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看不见的时钟
￥48.30
很多人听过“生物钟”这个词，用科学术语来表达就是“昼夜节律”。 换句话说，你身体中有许多内置的微小计时器，它们与昼夜变化等环境及你的行为中的微妙信号同步。就在此时此刻，一曲由它们合奏的交响乐正回响在你身体的各个部位；而指挥这曲交响乐的时间掌控大师，就是你大脑中的主生物钟。 但是，在很多方面，现代社会生活已经彻底地扰乱了我们原本与太阳同步的生物钟。人造光源的打搅、空气污染、飞机晚点、人为设定的时区、深夜进食……它们不只扰乱我们的睡眠，降低工作效率，还增加了罹患恶性疾病的风险。 在这本书中，作者走访了世界各地的时间生物学家，并亲自走进地堡、向日葵迷宫，佩戴传感器、智能手表等监测昼夜节律的工具，借助生动的实地考察经历和科学故事，带我们探索关于生物钟的新兴科学及其变革性应用。 ?日常工作生活中，我们应该如何根据昼夜节律调整照明系统？ ?青少年早上起不来、爱熬夜，原来是发育过程的正常特征？ ?为什么选择一天中的某些时段进行诊疗、手术，或者打疫苗，会是更好的选择？ ?起不来、睡不醒、没精神、情绪低落，如何调整日常生活习惯，才能让我们的身体在这个现代技术驱动的繁忙世界中达到新的平衡？ …… 在这本书中，作者将新鲜的科学研究与观点及时地传递给我们，并揭示昼夜节律科学的突破性发现如何帮助我们睡得更好、生活得更轻松，并改善我们的整体健康状况。不仅如此，生物钟相关的科学知识和技术，还能够帮助提高医疗效率、改善气候变化、处理环境危机。
充气血
￥20.86
"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可读听穴位介绍的读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
逆袭破局:普通人绝境翻盘的成事心法
￥25.99
人生从无坦途，那些看似逼仄的“暗巷”、荆棘丛生的“窄门”、贫瘠难耕的“瘦田”，实则是逆袭的起点。本书以“直面困境、深耕不辍”为核心，通过古今中外普通人突破绝境的真实案例，拆解破局的底层逻辑：在迷茫中坚守方向，于局限中寻找缝隙，在荒芜中培育希望。它告诉读者，所谓逆袭，从不是侥幸的飞跃，而是一步一个脚印的沉淀。暗巷终有出口，窄门通往坦途，瘦田亦可丰收。愿每一个负重前行者，都能在困境中汲取力量，以坚韧为犁，以勇气为种，耕出属于自己的广阔天地。
黄金笔记之林海天宫
￥59.00
司马相一行人前往敦煌进行考古，却惹下了一身麻烦，是偶然的危机还是天大的阴谋？敦煌之下，到底有什么秘密？鬼蛇、粽子、尸蹩，还有那千年古尸！神秘的风水，是镇尸还是养尸？ 古怪的格局，是散阴还是积阴？记载长生不死之术的人皮残书《墓史盗记》，不知所云的四幅残图、离奇怪异的敦煌之行，一个个惊悚诡异的场面，一只只不知是活物还是死物的鬼东西，死去的队友，尸变的故人，接连出现！一切都是一个阴谋，是一个传承了千年的阴谋？长生不死，并不是长生不老。古墓，不是*恐怖的，*让人害怕的，是人心……
康熙传【中华书局出品】
￥58.80
康熙大帝（1654—1722），姓爱新觉罗氏，名玄烨，8 岁继位，在位61 年，是清朝第四任皇帝。 康熙大帝开创了“康熙盛世”，对中国历史的发展产生了深远的影响。在世界历史的典册上，他与几乎同时代的俄国沙皇彼得大帝、法国君主路易十四齐名，位列国际名君，声名远播世界。 阎崇年先生是清史大家，将学术的谨严与电视讲座的生动完美结合，以26讲的篇幅*介绍了康熙皇帝起伏跌宕的人生，特别是61年的执政经历。康熙不但是千年一帝，与同时代俄国沙皇彼得大帝、法国君主路易十四齐名，位列国际名君，声名远播世界；而且也是一个平凡的有血有肉爱孝爱祖母的孙辈、挚爱皇后后妃的丈夫、慈爱儿女的父亲。 本次出版为定制版。
全天候投资策略:在不同的投资天气收获稳稳的财富
￥58.00
随着我国经济发展和居民财富的增加，如何实现财富的保值和增值成为普通投资者日益关注的话题，尤其近几年我国金融市场的不断开放，如何更好地进行投资理财成为新的热点趋势。投资大师桥水基金的瑞·达利欧提出全天候投资策略并将之付诸实践，取得了优秀的投资业绩。本书首次以中国投资者的视角，详细阐述了如何在我国的财富管理市场中应用达利欧的全天候投资策略，立足中国，投资全球，并结合各种翔实的投资案例，帮助投资者用简单的资产配置方法实现财富的保值和增值，助力投资者在不同的投资天气中收获稳稳的幸福。
哈佛大学科学通识课:探索宇宙、地球与生命
￥49.90
好的科学始于好的问题，这是解读自然的“通用的钥匙”。本书对人类历史上重大的科学发现行了有趣的探究。这些科学发现不仅改变了人类的生活状态，拓展了人类对自然的看法，而且启迪了更多思考，推了人类文明的发展。本书的探究之旅分为三部分：仰望宇宙、俯视地球、内观生命。作者以平易近人的表达方式解读了一系列“科学本质”的问题，带领大众观察、理解、分析、判断，学会用科学的思想看待世界。本书如同一本侦探小说，读者可以像破案一样解读科学：观察自然现象，提出质疑，最终根据科学证据得出结论。
《销售与市场》2026年8月上(总第874期)(电子杂志)
￥30.00
从2024年被定义为“新增长引擎”，到2025年强调“安全健康发展”，再到2026年被正式升格为“新兴支柱产业”，低空经济连续三年被写入政府工作报告，完成了从概念培育到产业落地、从地方试点到国家战略的关键跃迁。 全国超20个省（区、市）将其纳入发展规划，空域开放持续深化，适航体系逐步完善，一个辐射制造、运营、文旅、救援、物流、金融等领域的万亿级新赛道*开启。 然而，在市场喧嚣与资本泡沫交织的背景下，内容多元的低空经济一度被简化为“无人机+eVTOL”的二元叙事，而对于具备成熟技术、刚性场景、全球验证的水陆两栖轻型通航飞机，则长期处于认知盲区。 此刻，一款拥有近80年历史、经NASA（美国航空航天局）权威验证、覆盖全球30多个国家和地区的Seabee（海蜂）系列机型，正由美国天空实业有限公司（以下简称“天空实业”）引入中国市场。这家由企业家陈妍掌舵、兼具全球化基因与中国制造优势的企业，以“成熟机型+低成本起降+全场景适配”的核心优势，直击中国通航产业机场少、投入大、周期长的核心痛点。 这不仅是一款经典机型的回归，更是一场关于产业本质的深度纠偏。本文通过深度专访，为您揭示天空实业如何重构通航产业新生态的核心密码。
破局
￥64.99
昔日同僚相继“离场”，他们曾经是这个时代的弄潮儿，却在波浪中迷失了方向，唯有他仍在风暴中砥砺前行。 刘求，一名“70后”干部，他将个人的命运沉深深地浮嵌入大国的历史坐标中，在这个矛盾交织、谁主沉浮的大时代，用一步一个脚印的坚守，书写了一代人在时代变革中不屈的精神史诗......
复仇七姐妹
￥24.99
“我们想把六个祸害从这个世界铲除。 为了不露痕迹，我们要交换目标——” 六个素不相识的女人，却有着同样痛苦的心结：亲姐妹惨遭伴侣杀害，凶手却得不到惩罚！她们在绝望中结盟，想出了一个疯狂的复仇计划：交换杀人，制造不在场证明。 不久，全城接连发生几起死亡事件，死者都是曾被指控谋杀伴侣的男性，而一切证据却指向了意外。 唯yi察觉异样的女警探，就此展开了秘密调查。在持续追踪之下，更大的谜团随之而来：在这场复仇的背后，似乎还藏着第七双眼睛……
功德藏自释(*册)
￥29.99
你是否在寻找一种能够彻底解决内心烦恼的力量？ 两百多年前，在雪山深处的闭关洞里，伟大的智悲光尊者三次亲见无垢光尊者，开启了埋藏于法界中的智慧宝藏——“龙钦心髓”。他将这*深、*直接的证悟心法，凝结成了这部《功德藏》。 全书系统阐述了九乘佛法次第，涵盖外共同前行、不共内前行，以及生起次第、圆满次第等密法修持要义，完整呈现从凡夫心趋入佛陀智的修行路径。 阅读它，就像站在巨人的肩膀上，一眼看尽佛法八万四千法的精髓。
活在当下:用正念安顿身心,与癌症平和共处
￥58.00
本书为癌症患者提供了一种将正念和善意带入生活的方法--“癌症正念 认知疗法”(Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer)。它 源于正念认知疗法--一种针对抑郁症患者、具有强有力的科学证据基础 的方法，能够有效帮助患者应对和缓解威胁生命的疾病带来的挑战、压 力、焦虑和无助感。本书以灵活的形式呈现了标准的“癌症正念认知疗 法”课程的内容，每个读者可以根据自己的时间、背景情况和需求进行阅 读和使用。 本书内容基于作者崔西·巴特利超过15年的项目开发和临床应用，以及在 世界各地授课、培训的工作和经验，覆盖了患者每个阶段的感受、实际问 题、起居饮食及情绪精神状态，能够*支持癌症患者的不同阶段--从 诊断、治疗，到应对患癌后的生活不确定性。此外，本书还通过五个完整 的真实故事、多个真实案例，以及作者本人罹患癌症与接受治疗的经历， 具体展示了受癌症影响的人如何运用这些正念实践，为自己的治疗、生活 及疾病应对提供*的支持。
一定要不停记录自己
￥35.90
记录不仅可以帮助我们梳理过往的经历、让内心的感受更清晰，还能提升我们规划和管理生活的能力。 这是一本以记录为核心的自我疗愈指南。全书分为两部分：*部分聚焦记录的力量，作者结合自身经历，分享了记录如何帮助自己走出人生低谷、摆脱迷茫，实现自我成长与自我疗愈；第二部分强调“记录为舟，生活为岸”，作者分享了在不停记录自己的过程中获得的经验和感悟。此外，书中还提供了大量即学即用的记录模板，从情绪急救日记到自我对话清单，从社交断舍离清单到人生年度大事件…… 本书不要求读者复刻作者的记录方式，而是引导每个人在持续记录中到适合自己的方法，在记录和书写中完成自渡和自愈，*终活成真实、完整的自己。
周易新解
￥34.80
本书是对《周易》的新释新解，由上、中、下三篇组成。上篇“触摸易学”，重在介绍易学的基础知识、理论构架和思想价值；中篇“六十四卦解析”，是全书的主干部分，逐一疏解六十四卦之卦、彖、象、爻之辞，每一卦后面都会附上作者的理解，时有新见；下篇“《十翼》解析”主要讲述孔子对《易》的详细解析，并介绍《十翼》中所蕴含的思想观念。本书主题鲜明，不搞玄虚迷信，只立足文本解析《周易》在国家治理、社会管理和民生护卫上蕴含的智慧，强调辩证思考，洋溢着健康向上的气息，表现出积极作为的乐观精神。
人类这种生物真奇怪
￥44.99
来自猫咪的“吐槽”！韩国插画家崔珍英重磅漫画作品集，以猫的视角展开的人生相谈室，看透人类不可思议的日常挣扎。 比起宠物和主人的关系，这本漫画像是朋友之间互相调侃、咨询烦恼的方式，记录一人一猫的日常生活，不仅富含天马行空的想象力及幽默感，让人莞尔一笑，也不时穿插一针见血的机智评论，让我们看到猫主子眼中，小奴才的可爱怪癖和深深浅浅的烦恼。 翻开这本书都能轻易找到共鸣，是一本让读者大赞：“让人感受到愉悦阅读体验”“休息时会想拾起阅读的一本书”。
柏杨回忆录
￥29.99
柏杨先生在台北《自立晚报》上写《倚梦闲话》，自1960年5月起，迄今整整二年矣。初每天七百字，后来每天一千字，再后来版面扩大，水涨船高，每天乃写一千七百字。此皆该报总编辑李子弋先生之赐，盖柏杨先生穷极无聊，正要做贼，李先生恤老怜贫，挤掉别稿，以安置鄙人大作。
聪明人是如何管理时间的
￥22.80
《聪明人是如何管理时间的》是一本让你在任何场合都不失控的时间管理指南。全书共分九章，从“聪明人把重要的事放在*位”到“在变化的世界里掌控时间和生活”，层层递进地阐述了时间管理的核心方法。本书首先帮助你提高思考能力，学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考，提升结构化思维能力，在同样的时间里创造更多成就。其次，教你重新看待日常工作——授权、批复、汇报、合作等，分清有效社交与无效社交，不被他人任意摆布，真正掌控自己的人生和24小时。全书涵盖设定目标与计划、GTD法则、NLP法则、克服拖延、处理干扰、团队合作、信息获取、科学休息等实际问题，提供了一套清晰有效的时间管理框架。这不是教你跑得更快，而是给你一个罗盘——比速度更重要的是方向。无论你是职场人士还是自由职业者，只要你渴望掌控人生，本书都将让你受益。
用AI玩转一人公司
￥41.90
本书聚焦AI时代一人公司的实战运营，系统解答普通人如何搭建、运营一人公司并实现长期盈利的核心问题。 全书共9章。第1章厘清了一人公司的认知误区，分析了一人公司与超级个体的不同，介绍了一人公司的四种玩法与三类人群画像，帮助读者判断自身适配度。从第2章开始，本书构建了一条完整的一人公司运营路径，具体涵盖选择赛道、设计商业模式、搭建AI工具栈、构建内容体系、做产品验证、搭建增长引擎、打造个人品牌、实现长期可持续经营等环节，能够帮助读者规避创业陷阱，实现一人公司的可持续经营，*终达成从0到1启动，甚至长期盈利的目标。全书融合了作者及其学员的亲身经历与实战经验，没有空洞的理论，只有接地气的实操指导。 本书适合想用AI转型创业的职场人、内容创作者、自媒体人、独立开发者、技术创业者、企业主与连续创业者阅读，也可作为高校相关专业的参考用书。
泛谈半导体
￥64.00
本书共6章，内容包括:绪论、半导体理论基础、半导体器件、关键半导体设备、先进工艺制程、我对未来科技的看法。
精准表达:一秒破冰
￥25.99
本书稿经北京大学心理学钟杰教授审读，无导向问题。《精准表达——一秒破冰》这本书稿*具特色的地方在于其系统性。从认知破局到开场技巧，从共情倾听到话题操控，再到常被忽视的非语言信号，我们构建了一个完整的破冰能力体系。书中的每个方法都配有具体的执行步骤和注意事项，比如“三秒眼神接触法则”“话题切换三部曲”等，确保你不仅理解理论，更能付诸实践。 破冰是一门艺术，更是一门科学。它需要洞察人性的智慧，也需要系统的方法论。通过本书的学习，你将告别社交焦虑，建立起在任何场合都能从容沟通的自信。记住，优秀的破冰能力不是让你变成另一个人，而是让你成为更好的自己。
心理抚养
￥19.99
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的*和*关键时期。
