每天健身7分钟
¥40.80
你想要强身健体;你想要全身燃脂;你想要宽肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翘腿长……但是,你工作忙、加班,没时间,健身房花销大,在家怕扰民,在外怕尴尬,不知道怎么健身……这些,都不是问题!每天只要7分钟,不用去健身房,不需要任何健身器械没有场地限制,全身塑形、强身,肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼,以及解决常见的健康小问题,本书都有完整的动作讲解。你不需要考虑动作顺序问题,也不需要考虑动作频次和强度,你只要跟着练就行!全书还配套动作视频,读者可以随时扫码观看,不用担心看不懂。
博弈
¥19.90
作家许祯全新力作,故事发生在江北省奉水市。海宁和南洋是奉水知名船业特大公司。两个公司几十年的恩怨,从某天晚上的一个晚宴彻底发生改变。围绕奉水河工程,市政府权力更迭,原市长被双规,一轮一轮的变故破了原有的平衡,甚至震动整个江北省。不管是南洋总裁周船奉及南洋实际掌门人周船雨还是海宁董事长迟兆天以及副董事长范正乾,还是另一位刚刚升起来的船业新星、海宁新任CEO史睿枫,却成了未来风暴的焦人物。
肖星的财务思维课
¥45.00
每个人都不可避免地要和财务交道。财务不只是算账,也不只是管钱,它用数据记录了企业全面的经营活动。具备财务思维的人,才能敏锐地捕捉到数据背后的真相: 管理者会看到哪里可以挤出利润、占用的资金怎么盘活、股权激励怎样避免“好心办坏事”……实现人、事、资源的效益*化。 投资者会看到企业是否存在护城河;企业只是一时赚钱还是能持续赚钱;财报是否存在“猫腻”……找到真正的好公司 创业者会看到如何巧妙地免费使用资金,有哪些融资方式,新产品上市的不同策略会带来哪些财务影响……实现业务和利润的双增长。 项目经理、普通员工可以行项目的可行性分析,看到“螺丝钉”工作之外的企业机器运作方式……为向上发展提升格局。 财务人员会将财务数据还原为活生生的业务,站在业务的角度思考问题,成为业务人员的伙伴,从“小会计”变成“大财务”。 作者将颠覆对财务知识的刻板认知,带领大家启一次探索企业资金流转秘密的旅程。本书从采、生产、销售、薪酬、资产管理、资本运作、投融资等方面介绍了钱是如何在企业中流转的,以及我们如何通过三张报表一览企业的全貌。 拥有财务思维会让你变成聪明赚钱的人。
人形机器人(原书第2版)
¥47.00
本书结合人形机器人研究中各类先方法,系统地介绍了驱动人形机器人运动的基础知识、推导过程以及应用案例,阐述了人形机器人的运动学、动力学表示方法,解释了ZMP的概念及其与地面反作用力的关系,描述了人形机器人双足行走行为的生成和控制方法,并拓展了其他多种动作的实现方法,最后介绍了动力学建模、仿真和高效动力学的计算方法。
祝勇散文
¥27.00
祝勇是20世纪90年代“新散文”流派中最具代表性与影响力的作家之一。他是文字的高手,是历史的侦探,他站在时间长河的此岸,遥望彼岸,以非历史的方式抵达历史的纵深。他摆脱了不管是时代还是散文传统加诸在他身上的层层束缚,自由自在地在文字的世界中调兵遣将。 近年来,作为故宫博物院的一名研究者,他持续书写着故宫的典故与传奇,或借物咏怀,或凭卷追思,从独特角度展示了一个丰富深邃的古典中国。他的散文有系统有条理地讲述了故宫的方方面面,似水流年,小处生动,大处磅礴,充满了一个文人与学人对于历史的温情与敬意。 这部书中收集了祝勇的部分代表作品,涵盖了他的散文创作的各个方面。总的来说,其中包含着几个不同的祝勇侧影——读书的祝勇、观察的祝勇、思考的祝勇和行走的祝勇。
成事
¥69.00
为什么有些人无论外部环境如何变化,始终能成事、能持续成事、能持续成大事?而多数人却一把好牌的支离破碎?成事的底层逻辑到底是什么?我们究竟该如何把事做成? 在非常难做事的晚清,曾国藩做实事,做很大的实事,持续做很多很大的实事,为师为将为相、立功立德立言,留下了无数成事智慧与方法论。 《成事》以梁启超编选的《曾文正公嘉言钞》为底本,集合曾国藩做实事所留下的方法论以及麦肯锡、冯唐个人过去二十年的管理实践,提供了简单实用的成事方法论,帮助大家克服心魔、带领团队,成事、持续成事、持续成大事。方法对了,万事可成! 全新增补版不仅对内容行了补充解读,也增加了12条曾国藩成事军规拉页、冯唐手写曾国藩成事箴言,以及成事之道思维导图多种形式的内容。
为什么我们总是在防御
¥38.35
一言不合就拉黑 观不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深探究潜意识。全书分为三个部分:部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
略萨作品:首领们
¥24.99
本书是诺贝文学奖得主略萨早期短篇小说集,每个故事自成一格:《挑战》获得《法兰西杂志》当年举办的秘鲁短篇故事竞赛奖,为略萨赢得免费去巴黎旅行十五天的奖励;《首领们》再现皮乌拉圣米格尔中学试图行的一次罢课;《兄妹》富有土著文学色彩;《祖父》探讨邪恶的本质;《星期天》呈现对生活的极大宽容和浓浓的乡愁;《崽儿们》以真实的成年人故事讲述了一种离奇的伤痛……巧妙的结构、形象感、音乐性、散文诗般凝练朴素的对话以及个人的声音与集体的声音合奏的复调结构,展示了作者独特的写作技巧与早熟的文学野心。 (提示:本书涉及上世纪中期南美洲国家政治、军事、社会及多元文化,建议十八岁及以上读者阅读。)
星云志②三界
¥21.90
想象力比知识更重要 《星云志》系列图书收录了星云奖十年来*代表性的获奖作品,内容方向包括时空维度、意识存在、量子物理、文明本源、人工智能、末日假想、外星生命等等科幻范畴,极具东方科学与人文特色。 系列图书以“让想象力去旅行”为主题,辑录了华语科幻领域50余位作家近200万字的优秀作品,在启发读者想象力、创造力和思维力上有着生动而精彩的价值,是为大小科幻爱好者们奉上的一场思维风暴和幻想盛宴。
园丁与木匠
¥36.00
你以为孩子总爱胡乱地闹?其实孩子在学习社交互动; 你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘; 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案; …… 孩子在玩的时候,究竟在学什么?他们又究竟是怎么学的?孩子能从父母身上学到什么? 在《园丁与木匠》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。 本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区,告诉你养孩子不是套用公式,具体的教养方法根本不重要,重要的是,你是一个什么样的人,以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野,在于你是园丁,还是木匠,是否懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直当代父母焦虑的核心根源,给你教养思维的全新升级。
庄子全鉴(典藏诵读版)
¥39.84
《庄子》一书是道家学说的代表作品,也是中华传统文化中的一朵奇葩。《庄子》的作者并非庄子一人,据后世学者考证,其中“内篇”出自庄子之手,而“外篇”和“杂篇”就比较复杂了,多是庄子学说的继承者所作。庄子是奇人,《庄子》是奇书。博大精深的《庄子》,对后世思想史、哲学史和文学史的发展做出了不可估量的贡献。让我们在配乐朗诵中,一起聆听品鉴。
数学陷落(《意识上传中》姐妹篇!“硬科幻之王”格雷格?伊根!如果1+1不再等于2,靠数学就能颠覆一个世界。)
¥69.90
《数学陷落》:如果1 1不再等于2,靠数学就能毁灭一个世界。 《史蒂夫热》:男孩夜夜梦游出逃,其实是受百亿纳米机器人指使…… 《单生》:我关上了平行世界的口,希望女儿成为全宇宙独一份的自己。 《先知》:如果艾伦·图灵没有死于监牢,而是被时间旅行者解救…… 《乘鳄》:一对厌倦了永生的夫妻决定去死,死前的心愿是让一个沉默了百万年的文明口说话。 首先是数学,其次是诗意。 让数学具有诗意,是格雷格·伊根征服读者的武器。
凶手的手稿(模仿经典悬疑小说犯罪,掀起一场高智商对决!法国当代悬疑大师勒迈特口碑代表作!)
¥59.90
“作家描写死亡,是为了让人们渴求死亡;他们写下悲剧,是为了满足人们对悲剧的需求。” 巴黎郊外,两名女孩以独特的方式被杀害,现场充满不合理的细节。仅有的线索,是一枚不属于任何人的伪造指纹。 警方追溯这枚指纹,找到两年前另一名女孩的悬案。奇怪的是,这起案件的每一个细节,居然和经典悬疑小说《黑色大丽花》一一对应! 随着一起起模仿经典悬疑小说的案件浮出水面,所有人终于意识到,一个高智商的连环凶手“小说家”,正在巴黎漫步,以他扭曲的审美、细致的布局,向每一本“大师级悬疑小说”献上拙劣而狠毒的“致敬”……
地球尽头的温室【少见的以女性领导者和英雄为主要角色的小说,这一次,女孩们来拯救世界!】
¥24.90
由于气候恶化,天气频发,地球“落尘时代”,熟悉的动植物一一灭绝。 人类的体质也发生改变。一类对粉尘产生抗体,遭到抓捕和卖。另一类成为半人半机器,被曾经的同胞用过即弃。 为隔离粉尘,人类分裂成不同群体。一派在城市里建起巨大玻璃罩保护的“巨蛋城”,少数边缘人和流民则在山区建起“森林村”。 “巨蛋城”里资源匮乏,竞争激烈,人们为自保不惜相互踩踏。“森林村”却在一位传奇女性知秀的带领下,自给自足,收留来自全球各地因战乱、屠杀而流离失所的难民。 在森林村深处的密林里,隐藏着一座巨大的温室,其中生长着一种人为制造的奇特植物。有人说,在寂静的深夜里,它会发出荧荧绿光…… 末日时刻,凡人和英雄都面临抉择。选择爱或选择恨,选择通向不同的未来。
灸绳
¥34.00
本书是我国著名中医学家、针灸学家周楣声教授医学专著中重要的著作,也是针灸教学、科研、临床工作者的书目。全书共分三篇,上篇为“灸论”,列叙作者的观和见解;中篇为“灸赋”,以韵文形式阐述针和灸的关系,以及临床治疗的各项要;下篇为“灸例”,是作者临床案例的总结,翔实描述病人的症状、艾灸的穴位及其选择该穴位配方的理由以及成效。
秦腔
¥39.00
《秦腔》是贾平凹的第12部长篇小说,初版于2005年4月,荣获第七届茅盾文学奖。作品以自己的故乡棣花镇为原形,以细腻平实的语言,采用“密实的流年式的书写方式”, 写到了中国农村生活20年来变化中的种种问题,比如为什么有大量农民离农村,农民如何一步步从土地上消失等等,集中表现了改革放年代乡村的价值观念、人际关系在传统格局中的深刻变化,字里行间倾注了对故乡的一腔深情和对社会转型期农村现状的思考。书中大部分人和事都有原型,贾平凹称“我要以它为故乡竖一块碑”,被称为“一卷中国当代乡村的史诗”。
深河(2023版)
¥35.40
每个人都有隐秘的困境与人生,无论多么丑陋肮脏的人,这条深深的河都不拒绝。 一个前往印度的日本旅行团,游客怀着各自不同的目的。有一心追寻妻子转世可能性的职员,有欲将心事寄托于鸟儿的作家,也有曾在缅甸丛林历尽炼狱之苦的老人,还有无法爱上他人的女人…… 每个人都有自己的人生,有不能对别人说的秘密,他们背负着这些秘密生活,必须在恒河里得到净化。
陶偶(世界科幻大师丛书 科幻世界出品)
¥29.99
科技的发展让人们可以复制自身做成陶偶,让偶人替自己劳动或享乐;真人则安坐家中,等待偶人们上传记忆。 莫里斯是个侦探。案件侦查过程中的种种艰难、冒险现在都由偶人们承担,他只需充当偶人们的大脑。 然而在调查某个案件的过程中,他的偶人们纷纷走失,没有回来上传记忆。 莫里斯本人只好亲自出马。他惊恐地发现,这个案件不仅会危及他的肉身,更潜伏着莫大的危机。好在他的偶人们并没有放弃,仍旧凭借源自本体的顽强与机智一步步深案件核心。 问题是,偶人的寿命只有二十四小时。如果他的偶人们不能及时将自己的经历传回本体,一切努力都将化为泡影……
考试脑科学3:打开学习动力的“脑开关”
¥24.90
本书为《考试脑科学:脑科学中的*记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考,也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。
袁世凯在朝鲜
¥19.90
二十三岁那年,一个连举人都没考中的河南落第书生,渡海来到朝鲜。 十二年后,他乔装成一个不起眼的人,灰溜溜地逃离汉城。 这十二年里,他在别国的王宫门口指挥过*,诱捕过一国的太上皇,把一个国家的外交、内政、海关、电报攥在手心,跟国王王妃较劲,跟各国公使争座次,甚至认真盘算过把人家的国君换掉。二十六岁,他成了大清驻朝鲜说一不二的"太上皇"。 这个人叫袁世凯。 他在朝鲜横着走的这十二年,恰好是大清国*后一次豪横但又轰然塌方的十二年。 一个人的青春,撞上一个旧世界的崩塌。本书以详尽史料为基石,用通俗易懂的笔法讲述这段历史过往。
产业、资本与周期
促销价:¥24.99|¥78.00
当前,全球经济正处于第五次康波周期的深度调整期,技术革命的窗口再次开启,一系列有关中国科技企业的叙事悄然迸发,世界目睹的不仅是中国个体企业的爆发,更是一个国家的科技产业从“追赶者”到“规则定义者”的历史性跃迁。 基于30余年的资本市场积淀与对近百家企业的深度调研,盛希泰先生以宏阔的历史视野、翔实的实证数据,深刻阐释了中国经济穿越周期、迈向现代化的底层逻辑与必然趋势。全书紧扣时代脉搏,系统构建了从微观创新到宏观博弈的整体分析框架。 中国奇迹:聚焦中国式创新的本质——问题驱动、极 致成本控制,以及“从1到100”的工程化落地与商业化实践,揭示了产业链协同复用及超大规模市场容错空间是中国企业实现“弯道超车”的关键路径。 产业韧性:回溯中国工业从启蒙、进化到转型的40年历程,并用数据与事实证明,下一个“中国”,依然是中国,因为没有任何国家能复制中国的产业生态、工程师红利与超大规模市场的组合优势。 资本变革:探讨资本市场与实体经济的共生关系,深刻指出资本市场是大国崛起的基础设施,阐述构建耐心资本、服务硬科技对培育新质生产力的关键作用。 穿越周期:站在大国兴衰的历史长河中,解析领先国与崛起国的博弈规律,指出中国正通过开放包容、互利共赢,走出一条新型崛起之路。 希望本书能为相关研究提供新的视角,为企业家、投资人、政策制定者提供有益借鉴,为关注全球经济与大国博弈的读者打开一扇理解未来趋势的窗口。

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