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终结拖延:突破内阻力,从想做到做成
￥38.00
拖延不是一种简单的逃避行为，而是一个涉及认知、情绪与行为的复杂心理过程。拖延专家威廉·克瑙斯基于数十年临床经验与实证研究，提出认知、情绪、行为三管齐下的系统性解决方案。 ◎识别时限型、简单型、复杂型等不同拖延类型，剖析明天再做、自我设障等拖延思维的底层逻辑。 ◎通过“马与骑手”模型、双重困境破解法、PURRRRS计划等，培养情绪耐受力、打破分心惯性。 ◎通过五分钟计划、化整为零、思维阻断等降低启动阻力，用待办清单、逆向规划等工具结构化推进，同时阻断分心行为。 无论是职场任务拖延、个人事务耽搁，还是压力引发的逃避行为，你都能从中找到针对性解决方案。本书语言通俗、案例生动，既有理论支撑又有实操性，可以让你从觉察拖延到主动行动，逐步突破内阻力，真正实现从想做到做成。
丘吉尔
￥1.99
温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔（Winston Leonard Spencer Churchill，1874年11月30日－1965年1月24日）英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了胜利，并自1951年至1955年再度出任英国首相。丘吉尔被认为是20世纪*重要的政治领袖之一，对英国乃至于世界均影响深远。此外，他在文学上也有很高的成就，曾于1953年获诺贝尔文学奖。
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的每日指南
￥33.55
很多人终日忙碌却收效甚微，根源在于忽视了二八定律的强大力量。本书由二八定律实践先驱理查德·科克撰写，系统阐释二八思维的内涵、价值与应用方法。作者结合自身数十年商业实战经验，纠正大众对二八定律的认知误区，教会读者精准识别并聚焦人生中20%的核心优势与关键资源。全书内容贯穿工作、生活、成长、财富等多个维度，通过循序渐进的实战方法论，帮助读者摆脱低效内耗，以更少的投入获得更高的回报，*提升生活质量与人生高度，*终收获成功的事业与幸福圆满的人生。
无须申报
促销价:￥4.99|￥27.99
本书是英国间谍惊悚小说家曼宁·科尔斯的侦探小说选集。科尔斯的间谍系列小说主角是英国军情五处（MI5）的探员。小说的很多取材都来自科尔斯的真实经历，他在一战和二战期间，都曾供职于英国情报部门。
觉察日记:每天10分钟,写出清醒人生
￥29.80
你是否感觉，每天都在被情绪推着走？ 焦虑、内耗、失控……我们被混乱的内心劫持，过着“自动驾驶”般的人生。是时候，按下暂停键了。 这本书为你提供一套简单有力的“心灵反操纵系统”。它的核心只有三步：一支笔，一个本子，每天回答“情绪、念头、身体感受”三个问题。每天10分钟，坚持14天。这项可验证的“内在训练”，将帮助你从被情绪左右的“反应者”，蜕变为清醒选择的“回应者”，有效应对压力、冲突与自我怀疑。告别被惯性驱使的生活。 现在，是时候夺回你情绪的主权，书写清醒人生。
高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统
￥23.95
实现个人使命宣言的终极习惯追踪系统。 用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》的经典智慧，追踪记录你的目标展。 你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查度，本书将帮助你每天都能取得展。 实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查度的工作表，让你保持在正轨上，实现你的人生目标——无论是大的人生目标还是小的个人目标。 学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯，你就能成为你想成为的人。在本书中，你可以轻松找到这七个习惯，并学会如何在日常生活中实施它们。 你将得到： 七个习惯的简单介绍，以及在日常生活中使用它们的方法 用来追踪你想要建立的目标和习惯的工作表 每周和每月的自我反思，让你激发灵感，保持在正轨上 可以复制的自我检测表，继续习惯养成之旅
鱼宴:人类生存进化史
￥68.60
一部涵盖全球各文明的渔业全史 你餐桌上的每一道海鲜 都是人类生存的见证者 现在人们每天都能吃到鱼，但你知道这些鱼来自何方，人类又是从什么时候始吃鱼的吗? 鱼类、贝类、甲壳类等海鲜具有独特的口感和风味，是全世界众多国家和地区饮食文化的重要组成部分。在日常生活中，海鲜不仅是一种食物，还具有多重文化和社会意义。在中国文化中，鱼是富庶、繁荣的象征，常在节日和庆典中作为佳肴出现，寓意“年年有余”；金鱼等观赏鱼，不仅美化了环境，也丰富了人们的精神生活；钓鱼不仅是一种休闲活动，也是一种重要的社交和文化活动；海鲜产业在全球经济中占有重要地位，是许多国家和地区的重要出口商品。 本书讲述了人类、海洋与海产长期互动的历史。考古学家布莱恩·费根从200万年前，古人类徒手捉住第一只鲶鱼始，以重大考古发现揭示中国、埃及、罗马、日本等国家和地中海、波罗的海、中南半岛、安地斯山脉等地区的各个文明社会如何在不同的地理与气候条件下，借由掌握海洋与各种鱼类的特性而生存下来。同时，他也立足当下，完整梳理了冰岛海域、北海、纽芬兰岛及新英格兰渔场的兴盛、危机与衰亡，直视人类面临的前所未有的气候与海洋危机。
二十四节气养生药膳
￥24.90
本书精选200余种科学食疗方，由山东省药膳大赛评审专家科学编写，包含二十四节气养生药膳、老年人健康益寿药膳、女性调养美容药膳和青少年茁壮成长药膳。针对不同节气的时令特，以及老年人、女性和青少年人群的常见症状和调养需求，辩证施膳。药膳功效清晰，在继承传统中医食疗药膳精髓的基础上，发扬中医食疗药膳的新方剂和新功效，帮助广大读者适时养生，防病祛病。全书不仅配有全彩药膳图片，还有专业药膳厨师亲自示范的药膳制作视频。
中国人的人性与人生
￥29.50
《中国人的人性与人生》是茅盾文学奖得主梁晓声深度剖析中国人的文化心理与国民性的重磅力作。作者站在当今社会现实的立场，从文化到社会，从日常生活到世道人心，对当代中国人的文化心理状况、普通中国人的人生境遇，以及中国的文化与文化人，行了细致微的观察与冷峻却不失温暖的评述。书中不仅蕴含作者对时代病灶的犀利叩诊、对市井巷陌的温情凝视，更充满对人性本质的真知灼见、对文化的深邃思考。可以说，这是一部当今社会人文现状的“田野调查”，也是一部中国式人情世故的观察笔记。
复利的力量:10年10倍的投资思考与实践
￥51.00
人口红利枯竭，互联网流量见顶，全球化红利落幕，传统经营五要素边际效用递减。但总有一些名字，走通了第三条路。 胖东来不促销，却让全国商超来学习；阿那亚不卖房，却让业主成了*忠实的“推销员”；丑萌玩偶，却让年轻人甘愿溢价买单。这不是奇迹，这是情绪价值的胜利。 去理解情绪，去创造体验，去赢得那些不再被低价打动的人。 作者基于对突围企业的深度剖析，指出新商业时代的核心法则：功能满足是入场券，情绪价值才是定价权。?书中系统提出“新商业五要素”，教你把抽象的情绪需求，转化为可落地的产品设计与服务体验。
脑中的大象
￥14.99
人类是灵长类动物，灵长类动物是政治动物。因此，我们的大脑不仅仅是为了狩猎和采集而设计的，它还能帮助我们通过欺骗和自我欺骗获得社会地位。但是，虽然我们可能是自私的阴谋家，但我们却假装不这么做。我们对自己丑陋动机的了解越少，就越好，因此我们不喜欢谈论，甚至不喜欢考虑我们的自私程度。这就是“大脑中的大象”。这种内省的禁忌让我们很难清楚地思考我们的天性，并对我们行为的行解释。 这本书的写作目的，就是直面对我们隐藏的动机——去追踪那些黑暗的、未经检验的角落，用泛光灯把它们“炸”。然后，一旦一切都清晰可见，我们就可以更好地理解我们自己： 为什么我们要笑? 艺术家真的都是感性的吗? 我们为什么要吹嘘自己的旅行? 为什么我们更喜欢说而不是听? 我们无意识的动机不仅仅是我们的私人行为，他们还感染了我们备受尊敬的社会机构，如艺术、学校、慈善、医学、政治和宗教。事实上，这些机构在许多方面都是为了迎合我们的隐形动机，与他们的“官方”目的一起提供秘密议程。隐形动机的存在可能会颠覆通常的政治辩论，导致人们质疑这些社会机构的合法性，以及旨在支持或阻止它们的标准政策。在面对大象的大脑后，你不会看到自己，也看不到世界。
老舍短篇小说集(套装共6册)
￥13.99
本书为老舍先生的短篇小说精选集，收录了《月牙儿》《赶集》《樱海集》《蛤藻集》《火车集》《贫血集》，老舍小说充满了对民族传统文化的反思、批判，以北京市民社会和底层人民为描写中心，作品中充满了浓烈的“京味儿”，老舍当属中国近代*有成就的幽默小说家。老舍的短篇小说构思精致，取材较为宽广，显现出现实主义的特点，并且从语言、笔调到内容、主题，都具有鲜明的艺术个性。
思考，快与慢
￥10.50
丹尼尔·卡尼曼是位格外令人兴致盎然的思想家，是现今在世的有影响力的心理学家之一，他因对判断和决策制定的理性模式提出挑战而荣获2002年度的诺贝尔经济学奖。他的研究打开了社会心理学、认知科学、对理性与幸福的研究以及行为经济学的新局面。本书就是他多年研究和思考成果的集大成之作。 在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。 为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点，卡尼曼介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。 《思考，快与慢》将会彻底改变你对思考的看法。
不焦虑的投资
￥51.00
投资者的焦虑普遍源于市场的不确定性，以及对未知事物的恐惧，比如未知的市场波动与自己不了解的投资领域。在焦虑的状态下很难做好投资，而真正好的投资，从来也不需要焦虑，因为聪明的投资者经过充分的研究与学习，能够了解市场规律，理解商业本质，利用市场情绪，做出理性的长期投资规划。本书结合近年来证券市场现状，通过大量案例与数据实证，用通俗易懂的方式讲解如何在变化的市场中看懂价值逻辑、把握投资大势、发现未来有确定性的投资方向。本书介绍了适合普通投资者参与的投资方法，如指数投资与价值投资等。
渔樵问对
￥14.99
《渔樵问对》以简洁而精妙的对话形式，深入浅出地探讨了诸多深刻的哲学与人生问题。文中，渔夫与樵夫在山水之间展开交流，从日常的钓鱼、砍柴等琐事切入，逐渐深入到对天地自然规律、万物运行法则、人生祸福兴衰以及名利得失等本质性问题的探讨。通过对日月交替、四季轮回、草木枯荣等自然现象的剖析，揭示 “天地有常” 的永恒法则；解构名利，提醒世人名利为 “末”，倡导内心充实、品格完善与精神独立的人生价值；以自然现象为喻，阐释得失本质，引导人们以长远眼光看待人生起伏。渔夫作为 “道” 的化身，引领樵夫，也引领读者，领悟天地之道与人生真谛，是对世界终极奥义的一次深度探寻 。
金钱心理学(全新增订版)
￥41.16
全球销售超1 000 万册的经典， 2026 年全新增订升级！ 金钱，是每个人人生中需要处理的至关重要的课题。而影响每个人财富终局的，并不在于你掌握了多少金融知识，而是你对人性、对金钱本质的清醒认知。 在《金钱心理学（全新增订版）》中，摩根·豪泽尔用通俗、幽默的笔触，分享了22 堂大道至简的财富课，拆解了金钱世界的底层逻辑。全书既解答了 “如何赚钱” 的现实问题，更回应了 “如何与金钱相处” 的深层需求。 同时，在新版中，作者大幅增订内容，在不确定的时代，启发普通人做出更明智的财富决策，获得时间的馈赠。 无论你处于财富积累的哪个阶段，都能从书中获得启发：它不仅能帮你避开消费主义陷阱，建立稳健的投资心态，更能让你重新理解金钱的意义——财富的终 极价值，是赋予你选择的自由。
心理控制术(女版)
￥32.99
你绝不会想到，你的自我形象直接决定着你的未来；你也不会知道，你的自我形象是受你掌控的。当你改变了你的自我形象之后，你就改变了自己的未来。 你的大脑只会执行你的“意象”——它并不管现实如何、事实如何，它只做你想的东西。你是积极的，它就是积极的；你是消极的，它就是消极的；你认为自己能行，它就让你能行；你觉得自己是废物，它就努力帮你成为废物；你认为自己可以成功，它就让你走向成功；你认为自己失败，它就让你走向悲剧…… 说到底，你的大脑只会执行你让它执行的“目标”，它从不管目标是对是错。执行者是它，而决定者是你。 这本书全球累计销售已经超过3000万册，这绝非没有道理的。实际上，它已经改变了3000万人的生活，并让他们得以幸福，走出困境，改变自我。而你只需要做一点点：让自己坚持学习21天，然后，你得到一个全新的你！
情绪的本质
￥54.95
你的宠物会因离别而悲伤吗？ 动物打架时真的在“愤怒”吗？ 当我们观察动物行为时，总忍不住用人类情感去解读——但科学能告诉我们真相吗？ 美国艺术与科学院院士大卫·J·安德森，以一场颠覆性的神经科学实验揭开谜底！ 从果蝇到小鼠再到人类——他通过光遗传学技术操控动物神经元，让果蝇“恐惧”阴影，让小鼠“愤怒”攻击，首/次在实验室复现情绪的神经编码； 重新定义“情绪”本质——情绪不仅是主观感受，更是大脑调控行为的核心状态。书中提出“情绪原型”理论，用可观测的持久性、泛化性、强度调节等指标，客观识别动物是否处于情绪状态； 破解精神疾病根源——当恐惧持续不散、攻击失控时，情绪机制如何“故障”？本书揭示焦虑症、PTSD与攻击性精神障碍的神经环路根源，为治疗提供新方向； 跨界案例点燃思考——校园枪手、暴乱人群与斗兽场上的动物有何共通？为什么孤独会滋生暴力？性与攻击竟共享神经回路？ 如果你是： 好奇“情绪如何支配行为”的科学爱好者 苦于缺乏客观诊断工具的心理/精神科从业者 关注儿童情绪教育的家长或教师 这本书将为你： 建立“神经元-行为-情感”的科学认知框架 获得理解自我与他人情绪的新视角 窥见未来精神疾病精/准治疗的可能
荷兰史
￥42.99
荷兰给世界留下了丰富的印象：贸易中心、殖民帝国、世界强权，伦勃朗、梵•高、斯宾诺莎，启蒙与开放的国度，风车、木鞋、郁金香，当代的理想田园，如今，又现身于科技竞争的暴风眼。但这些迥然不同的形象是如何来自同一个国家的？ 本书从荷兰形成政治实体，建立一个难寻立足之地的小国写起，到成为欧洲与世界交流的枢纽，再到衰落后重新寻求国际地位的努力，将这个国家的辉煌与艰难，及其对自身历史的反思一并呈现。
你的收入就是你能力的精准定价
￥9.90
你是否曾在深夜怀疑，自己坚信不疑的规则，是否只是一场精心设计的幻觉？为什么有人看似轻松登顶，有人却深陷“勤奋”的泥潭？ 这本书不是温暖的心灵鸡汤，而是一柄锋利的手术刀，旨在解剖那些让你屡屡受挫的真相。它将告诉你：社会的本质是“无规则竞技”，真正的“勤奋”是思考和选择，“免费”的往往*贵，而你的“收入”，恰好就是你当前价值的精准定价。 告别自我感动的努力，看清这个世界的真相。本书将帮你撕下生活的伪装，让你不再于黑暗中挥拳。唯有真相，才是效率*高的捷径。
中国历史常识
￥43.50
《中国历史常识》是吴晗先生组织汪篯、白寿彝、邓广铭、郑天挺、翁独健、胡厚宣、阴法鲁、何兹全、戴逸等一大批著名历史学者，为普通读者整理、编写的通俗历史普及读本，本书上溯周口店北京猿人，下至中华民国创立初期，时间跨度达几十万年，全面而系统地介绍中国历史文化，其内容涵盖了从远古时期到近现代各个重要历史时期的重要事件、人物、典章制度以及社会生活等多个方面，在编写过程中，充分参考了学术界已有的研究成果，确保了内容的准确性，也注重了对历史事件和人物的深挖掘和解读。通过详细的描述和丰富的史料，使读者能够更深地了解中国历史的内涵和外延，旁征博引，形式活泼，条理清晰，见解独到。
