万本电子书0元读

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每满100减50 重塑神经,重塑自我
重塑神经,重塑自我
[英]妮可·维尼奥拉
¥52.80
抑郁,焦虑,容易在睡前陷入“回忆杀”? 摆烂,拖延,拿起手机就刷个不停? 三分钟热度,设立的目标永远完不成? 内耗,高敏感,总是轻易被他人影响? 真的是我们不够好吗?真的只是因为压力大吗? 神经科学告诉我们,不要陷入自我反思,要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导,如果神经连接错了,就会产生错误的想法和行为。 好消息是,大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理,我们将学会如何:断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的,我们永远*会改变。
每满100减50 冯唐给孩子的《道德经》处世智慧
冯唐给孩子的《道德经》处世智慧
冯唐
¥9.90
被起外号不敢吭声、和朋友闹矛盾不知怎么和好、太在意别人眼光活得累……这些社交难题,你家孩子中了几条? 冯唐用《道德经》的千年智慧,给孩子一套“温柔有力”的处世心法:遇到合不来的人怎么办?“和光同尘”,能共事就行,不必硬做朋友;被欺负了怎么应对?“大者宜为下”,但不是软弱,是智慧——主动求助、不硬刚、不孤军奋战。 这本书不讲虚的,全是实实在在的社交策略:如何交到真朋友、如何守住自己的边界、如何在人群中既不扎眼也不憋屈。让孩子学会用柔韧的姿态,和这个世界舒服地相处。 真正的强大,是温柔而有边界。
每满100减50 小宫一庆成长赋能三部曲(无痛蜕变计划:黄金三角洞察法、12步成果获得法)
小宫一庆成长赋能三部曲(无痛蜕变计划:黄金三角洞察法、12步成果获得法)
[日]小宫一庆
¥58.50
1.在信息洪流中,99%的人被数据淹没,1%的人用“发现力”成为赢家!本书将揭开*经营管理顾问的认知黑匣,直击“视而不见”的思维盲区。书中用数十个商业和生活案例、“关注-假设-验证”黄金三角洞察法,教你用10秒看穿企业财报,3步拆解市场趋势!本书提供的“假设验证术”“定点观测法”等观察技巧,帮助你炼就信息时代的超能发现力——让表象开口说话,使真相无处遁形。让你从“信息接收者”进化为“真相狩猎者”! 2.在快节奏的现代社会中,执行力是个人与企业脱颖而出的核心竞争力。本书直击“知道却做不到”的普遍困境,以生动的小故事和科学方法,揭开*行动的秘密。本书从目标拆解、心态塑造到习惯养成,系统地梳理了12步成果实现路径、PDCA循环及50多个落地习惯,帮助读者跨越从“优秀”到“卓越”的鸿沟。无论是职场人突破效率瓶颈,管理者打造*团队,还是普通人实现自我进阶,本书都能提供可复制的行动模板,让执行力成为本能,助你在事业与生活中持续收获复利式成长! 3.习惯是人生的隐形代码,改写它便能重启人生!本书直击“想改变却总失败”的终极痛点,融合行为科学与心理学原理,系统地拆解了习惯养成的6大核心要素、7大破局锦囊,提供“熬夜”“拖延”“手机依赖症”等8种常见恶习替换方案,奉上可复制的行动路径,让你在不知不觉中养成好习惯,助你在健康、财富与人际关系方面实现“习惯复利”,成长为*好的自己!
每满100减50 金钱的艺术
金钱的艺术
[美]摩根·豪泽尔
¥40.60
金钱不是公式里的学问, 而是现实中的艺术。 我们习惯于把投资理财当作一门科学,却忽视了其中复杂的心理与行为,导致我们要么把钱花在并不如预期那样带来快乐的事情上,要么错过真正有价值的投资。 在这本书中,摩根·豪泽尔以深刻的见解和温暖的笔触,向我们展示了学校里并不教的金钱的艺术, 总结了与钱有关的20 个智慧。比如普通人*强大的理财技能,是用好静默复利策略;比如*宝贵的资产是不需要取悦任何人;比如多尝试各种花钱方式,找到*适合你个性、真正能让你快乐的事情。 你对金钱的认知有多高,人生就有多自由。即使没有受过专业金融教育,没有投资理财技巧,你也可以凭借对金钱的良好认知,*终走向富裕,让金钱为你所用。
每满100减50 钝感力
钝感力
渡边淳一
¥16.00
所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用。
勇于品尝苦涩人生(学生心理健康悦读)
勇于品尝苦涩人生(学生心理健康悦读)
李占强 主编
¥1.99
怎样防止奴隶心理?怎样跳出心理定势的怪圈?怎样克服自身的弱点?怎样理解痛苦是一笔财富?怎样培养竞争的心理?怎样克服对工作的厌倦?怎样克服职业心理变态?怎样认识挫折后的心理反应?怎样保持旺盛的进取心理?这些问题的答案,你都可以在这本书中找到。
每满100减50 男人四十,以自在的心态善待自我
男人四十,以自在的心态善待自我
孙郡锴
¥16.00
善待自我首先要把健康放在位,凡是与健康相抵触的事情一律拒绝。我们都知道这样一个说法:四十岁之前支出健康收获事业,四十岁以后再花费金钱回健康。但健康是不回来的,只有从现在始行动起来,重视起来,健康才不会离你愈去愈远。 善待自我还要调整好心态,该放下的要舍得放下。舍得舍得,有舍才会有得。中年人*的误区是,奋斗了半辈子,所得到的东西不容易,只想更多、更好,怎舍得放弃?有句俗语说得好:命里有时终须有,命里无时莫强求。一切顺其自然,不要把争取成功与享受生活对立起来。
每满100减50 人生七味
人生七味
孙浩
¥16.00
  《人生中的七味心药》内容介绍:心不正,剑则斜:正身在于正心。心正者能够摒除妄念,他们经得起各类欲望的诱惑,他们不惧邪恶的恐吓,他们的心中没有阴险一说,而是坦荡地该做什么就做什么。他们活得安然,而不是忐忑。心不善,生祸患:翦灭心内魔障。心善者总是在别人受难之时心甘情愿地伸手相助,他们的善良是一种自觉的付出,不掺杂利益关系与尔虞我诈。所以,他们总是活得那般充实与快乐。心不宽,钻角尖:扩展心的容积。心宽者不会为一些鸡毛小事大动肝火,不会为一些蝇头小利斤斤计较,更不会为些许间隙而明争暗斗、誓必报仇。所以他们每每都是那么理智,每每都是那么轻松。
每满100减50 男人,别败在不会社交上
男人,别败在不会社交上
孙浩
¥8.99
聪明的男人善于造自己的交际圈,他们在社会交际中不但展现了男人的自信,也是男人魅力的表现。以一种高尚的人格做人,以一种独特的魅力社交,丰富的人脉就自然掌握在你的手中。一个人有多大能耐,并非仅仅指他自身的能力,而是指所能调动的所有资源。社交面够广的人,几乎没有办不成的事。
每满100减50 世界上最神奇的24堂课(套装共6册)-揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”
世界上最神奇的24堂课(套装共6册)-揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”
(美)查尔斯·哈奈尔,(西)巴尔塔沙·葛拉西安,(美)哈里·巴尔肯,(美)道格拉斯·勒尔顿,(美)罗伯特•科利尔,(美)戴尔•卡耐基
¥30.99
本套书共6册,包括: 《世界上神奇的24堂课》:揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”。美国历具影响力的潜能开发体系;令比尔盖茨成就霸业的神秘禁书;秘密背后的秘密;身心灵修炼的教程。 《智慧书》:全世界公认的“三大奇书之一”;使人功成名就、臻于完美的处世策略;一本为每一个人写的书;使人功成名就、臻于完美的处世策略。 《身体语言密码》:一眼读懂人心深处的秘密;识人、用人和处世交往指南;洞察人心深处的秘密;人际交往制胜的简单实用教程。 《不抱怨的世界》:使常人脱颖而出,是优秀者光彩照人的行事指南;告诉你成功者有力量的强者品质。 《秘密》:欧美销售量达300000册的超级励志畅销书;使人富有、成功、健康、幸福的终极“秘密”;关于“做自己想做的人”的神秘教程、世界上主宰人生的黄金法则。 《人性的弱点》:销售1500万册的超级励志巨著;影响千万人的生活和成功指南。
每满100减50 时间的陷阱
时间的陷阱
杨定一
¥34.50
是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已? 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经? 被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言? 工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑? 学了那么多的时间管理法,为何终多数是不了了之,不见成效? 当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在? 杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度,为我们精辟地解析,人类是怎样通过头脑基本的二元对立,产生出“时间”的抽象概念,以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪,终陷入这个人生的陷阱。 一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量,实现完美的人生进化,终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。
联对佳话(开启青少年智慧故事)
联对佳话(开启青少年智慧故事)
李宏 主编
¥1.99
古往今来有许多字字珠玑的联对佳话,他们闪烁着智慧的火花。《联对佳话》收录了八仙桥上老翁遇帝、献字画巧讥财主、妙人儿倪家少女、纪昀妙联为帝乐等联对故事,这些故事集锦往往被当成教育青少年的重要内容。阅读此书,希望孩子们能从联对佳话中汲取智慧的营养。
每满100减50 明智行动的艺术+清醒思考的艺术
明智行动的艺术+清醒思考的艺术
(德)罗尔夫·多贝里
¥46.20
《明智行动的艺术》内容简介:光思考还不够,从思考到行动,你还会犯一堆错误! 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调,以及清晰恳切的陈述,融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧,并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果,为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松,既严肃又有趣的精致篇章,每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插,以及生动简练的文字,总结了人们行动时常犯的错误,并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代,我们需要一本谋定而后动的书! 《清醒思考的艺术》内容简介:有时候,清晰的思考反而是一种浪费。 有时候,凭借直觉去决定,你会后悔莫及。 横跨心理学、哲学、企管等领域,涵盖52个生活、工作、投资、爱情上**常见思考错误的经典作品! 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误,更提出有效对抗妙招,预防掉入隐形思考陷阱,让你看清思考盲点,清除决策障碍,选对思考方法,做出正确选择。每个思考错误搭配一幅风格独特的插画,实用性与娱乐性兼具。 罗尔夫?多贝里既有深邃的洞察能力,又有出色的讲故事能力,穿插生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、投资理财、股票买卖、心理学实验等,叙述丰富、幽默,耐人寻味。 躁动的年代,我们需要一本锻炼独立思考的书!
每满100减50 说得漂亮:如何说,别人才会听
说得漂亮:如何说,别人才会听
万万姐 著
¥35.90
职场的弯路大多和沟通有关,不敢说、不会说、不想说是很多职场人士的痛。本书的目标是帮助职场人士建立对沟通的正确认知,了解职场沟通的基本规律,掌握有效的沟通方法和技巧,让大家成为一个干得好也混得好、立得住也吃得的人。 要想解决痛、突破困境,我们先要改变认知;改变认知后,我们还要精准实践。本书分为核心认知篇和场景实践篇。核心认知篇从平行沟通、向上沟通和向下沟通3个方向,讲解了不同角色对职场高效沟通的正确认知;场景实践篇结合15个常见的困难沟通场景,讲解了实用的技巧、话术和方法,帮助大家有效、快速地实现沟通目标。 本书适合想要学会职场沟通技巧、收获尊重和人缘的新员工,想要提升职场沟通能力、得到领导重视的老员工,以及想要赢得下属信服、让组织效能最大化的新手管理者阅读与使用。
每满100减50 36万遍感恩的奇迹
36万遍感恩的奇迹
(日) 村上贵仁
¥29.50
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”:只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求…… 万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
每满100减50 富有的习惯
富有的习惯
托马斯·科里
¥23.99
“富有的习惯”这个概念是托马斯·科里创造的。他花了五年时间研究了233位自力更生的百万富翁以及128位穷人的日常习惯,发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功,即习惯预示着一种因果关系。 该书分为两个部分,*部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性;第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯,并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。 所有的习惯都是可以改变和培养的,所有的人都是有机会成为百万富翁的,关键就在于你是否愿意把握这个机会。
每满100减50 摩西奶奶:人生永远没有太晚的开始
摩西奶奶:人生永远没有太晚的开始
(美)摩西奶奶
¥23.88
《人生永远没有太晚的始》是风靡全球的大器晚成代表摩西奶奶人生哲学作品。 摩西奶奶在世界各地享有广泛声誉,她76岁始作画,80岁举办个展,100岁启蒙了渡边淳一。一生虽未受过正规艺术训练,但对美的热爱使摩西奶奶爆发了惊人的创作力,共创作1600余幅作品,在全世界范围举办画展数十次。半个世纪以来,她的画作穿越了国界,感动的力量从美国蔓延到加拿大、英国、法国、瑞士、丹麦、意大利、中国、日本、新加坡、台湾等全球数十个国家和地区,给无数年轻人带来纯净的心灵启迪,受到不同文化背景下人们的一致欢迎,呈现出一道美丽的世界文化景观。 《人生永远没有太晚的始》是中国大陆首次出版的摩西奶奶作品,也是一部写给千万年轻人的心灵励志散文。《人生永远没有太晚的始》精选近百张摩西奶奶经典治愈绘画作品,每一幅作品都散发着轻松乐观的精神,给我们展示出世界的美好和善良;诗一样迷人的语言将摩西奶奶质朴无华的人生智慧和富有传奇色彩的人生经历娓娓道来,给迷茫、不安甚至绝望的现代年轻人真诚的心灵启示,告诉所有年轻人:你喜欢做的那件事,才是你真正的天赋所在,不要给自己找借口,做想做的事,永远也不晚,哪怕你已经80岁了。愿《人生永远没有太晚的始》让每一个人重新发现自我,认识自我,收获内心的宁静,淡定从容地过好每一天。
思辨力35讲:像辩手一样思考
思辨力35讲:像辩手一样思考
庞颖
¥49.90
本书是一套帮助你识破逻辑陷阱,迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧,如何有效沟通、准确表达?面对热搜和复杂的公共社会议题,如何获得理性视角,达成共识?在与家人、朋友讨论时,如何识别逻辑谬误,抓住问题的核心,不被牵着鼻子走?资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中,总结了一套可迁移的思辨技巧与方法,全书分为三个部分:“破”—带领读者识别13种逻辑结构,揭我们身边常见的逻辑谬误;“立”——重塑9种分析问题逻辑框架,重塑论证的整体结构;“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练,练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云,双方以模拟辩论的方式,生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲:像辩手一样思考》,整合修订后出版。
一周特价10.28-11.12 *演讲:一开口就让人喜欢你
*演讲:一开口就让人喜欢你
滕龙江
促销价:¥8.99|¥38.00
演讲是一门语言的艺术,不仅展现个人的语言表达能力,也是逻辑思维、个人素质和沟通能力的重要体现。出色的演讲犹如滔滔江河,震撼人心,也如涓涓细流,滋润心田;能让现场欢声雷动,也能让现场鸦雀无声;能让人笑声不断,也能让人泪流满面。本书以演讲为主干,以学识为根,以演讲步骤为枝条,以妙语为叶,为读者奉献一本既具有可读性又具有实用性的演讲读物。相信各位读者在静心学习与领会之后,能让自己的演讲更有说服力,并品尝由演讲带来的美味甘果。
每满100减50 人生的逻辑
人生的逻辑
冯仑
¥49.80
天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,冯仑有自己的理解,这理解在一路上支撑了他,也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代,尝过凶猛岁月里的炎凉百态,在跌宕起伏中没有失去理想和热情,反而愈加茁壮。在本书中,故事好看,道理好懂,感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量,顺境时稳得起,逆境时扛得住。
每满100减50 一本书读懂《给教师的建议》
一本书读懂《给教师的建议》
金初定
¥19.99
本书围绕苏霍姆林斯基的教育理念展开深度解读,旨在为教师提供教育实践的指引。?它强调教育应从“教书”回归“育人”,关注学生*发展与个性成长,反对单纯的知识灌输。揭秘了因材施教的底层逻辑,主张尊重学生个体差异,通过观察和了解,为学生定制教育方案,让“问题学生”也能绽放光芒。?提出每天15分钟阅读计划,认为阅读能点燃学生内驱力,是教育的重要武器。倡导构建师生双向奔赴的课堂生态,打破“独角戏”模式,通过平等对话、互动活动等激活课堂。还给出家校共育的“避坑指南”与实战策略,助力形成教育合力。?同时,为教师提供在疲惫时代保持教育热情的10个心法,苏霍姆林斯基的教育思想在21世纪仍具价值,能应对当下教育困境。?