职场中与上级沟通、向上管理、汇报工作的各模块,以实际场景和应对策略为背景,主要介绍了职场人在汇报工作过程中经常遇到的问题、用到的工具、应用的方法和实际应用时的注意事项。 《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》分为 8 章,主要内容包括如何稳住上级实施向上管理,如何掌握汇报策略,如何实施口头汇报,如何实施书面汇报,如何做总结和计划,如何巧用数据造专业形象,如何通过汇报成为职场精英,以及汇报过程中常见的各类疑难问题。 《如何汇报工作:高效传达信息,全面展现成果》采取图解的形式,通俗易懂、贴近实战、工具和方法丰富,适合所有职场人、企业各级管理者、各类团队管理者、创业者、中小企业主、 管理咨询师以及即将踏职场的高校学生阅读。
59元6本 人生答案之书(套装3册)
人生答案之书(套装3册)
叔本华、尼采、帕斯卡[著]
¥59.00
叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言,讲述了他们的生命体验和人生智慧,针对人生中的各种问题进行了深入的思考,给我们一一讲述这些日常生活问题的本质,并且给予解答的方法。在不安的时代里,给内心迷茫的人指明了方向,让当下的人们学会思考,不断成长,愉快幸福地过一生。
59元6本 财富自由笔记(加速版):从白手起家到40岁之前创办9家公司,一个“奇迹妈妈”可复制、可落地的商业实践
财富自由笔记(加速版):从白手起家到40岁之前创办9家公司,一个“奇迹妈妈”可复制、可落地的商业实践
[美]琳赛·蒂格·莫雷诺
¥48.80
要么消极抱怨艰辛又无聊的生活 要么勇敢创酷爱又吸金的事业 从焦头烂额的家庭主妇,摇身一变成为价值数百万美元的企业家,琳赛靠的绝不仅仅只是命运的垂青;在《财富自由笔记》中,琳赛直言不讳地分享了在商业实践中总结的经验与教训,也针对奋斗者们在成功路上的种种疑惑,给出了务实诚恳的解答: 不确定以自己的年龄和状态是否还有机会? 去做一些特立独行和与众不同的事,抓住机遇的关键便是敢于破一切常规 还没有做好造个人IP创业赚钱的准备? 学会盘自己的优势,利用天生的优势,你就不需要再做任何额外的事情了 没有经验、不知道如何在镜头前展现自己? 勇敢自信亮出真我,哪怕失败和缺,它们并不是弱而是与粉丝情感联结的基石 …… 本书正是为你准备的掌控事业、经营家庭、自主赚钱的商业实践指南。我们只有像琳赛一样去克服内心的恐惧与纠结,怀抱无畏的勇气与坚强,才能将个人的梦想提上日程,去实现人生目标并获得自己定义的财富自由。
健康成长的力量
健康成长的力量
冯志远 主编
¥0.99
本书所选的文章按照三个部分编排:思考的力量、用智慧点亮人生的道路、完美的旅程。在这些名人的成长故事中都注重表现他们爱思考、积极向上的特质,能给读者提供成长路上的动力。
所罗门王智慧圣书
所罗门王智慧圣书
台运真 编译
¥0.99
所罗门(Shalom,有“和平”或“安心、满足”的意思)是公元前960~前930年以色列·犹太王国的国王,他在位期间,把以色列·犹太王国推入了全盛时期。本书借用所罗门的智慧箴言,再结合他内涵丰富的智慧故事,阐述犹太民族博大精深的智慧。
魅力女孩
魅力女孩
鑫歌  编著
¥0.99
现代女性的生活多彩,工作、友谊、爱情和家庭都是决定她幸福与否的关键。没有人有与生俱生的完美,每个人都是通过不断地学习来自我完善,从而获得优雅举止的。透过本书,你可以看到魅力女孩是如何一步步地学以致用,绽放光彩的。这本书不仅为魅力女孩喝彩,还是学习如何成为魅力女孩的入门读本。
59元6本 奋斗的人生才幸福:成功就靠这点自控力+哈佛凌晨两点半(超值套装共2册)
奋斗的人生才幸福:成功就靠这点自控力+哈佛凌晨两点半(超值套装共2册)
马国福、奥里森·马登、李上卿
¥39.99
哈佛大学的老师经常给学生这样的告诫:如果你想在进入社会后,在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价,那么你在哈佛的学习期间,就要充分利用时间抓紧学习,而不是将业余时间用来打瞌睡。在哈佛,学生的学习是不分白天和黑夜的。即使在凌晨两点半,整个校园也是灯火通明的,那是一座不夜城。《哈佛凌晨两点半》从青少年励志角度出发,通过具体的哈佛事例将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。
野蛮生长,才能优雅幸福(套装共10册)
野蛮生长,才能优雅幸福(套装共10册)
涂梦珊;天湖小舟等
¥258.00
本套装包括:《明白:满手烂牌,也要过好人生》、《在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你》、《余生,做一个自带光芒的女子》、《我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前》、《刻意成长:如何掌控人生主动权》、《引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值》、《总有一天你会变成自己喜欢的样子:销量破亿,席卷全球50多个国家的励志经典!》、《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》、《单身时代:五年探寻之旅,还原中国剩女时代的真实面貌》、《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》。
59元6本 你越强大,世界越公平
你越强大,世界越公平
苏墨著
¥10.80
本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。对当今社会中普遍存在的人们心理脆弱的现实行了深解剖,分析我们在各种社会关系中的心理状态。将心理学、社会学等常识融现实生活,指出了塑造强大内心世界的方法,并教会人们如何应对复杂多变的生活,唤醒内在的强大力量,控制情绪,发掘潜能,在复杂的世界修一颗强大的内心,收获卓越人生。
59元6本 神逻辑:恶补逻辑学的第一本书
神逻辑:恶补逻辑学的第一本书
达夫著
¥12.60
  生活中,逻辑无处不在。无论我们是有意还是无意,逻辑无时不在服务于我们的生活。逻辑是所有学科的基础,无论你想学习哪一门专业,要想学得好、学得快,都要有较强的逻辑思维能力。   面对逻辑学这个繁复的知识体系,很多人会望而却步。本书系统介绍了逻辑学的基本知识和方法,既可作为提升逻辑力的训练教程,也可作为发大脑潜能的工具书。不同年龄、不同角色的人,都可以从本书中获得深刻的启示。