自我关怀的力量
¥16.99
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己! 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。 作者为我们了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不完美,并且关怀自己,爱自己。人非*,总有人比我们做得更好,在坦然受这一切后,我们才能重新感受到快乐与幸福,并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事,让每个人都学会如何转变不良的情绪模式,让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。 本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习,帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。
我们如何思维
¥10.80
本书是著名哲学家、教育学家约翰·杜威的代表作之一。1925年1月,孙伏园主持的《京报副刊》发出征求启示,邀请海内外名流学者推荐“青年书十部”。众多学者纷纷响应作答。本书被胡适、潘家洵、李小峰、邵元冲、杨四穆、罗德辉、许昂若等学者列入推荐书单。 本书探讨了人类思维的本质。作者运用大量日常生活中的案例,详细阐述了我们进行思维时的不同过程。全书共三部分,部分“思维训练的问题”,说明什么是思维以及思维训练的重要意义;第二部分“逻辑的探讨”论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法;第三部分“思维的训练”讨论了如何从活动、语言、观察、课堂教学等方面发挥儿童的好奇心、想象力,培养他们科学的思维方法。 本书有助于我们了解思维的特性,运用科学的训练方法提高我们的思维能力,也有助于教师根据思维的发展过程提高教学质量。
为人处世一本通
¥16.00
为人处事很重要,这一已被越来越多的人认识到,问题是如何才能提高为人处世的水平,让为人处世的能力,真正成为搭上人生顺风车的助力。 不管你处于什么样的地位,无论你面对的是什么人,都应该拿出一副低调的处世姿态。 以此为原则决定处事方式的取舍,可以避许多不必要的人生障碍,人生的路会因此顺畅许多。
读毛选,用毛选:毛选里的十大*智慧
¥19.99
《*选集》不仅是历史文献,更是思想宝库。阅读它有助于理解中国革命、学习 领导智慧、掌握哲学方法、认识文化背景,并培养批判性思维。在今天,它依然具有重要的理论和实践价值。《*选集》中蕴藏了大量深远的智慧,在今天,对个人或企业都具有重要的借鉴意义。虽然*的思想主要针对革命和国家建设,但其战略思维、领导艺术和组织方法对企业的管理、商业思维、战略制定和团队建设同样具有启发作用。
祛魅
¥43.99
拨表象的迷雾,直面事物的核心,去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度手,帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅,从虚幻中走出来,不再轻易被表象所迷惑。在祛魅的过程中重新认识自我,发现自我,找到自己的心力锚,重新拥抱真实的生活,启精彩的人生。
你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达(国际知名人际沟通专家、世界500强企业特邀沟通顾问——莉尔·朗兹力作!85个克服内向、自卑、社恐的技巧,从“社恐”到“社牛”,你就差这一本书)
¥9.99
莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验,从分享心路历程到剖析心理现象,再到解读内向、害羞等行为,全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因,并提出85项技巧,总结出多个出色且有效的解决方案,教你如何化解社恐。让你勇敢做自己,勇敢突破自己。 读了本书,你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧,还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪,帮助你更好地了解自己心理与行为的关系,找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法,助你解决社恐的窘迫,达到想要的人际互动效果,提升你的人际关系,掌握勇敢表达的智慧!助你活出更好的自己,直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇!
富爸爸的财富花园:普通人积累财富*值得收藏的传家之书
¥59.99
“财富园丁”致千禧一代的12 堂灵魂财商课 可实现家族跨越百年的财富传承 《富爸爸的财富花园》是由一位草根出身、实现财富自由的父亲为他雄心勃勃、即将步社会的孩子写的,讲述了一位财富园丁的一系列关于创富的感人故事和实用智慧。 富有的财富园丁注意到一个事实:每个人都想变得有钱,但只有少数人能实现财富自由,原因是大多数人关注的是短期收益,而不是获得持久的财富。他将自己前半生努力拼总结出的生活经验和创富之路所必须掌握的品质和方法娓娓道来,带着满满的爱心和耐心指导自己的孩子和任何可能陷经济困难的人。在财富园丁的寓言中,作者探索了这些问题: 为什么我们需要追求财富的自立、自尊与自由? 如何不被债务奴役,不被工资限制,睡觉时也能赚钱? 穷人和富人思维方式的根本差别在哪里? 如何在五年内改善我们的财务状况,实现一辈子的富裕? …… 《富爸爸的财富花园》作为贯穿两代人的家族财智,你可以把它送给身边的亲朋好友以激励他们成长,找到各自的崇高目标,解除对金钱的担忧。无论我们的出身环境、收水平、技能和天赋如何,本书都将为我们指明财富自由之路。我们所需要的只是保持工作的意志、学习的动力和对成功的渴望。
强者思维
¥59.00
什么是“强者思维”?所谓强者思维,并非让我们用“努力”去对抗这个世界,而是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题: 如何应对焦虑和痛苦,活得更通透;如何读懂人心,洞悉人性;如何理解财富的真相,用强大的思维能力实现轻松变现…… 重塑底层思维模式,拥有更强大的人生。
满分学习法:从高效学习到满分人生
¥35.90
高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
洞见写作:打造可复制的文章方法论
¥45.00
生活在互联网的环境中,小到发朋友圈,大到发表论文、著书立传,写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作,可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力,更可丰盈人生。 《洞见写作:造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现,从选题到框架、行文,再到改稿、专题制作,一应俱全。本书结合大量案例和练习,讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文磨、写作转化等内容,有助于读者实现写作门、提升、阶。基于此方法论设的新媒体写作课程,直受益学员已超10万,众多零基础小白也由此投稿成功,实现写作梦想,乃至成为写作高手。 跟着洞见君学写作,从文字中获得鼓舞,用文字鼓舞他人;洞见勇气,永葆热爱,看到更多希望;用文字让思想更具张力,始终昂首挺胸,不断精成长,成为更好的自己。让我们一起,从这里,实现写作突围、成长升级、认知跃迁。
人生拒绝清单
¥38.99
《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。整理出什么不是“必须做”的,剩下的就是自己的人生。 当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店,到处都是“不这么做就糟了”的言论。一个原因是“信息泛滥”。在当今社会,活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个原因是“这样能赚钱”。99%的所谓“必做之事”,其实都是“可以不做”的。为了摆脱每天被什么事缠身的生活方式,让我们把盘踞在心中的“必须做”整理出来吧!
笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课
¥10.40
幽默蕴含着巨大价值。它虽是一种艺术形式,但并不神秘,有其固定结构和模式。学习这门创造性艺术,能同时带给你精神上的愉悦和财政上的收益。随着近些年来,脱口秀、喜剧类综艺节目和喜剧类连续剧等不同类别的喜剧形式如火如荼地发展,创作出喜剧效果的文本成为各大以喜剧为生的职业喜剧人的刚需。然而,幽默创作不是只靠天赋和灵感,而是有章法可循的。每个人都能学会幽默创作。本书为想要喜剧行业的人或者喜剧、幽默文本爱好者提供了循序渐、实操性强的幽默写作技巧,即使你自认为自己无趣,本书也能挖掘出你的幽默细胞,手把手地教你门!本书分为三个部分,部分先帮你认清幽默创作的重要性,了解我们发笑的原因,并认识幽默创作必不可少的六大要素;第二部分会详细拆解各大写作技巧,有理论、有案例、有实操,案例有趣而不乏启发性,让你在大笑之余获得灵感;第三部分帮你行场景化练习,这一部分不仅讲述了不同场景化表演所需要的创作技巧,还会告诉你一些你要注意的问题,让你能够在不同的场景中自由切换。
高能量状态
¥41.30
真正影响你前行的,不是智商或情商,而是你的能量。 一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法,基于其 20 多年的研究与实践,提炼出一套“实用乐观主义行动框架”,可以有效帮助我们实现自身的高能量状态: · 人生目标:确定并投身于能为你提供能量的真实目标? · 处理情绪:命名、认领、驯服、重构,让情绪为你所用 · 解决问题:将直觉、逻辑和情绪调节融为一体,识别问题的关键? · 自我价值感:深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核 · 自我效能感:逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升 · 活在当下:夺回我们的时间和注意力 · 人际关系:和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯:让理想生活自然发生 在不完美的世界里,走出内耗,建立边界,活出自己内在的生命力。
如何把话说清楚
¥39.80
学着“好好说话”是人生的必修课,而“把话说清楚”就是“好好说话”的必修课。 职场上我们都知道应该“说清楚”,但是怎样才算是清晰的表达?怎样在每天的生活中就训练自己说清楚的能力?在不同场景下,应该用什么相应的方式去说清楚? 这本书就是一个针对职场人的“自我表达训练教室”,共为读者设置了47个学习项目,讲清了具体的提示和训练菜单,平均3-5分钟就能读完一条。书中除了拿来就用的说话技巧,还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道,让你从此举一反三,成为说话高手。
洞见不一样的女性
¥35.88
在这个讲求“情绪稳定”“完美人设”的时代,太多女性陷内耗、取悦他人、盲目比较的疲惫人生。你是否也常常感到压抑、焦虑、敏感、自我怀疑? 本书从“认知、情绪、人际、职场、自我”五大维度,深度剖析女性在成长中最容易忽视的底层逻辑与思维误区。作者以真实故事为引,辅以心理学洞察,带你看清内耗的根源,学会转念的智慧,练就精神不受力的力量,找到独属于女性的底气与自由。 这是一本写给当代女性的“觉醒手册”,它不讲道理,却字字戳心;它不空谈鸡汤,却句句有解。愿你在翻本书的同时,也了另一种可能的人生——不再为别人的期待而活,而是为真正的自己而活。
为何我生如草芥
¥39.90
1980年,黑蛋降生在陕西乡村的麦收季,一个被戏谑为“白馍换来”的多余孩子。 从小在尿泥地里打滚、从小“照顾”猪弟弟、与伙伴烧荒、差点在泥池被淹死、目睹英雄疯癫、奶奶猝逝、以及毕业喝伙伴分离...从厕所反叛到懵懂情愫,黑蛋和所有的孩子一样,在屎尿里哭闹,和家人犟嘴。 黄土高原的生活一览无余,黑蛋真实的撕开了80年代乡村童年的粗粝真相,仿佛身临其境,与黑蛋一起,奔向未知的成长。
点石成金:AI辅助论文写作
¥35.40
本书是一本专为学术写作新手打造的实用指南。本书通过丰富的论文案例,由浅入深地介绍了 AI 在学术论文撰写中的应用,主要运用了 DeepSeek、ChatGPT、文心一言等模型。本书分为三部分。*部分介绍论文规范入门,涵盖论文管理、规范、框架搭建以及选题技巧等内容,帮助读者快速掌握论文撰写的*知识;第二部分深入探讨 AI *写论文的方法,通过具体实例讲解如何利用 AI 工具提升写作效率与质量;第三部分通过完整的 AI 辅助论文案例,让读者直观感受论文撰写的全过程,轻松掌握写作要点。 本书内容新颖,图文并茂,实例丰富,通俗易懂,旨在帮助学生、教师、科研人员以及对学术论文写作感兴趣的读者快速提升写作能力,*完成高质量的学术论文。
向上管理:搞定领导拿结果
¥48.30
你是否经常为如何与上司高效沟通而头疼?你是否感觉自己投了大量的时间与精力,却始终难以赢得老板的认可与支持?职场中,大量有才华、 有能力的人常常因为未能掌握有效的向上管理技巧,而陷持续的困惑与挫败之中。他们或因办公室政治、资源不足而感到心累,或因老板的模糊指示与苛刻批评而迷失方向,甚至面临职场发展的瓶颈与停滞。 梅洛迪·怀尔丁以其多年为顶尖企业高管及职场精英提供咨询的经验,提炼了 10 种关键对话,帮助你化被动为主动,策略性地实现自己的利益。书中详细剖析如何通过“对齐对话”明确沟通目标与方向,通过“风格对话” 掌握与不同性格上司沟通的秘诀,通过“责任对话”和“反馈对话”等方式有效化解职场难题。作者不仅提供了真实丰富的案例与实操性极强的沟通话术,还分享了科学的情商提升技巧,帮助读者深理解上司的动机与心理,更精准地把握沟通的时机与策略。 通过阅读本书,你将不再为职场中的沟通障碍而困扰,能够更加自信地争取自己应有的发展机会, 精准把握升职加薪的黄金期,真正成为职业生涯与个人成长的主动掌控者。
当下的力量
¥4.99
本书作者的笔触以普通读者为对象,议题涉及人生哲理及日常生活的种种问题,通过对人生的感悟和对生命的思考,旨在帮助人们挣脱苦难,过上幸福的生活,向读者旨在传达一种正面健康的心理和精神状态以应对现实生活中的困境和问题。
男性品位精修书
促销价:¥2.60|¥5.00
男人的品味是一种生活的态度,更是一种无形的智慧和财富。品味高雅的男人绝不会容忍细节的不完美!他们懂得随场合变换调整自己的形象。《男性品位精修书》中对他们来说,品味就像生活里的艺术,在种种微妙变化中游刃有余才是*的快乐。
微习惯(1天1个俯卧撑、1天读1页书……每天只做一点点的无负担习惯策略,简单到不可能失败的自我管理法则!)
¥9.90
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

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