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工作为什么让我们不开心:职场焦虑的共性根源
￥61.80
工作无聊、上级太糟、升职太慢？ 每天都想离职，却月月全勤打卡？ 赛道转换常伴随高失败率风险，盲目跳槽不过是从一个困境跳进另一个困境。 当热情被现实一次次浇熄，又该如何面对未来几十年的职业生涯？ 职业倦怠、WLB（工作生活平衡）难以维系只是表象，更触及深层心理根源的问题是什么呢？ ? 职业发展专家泰莎·韦斯特基于上千份职业咨询案例告诉你，别再把精力耗在抱怨上——你真正缺的不是机会，是清醒的自我诊断。你的不快乐，源于深层需求被忽视。 ? 本书精准定位职场焦虑症结，提供系统方法论：打通人脉、攻克面试、锁定*佳角色。 ? 工作可以消耗你，也可以成就你。关键在于重塑你的工作逻辑，找到对你有用的方式，让工作为你工作。
老狐狸经全集
￥1.99
社会是一张巨大的关系网，把我们网在了“网”中央。因此，要想在社会上混饭吃，人就要学会在复杂多变的环境中保护自己，在人际交往中多长个心眼，少一点棱角，多一些圆融通达，在各种场合下都能应付自如，左右逢源。老狐狸不是在教你诈，而是在指导你如何更好地适应社会，适应生存，不断提升自己的说话能力，学习做人、处事、言谈等方面的智慧，以寻找到发挥的舞台。成功就在你的面前，立即做好准备，跟着《老狐狸经全集》出发！
知道做到终身学习系列:知道做到+知道做到:自学的科学+知道做到:快速获取新技能的科学(套装3册)
￥90.09
“蓄势向上·持续学习”，普林斯顿、耶鲁、多伦多大学等学霸争相运用&微软、领英“全球数字技能提升计划”核心学习理念&美国畅销20年知行合一作品！ 《知道做到》 知道——学到你简单*的方法，做到——得到你真心想要的结果，为什么知道的事情却做不到？多年来，肯.布兰佳一直在思考:为什么人们明明知道了该怎么做，比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议，却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践？很多时候，人们虽然付出了巨大的努力去获取知识, 但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人，还是对组织来说，始终都是一个挥之不去的难题。《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精，而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现，只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统，你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力，并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。通过阅读本书，你将找到有效解决“为什么知道的事情却做不到”的难题。 《知道做到：自学的科学》 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。 《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯呼吁我们应该“善用大脑，更聪明地学习”！ 本书提供了清晰的学习链条： 1.底层认知 2.信息处理 3.深层阅读 4.刻意练习 《知道做到：快速获取新技能的科学》 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取，而需要你主动寻求，这本书将向你展示如何以*有效和**的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作，而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条： 1.学习规划 2.学习进度 3.学习质量 4.学习目标
励志经典全书
￥0.99
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里，独自承受，只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓，是爱情的始，是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情，爱情变为亲情。 这是痛苦的告别，当生命只剩下倒数的时间，真爱才会突然显现，只可惜，一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事，震撼心灵的世间真情，刻骨铭心的温馨感动！
你的脆弱很正常
￥46.99
当代极具影响力的心灵作家索达吉2026年全新重磅力作！ 索达吉将现代心理学与古老东方智慧的融合，聚焦人生本质与心灵成长，解决当代人深层困境！ “脆弱不是缺陷，而是重生的契机。” 本书试图探讨心灵成长与人生本质。作者告诉我们，脆弱不是缺陷，不是失败的代名词，而是重生的契机；痛苦本身并不可怕，真正可怕的是对痛苦的执念。只有正视脆弱，才能拥抱更完整的自己；只有与痛苦共舞，才能化痛苦为动力，为人生添彩。 在这个焦虑的时代，愿本书如一盏灯，指引你走出黑暗，找到前行的力量。
非暴力沟通
￥4.99
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
成大事的九种心态
￥3.99
要成大事，绝非易事，但也并非高不可攀，就看你以什么心态入世，抱定怎样的决心。正所谓大器有大成，小材有小就。九种心态不是空洞的说教，而是理论与实际相结合，真正深入细致的分析，以起到拨云见日的作用。从“积极向上的心态、勤勉谦恭的心态、诚实守信的心态、敢于挑战的心态、善于合作的心态、知足平衡的心态、乐观豁达的心态、宽厚容人的心态；永远自信的心态”这九个方面阐述了能成大事的九种心态，读懂这九种心态，必能成就一番大事业。
成为作家——编剧创作五讲
￥3.99
本书以电影作为案例，从自己的创作经验出发，分别从什么是好故事？、好故事从什么地方开始？、激烈的矛盾冲突设置等方面讲述了如何写好一个故事，成为一个好的作家。
长本事
￥39.80
本书是冯唐专为青少年创作的《道德经》成长智慧读本，将流传千年的东方经典，转化为当代青少年可读懂、能践行的成长方法论。 全书围绕学习、处世、成事三大核心维度，拆解《道德经》的核心智慧，摒弃晦涩的文言解读，结合青少年成长中的真实痛点与场景，搭配可落地的实操方法，破解学习低效、社交内耗、成长迷茫等常见难题。 书中既传递经典的底层逻辑，也给出具体的行动指南，帮助青少年练就*学习、聪明处世、从容成事的核心能力，收获受益一生的成长底气。
复利效应
￥30.80
成功并不是要你做好5000件不同的事情，成功是把正确的事情做好5000次。这就是复利效应的力量。 《复利效应》源于作者一项持续25年的跟踪研究，在帮助成千上万的人改变了他们的人生后，他总结了一套普通人可实践的个人成长与财富积累系统，让你在生活的各个方面实现积极的改变，积累财富，提升自我，最终迈向你一直渴望的人生。 这套系统的核心方法非常简单：每天做出微小的积极决策和行动，坚持下去，让这些小改变在时间的积累下发挥巨大的作用，你的人生必将迎来根本性的变化。 实践复利效应，持续做正确的小事，用最小的行动撬动最大的回报。
毛选中的顶级方法论
￥19.99
面对复杂难题，零散的知识技巧往往不够用，你需要的是一套系统性的*方法论。本书旨在完整提炼《毛选》中那套经过*严酷实践检验的思想操作系统。全书通过层层递进的解析，将“实事求是”的根本原则、“调查研究”的信息工具、以及“矛盾分析”与“抓主要矛盾”的核心要诀融会贯通，为你呈现一套从认识到实践的完整思想闭环。掌握它，你获得的将不只是方法，更是一套足以应对万变世界的强大思维武器。
出路取决于思路
￥2.99
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里，独自承受，只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓，是爱情的始，是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情，爱情变为亲情。 这是痛苦的告别，当生命只剩下倒数的时间，真爱才会突然显现，只可惜，一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事，震撼心灵的世间真情，刻骨铭心的温馨感动！
激励你一生的哲理故事
￥0.99
《激励你一生的哲理故事》——演绎经典哲理故事，丰富知识，开拓视野。生活在纷繁复杂的社会中，人与人之间难免会发生误会、隔阂，乃至怨恨，为处世制造障碍。而铲除障碍的方法是让善良和宽容占据你的心灵，彼此间多一些互谅互让，误会、怨恨也有可能转变成一段感人和值得回味的往事。从通俗易懂的小故事中解读人生哲理，让您踏上幸福的快车。
随他们去
￥48.30
这是一本帮你摆脱控制欲、夺回能量的行动指南。在本书中，知名行为改变专家梅尔·罗宾斯探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法——“随他们去”理论，即停止将精力浪费在你无法控制的事情上，开始关注自身的幸福、目标和生活。罗宾斯强调，如果你对自己的处境感到困惑或沮丧，那么问题可能不在于你，而是在于你给予他人的权力。看似简单的一句话——随他们去吧（Let Them）——就会给你自由，帮你从他人的评判中解脱，摆脱试图控制周围一切人、一切事的疲惫循环。 本书基于大量心理学、神经学的研究依据和丰富的故事案例，为你提供极 具启发意义的思维方式和工具，引导你在生活的八个关键领域重新定义幸福、探索内在能量、建立深层次关系。
别让你的嘴，拖了你后腿
￥9.99
同样的处境，说话方式不同，就会有截然不同的效果。既然如此，为什么不选择“让自己获益的说话方式”呢？ 本书采用具体场景＋实例解说的方法，详细分析了工作、恋爱、家庭、交友等场合“获益”“受损”两种效果完全相反的说话方式。并从中精选出15则说话模板，只需套用，便可轻松扭转人际关系！ 把“受损的说话方式”转变为“获益的说话方式”，糟糕的人际关系就能得到改善，并将迎来新的机会。不管是学习“获益的说话方式”，还是认识到自己“受损的说话方式”，本书都能对你有所帮助。 除此之外，本书还专门基于20—60岁的人群行问卷调查，每个说话技巧都有相应的好感度、反感度指数，极具参考价值。
不愿走出家门的人
￥44.99
家，何以成为你自我封闭的茧房？全球30多家媒体赞誉的沉思录，一本有关茧居躺平的思想小史，写给“社恐”、孤独的你。 本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日报》等30多家全球媒体赞誉的沉思录，深刻洞察“从社交*退缩，转而拥抱舒适的自我茧居”的社会现象。 家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多余的全功能茧房。倦怠与过劳、社交恐惧、普遍孤独、浪漫主义的萎缩……让越来越多的人避居家中。而无论从工作到娱乐，还是从社交到消费，所有的生活必需都可经由指尖轻触手机屏幕得到满足。 在这部充满洞见的作品中，哲学家布吕克勾勒出一幅“足不出户便可安度余生”的社会图景，从社会学、心理学、历史、哲学等多维度探讨了“宅家”“茧居”等社交退缩现象，引经据典，金句迭出，引人入胜。
用今天的坚强，救赎曾经迷失的自己
￥8.99
人生虽有始料不及的痛苦和踵而至的麻烦，但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性，你坚强，未必梦想都能成真，但至少还有几成希望在；你不坚强，就一定会被虐的遍体鳞伤，人生注定失败。人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。
高情商语言训练课
￥19.00
情商低的人大多不懂说话技巧，经常图一时之快，或生硬冰冷，或颐指气使，出口伤人；而高情商者无一不是说话高手，他们通常都有良好的人缘儿，职场如鱼得水，有完满的婚姻和家庭，具有较高的领导管理能力。 无论升职加薪、谈情说爱还是为人处世，都需要善于表达自己的想法，把话说对方心坎儿里。高情商的说话之道，就是能够洞悉人性，使自己的言语有人情味儿而又有效能，即使是批评和拒绝都能令人感到舒服。 会说话的人运气都不会太差。 《高情商语言训练课》从清晰表达、紧抓人心、分层说服和化解难题等方面，全面讲述如何逐步提升高情商沟通和交谈技能，解决每个人都可能面对的说话难题。
如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南(曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首, goodreads三万余名读者高分推荐。后浪出品)
￥40.80
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作，通过分析生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平，并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普•葛兰汀在内的9位当代大师，揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀，有的资质平平；有的出身富裕家庭，有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃？这是因为他们都遵循了相似的人生道路：找到自己的人生使命，并深耕其中，终达到精通。 作者萃取了这些古今大师们的智慧精华，并将之转化为普通人也能用的37项策略，帮助读者在面对择业等重要人生选择时，不仅有方向、不迷茫，还能释放内心的激情，成为行业的佼佼者，而更好地掌握现实及自我，实现理想人生。
冥想5分钟,等于熟睡一小时(全新修订版)
促销价:￥24.99|￥49.90
冥想其实极为简单易学，*初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。 本书出版6年来，畅销美国亚马逊身心灵榜单，迅速在国内刮起一阵“学冥想”的风潮，经过全新修订，本书再度火热上市！ 翻本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，始冥想吧。
自律的力量:5分钟自控力训练
￥35.40
本书提供了直的方法，帮助读者克服实现目标路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而达到自律。 本书内容的亮在于：了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并破懒惰的五步循环，这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直的问题，迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式，限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格，找到适合自己的自律方式。
