万本电子书0元读

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59元6本 精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
(美)吉姆·洛尔,托尼·施瓦茨
¥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
59元6本 有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
[日]枡野俊明
¥12.99
在你*艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是*好的日子,自己喜欢的活法,就是*舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类,介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物,以及与他人的关系时,阅读本书,必定能让你成为———不受人际关系摆布的人,对工作态度积极的人,每天都过得愉快的人。
59元6本 大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
(美)丹尼尔·T·威林厄姆著;赵安琪译
¥49.80
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
59元6本 半小时带你读懂《黄帝阴符经》
半小时带你读懂《黄帝阴符经》
陈云
¥19.99
想探寻千古奇书《黄帝阴符经》的深邃奥秘,却又望而却步?……本书为你悉心引路。 本书精选经文,以“原文、译文、智慧解读”的独特方式,深入浅出阐释“观天执行”、“五贼盗机”、“至静之道”等核心要义,并启示其对后世道家(如王重阳真人)的深远影响。 助你在“半小时”的轻松感悟中,领悟天人合一、顺应天机的无上心法,开启人生智慧。
为你想要的生活
为你想要的生活
[美]阿瑟 · C· 布鲁克斯;[美]奥普拉 · 温弗瑞
¥41.30
·《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 ·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 ·Goodreads 2023年度“读者选择奖”图书之一 奥普拉:你在生活中最想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字,两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法,引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰,回到生活本身。同时,他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧,以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具,并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰,你就可以把握自己的当下与未来,而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》,便是你通往美好生活的蓝图。
59元6本 读毛选,学决策
读毛选,学决策
周鸿仙
¥19.99
本书深入浅出地剖析了《*选集》中蕴含的卓越决策智慧,旨在帮助读者掌握一套历经实践检验的决策方法论。全书以通俗流畅的语言,通过七篇连贯的文章,系统解读了“没有调查就没有决策权”、“抓住主要矛盾”、“战略上藐视困难,战术上重视困难”等核心思想。本书拒绝空洞理论,紧密结合当代人的工作、创业与生活实际,将伟人的战略远见与博弈技巧,转化为人人都能学、人人都能用的思维工具,助您在复杂局面中看清本质,做出更高明的选择。
59元6本 高情商语言训练课
高情商语言训练课
夏季
¥19.00
情商低的人大多不懂说话技巧,经常图一时之快,或生硬冰冷,或颐指气使,出口伤人;而高情商者无一不是说话高手,他们通常都有良好的人缘儿,职场如鱼得水,有完满的婚姻和家庭,具有较高的领导管理能力。 无论升职加薪、谈情说爱还是为人处世,都需要善于表达自己的想法,把话说对方心坎儿里。高情商的说话之道,就是能够洞悉人性,使自己的言语有人情味儿而又有效能,即使是批评和拒绝都能令人感到舒服。 会说话的人运气都不会太差。   《高情商语言训练课》从清晰表达、紧抓人心、分层说服和化解难题等方面,全面讲述如何逐步提升高情商沟通和交谈技能,解决每个人都可能面对的说话难题。
59元6本 财富的真相
财富的真相
李笑来
¥58.00
《财富的真相》是一本向大众普及财富底层逻辑的书。作者指出,财富的独一正常来源是“生产”,而材料、知识等生产资料,溯源到底层都是“时间”的衍生物。因而,时间是我们每个人终生独一的生产资料,改变对时间的观念,才能根本上重塑我们的财富观,避免贱卖我们的时间,而是把时间花费在有复利效应的工作上。每天步一,时间会帮你实现指数级的增长。
激励你一生的哲理故事
激励你一生的哲理故事
王晖 主编
¥0.99
《激励你一生的哲理故事》——演绎经典哲理故事,丰富知识,开拓视野。生活在纷繁复杂的社会中,人与人之间难免会发生误会、隔阂,乃至怨恨,为处世制造障碍。而铲除障碍的方法是让善良和宽容占据你的心灵,彼此间多一些互谅互让,误会、怨恨也有可能转变成一段感人和值得回味的往事。从通俗易懂的小故事中解读人生哲理,让您踏上幸福的快车。
59元6本 专注的真相
专注的真相
李笑来
¥58.00
 李笑来新书《专注的真相》传达了一个基本认知:能够长期持续专注的人,无论做什么,都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明,注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周,你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理,再给出简单(但不容易)的解决方案,例如,孩子长到一定年龄前不能长时间看手机,最好能养成运动、朗读、音乐等爱好,为未来好基础,做天生赢家。
一周特价7.25-8.11 狼道密说
狼道密说
程鹏
促销价:¥1.50|¥5.00
程鹏编著的《狼道密说——人性中的狼性法则》运用企业操作实例、生活中的故事和古今中外的一些故事,对“狼道”做出了形象而又深刻的描述。它汇集了三千年来以弱胜强的制胜之道,是谋求幸福生活和事业成功的潜规则,也是企业团队必须要具有的成功准则。 《狼道密说——人性中的狼性法则》为你呈现的是对生活的真实写照,书中诠释了企业、职场中的滴,让你从中领略生存的技巧,让你学会怎样在职场上游刃有余,让你学会如何应付职场中的尔虞我诈,让你学会怎样在领导面前挥洒自如。
说话的艺术
说话的艺术
方州
¥9.90
  学会说话,非常容易;但学会说让别人爱听的话,可不是一种容易的事。在生活中,后者是至关重要的,当然也是不容忽视的。难怪台湾著名的成功学家林道安说:“一个人不会说话,那是因为他不知道对方需要听什么样的话;假如你能像一个侦察兵一样看透对方的心理活动,你就知道说话的力量有多么巨大了!”   的确,“说话的力量”是巨大的。在生活中,有些人本领极高,可以翻江倒海,可以力拔山兮,但是就因为不会说话,或者只会说让人别扭的话,结果总是让自己活在气喘吁吁的感觉之中;相反,有些人本领一般,但是就是有一张好嘴,结果做什么事情都顺顺利利。这种对比 ,不是简单的,而是无数事实证明的金科玉律。   “生活是一本教科书”,这个话不知道被人重复过多少遍,同样“话说也是生活的艺术”这句话,却不被人知,更不被人所用。今天,我们和大家一起聊一聊这个主题,就想把我们所理解的“说话艺术”与大家分享,以便对你有所裨益。   后,我们请大家记住一句话:   “把你难说的话,用巧妙的艺术去试一下,你就会觉得再无什么可以阻碍你的成功欲望了。”
人性的弱点全集
人性的弱点全集
(美)卡耐基(Carnegie,D.)
¥5.00
  本书将帮你达到的8项技能:   走出思想的窠臼,思念新观念,获得新视野,发现新的抱负。   快速容易地赢得朋友。   让你更受人欢迎   让别人赞同你的观点   增加你的影响、你的名声以及处理事情的能力   处理抱怨,避免争论,让你的人际关系融洽愉悦   成为一个出色的说话者,一个更令人愉悦的交谈者   在你的同伴中激发出热情
59元6本 你要如何衡量你的人生(2024版)
你要如何衡量你的人生(2024版)
(美) 克莱顿·克里斯坦森等
¥62.00
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睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复
[美]艾瑞克·帕瑟
¥34.86
世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克
59元6本 拆商:解决你人生99%的难题
拆商:解决你人生99%的难题
笛子 著
¥35.90
这是一本帮助大家解决工作问题、赚钱问题,乃至人生问题的书。 成功创立并运营10家公司、帮助上千家企业将产品销售海外的笛子,在书中揭示了自己成功的秘诀——拆商,即拆解问题的底层思维。所有你遇到的问题,都可以通过“发现问题-定义问题-拆解问题-解决问题-复盘-迭代”的核心方法,将大问题拆解为小问题,再由小问题到最终解决。 从笛子的创业经历,到合作伙伴的实战案例,本书通过多个真实案例,具象而清晰地向读者呈现了拆解问题的全流程。 当你遇到当下无法解决的问题时,不妨翻本书。你会发现,那些你曾经认为大到无法解决的问题,现在很轻松就能化解。
59元6本 抄写英语的奇迹
抄写英语的奇迹
【韩】莉亚
¥12.99
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
59元6本 不可错过的唐诗课(全2册)
不可错过的唐诗课(全2册)
冯稳秀 著
¥59.90
《不可错过的唐诗课》是一套专为儿童青少年打造的唐诗启蒙读物。本书以25位唐代诗人的生平故事为主线,串联起他们的代表诗作,让读者在了解诗人跌宕人生的过程中,自然而然地体会诗歌的意境与情感。作者用轻松诙谐的现代语言,将“诗仙”“诗圣”们的故事娓娓道来,让唐诗不再高深难懂,而成为孩子们触手可及的文化瑰宝。通过这本书,小读者不仅能轻松掌握必背唐诗,更能从诗人的人生际遇中感受唐诗的温度与力量,培养对传统文化的持久兴趣。
在迷茫的现实里冲出重围
在迷茫的现实里冲出重围
文静
¥8.00
虽然理想与现实总有些差距,但你所在的年龄绝不是妥协的时期。如果在这个年龄不去闯,还不去追逐自己想要的东西,而是接受生活随心所欲的安排,在年老的时候就会后悔自己曾在年轻时荒芜了那么一片大好的时光。*好的年纪,哪怕一无所有我们也应无所畏惧,热气腾腾的去拥抱这个世界,用自己的坚持让自己活得更漂亮。
59元6本 超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
罗里·瓦登
¥19.99
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上?    * 同样是出勤8 小时的上班族,为什么有的人能店、出书、健身三不误,而有的人连看场电影的时间都没有?  * 同样一天24 小时,为什么我们比扎克伯格、马云的产出少,却跟他们一样忙,甚至比他们还忙? * 同样身患拖延症,为什么有的人能“拖得刚刚好”,而有的人却无药可救,关键时刻掉子? 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时,日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗?显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登,从亲身经历中发现,时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是,他以情感管理为核心,发出一套“时间聚焦漏斗”模型,提出5条情感权限,总结出5 条时间倍增策略,让我们不仅能够提高单位时间利用率,更能自主“创造”时间,“倍增”时间,比别人拥有更多“有效”时间。
现代生活实用丛书——做事高手
现代生活实用丛书——做事高手
李子豪 主编
¥0.99
如何做事决定命运、财富源于方法。这是每个人都应认可的名言。人与人的差别,从根本上说首先是做人做事的观念方式上的差别。我们从小就会被教导这不能做,那也不能做,久而久之就形成了一种固定的观念,也是一种人们所习惯的常理。做事的态度要讲究方法,讲究思路,思路对,就会柳暗花明、思路错,就会山重水复。凡事换角度,凡事逆向思维一番,也许这样一换,对事物的本身原貌就会看得更清晰,准确。从而正确地把握事物,进而产生正确的思路和行为。如果本书能帮助各位读者发现自己的盲点,修正自己某些偏颇式错误的观念,在你的人生道路上有所助益,那么编者将感到由衷的高兴。
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