万本电子书0元读

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每满80减40 剪纸艺术
剪纸艺术
宋文铎
¥30.00
《剪纸艺术》收录了中国杰出的民间剪纸艺术家宋文铎先生近百幅剪纸精品,不仅包含团花、双喜、全家福等老百姓喜闻乐见的传统剪纸作品,还有宋先生新创的社区服务、舞者、反贪等主题的现代社会文明创作作品,将中国传统文化和现代生活完美地结合。百幅高清精美图演示,既能传承剪纸文化,也方便了百姓日常使用。
每满80减40 中国居民增强免疫力食谱
中国居民增强免疫力食谱
王旭峰
¥19.99
本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲是暂时的,身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著,介绍科学饮食的方法,并选取具有增强免疫力功效的食材,分析其营养价值和家庭烹饪方法,让老百姓在家也能知道如何吃得更营养更健康,让全家人科学营养用餐,实现全民食疗食补,从而增强国人免疫力。
每满80减40 零失败烤箱菜谱
零失败烤箱菜谱
张琳霞
¥11.94
零基础烤箱菜食谱大全集!新浪人气美食博主张琳霞(@哈尼22),精选120余款家常食谱,从肉类鱼虾到素食菌菇,从饱腹主食到零食甜,满足全家人的好胃口。 新手门零失败。从烤箱的选择,到酱汁的调配,一步一图详细教学,看图就能轻松学会。还是不会做?拿出手机扫一扫书中二维码,边看视频边做,细节就不会出错,新手也能变大厨。 烤箱“热门食谱”大公。传统美味培根披萨、奥尔良烤鸡翅、咖喱蔬菜鸡肉卷……孩子爱吃的小零食也能亲手做。食谱倾情呈现短视频平台热门搜索款,海鲜烧烤拼盘、菌菇大拼盘,美味一盘出。还有解腻的烤箱菜伴侣——饮料和沙拉推荐,万物皆可烤!告别烧烤摊,在家就能满足七荤八素的口腹之欲。 一台烤箱,遇到零失败食谱,随心所欲变美味,让家人天天都“加菜”!
每满80减40 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从3段到5段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从3段到5段)
聂卫平
¥58.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600道精选的死活专项练习题,全部围绕业余3段到业余5段的死活知识点设置,且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋死活失误,终发散思维,获得举一反三的学习效果。
每满80减40 手缝时光 我的拼布日记
手缝时光 我的拼布日记
蔡燕燕
¥19.80
本书详细介绍了拼布的基础知识以及多种风格和用途的拼布作品的缝制过程,包括拼布和缝纫的基础针法图示和讲解,图文并茂地展示了手作拼布作品的每一个步骤,并随书附赠与实物等比例的大纸型以及相应案例的视频教程,让缝纫零基础的人也能轻松门,掌握拼布技巧并制作出自己的作品。 本书分为两大部分,*部分是拼布的基础知识,包括拼布的工具、技法介绍,以及基础的制作步骤和针法讲解;第二部分是拼布案例教程,根据拼布作品主题和用途的不同分成了可爱小萝莉、暖冬乐章、随身的美好、缤纷小世界和带你去旅行五个小版块,共27个案例。拼布案例汇众包含各种款式和大小的包袋、抱枕以及笔袋、收纳盒和画框等家居小物,简单易做,可行性强,成品既美观又实用。
每满80减40 跟着大师学翻糖
跟着大师学翻糖
周毅
¥38.00
跟着大师学翻糖, 这里有全面细致的翻糖基础知识: 蛋糕胚制作、翻糖皮调制、熬糖工艺、拉糖窍门等。 这里有有步骤图巨多、造型多变的翻糖作品: 饼干、卡通、花卉、人物、鸟兽…… 关于翻糖,您不了解的、算学习的、需要深度探究的, 在书中都能找到所需的知识和技艺。 下面,就跟着周毅和各位大师,一起步翻糖的艺术殿堂吧。
速成围棋 入门篇 上
速成围棋 入门篇 上
黄焰,金成来
¥9.99
  很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改的问题。特别是在围棋教育的一线直与学生触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。   笔者认识到门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷始收了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。
每满80减40 两分钟教你学会能救命的简单小动作
两分钟教你学会能救命的简单小动作
成向东
¥18.00
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
每满80减40 爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系(用经济学原理,揭秘爱的真相。)
爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系(用经济学原理,揭秘爱的真相。)
黄徽
¥31.00
       也许你会觉得,将爱与经济学挂钩,会亵渎爱的纯洁和神圣。但在社会生活中,我们常常下意识地遵循或参考经济生活中的心智模式,毕竟在此情境下,我们更愿意主动思考,不像在其他情况下总是懒得动脑子。        既然如此,何不借用它来讨论一下庞大难解、每个人都逃脱不掉的爱的命题?        本书从经济学视角,围绕爱、婚姻、家庭等日常话题,阐释它们的本质。比如,作者创造性地提出“爱的复利”这一概念——爱生爱,就像钱生钱,“爱”是一个投资基金,“爱的复利”是这个基金的收益。要想提高收益率,就要活得长,爱得专注。       本书将以一个全新的视角,论述爱、婚姻与亲密关系,帮助你更好地选择爱、被爱、不爱。
跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
阿瑛
¥5.99
《跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇》以作品实例为主,分解各部分结构,详解每件作品完成的过程步骤和编织方法,让读者根据步骤一步步完成作品,从而举一反三掌握更多的编织技巧,完成从初入门到具备自主编织能力的转变。
每满80减40 面点烘焙
面点烘焙
张霞 编著
¥28.99
本书由广州市旅游商务职业学校面烘焙专业教师编写,针对轻度智力障碍及自闭症特殊学生的特及学习能力行编写,以面烘焙知识模块为核心,按项目任务、工作流程的结构行构建,具有任务明确,表述简洁,文字精炼,图文并茂,通俗易懂等特。本书制作流程详尽,读者可以跟着书本行制作,实用性强。
每满80减40 胎教 · 抚触
胎教 · 抚触
马良坤
¥22.50
本书的内容分胎教、抚触两部分,上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法,以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容;下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。
每满80减40 激发无限潜能的思维游戏(套装共3册)
激发无限潜能的思维游戏(套装共3册)
齐开霞,薛莎莎,张盛林
¥14.36
激发无限潜能的思维游戏(套装共3册)。由《激发无限潜能的300个侦探故事》、《激发无限潜能的500个脑筋急转弯游戏》、《激发无限潜能的300个思维游戏》组成。
祛湿除内热,无病到天年
祛湿除内热,无病到天年
薛磊
¥9.00
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体,让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便,实用有效,避免了复杂的食谱,避免了昂贵的食材和药材,避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热,让身体清爽健康,继而达到防病治病、养生保健的目的。
老中医心中的妇科千金方
老中医心中的妇科千金方
王淼
¥7.50
现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
每满80减40 做个坏女人,找个好男人
做个坏女人,找个好男人
文舒曼
¥16.00
  本书的所说的“坏”女人,是指摆脱传统道德束缚的新时代女人;她们相信爱情但却头脑清醒,从来不把爱情看作生命的全部;她们颇有心机,知道男人心中在想些什么;她们是高明的“杀手”,懂得如何运用女人天生的优势征服男人;她们相信婚姻需要经营,有自己的一套“驭夫之道”;她们懂得为人处世,在社交场合永远那么从容不迫、大方得体;她们有自己的爱好,总是不断地修炼自我而成为优雅的女人;她们有独立的思想和独立的人格,有自己的一片天。 ????做个“坏”女人,找个好男人。希望《做个坏女人找个好男人》能够教给你十八般武艺,让你在爱情和婚姻的道路上一路畅通,赢得属于自己的幸福。本书由文舒曼编著。 ???
烘焙大全
烘焙大全
黎国雄
¥3.52
  无论是酥脆饼干、香滑蛋糕、香浓面包,还是各 类美味点心,黎国雄主编的这本《烘焙大全(金版) 》都应有尽有。书中 所选200多款诱人糕点,包括受人们喜爱的戚风蛋 糕、芝士蛋糕、慕斯蛋糕、吐 司面包,各种酥、挞、派等,让人食欲大增,胃口大 开。所选糕点各具特色,老 少咸宜,适合全家一年四季享用。   《烘焙大全(金版)》详细介绍了制作各款糕点 所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略 得当,一目了然。分步详解图片一看就会,十分易于 操作。让你在短时间内轻 松掌握香甜糕点的烘焙技巧。书中不仅告诉你烘焙的 秘诀,更有许多烘焙基础知 以提供,让你做得更加得心应手。   很多人以为烘焙很难,只有专业的糕点师才能做 出美味的烘焙糕点,其实不 然。烘焙是一个门槛很低的爱好,只要你能按照书中 要求,找到配方,备好所需 材料和工具,按照正确的步骤操作,就可以毫不费力 地做出一款款让人垂涎的美 味糕点,轻松享受烘焙带来的乐趣。
每满80减40 手耳足脊柱反射区对症按摩速查
手耳足脊柱反射区对症按摩速查
刘清国
¥10.39
《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》以手、耳、足、脊柱区的常用按摩反射区和穴位为切,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案,每种按摩方法均配有全彩真人图解,简便易行,便于读者学习和实践。
每满80减40 肝好人不老
肝好人不老
吴中朝
¥17.90
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。
每满80减40 米其林餐厅最受欢迎的100道料理:美味绝配100款红酒
米其林餐厅最受欢迎的100道料理:美味绝配100款红酒
(韩)李宝恩
¥16.50
  韩国美食专家和专业品酒师精心挑选出100道佐红酒的料理,介绍各种搭配红酒的器具、装饰品,增添浪漫的用餐气氛。每道料理都附有连大厨都想学的佐红酒料理制作重点的提示。书中挑选出原产地*代表性的红酒,不到餐厅也能有5星级酒店的享受。书中介绍了轻食美酒料理、开胃菜、手指食物、韩式料理和特殊红酒料理的制作方法。
一用就灵:肩颈腰腿疼按摩自疗法
一用就灵:肩颈腰腿疼按摩自疗法
孙呈祥
¥4.35
按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅,有效缓解颈肩腰腿部位疾病所带来的痛苦。《一用就灵. 肩颈腰腿疼按摩自疗法》针对颈肩腰腿这四个部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合,不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者拥有超强的抵抗力和身体的迅速修复能力。