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人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
￥41.90
对于*次走进健身房却不知道如何使用健身器械的小白来说，本书是一本不可或缺的超详细器械健身指南。本书涵盖了近50 个健身房常见器械，针对全身各个部位的86 个训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及*的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。所有这一切都是为了让新手摆脱走进健身房时的尴尬，学会如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，*终塑造出梦寐以求的好身材。 本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
秋天的小熊软糖
￥2.99
在冬日的寒风中，他好像突然领悟到了什么。 他本就过分聪明，年少时那些蛛丝马迹，他不是没看见，而是不在意。 如今回想起来，才发现当年少女慌张的马脚暴露无遗，是他一直视而不见。 他心里突然有些莫名的情绪，好像那年篮球赛时，无意瞥到熟睡的她时的感受。只不过当时一刹的悸动，瞬间随风而逝，而这一次，他却伸手抓住了。
保卫钱包:家庭财富新方程
促销价:￥19.99|￥68.00
面对财富缩水的风险，到底是投资，还是守住现金？ 如何有策略地规划财富，让自己的“钱包”更稳妥？ 怎样构建投资组合，才能让钱包满足家庭未来需求？ 本书旨在帮助读者建立能够抵御风险、满足家庭未来发展需求的稳健资产配置方案。 作者首先分析了通胀、盲目投资、非理性消费、过度负债、意外等可能导致财富缩水的因素，并基于此提出可以从三个维度守住钱包：正确的理财（科学的资产配置、减少负债、不做自己不懂的投资）、终身学习和保持健康。 作者根据标准普尔家庭资产配置模型，针对大众储蓄、就医、教育、养老等多个需求场景，将钱划分为“要花的钱”“保命的钱”“求稳的钱”“生钱的钱”四种类型，分别用于投资不同风险和收益特的四个钱包账户（活钱账户、保险账户、长期稳定账户、投资账户）。 作者逐步阐述每一个账户下金融工具，分析其收益与风险特，适合配置的人群，以及配置方法和要，手把手教帮助读者构建科学合理、长期稳健的资产配置组合，从而提高投资者的风险承受能力，让资产稳定增长，从根本上解决供不起、养不起、花不起、老不起的问题。 本书适合所有中产家庭、初市场的投资人士，以及追求稳健财富增长的人群。
了不起的曹萱萱
￥20.00
【“草包”县令郭子杰×推理小说写手曹萱萱】 【古代言情+精品小说+穿越+HE+探案+悬疑+反转+甜爽】 现代推理小说家少女在机缘巧合下魂穿到古代阎城，变成了永宁县新上任县令未过门的童养媳曹萱萱，她早听闻自己的未来夫君，也就是年轻有为的县令大人郭子杰因智破获多起奇案。 热爱推理谜局的她，却渐渐发现这个“智囊”夫君，是个不折不扣的草包。为了保住自家夫君的面子，萱萱跟着夫君一起探寻真相，之后二人联手，进荒山、踏密林、访暗室……在破获三起奇案之后，萱萱逐渐锁定幕后黑手，但也发现了个惊天秘密。
物色:金瓶梅读“物”记(增订本)【中华书局出品】
￥52.80
《物色：金瓶梅读“物”记》是一部结合了名物学与文学研究的创性著作。全书聚焦出现于《金瓶梅》小说中的金银首饰（如金丝?髻、满池娇分心）、家具（如南京描金彩漆拔步床）、酒器茶具（银执壶、杏叶茶匙）等日常器物，以文物与文献对照、互证，精彩地还原出丰富的明代日常生活细节，既为解读小说的文学世界了一扇独特的窗口，也为我们今天感知古人的生活提供了文物与图像的依据，在古与今、文学与历史、文字与图像/文物之间架起了沟通的桥梁。
伤寒论(用耳朵学中医系列丛书)
￥15.50
用耳朵学中医经典卷于2010年出版第一版，由著名的朗诵家白云出岫先生朗读全文，以小64的袖珍版本，配以全文音频文件，让读者能边听边看，边听边读，边听边背。让磁性的声音、优美的文笔、深邃的经义结合在一起，从多个角度帮助读者更好地学习和理解原汁原味的中医经典。 本套丛书最多的重印了12次，36000余册，最少的重印了4次，12000余册。本次再版将原来的光盘改成以二维码扫码收听音频的形式。灵兰中医署名并行推广。
这样做,买对ETF
￥48.30
ETF，作为指数基金的一种，不仅拥有透明、便宜、投资门槛低、可定投、易操作等特，而且因可实时灵活交易这一独特优势受到投资者极大关注。尤其是，作为穿越牛熊的资产配置工具，ETF已成为大众热门投资工具。 境内首只ETF发行人华夏基金，基于服务的上亿投资者的案例与经验，总结了投资ETF的方法与实践指南。书中从真实投资场景出发，从概念普及，到实操方法，再到多元配置，一步步教给普通投资者如何投资ETF。包括ETF是什么、怎么选、怎么交易、怎么配置、怎么选投顾、怎么做心理按摩等内容。同时，书中回答了投资者的诸多现实疑惑： · 投主动还是投被动？指数基金还是个股？ · ETF投资门槛高吗？我得有多少钱才能？ · 这么多ETF，怎么才能选到适合自己的？ · 不同市场行情下应该采取什么投资策略？ · 要不要选投顾？怎么选？ 这本书语言通俗易懂，深浅出，并辅以丰富的实战案例及要小贴士，投资新手也能快速门。
企业进化论:8大方法论破解企业成长难题
￥63.90
在瞬息万变的商业环境中，不确定性成为常态，企业亟需重塑成长范式，培育韧性以应对外部挑战。本书基于作者深厚的企业实战背景，精准提炼出企业经营管理的八大核心难题，并创新性地提出八大方法论作为破解之道：整体适配论、因果论、战略推演论、经营循环论、管理循环论、变革论、齿轮论以及组织领导力论。 本书将企业喻为不断化的有机体，围绕这八大方法论构建起一套完整的理论体系。书中不仅深刻剖析了每一方法论的理论精髓——从实现组织内外环境的整体和谐，到揭示企业运作的深层因果逻辑；从精准预测并引领未来趋势，到构建战略、运营与绩效的无缝；从建立高效有序的管理循环，到主动求变以跨越经济周期；从激发组织内部活力，到提升领导团队的综合能力——还通过深圳航空、TCL集团、华星光电等成功企业的实战案例，生动展示了这些方法论在实际操作中的应用与成效。 本书为企业提供了一套系统性的成长策略与实践蓝图，旨在帮助企业破解成长路上的重重障碍，实现稳健而持续的发展，引领企业在不确定的时代浪潮中稳健前行，创更加辉煌的未来。
小帽子里的大兔子——读懂巴菲特致股东信的100条金句
￥35.50
投资家巴菲特每年撰写一封致股东信，信中信息庞杂，对普通人来说，阅读有一定难度。本书则从庞杂的内容中，摘录 1958—1993 年巴菲特致股东信中的100 条金句（包括英文原句和中文翻译），行深解读。从对股票市场的认知、时间和价格的选择、股票的选择、企业的管理、做人做事的原则等维度，讲解巴菲特的投资逻辑和人生原则。这些投资逻辑和人生原则，是巴菲特取得一生成就的经验总结，简单易懂，可以帮助我们更好地在投资、生活与工作中做出正确的决策。
学了中医才知道
￥9.99
一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用，操作简单方便，读者在家轻轻松松获得健康。
我与地坛
￥34.00
《我与地坛》是为广大读者精心编选的史铁生作品集，较之此前选本，这个新选本更加精粹全面，不仅包括《我与地坛》《秋天的怀念》《合欢树》等散文名篇，还有《我的遥远的清平湾》《奶奶的星星》等经典小说。读者可以从中领略史铁生优美的文笔和温暖深沉的内心，了解他不平常的人生和写作之路。对喜欢思考和写作青少年读者，更具有启迪意义。 书中穿插史铁生的珍贵照片，阅读时时见其人，更有感受。 当年《我与地坛》发表的时候，有评论说，即使这一年年没有任何文学作品，只要有《我与地坛》，就是文学的丰收年。《我与地坛》是史铁生送给所有人的无价的礼物。史铁生以他的毅力和智慧，度过了四十年的轮椅生涯，写下了数百万字的作品，成为当代最有成就的作家。他的影响和贡献，远超于文学之上；他给予读者的，不仅是精美洁净的文字，更是健康的精神、深沉的爱和对人生真谛的探寻。他走了，但他的精神永远存在。《我与地坛》是史铁生在讲他自己的故事，我们可以从中重新认识史铁生，深刻理解史铁生。
速学Linux:系统应用从入门到精通
￥60.00
本书以“良许”老师为主角，帮助读者轻松解析Linux的系统结构和项目应用，不仅涵盖了Linux的安装、命令、文件、目录、系统、磁盘、用户和Shell编程等操作知识，还收录了软件包管理、程管理、系统设置、日志管理、网络设置、系统安全与维护、部署网站等核心技术。书中配备【知识拓展】【动手练一练】等辅助教学环节，以极具实践性的案例帮助读者巩固所学知识。同时，随书赠送所有实例文件和教学视频（扫码即可观看），以及电子教案、Linux相关学习资料等海量资源，以近似于手把手授课的立体化教学方式增强了读者的阅读体验，并且还提高了本书的知识含量和价值。 本书既可以作为Linux源爱好者和Linux用户的学习指南，也可以作为大中专院校和培训机构相关专业的培训教程。
大国光伏:中国王牌制造业的突围与崛起(上、下)
￥60.00
本书是国内第一部全面、系统总结中国光伏行业数十年发展历程与辉煌成就的纪实性著作。20世纪下半叶，美国、德国、日本等国家相继取得了光伏产业的全球领先优势。直到21世纪初期，中国光伏行业还面临着“三头在外”的窘境——原材料依赖口、核心技术设备缺失、产品主要销往海外市场。而发展到今，中国已经成为全球光伏制造业规模*大、装机容量规模*大的国家，光伏行业也成为中国全产业国产化水平*高的行业之一、中国崛起速度*快的战略性新兴产业之一、中国最具有国际竞争力的优势产业之一。本书以行业代表性人物的人生经历为故事主线，以全产业对“自主可控”与“降本增效”双重目标的不懈追求为理念线索，以助力中国早日实现“碳达峰”“碳中和”目标为精神指引，将光伏行业作为中国碳中和王牌产业风云激荡的发展故事娓娓道来。
改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第4版)
￥45.00
本书是亚马逊经典畅销书，作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想，以及如何探寻个人和组织的根源问 题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别你的思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题，如何重新定 义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的导言和尾声、两个强大的新工具，展示了思 维可以显著提高教练和领导的问题质量。亚当斯数十年的研究和经验表明，本书已经影响了世界各地成千上万的人。
西方哲学思想讲义
￥58.00
复旦大学教授王德峰和吴晓明写给年轻人的10堂西方哲学通识课，读懂2000年的西方智慧与文明。 《西方哲学思想讲义》是了解西方哲学的简明读本，以故事的形式，带领读者走尼采、卢梭、柏拉图等10位伟大思想家的精神世界，在深了解他们生平经历的同时，感受他们在追寻价值与意义之路上的挫折与坚韧、孤独与慰藉、迷茫与豁然。 哲学不仅仅是高深的思想，更是让你生活变好的方式。本书，与西方2000年来蕞优秀的灵魂对话，用哲学的思维提升我们的头脑，用哲学的眼光更加理性地看待世界，充实人生，使自己成为有格局、有魄力、有智慧的自由人。
小毛驴与我
￥12.99
小银，一头生活在西班牙乡村的小毛驴；希梅内斯，一位伟大而孤独的诗人。温顺、友善、安静而忍耐的小银，是诗人最好的陪伴，甚至可以说是诗人的灵魂。 他们相依为命，一同走过美丽的原野、村庄、山岗、教堂、大街小巷……走过诗人的故乡——西班牙的莫格尔镇。和小银一起在路上遇见的苍白的女孩，沉睡的村庄，痛苦的风景，铿锵、明亮的孤独，甜蜜、悲伤的回忆统统由诗人的妙笔记录下来，一字一句汇聚成一百三十八篇动人的散文诗，成就了一本闪闪发光的小书。
智人之上
促销价:￥39.99|￥79.00
在过去10万年里，人类建立大型合作网络，以此积攒了巨大的力量。然而，持续不断的发明与征服也将人类推了一场生存危机。全球生态濒临崩溃，虚假信息泛滥。我们正一头扎可能毁灭我们自身的、由新型信息网络组成的人工智能时代。 人类如此智慧，为什么却总是倾向于自我毁灭？我们为什么走到了生态和技术自杀的边缘？当非人智能威胁到人类的生存时，人类如何做出明智的选择？ 从口口相传的故事，到文字书写，再到人工智能，《智人之上》透过大历史的长镜头，讲述信息网络如何塑造了我们和我们的世界，邀请我们思考信息与真相、神话与官僚制度、智慧与权力之间的复杂关系，探讨不同的社会结构在试图构建信息网络时面临的关键困境。 如果我们拓宽视野，看看人类的信息网络在过去几千年如何发展，我们也许可以更了解今日与未来发生的事情。
心理抚养
￥19.99
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的*和*关键时期。
成为管理高手
￥34.99
《成为管理高手》一书，融合了*新的管理理念与实战案例，旨在为读者提供一套*而实用的管理体系。从领导力的塑造、团队建设的艺术，到*沟通的策略、目标管理的精髓，再到变革管理的智慧、激励机制的创新，每一章节都深入浅出地剖析了管理的核心要素，帮助管理者在实战中不断提升自我，引领团队迈向卓越。
马王堆考古手记
￥69.30
一座千年汉墓，三千件珍贵文物，一代文博人的艰难探索。《马王堆考古手记》真实还原当年轰动世界的马王堆汉墓考古发掘历程，以一手资料破除了流传甚广的谣言，以引人入胜的叙述回顾50年前发掘历程中的一波三折。 本书作者之一侯良，是马王堆汉墓考古发掘工作的亲历者和领导者之一。侯良先生一生致力于马王堆的研究和普及推广工作，在他身上，我们能看到老一辈考古文博人“择一事，终一生”的信念感。本书梳理了侯良先生留下的大量手稿、书稿和内部资料，并收录当年发掘现场的珍贵影像资料。 马王堆汉墓是第七批全国重点文物保护单位，入选全国“百年百大考古发现”。马王堆出土的大量文物都堪称稀世珍宝，可以衍生出独立的学问，如帛书、帛画、简牍、漆器等。本书由湖南博物院提供高清文物图片，带来仿佛亲临现场的观赏体验，更从博物馆学的独特视角出发，将文物背后的汉代生活世界娓娓道来。
帝国的切口:近代中国口岸的冲突与交流
￥64.80
本书从1832年英国通过鸦片贸易逐渐侵蚀清末中国开始，叙述了直到1914年的80多年近代史。当时，清政府关闭国门，与西方仅保持了极少的贸易。英国通过鸦片贸易、发动战争，使得东西方的平衡被打破。西方列强强迫清政府打开国门，签订一系列不平等条约，开放了一系列通商口岸。本书以小见大，通过一个个生动鲜活的故事，展示了租界、通商口岸、海关，乃至整个中国社会的变迁。需要说明的是，本书的主要观察视角来自当时在华洋人的书信、日记、档案，以及主办的报刊等，可以说是通过洋人的视角来揣测、分析西方列强的种种行为动机和逻辑，是非常难得的阅读观察视角。
