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健康常识全知道
￥39.80
健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特，真正做到了一册在手，健康常识全知道。
3分钟搞定完美妆容：化妆
￥10.43
本书从必要的基础技法手，化妆手法简单、有效、快速，融合可以快速提升妆容效果的秘诀。分步精讲到每一个细节要和操作中容易遇到的问题，细致有效地教会大家掌握化妆的全面技法和运用。同时还介绍了常用的数十种经典妆容。
免疫力是最好的医生：抵抗力差、常-慢性病人群防病毒方案(68个老偏方，让你不招毒、少生病)
￥17.97
为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病，因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病，提高免疫力，就能“百毒不侵”。 本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气（免疫力）、避免病毒感染手，对多种常见慢性疾病从症状、发病原理行分析，同时给出具体的调理方法。 这些调理方法是作者根据多年行医经验，集粹千年验证的经方、验方、老偏方总结而成的，真正的简便效廉。唯愿大家在日常生活未雨绸缪，以健康为大，好好享受老祖宗传下来的养生之宝。
心意门拳谱
￥19.99
《心意门拳谱》是一部系统阐述心意六合拳技击精髓与修炼方法的武学经典。该书详细介绍了心意拳的起源、发展、拳理及招式，强调内外兼修、刚柔相济的武学理念。通过十大真形等独特拳法，展现心意拳的实战威力与养生功效。阅读此书，不仅能领略中华武术的博大精深，还能在身心修炼上获得宝贵指导。
北京的四合院
￥9.99
《北京的四合院》一书，深刻解读了北京传统民居的独特魅力。书中不仅详尽描绘了四合院的布局之美、建筑之精，还深入挖掘了其蕴含的文化内涵与家族情感。四合院作为北京历史文化的缩影，见证了无数家族的兴衰起伏，承载了深厚的民俗传统与亲情记忆。本书让读者在品味四合院之美的同时，也深刻体会到了北京城的独特韵味与文化底蕴。
抗衰老的真相
￥19.99
《抗衰老的真相》是一柄划破长寿幻象的科学之刃，也是一份直面生命本质的理性宣言。在狂热与骗局交织的抗衰浪潮中，本书拒绝贩卖希望或恐惧，而是搭建起一座横跨生物学、医学、社会学与伦理学的认知桥梁。它不提供“永生秘方”，但会教会你如何甄别伪科学陷阱；不承诺“逆转年龄”，却将衰老的底层逻辑拆解为可干预的齿轮。 这本书既是硬核的科普指南，也是冷峻的文明反思。*终，它指向一个终极命题：当人类试图挣脱时间的枷锁时，我们真正要对抗的，究竟是衰老本身，还是对生命意义的误解？
父母:挑战
￥48.00
《父母：挑战》是德*斯家庭教育心理学的代表作。书中通过专业的心理学知识和丰富的实际案例，讨论了许多家庭教育的典型问题：分析了父母与孩子冲突的根源；探讨溺爱、过渡控制等错误教育方式；强调平等、尊重与合作，避免惩罚与纵容的理念；提供具体的实践方法，帮助父母找到适合自己的解决方案，建立更好的亲子关系。
象棋入门与提高
￥17.90
本书为象棋初学 者提供了一个系统的学习路径，从基础规则到高 级战术布局，逐步引导读者掌握象棋的核心技巧。书中先介绍了棋盘布局、棋子走法和吃法，以及如何记录和判断棋局胜负。其次，深探讨了基础技巧，如棋子协同作战和利用对手弱，以及18种基础杀法，如钓鱼马和双马饮泉，增强读者的实战能力。书中还分析了运子、谋子、兑子和弃子等战术，帮助读者在实战中制定战略。通过讲解实用布局，如顺炮和中炮对屏风马，提升读者的局策略。本书旨在通过系统的学习和实践，助力读者成为象棋高手。
调脾养肺小儿安
￥29.88
0～7岁的孩子，将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“仓库”；肺则是抵御疾病的“卫士”。小儿护理的重就是脾和肺，一旦脾肺失养，孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。 本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症，从脾肺同治的角度出发，通过案例详解病因和症状，帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号，防患于未然。 书中推荐了53个推拿按摩方、40个食疗方及敷贴、药枕、足浴等中医无痛外治方，配以功效详解、操作方法、教学插图和视频，帮助父母在生活中顺手调理孩子脾肺，让孩子吃得香、睡得好、少生病、长高个。 针对孩子上课走神、注意力不集中、睡觉不安、情绪低落等心理健康问题，本书更是从中医角度一次性讲透症结所在，给出切实的调适方案，让孩子远离“坏情绪”，更教会父母维护家庭良好氛围，助力孩子健康快乐地成长。
按体质美容秀体
￥12.00
本书以身、心、灵为经，以十类体质分型为纬，论述了不同体质的个性化美容秀体方案。本书内容包括五官保养、秀发、体重管理、丰胸，腰、腹、臀、腿等部位的塑形等，并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗法。只要你能“知行合一”地坚持下去，就会以全新的面貌走在更加靓丽的人生道路上。
允许爱情消失
￥49.80
“网络妈妈”杜素娟关于爱情的肺腑之书，拨开爱情迷障、探讨人格独立的作品。 这是一个分手比爱人更难学会的时代。人们追寻爱情，但总被现实所伤，例如：幻想完美对象、被恋人抛弃、迷恋前任、情感寄生、被原生家庭阻隔……我们在爱情中失去自我，跪着爱人，遭遇了爱情的赝品。以至于，我们越来越害怕爱情。归根结底，是我们不了解爱情的意义。 享用爱情，是需要一些本领的。《允许爱情消失》以14部文学经典中的人物为案例，总结每个人可能在爱情中遭遇的迷障，以及如何应对，从正反两面打破、重建和点亮每个人的爱情观。本书不仅仅是对文学的解读，更是建立每个人对爱情正确的态度，对自我人生的塑造。 缔结一段关系是一种能力，放弃一段关系是更为重要的能力。当爱情不再是双向奔赴，允许爱情消失，才是爱自己的能力，也是向真正的爱情致敬的态度。
麻将“机会数”理论与实战
￥48.00
本书中对“机会数”理论作了更深、更系统的分析和介绍，特别是对麻将的基本牌型：顺子牌型和对子牌型行了深的分析研究，提出了准叫牌型的概念和理论，给出了“四人抬轿”和“7张无叫”牌型的攻防战术。同时用自己独创的形象研究法对麻将中的特殊牌型和自摸牌型行了深系统的研究。这些研究成果对牌手的博弈具有很强的指导作用。为帮助读者更好地理解“机会数理论”，书中对该理论在实战中的若干法给出实证，以供读者在学习的过程中，欣赏这些精彩的牌局。
世界冠军李一评五子
￥37.80
《世界冠军李一评五子》由李一,姚志勇编著
家的布局,藏着让孩子更优秀的秘密
￥35.50
本书分为5章，给出了能让孩子变得更加独立自主、自信大方的家居布局方案。本书内容贴近实际需求，用通俗易懂的文字结合轻松有趣的漫画来呈现，并用实际案例为读者提供灵感或经验。读者可以根据实际情况将这些灵感或经验应用到家居布局中，让孩子拥有更加幸福的童年。 不论是室内设计师还是普通业主，都可以通过本书了解家居布局对孩子的影响，为孩子创造健康、安全的生活环境。
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
￥109.00
当孩子的青春期来临时，很多父母其实并没有做好准备。既没有准备好受“孩子要长大了”的事实，主动调整自己的位置、心态、教育方法和彼此之间的关系；也不知道究竟要教给孩子什么；更没有想好怎样一步一步从孩子的生活中退出。本套书共分为三册，选取了青春期孩子最常见的三大问题——叛逆、沟通不畅、没有学习动力，为父母提供了一个读懂青春期孩子、正确引导青春期孩子、真正帮助青春期孩子的实用指南。 《从叛逆到成长》为父母厘清青春期到底是怎么回事，帮助父母重新认识青春期，重新看待青春期的孩子，从根源上疏导青春期孩子的叛逆情绪。让父母对孩子的青春期和成长都有一个更加深刻的认知。只有认知到位，方法才能派上用场。 青春期叛逆一始，最先受到冲的就是亲子关系，父母最先感到困惑的就是亲子沟通。 《从对抗到对话》主要为父母解决青春期亲子关系和亲子沟通的问题，告诉父母究竟应该怎样和青春期的孩子相处，怎样引导正处于迷茫中的孩子，抚平他的心境，理顺他混乱的思绪，启迪他的思想，让孩子真正走向成熟。 当青春期迷茫遇上学习问题，会让原本复杂的局面火上浇油，也会让父母和孩子的矛盾激化。《从厌学到爱学》帮助父母重塑对孩子学习的认识，用正确的学习观念让孩子重新从学习中找到人生的成就感和求知的乐趣，找回学习动力。
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
￥39.00
讨厌学习，并不是孩子的错！这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么，孩子到底应该如何学习，如何有效地预习、听课、复习和考试，以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧，让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地，步骤清晰，如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等，可以立即尝试，帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍，让他们从此爱上学习 、享受学习！
年轻,So Easy!
￥9.80
本书看似一本心灵励志的，其实更是一本养生保健的。 通过人们*关注的“热点”——年轻，用*权威的知识让你意识到，原来，年轻并不是没有可能。 本书给出了拥有年轻的79个好点子，愿你学以致用，从各方面打磨自己的“不老传奇”！
抗衰营养全书
￥46.80
本书从衰老的发生机制为切，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增强能量等方面的积极作用。最后针对衰老相关疾病的预防给出了科学的预防和管理策略。
反恋爱脑自救指南
￥19.99
《反恋爱脑自救指南》是一本写给当代“清醒恋爱脑”的生存手册。本书不灌鸡汤、不教套路，而是用心理学、神经科学和社会学的研究成果，拆解“恋爱脑”背后的成瘾机制，并提供一套可操作的自救方案。
你所不知道的血管疾病
￥44.90
本书深探讨血管疾病的成因、预防与治疗。血管堵了，身体会发出哪些求救信号？动脉硬化、高血压、糖尿病……血管为什么越来越脆弱？吃什么、怎么动、如何作息，才能真正养护血管？静脉曲张、血栓、动脉瘤，这些疾病能预防吗？书中详细描述了血管的正常结构与功能，及其异常变化如何导致动脉硬化、心脏病发作和脑卒中等心血管问题。内容涵盖血管疾病的诊断、治疗方法、生活方式调整及手术选择，强调炎症与血管衰老的关系，并探讨人工智能和大数据对未来治疗的影响。
养生术
￥19.99
《养生术》是一本融合传统智慧与现代科学的实用养生指南，旨在帮助读者建立健康的生活方式，提升生命质量。本书从中医理论、自然疗法、饮食调理、运动保健、情绪管理等多个维度出发，系统阐述如何通过日常习惯的调整来预防疾病、延缓衰老、增强体质。
