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我的血糖我做主
￥48.30
你知道吗？2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是，没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断，那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期（简称“糖前期”，介于高危人群与糖尿病之间的阶段）！考虑到中国庞大的人口基数，处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上！ 处于糖前期的人几乎没有任何症状，他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段，人体的糖调节功能已经受损，但是从血糖浓度正常发展到糖前期，直至糖尿病发生，一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式，就很有可能逆转，避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是，很多人根本不了解糖前期，不知道自己处于糖前期，也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段，医生对于糖前期的干预手段有限，糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南，旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式，解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况，也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构，明智地应对食品工业化现状，长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗？其实并不难，只要吃对了食物，你就可以和营养师一起温和科学地控糖，我的血糖我做主！这不仅仅意味着体检指标正常，更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤，以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
动物博物馆(法国权威动物学者和国内知名研究员,合力打造“纸上动物博物馆”,北京自然博物馆馆长孟庆金、中科院恐龙专家徐星联合推荐 )
￥19.99
翻本书，见识地球上*古老、*辉煌的动物生命形态。登上时光机器，来一场探索物种演化的漫长旅程：从6.5亿年前*类动物——海绵动物的出现，到1.5亿年前原始鸟类登上动物王国的大舞台；从尺寸不到1毫米的娇小昆虫，到地球上体形*巨大的蓝鲸；从生活在热带森林中的爬行动物，到生活在6000米深海处的奇怪生物。海绵动物、软体动物、节肢动物、两栖动物、鱼类、鸟类、哺乳动物……近300种动物等着孩子们去探索。 在动物博物馆里，孩子们将会近距离观察到奇特的动物外观图、清晰的变态发育过程图，以及了解到不同动物的生活习性。在地质年代表和“生命树”跨页图中，动物的演化过程一目了然！ 让我们一起踏上探索动物王国的奇幻之旅，看动物演化的非凡历史。
抓住十二只喜鹊的尾巴
￥48.00
封面、版权页、条形码： 内容介绍： 诗意的自然观察笔记 ╳ 12个与鸟相遇的故事 ◤原来，对某件事产生的热情会永远改变你，我们永远、永远不会停止观鸟。◢ ?波兰文学至高奖尼刻奖获奖作品 自然文学典范之作 ?博物学者、作家 刘华杰/吴彤/张劲硕/刘阳/欧阳婷/郭耕 联袂推荐 ?博物画家闪雀专为本书创作12幅鸟类剪纸插图 ?同时收录19世纪英国著名鸟类学家约翰·古尔德12幅鸟类博物彩色插画 我凝望着冠山雀琥珀色的眼睛 轻抚湿地苇莺柔软无比的羽毛 听山雀放声歌唱 嗅羽翼与松脂芬芳 一部诗意的自然观察手记，十二个与鸟相遇的故事。乌宾斯基不仅从自然主义者的角度，也从人文主义者的角度观察鸟类。跟随作者的脚步，到林中照护迁徙途中的迷鸟，去乡间寻访巢中的白鹳，在边地辰光中看长尾林鸮划过天际，聆听城市公园中布氏苇莺的鸣唱，寻找文学、绘画、电影、音乐中鸟儿的身影…… 无论城市空间还是自然荒野，观鸟不是逃离尘嚣，而是更温柔地注视自然馈赠我们的世界。 这本书将我作为一个大自然观察者和人文学者的身份完美结合，我希望对自然感兴趣的读者能从自然中感受文化的魅力，而那些对自然不感兴趣的读者，能被书中提到的画作、音乐和电影片段，唤起心中对大自然柔软的情愫。为保护自然贡献一份坚实的力量，能促使我们更理性地享受大自然的慷慨馈赠，哪怕身处高楼林立的城市中，也能感受到这份快乐。 ——斯坦尼斯瓦夫·乌宾斯基，尼刻奖获奖感言
那些人类已知的未知问题
￥41.30
国际知名的理论物理学家、科学作家劳伦斯M.克劳斯引领我们探索宇宙中最大的未知问题。 科学中最重要的四个字是，我不知道。不知道意味着宇宙充满可能性，关于探索和惊奇的可能性。我们对于宇宙学的理解在过去五百年现代科学的程中已经有所加深，但是许多关于存在的根本性谜题依然存在。我们的宇宙是如何始的，如果它真的有一个端的话？它有多大？黑洞的底部有什么？地球上的生命是如何出现的？我们是孤单的吗？时间旅行是有可能的吗？ 这些谜题定义了科学的前沿，未知的边界。探索边界，就需要对科学已经走了多远有更加深刻的理解。在《那些人类已知的未知问题》中，国际知名的理论物理学家和畅销科普图书作家劳伦斯·克劳斯探索了宇宙学中最重要的已知的未知问题，涵盖了时间、空间、物理法则、生命与意识。克劳斯为读者介绍道，这些主题将塑造未来几十年的科学，同时也邀请我们沉思并欣赏我们所在的这个宇宙。
猫的多元宇宙
￥48.30
家猫，也就是你家的猫，从它们在非洲的化起出发，在相对较短的一段时间里就成了地球上最成功、最多样化的物种之一。乔纳森·洛索斯既是一位科学家，也是位“猫奴”，他在这本书中探讨了如今研究人员如何利用现代科技的各种工具——从 GPS追踪（你会惊奇地发现后院的猫都跑到哪里去了）、基因组学（你口中的暹罗猫究竟是什么？）到法医考古学——来揭猫过去、现在和未来的秘密。除了掀猫的祖先的神秘面纱，《猫的多元宇宙》还让我们以猫的视角观察当今猫的栖息地，包括认识它们的野生近亲，这些野生小家伙的习性有时和你家里可爱的家猫出奇地相似。 狮子和老虎会喵呜叫吗？如果它们不会，这是为什么？为什么你的猫会把死老鼠丢在你脚边（或者枕头上）？把虎猫当作宠物是个坏主意吗？猫最早何时离非洲平原的？埃及象形文字中的那些猫又是怎么回事？洛索斯以亲切的口吻，引用亲身研究调查和多猫家庭中的诸多实例，轻松地解读了复杂的科学和历史，探讨几千年来自然和人工选择如何塑造了当代的猫，让许多新品种在解剖结构和行为方式上都和它们的祖先大相径庭。但作为捕食者的猫，在野外似乎仍旧留了一“爪”，在它们占领世界各地的新领地时尤为明显。 人类改造着猫，猫反过来也改变着它们周遭的世界。这本引人胜又富有知识性的书，描绘出了猫和人可能面对着怎样的未来。
人体简史(全彩插图版)
￥199.90
你是为数不多有下巴的动物，是为数不多会因为情感而流泪的生物。 你的身体保有在树上睡觉的记忆，所以你在床上睡觉也不会掉下来。 你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出伟大的文明。 30 亿年化的结果并不全是好的，我们的很多痛苦也都来自这个漫长的过程：直立行走让我们的后背和膝盖苦不堪言。 我们的骨盆变小，成了自然界中分娩T.O.P.1痛苦的动物。 翻本书，看看你的身体里藏着多少秘密！
谚语荟萃
￥4.50
这是一套休闲系列图书，是供读者在工作之余放松心情、愉悦自我的快乐休闲读物。本书精选*新、*雷人的经典脑筋急转弯若干篇，全书共分为五个部分，如：大胆猜一猜，脑袋别气歪；你也练，我也练，练成一个绝顶聪明的大脑袋；脑筋大挑战，让你急出汗，等等。小小的一道题，让读者在阅读中提升智力。
从一个细胞开始
￥55.30
“我从哪里来？”从发育生物学的角度来看，这个古老的哲学问题有一个简单的答案：一个细胞。事实上，不止人类，地球上所有动物的生命都始于一个细胞。但是，一个能动、能呼吸、能消化、有感觉的完整的动物个体，究竟是如何从区区一个细胞发育而来的？造就复杂生命所需的全部信息怎么能被塞一个简单的细胞中呢？这个细胞是怎么知道自己应该变成什么、应该怎么做，并最终变成数万亿个细胞的？ 本书将带领我们踏上一段奇妙的旅程，通过探索细胞、基因和胚胎学的科学发展史，回答生命如何从最初的单细胞合子演变成复杂的生物体。作者从古希腊人普遍相信的先成论，到亚里士多德提出后成说，以及细胞学说的出现，回顾了150余年来我们对发育过程的认知。除此之外，作者也探讨了器官衰竭的原因；为什么有的生物能够再生，有的却不能；以及胚胎与肿瘤那令人不安的相似性。 科学的发展自然离不科学家们的不朽贡献。他们通过研究发育过程寻找治疗癌症的新方法，他们努力将细胞重编程等技术的胚胎研究成果应用于医疗实践，他们基于干细胞研究创建了再生医学这个全新的领域。这些看似水到渠成实则充满灵光乍现与艰难求索的故事，作者都将在书中娓娓道来。 本书不仅是一次关于生命起源奥秘的科学探险，更是一次关于探索和发现的哲学思考。每一个生命都是从单一细胞始的奇迹，而这个细胞中所蕴含的潜力，等待着我们去探索和利用！
超正经凶案调查·都市篇
￥41.30
这是一本超正经、超神秘、超硬核、超有趣的破案科普书！ 如果你对世界上所有神秘的案件都充满好奇，不妨来看看现实中的法医是如何破解凶案的！ 法医秦明将与你一起，从案发的那一刻始，逐步调查案件的来龙去脉，直到揭让人唏嘘的真相！ 本书收录了9桩神秘的凶案，每桩凶案都包含了3层解读： 第1层：超正经调查 每个凶案的档案名，都仿佛一道谜题（如：暗黑版“捉迷藏”、母亲的“寄生虫”、双重“狼人杀”），每章始前，你会得到一份简单的“调查提示”（如：被虐待的时候，她是否还活着？凶手的签名行为意味着什么？），帮你更快探案的角色。这些根据真实案件改编的凶案故事，一旦始阅读，就根本停不下来。你将身临其境地参与到每一桩案件的调查当中，直观地感受到“排除所有可能，最不可能的也是真相”！ 第2层：超硬核索引 每个档案的头，你将得到一份本章核心知识的提示，如：反常脱衣现象、卸装行为、案后多余动作等。在凶案调查的过程中，你会发现这份索引仅仅只是本书科普内容的冰山一角。书中用彩色标记了一些关键的推理与科普线索，你也可以根据自己的观察，完成自己的法医笔记！ 第3层：法医手记 凶案破解之后，你也可以翻翻老秦的法医手记，看看他对案件的想法，是否会引起你的共鸣。凶案已经发生，生命无法挽回，但我们是否能从他人的故事中获得一些启示，避免悲剧的重演呢？毕竟，我们与恶的距离，有时候并没有想象的那么遥远。 最后，本书还有一个独特的赠品：超正经别册·都市传说破解指南。 “偷器官的神秘组织”“尸油煮粉”“艾滋西瓜”……这些曾经流传很广的“都市传说”，你听说过吗？有人嗤之以鼻，有人深信不疑，而真相到底是什么？等你亲自来揭。
奇妙的花草
￥12.99
《奇妙的花草》是一本*介绍多种植物的书籍。 本书涵盖了狸藻、雪莲花、绿绒蒿、塔黄、高山杜鹃、仙人掌、肉苁蓉、梭梭树、沙棘、水葫芦、狐尾藻、睡莲、昙花、夜来香、月见草、*、金花茶、华盖木和银缕梅等珍稀植物。详细阐述了每种植物的各个方面，包括独特的形态特征（如植株、花朵、叶片、根系等）、适应环境的特殊机制（适应高寒、干旱、水生环境或夜间活动的方式等）、在生态系统中的角色、面临的濒危现状及成因以及针对这些珍稀植物所采取的保护策略和繁殖技术，还讲述了部分植物的药用价值、园艺价值和文化寓意等内容，为读者呈现出一个丰富多样的珍稀植物世界，唤起人们对珍稀植物保护的重视。
海洋明天的样子
￥48.30
海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们：五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种，不过，每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时，新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后，我们得到了一个鼓舞人心的信息：无论情况变得多么糟糕，海洋中的生命肯定会延续下去。 可是，人类世以后，地球发生了深刻的环境变化，海洋自然无法幸免。过去几十年，每隔十年，北极海冰的面积缩小13%，海洋中背景噪声的强度翻倍；包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发；全世界每年生产的近4亿吨塑料制品，其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机，而且没有任何先例可以援引。 因此，海洋的明天会是什么样子，在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域，这里有日益严峻的地球环境变化的缩影，也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力，以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀，它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨，还是这个宜居的世界，都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变，每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
火星晚餐:改变地球未来的农业技术
￥39.00
关于火星移民的思想实验，脑洞大的宇宙饕餮之旅 为90亿地球人提供未来食物的新菜单 中国科普作家协会副理事长尹传红 倾情作序；科幻作家刘阳 郑重推荐 两位风趣幽默的食品科学家围绕火星生存展头脑风暴—— 当我们像《火星救援》中的马克·沃特尼一样被困火星时，除了土豆，还能吃什么？ 本书通过有趣的科学假设，串联起诸多食品科学领域的前沿科技，包括食品微生物科技、细胞农业、转基因技术、人造肉、科技大棚、数字农场……为火星社区和80亿地球人提供未来食物的新菜单！
昆虫记（第二卷）：树莓桩里的居民
￥8.94
1915年9月，91岁高龄的法布尔在家人的搀扶下，坐在轮椅上后一次巡视了他毕生钟爱的“荒石园”，在这块“矢车菊与昆虫”钟爱的土地上，法布尔用30年的时间，完成了十卷横跨科学与文学领域的史无前例的伟大经典——《昆虫记》。
昆虫记（第十卷）：昆虫与蘑菇
￥8.94
1915年9月，91岁高龄的法布尔在家人的搀扶下，坐在轮椅上后一次巡视了他毕生钟爱的“荒石园”，在这块“矢车菊与昆虫”钟爱的土地上，法布尔用30年的时间，完成了十卷横跨科学与文学领域的史无前例的伟大经典——《昆虫记》。
气象：阴晴冷暖早知道
￥9.00
科学是人类进步的推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。
漫游海底世界
￥2.18
科学探索是认识的神旨，具有巨大的前进力量。随着人类科学的萌芽，迎来了人类文明的曙光。随着科学技术的发展，推动了人类社会的进步。随着人类知识的积累，人类利用自然、改造自然的的能力越来越强，科学越来越广泛而深入地渗透到人们的工作、生产、生活和思维等方面，科学的技术成为人类文明程度的主要标志，科学的光芒照耀着我们前进的方向。
世界大师手绘经典玫瑰之书
￥18.00
在19世纪初法国皇后约瑟芬在巴黎南部梅尔森城堡玫瑰园里种植了当时所有知名的玫瑰品种，1789年约瑟芬皇后聘请画风独特的雷杜德，耗时20年将这部《玫瑰图谱》绘制成功。它共有170幅版画，配有由法国园艺家兼植物学家的格劳德-安托万·托利撰写的介绍文字，并在1817年至1824年间分30期出版，共有10余名艺术家和雕刻师及上百名配色工人参与制作。而今，很多玫瑰已经消失，而我们只能从这本著作中亲其芳泽了。 这本玫瑰专集的推出取得了极大的成功，在此后的180多年的时间里《玫瑰图谱》以各种语言和版本出版了200多种复制本，《玫瑰图谱》在艺术和学术上取得的成功使杜雷的一直享有“玫瑰大师”声誉，而《玫瑰图谱》本身更是被后世推崇为“玫瑰圣经”成为无人可以逾越的艺术*。
植物知识篇(下)
￥2.80
人类社会已经进入一个崭新的新世纪，科学技术正以人类意想不到的发展速度深刻地影响并改变着人类社会的生产、生活和未来。
蚂蚁之美：进化的奇景
￥9.99
这是一本由观察者的手资料汇集而成的关于蚂蚁的书，作者以亲身经历向我们诉说着这些常常为我们所忽略的小家伙的故事，堪称中国版《昆虫记》之蚂蚁篇。 全书共分成三部分，部分是蚂蚁王国基本情况的概括和描述，作者如数家珍般地讲述了蚂蚁王国之中的合作、斗争和权术谋略，也讲述了那些打入蚂蚁世界的食客、间谍和入侵者；第二部分则是挑取了众多蚂蚁家族和物种分成了15个典型话题展开述说，您将在这里看到不同的蚂蚁族群为了生存，在自然选择的伟大法则下所作出的适应性进化，以及让人惊叹的生存策略；第三部分则是专为愿意在观察蚂蚁之路上走得更远的读者所准备，包括了标本的采集、制作以及蚂蚁饲养的基本技术和知识，同时也告诫爱好者要爱护蚂蚁，对它们进行保护性的研究，而非破坏性开发。 尽管全书文笔轻松，如同讲故事般进行着诉说，但是，全书内容除去作者和其朋友的亲身经历外，所有的资料均来自严谨的学术文献或相应的专家，具有很强的时效性和科学性。
有趣的动物
￥3.99
你知道吗？燕子南飞、旅鼠迁徙、螃蟹取经、小偷袋鼠……这些匪夷所思的动物行为会让你目瞪口呆。当你了解这些动物的行为时，脑海中有没有想过为什么，有没有想去探索个中的奥妙？ 这本关于动物的小百科全书，它将带你走进妙趣横生的动物世界——蜜蜂、飞蝶、狗狗、猫头鹰的奇异行为，去探寻动物世界的真实面目。 翻开这本书，你将在神秘动物这个舞台上，看到会歌唱幸福的鸟儿、用手语交流的动物、飞蝶扑火的奇观，无数的动物行为扮演的一个个生动而鲜明的角色，上演的一幕幕奇趣横生的动画片。
国家地理自然观察大百科
￥12.00
“彩书坊”系列《国家地理自然观察大百科》这部奇异的书分别有重点地描述了于我们身边的日常现象、植物、动物以及远方的神奇世界几大方面，活灵活现地向小读者展示了这个自然世界中的各种美妙事物——缤纷的四季景象、百变的天气、波澜壮阔的大地景物、神秘的远方世界、春华秋实的果园、奔腾灵跃的动物，等等。当然还少不了为小读者提出了许多有益的建议与准备。聪敏而博学的作者们，用生动的笔法把大到宇宙星系、小到身边一棵小草、一朵花瓣的知识讲解得生动有趣，琳琅满目的彩色插图更是方便阅读和理解，让小读者不用费多大力气，就能学到不少有趣又有用的东西。
