万本电子书0元读

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女性经期调理食谱
女性经期调理食谱
悦然文化
¥5.00
女性经期调理食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
馋嘴炒肉139例
馋嘴炒肉139例
《小菜谱》编委会
¥5.00
馋嘴炒肉139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
聪明宝宝必吃的18种食物
聪明宝宝必吃的18种食物
《小菜谱》编委会
¥3.48
聪明宝宝必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
养生必吃的健康菜139例
养生必吃的健康菜139例
《小菜谱》编委会
¥3.48
养生必吃的健康菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
一学就会的家常菜139例
一学就会的家常菜139例
《小菜谱》编委会
¥1.99
一学就会的家常菜139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
保护耳朵
保护耳朵
读书堂
¥2.90
耳朵位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑。在脑中,这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。
带你游安徽
带你游安徽
读书堂
¥2.90
安徽简称“皖”,简称“皖”,省会合肥市,属于我国东部的省份。公元1667年因清代江南省东西分置而建省,省名取自安庆府、徽州府首字。*沿袭清代建置,仍置安徽省。对日战争期间曾分置皖北行政公署、皖南行政公署。1949年,以长江为界分设皖北人民行政公署、皖南人民行政公署,1952年,重建安徽省。安徽境内山河秀丽、人文荟萃、稻香鱼肥、江河密布。五大淡水湖中的巢湖横卧江淮,素为长江下游、淮河两岸的“鱼米之乡”。
带你游福建
带你游福建
读书堂
¥2.90
福建位于中国东南沿海,东北与浙江省毗邻,西、西北与江西省接界,西南与广东省相连,东隔台湾海峡与台湾岛相望。福建多山,全省山地丘陵面积约占全省土地总面积的90%;这些山地多为森林所覆盖,使得福建的森林覆盖率达62.96%,居全国。福建的海岸线长度居全国第二位,海岸曲折,岛屿众多。而且由于福建位于东海与南海的交通要冲,由海路可以到达南亚、西亚、东非,是历史上海上丝绸之路、郑和下西洋的起点,也是海上商贸集散地,和中国其他地方不同,福建沿海的文明是海洋文明而内地客家地区是农业文明。
带你游湖南
带你游湖南
读书堂
¥2.90
湖南省位于长江中游南部,大部分地区在洞庭湖之南,故名湖南。境内湘江贯穿南北,又简称为湘。据传,湘江流域过去多植芙蓉,唐代诗人谭用之有“秋风万里芙蓉国”之句,湖南故又有“芙蓉国”之称。湖南东临江西,西接重庆、贵州,南毗广东、广西,北连湖北。辖13个地级市和1个自治州,共有136个县以上行政单位,省会设长沙市。湖南的名胜古迹很多,有衡阳南岳衡山、芷江受降纪念坊、耒阳竹海、岳阳楼、洞庭湖、岳麓书院、马王堆汉墓、炎帝陵、天心阁、凤凰古城、桔子洲、韶山*故居、新民学会旧址、清水塘革命纪念馆、自修大学旧址、浏阳文家市会师旧址、刘少奇同志故居、杨开慧同志故居、雷锋纪念馆、*考察农民运动旧址——先农坛等,另有衡山、张家界国家森林公园、桃花源、花岩溪、柳叶湖、孟姜女嘉山等。
带你游山西
带你游山西
读书堂
¥2.90
山西位于太行山之西,黄河以东。山西之名,因居太行山之西而得名,自古被称为“表里山河”。春秋时期,大部分地区为晋国所有,所以简称“晋”;战国初期,韩、赵、魏三家分晋,因而又称“三晋”。全省总面积156579平方公里,境界轮廓略呈东北斜向西南的平行四边形,东有巍巍太行山作天然屏障,与河北省为邻;西、南以涛涛黄河为堑,与陕西省、河南省相望;北跨绵绵内长城,与内蒙古自治区毗连。
带你游浙江
带你游浙江
读书堂
¥2.90
浙江地处中国东南沿海长江三角洲南翼,东临东海,南接福建,西与江西、安徽相连,北与上海、江苏接壤。境内*的河流钱塘江,因江流曲折,称之江,又称浙江,省以江名,简称“浙”,省会杭州市。全省有重要地貌景观800多处,水域景观200多处,生物景观100多处,人文景观100多处。浙江有雁荡山、普陀山、括苍山、雪窦山、天目山、天台山等名山,有杭州西湖、绍兴东湖、嘉兴南湖、千岛湖等名湖,有钱塘江、楠溪江等名江。
日常养生须知
日常养生须知
唐薇
¥2.90
现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
59元6本 精油圣经
精油圣经
屈娴
¥12.00
本书介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。   实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。 本书还特别根据各种不同用途做了“魔法速查表”,更方便您快速找到所需要的精油。
第一次烘焙就成功
第一次烘焙就成功
《幸福食光》编委会
¥5.00
烘焙甜品的由来众说纷纭,有人说烘焙甜品在中世纪就已出现,也有人坚称它是19世纪浪漫主义的产物。烘焙出热气腾腾的甜品能够满足口腹之欲,而甜品本身却又显得稍纵即逝。烘焙的过程,就像是灰姑娘故事中的仙度瑞拉,被仙女棒一点,便摇身变成了让王子一见倾心的美丽佳人。这般魔力也让平凡素净的各种面粉,呈现出千变万化的甜品模样。
4~6岁聪明宝宝营养食谱139例
4~6岁聪明宝宝营养食谱139例
《小菜谱》编委会
¥2.00
4~6岁聪明宝宝营养食谱139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
健康必吃的家常保健菜139例
健康必吃的家常保健菜139例
《小菜谱》编委会
¥1.99
健康必吃的家常保健菜139例,《小菜谱》编委会,上海科学普及出版社
59元6本 酸痛拉筋解剖书(11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操,久坐办公室白领的日常保健指南!)
酸痛拉筋解剖书(11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操,久坐办公室白领的日常保健指南!)
[澳]布拉德·沃克
¥29.00
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
59元6本 小鹏“背包十年”系列(套装共四册)
小鹏“背包十年”系列(套装共四册)
张金鹏
¥56.85
《背包十年:我的职业是旅行》分三个部分,用100个故事串联起10年旅途。故事后会有点评,描述当时的心路历程,并配有大量在旅途中拍摄的精美图片。一章:背包行天下(2001-2004)以一次自助背包旅行起,一本书的出版结。描述自由自在的旅途生活。第二章:艰难的旅行路(2005-2007)描述在旅途中的颠沛流离,父母的不支持,人生中的谷;在黑暗中摸索一条可以把旅行良性循环的道路,因为没有前人的成功经验可以复制。第三章:看见自己的彩虹(2007-2010)在一次破釜沉舟的旅行之后,终于柳暗花明。现在我的生活就是旅行,写字,拍照,再次旅行,而且旅行有各种赞助,不再为钱发愁;也终于获得家人的认可。 《我们为什么旅行》适合少部分在路上意志行走的旅行者、大部分身陷生活无法上路却心怀流浪的人们、漫长青春期的文艺青年们。 《孟威村的雨季》是小鹏继“梦想三部曲”之后的又一力作。与前三部不同的是,这部书的主线是一个作者以前从未讲述的故事。2008年,作者在孟威村——位于老挝一个不通电、没有网、没有手机信号的原始村落里,融入村民的生活,与他们产生千丝万缕的纠葛,并在那一个月的时间里走出了自己的人生困境。
59元6本 百变化妆术 COSPLAY化妆造型实用教程
百变化妆术 COSPLAY化妆造型实用教程
Michivvya 李丹
¥26.99
作者Michivvya 将带领零基础的读者推COSPLAY化妆的大门。本书专门讲解了COSPLAY常用的化妆技巧,深浅出地教大家能迅速上手的化妆技法。 本书共包含9个部分:第1部分为基础化妆篇,从护肤和底妆始讲解,对五官各部位的化妆手法行详细介绍,并对常用妆品行推荐,贴心地展示零基础读者也可轻松学会的基础化妆技法;第2部分为COSPLAY女性角色甜美系妆容;第3部分为COSPLAY 女性角色重彩系妆容;第4部分为COSPLAY 女性反串男性角色妆容;第5部分为COSPLAY男性角色妆容;第6部分为COSPLAY彩绘特效妆容;第7部分为伤效特效妆容;第8部分为经典风格妆容;第9部分为假发造型与饰品的制作。 全书共收录了37个化妆案例、2个假发制作案例、1个饰品制作案例及3个造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从COSPLAY化妆新手阶为化妆高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松门,同时也可以作为中高级COSPLAYER的参考用书。
59元6本 食味人生——民间食神的滋味探寻
食味人生——民间食神的滋味探寻
金文君
¥24.54
会吃会做的聪明能手不乏其人,美食秘籍的书籍、视频更是铺天盖地,可为什么比起那些奇珍异鲜来,还是妈妈做的那一碗炸酱面*香、*舒坦?其实这些美食背后包含更多的是生活智慧的集结,是懂得取舍的明智与爱的传递。 本书在上海、北京、成都三地寻找到20位懂得生活的民间生活家,通过美食来透视这些生活家背后的故事,发现他们不一样的生活主张与态度。 正因为我们彼此共同坚信在这无常的生活与人性中依然存在着晶莹的闪光与美好,所以由这些美好构建起的一桌桌美食、一幕幕人生大戏才显得弥足珍贵。而这些美味背后真正的秘籍,并不是技巧,也不是其他,只是那些对生活满含热情与爱的人,本身而已。
59元6本 饮食滋味
饮食滋味
徐文兵
¥39.90
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢? 为什么选择读《饮食滋味》?因为,《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。