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我:弄错身分的个案
￥42.32
“我”的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述。——杨定一 既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的绝对？ 如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？ 解这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满“主体—客体”的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更一步透过“我—在”、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投臣服与参——这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了，我们自然会发现，费力的小我已经融不费力的大我。我们只是停留在不费力的大我，就连大我最后也会不知不觉的消失。没想到，我们一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思议的是，不是靠费力，不是靠追求，我们竟然可以完成这一生最大的工程。 活出真实，确实比每一个人想的更简单。
吃对才会瘦
￥56.00
人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不仅不能减肥，还可能损伤身体。 减肥不能吃主食？过午不食？水煮菜减肥？睡前4小时不能吃东西？睡前不能喝水？减肥必须运动？运动40分钟以上才会燃烧脂肪？你所信奉的减肥真理和应用的减肥方法，可能都是谣言。你减肥不成功可能不是因为毅力差，而是没有用对方法。本书揭穿54个常见的减肥谎言，教你轻松、健康、不伤身体的减肥。
打击孩子的话,拯救孩子的话
促销价:￥9.99|￥55.00
父母对孩子说的每句话里，都藏着孩子的未来。本书是日本久负盛名的犯罪心理学家全新力作，专为父母量身定做的沟通话术指南，书中从真实案例切，聚焦“父母不经意的6句话，影响孩子的一生”，针对当下父母关注的教育痛，从培养孩子的个性、训练预测能力、提高学习积极性、提升自我肯定感等6个方面，教父母读懂孩子的内心，从根源解决孩子的行为问题，解密“如何成功养育孩子”的底层逻辑，手把手教你快速掌握说话之道。
爸爸积极养育才算爱
￥49.80
主题为“让爸爸学会当爸爸”。很多父亲在教育孩子的时候，内心是“害怕”的，因为他们不知道如何做个好爸爸，害怕自己无法保证将一切做得尽善尽美。本书主要从常见的问题与痛问题手，给父亲们提供一个个行之有效的方法，让亲子关系更一步。如如何面对冲突、有孩子沟通技巧、如何行亲子互动、爱商教育、共情养育等十个方面手，借鉴一些有趣的生活案例，阐述教育孩子过程中运用的技巧与方法，并通过“爸爸教养方法解读”板块，深层阐释教养妙招的内涵与作用。这本书通过一系列实用性强、现实感强的教育方法，让爸爸们学会如何不缺失孩子的教育，积极养育孩子。
斯宾塞快乐教育法
￥9.90
在本书中，斯宾塞认为教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人，应该让孩子在快乐的状态下学习。他强调顺随孩子的天性发展，以“让孩子成为他自己”为主导的教育理念，他的教育法则被证明是普遍适用的，因为揭示了人性和心智发展的规律而使孩子和家庭受益。 他的著作出版后不久，美国教育界著名的“十人委员会”和“十五人委员会”很快决定对美国的大、中、小学课程放置和教育方法行全面改革。这次改革几乎完全采纳了斯宾塞的思想，从而奠定了美困近一百年来的人才优势。
图解足球基础技术与训练(视频学习版)
￥42.00
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、球等基础练习，并重介绍了踢球、带球过人、射门、攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图讲解战略战术，为读者学习提供便利。
一看就懂的养生宝典
￥34.99
本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析，提出了“中医的本质就是调关系”的观点，并指出中医的核心词是“关系进化”，而不是“物质器官进化”，所以，在中医看来，治病不仅要治标，重要的是要治本。 本书重新修正和提炼了中医的基础理论，以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理，而不是陷入中医分支的细枝末节概念之中去，是十分通俗的中医读物。 本书以气化宇宙论开篇，详述生命由气而生，人体与自然皆遵循气的规律，阴阳五行相互关联、制约，为理解生命与健康奠定基础。进而深入解析气的关系进化，揭示辩证、因果、层次进化在中医思维中的关键意义，指引中医诊疗从传统迈向现代融合。其核心亮点聚焦于中医养生治病的独特理念 —— 调关系，从人体内部脏腑经络到身心和谐，再到天人合一的宏大境界，*阐释关系平衡对健康的决定性作用。同时，书中融入全息医学的精妙诊断与疗法，以及深观、入化、整合等心灵养生技巧，为读者呈现中医的多元与深邃。无论是中医从业者探寻学术根源，还是健康追求者寻觅养生真谛，本书都能成为开启中医智慧之门的宝贵钥匙，带你领略中医文化的博大精深与永恒魅力，指引你走向健康生活的新方向。
好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0~2岁宝宝
￥10.00
《好妈妈用心学“婴语”：轻松养育0-2岁宝宝》通过对0～2岁宝宝肢体语言、睡眠语言的解读，让妈妈轻松地读懂口不能言、手不能写的小宝宝的心思，在与宝宝的哭式交流和感知交流中，准确了解宝宝的情绪，给予宝宝更多的爱与安全感，更好地对宝宝行护理，与宝宝从小就建立起良性、健康的亲子关系。
养猫*课
￥19.92
《养猫课》共分为12章，从养猫的准备到老年猫的照顾，再到猫咪的临终关怀，《养猫课》的内容涵盖了猫咪的整个猫生。我们如何才能拥有一只猫咪呢，是、领养，还是收留流浪猫？这三者的区别是什么？这些养猫人常见的问题，书中都做了科学详细地介绍。《养猫课》结构清晰，作者专业严谨，文字幽默风趣，非常适合“新晋铲屎官”阅读。让我们一起为猫咪的福祉共同努力吧！
这书能让你戒酒
￥22.40
《这书能让你戒酒》是一本戒酒工具书，介绍了各种戒酒方法。戒酒绝不是这么简单的事，戒酒的难，只有戒过酒的人才知道。瘾分为生理瘾和心理瘾，戒瘾也主要戒的是心瘾。本书以消除欲望、清除心瘾为目的，介绍了戒酒的具体措施，包括戒酒具体戒的是什么、你是如何染上酒瘾的、酒文化真的是文化吗、戒酒前你要做哪些准备，等等。
爱情必胜课
￥11.00
这本《爱情必胜课》由安子著，作者携这本书，唤起有情人心中那些曾经的故事，邀痴情人一起将内心深处积蓄的情结慢慢，让爱情如陈年老酒般醉倒我们日渐苍老的心灵，和大家一起同唱“天苍苍野茫茫，万般变幻，身经百战也在心问，恩怨两难断”。 这本《爱情必胜课》适合恋爱中的男女阅读。
儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
儿童乒乓球门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、球等技术的详细步骤和技术要。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专 家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
儿童篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
儿童篮球门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由篮球领域专 家指导并编写，致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要。同时，还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
肚子里的来信:二宝写给哥哥姐姐的40封信
￥42.00
小弟弟或小妹妹的出生在家庭里会引起一番波澜。如何引导家里的大孩子适应家庭新成员的到来，并帮助孩子及早与弟弟妹妹建立情感联结，对于父母们来说是一项新的挑战。本书以富有想象力的方式，用即将到来的弟弟妹妹的口吻给哥哥姐姐写信，告诉哥哥姐姐自己在妈妈肚子里的成长历程。通过和孩子一起阅读这些有趣的来信，父母们可以帮助孩子更好地适应家庭结构的变化，并从一始就与新到来的弟弟妹妹建立起牢固的情感纽带。
足球运动损伤的预防与康复训练
￥53.90
足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，着分析了足球运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
超简单!斗地主自学一本通
￥19.90
斗地主起源于湖北武汉一带，如今已是较为流行的休闲娱乐项目。虽然很多人知道斗地主，但会玩的人不多。本书专为想学斗地主的读者造，帮助他们从完全不会玩斗地主的新手，成长为合格的斗地主玩家。 本书共4章，第 一章讲解了斗地主的用牌、常用术语、牌型及牌型大小、计分等内容；第 二章主要介绍了斗地主的过程，让读者熟悉斗地主的玩法；第三章则从组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌等方面，讲解了斗地主的技巧；第四章从地主、平民两个角度分别讲解了斗地主的玩法，此外，还给出了一些实战练习，对地主与平民的获胜原因行了相关分析。 本书给出了详细的文字和配图，图文结合，简单易懂，让读者看图学牌。本书适合斗地主初学 者和爱好者阅读。
开窍了,学习会上瘾【写给家长和孩子的学业逆袭指南!】
￥59.80
为什么孩子总是学不去？因为他在学习上没窍！本书是家庭教育专家、名师李波写给家长和学生的学业逆袭指南。 部分：读懂差生、中等生的心理，分析孩子学习不好的现状； 第二部分：拆解学习不好的根源 第三部分：拆解“学习好”的本质，分享大量的核心学习方法，教孩子如何高效听课、如何记笔记、如何解题等； 第四部分：家长用好的陪伴，让“中等生”成功突围。 一本书让家长和孩子理解“学习好”的本质，帮所有中等生突破瓶颈，成为学~霸！
挑战家庭教养四部曲:孩子+父母+教师+婚姻(全4册)(全球畅销60年重磅经典之作,德*斯逝世50周年典藏版!从容应对孩子、家庭、婚姻中的所有挑战)
￥40.00
在*正面管教的代表者中，德*斯是拥有40年育儿经验的实战派专家。他师承阿德勒，开创性地将阿德勒个体心理学的理念融入教育中，掀起正面育儿思想浪潮的革命，启发了《正面管教》等书的诞生，彻底改变全球父母、教师的教育方式。 “德*斯挑战家庭教养四部曲”包括：儿童心理学奠基之作《孩子：挑战》、激发父母觉醒的教育心理学经典之作《父母：挑战》、两性心理学经典之作《婚姻：挑战》、儿童教育心理学经典之作《教师：挑战》。每部作品都讲透让孩子终身成长的底层逻辑，改变家庭教育的认知。如果你真想正面影响孩子，从容应对家庭、婚姻中的所有挑战，就读读德*斯的家庭教养四部曲。书中实用的案例分析，令数百万父母、教师和孩子受益终身。
双向奔赴的爱,才是人间理想
￥33.00
人气漫画作家燕七倾心之作；175张超有爱的原创漫画为你描绘出爱情本该有的样子；教你如何提升爱的能量，让每个人都可以在爱里发光，彼此滋养 爱情不是一味地迁就，更不是无休止地索取。只有良好的亲密关系能滋养你，让你在爱自己的同时，也能更好地爱对方。 本书通过超可爱的图文并茂形式，从女性的根本需求出发，通过教会女性树立积极向上的、理性的爱情观，修炼强大的内心，不断完善自我，做一个会“爱”的人，学会在爱情中做那颗闪闪发光的星，才能成就持久而美好的爱情生活。
稳瘦
￥46.80
以一个减肥超过20年，终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分： ，树立正确的减肥三观，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。 第二，在正确的三观基础上，全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法，供读者根据自己的情况选择；同时作者针对各种减肥方法在细节上给出小建议。 第三，将体重管理和健康管理串联起来，倡导从关注体重向关注健康转移。
