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儿童象棋轻松学(入门篇)
￥17.90
象棋起源于中国，是一种古老而有趣的棋类运动，对局时两人轮流各走一步棋，以“将死”或“困毙”对方帅（将）为胜利的目标。 本书是一本象棋门教程，适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线，共安排了16节课，主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署，以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难，模拟小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。
世界名犬鉴赏与驯养
￥28.80
介绍了，养哪一种狗好呢？快来看看狗狗分类，养狗狗的生活小常识全收录，让狗狗吃出健康好活力的饮食宜忌，宝贝狗狗的爱心餐点轻松做，狗狗训练，一教就会！让狗狗干净又漂亮的小诀窍，大家都想知道的狗狗问答篇。
象棋入门一本就够
￥19.20
象棋是中国发明的，具有明显的中国风格，符合中国历史特征、特和经历的文化，属于二人对抗性游戏，其用具简单、趣味性强，马为流行极为广泛的棋艺活动。象棋不但可以发智力，锻炼人的毅力，还可以修心养性，陶冶情操。这本《象棋门一本就够》共包含23课，第1课-第4课介绍象棋的基盘、棋子、棋谱记录和象棋的规则；第5课-第8课介绍炮、车、马和其他的基本杀法；第9课-第11课介绍炮类的布局；第12课和第13课介绍兵类布局；第14课和第15课介绍马和相类布局；第16课-第18课介绍象棋的中局战术；第19课-第23课介绍车、马、炮、兵和其他残局。
儿童青少年运动健康促进指南
￥52.80
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编，由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
陪你一起房车行
￥19.00
人类对自由的寻求与渴望与生俱来，骨子里、每个细胞里都有着自由的因子，心里有着放、游荡、飞翔的梦。总在向往一种身在异乡的漂泊，心在高空的飞翔，坐在奔驰的列车上，乘机滑过祥云，心情如初恋般悸动，心灵似山雀般跳跃，歌声似百灵鸟婉转，眼光似闪 电般犀利。 在自己喜欢的地方露营住宿，就等于是把家建在了自己喜欢的地方，面对自己喜欢的风景发呆，游人散去，你有可能独自享有那个景，享有一个黄昏、一个夜晚，这个时间，你是富有的，还可以充裕到奢侈的程度，这里菜、洗衣、烧饭、喝茶，聊天，麻将，过上自 己喜欢的日子，自己喜欢的日子就是神仙般的日子。
吃对食物,养好心脏
￥23.88
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女生如何快速提高免疫力
￥27.00
平衡好内分泌，滋养免疫力 补养气血，永葆青春 重视女性隐疾，赶走小病小痛
羽毛球运动损伤的预防与康复训练
￥47.90
羽毛球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，着分析了羽毛球运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
乔普拉讲阿育吠陀
￥29.70
本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学，并一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起，发展出了一套现代阿育吠陀医学理论：以尊重个体独有的体质特为基础，通过方便易行的七大自然疗法，去弥补个体体质天然存在的弱，启内在的自我疗愈能力，让生理机能重新回归完美平衡状态，改良疾病产生的环境，从而避免疾病的产生，*终达到阿育吠陀所倡导的完美健康境界。
生命周期健康呵护百问
￥39.90
本书以生命周期为主线，讲述了各种维护健康的知识与技能,以及相关疾病的预防、康复和护理，包括防护篇、护理篇、康护篇、养护篇，旨在帮助每个人增强自我主动健康意识，不断提高健康管理能力。本书参考了大量的相关文献、医学护理书籍、前沿的研究和指南，力求反映社区护理学领域的新知识、新成果和新展，充分体现内容的先性与实用性。本书适合各年龄段的读者阅读。
深度陪伴RAP养育法
￥39.00
陪着不等于陪伴，陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线，围绕一套完整的养育体系，通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具，为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法，帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑，让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴，给孩子需要的爱，同时也让父母自身得到成长和滋养。
不讲复杂公式!零基础就能学会的魔方还原教程(二阶三阶四阶)
￥23.90
魔方是一项广受欢迎的益智游戏，但很多人往往因为不得其法而退堂鼓，书中介绍了可以帮助读者快速门并阶的方法，致力于帮助读者玩通魔方。全书分为6章，前4章主要介绍了还原三阶魔方的基础手法，以及还原三阶魔方的底层、中层和顶层的具体步骤，第5章和第6章则分别介绍了还原二阶和四阶魔方的详细步骤。采用分步骤、分层次的讲解形式介绍魔方的还原方法，并提供了全彩大图行展示，非常适合魔方初学 者阅读。
成长树家庭教育法
￥48.30
什么样的孩子会成为未来世界的主人？ 数理、文史、阅读、写作，这些基础技能在AI时代还重要吗？ 家长要秉持怎样的家庭教育原则，才能以不变应万变？ 孩子是一个个有自主性的独立个体，他们每天都在成长，仿佛自然界中的树苗。如果父母在合适的时候做对了合适的事情，那么孩子就可以顺利地抽枝、发芽、长叶，*终长成繁茂笔直的大树。 这本书是诸葛越博士带来的一份“AI时代的家庭教育指南”，是一本给启蒙期、少年期和青春期孩子父母阅读的科学养育书。 在书中，作者集成并萃取了东西方科学育儿方法的精华，凭借自己培养两个孩子进入剑桥大学、芝加哥大学的20多年亲身经验，提炼总结出一套“成长树家庭教育法”，并条分缕析地讲清围绕着该方法的3个原则、4个层次、16个模块，配合“成长路径图”和“行动清单”，针对家长可能遇到的具体问题给出解决方案，告诉你什么重要、怎么做、什么时候做，让你从容地陪伴孩子成长，帮助孩子在AI不断进化的时代成功、成才。
8岁,女孩关键期
￥31.50
女儿从来不知道收拾房间、动不动就顶嘴、教养礼仪通通被她抛到脑后…… 今时今日，还有人觉得“养育女孩很省心”吗？女孩8岁是个坎，但女孩的妈妈很容易陷因为是同性所以能理解对方心情的陷阱。学业压力、校园霸凌、生活习惯散漫……现在的女孩比以前更需要父母费心。为了女儿能幸福，请改变育儿方式! 本书共8章，分别探讨了女孩叛逆期的表现与本质、父母在女孩叛逆期间的教养原则、如何帮助女孩在叛逆期保持好成绩、如何帮助女孩扬长避短，以及父母应该给孩子什么样的幸福。日本传说级达人教师的叛逆期应对锦囊，让女儿收获自信、魅力与坚韧，成为父母的亲密伙伴。
女人养生先养脾
￥19.90
“脾胃为气血生化之源”，脾胃功能健全，气血才得以充足，因此，女人养气血要从养脾胃手。本书对养脾胃的方法行了详细介绍，从如何自诊脾胃健康手，介绍了脾的常见病症和脾胃调养、保健等相关问题，并详细介绍了食疗、经络疗法、改变生活方式等每种方法的具体操作步骤，读者操作起来非常简便，并且能够有效改善自己的健康状况。本书适合广大养生爱好者及脾失调养者阅读参考。
五谷秘方
￥19.90
“天生万物，独厚五谷”。“五谷养生”的提倡 ，可探源于《黄帝内经》，一直以来五谷都是我们必 不可少的食物，是我们大家在日常饮食中主要食用的 食物。本书中较为详细地介绍了五谷的性味和功效， 特别是源远流传的食疗膳方，还可以起到治疗疾病的 作用。“药物”与“食物”之间，本没有明确的界限 ，只是性味上的偏重程度不同而已。通过这本董建军 和吴皓主编的《五谷秘方》，希望大家能在日常生活 中，合理选择和搭配食物，同时能知食知量，避免无 节制的贪食过食，达到有病治病、无病强身，乃致延 年益寿的养生效果。
父亲的格局,母亲的情绪,决定孩子的未来.2
￥26.99
本套书是宁十一结合名人故事和个人家教经历所作。全书共分为四部分，分别强调了父亲的格局、母亲的情绪、夫妻关系、原生家庭对孩子成长产生的影响。第二册还特别做了细分，对于父亲的格局，细分为志向、胸怀、思维、眼界四个方面给孩子带来的影响；对于母亲的情绪，则从情绪失控、焦虑、消沉、三个角度强调了母亲保持情绪稳定的重要性。 全书观均有真实案例佐证，读来轻松流畅，使父母获益良多。
培优教育:让家长轻松!让学生喜悦!
￥68.00
本书以作者研创的《培优教育规划体系》为核心，通过双引擎驱动的教育理念，即“家长教育胜任力”和“学生自主学习力”，帮助家长和学生在同方向、不同维度上进行培优规划和训练，以提升学生的自主学习能力。 在本书中，作者深入解读家庭教育的底层逻辑，同时提供实用的教育方法和策略，让家长能够更加自信地应对教育挑战，引导孩子走上成功的学习之路。
好吃易做家常菜3888
￥19.90
本书精心挑选了611款美味家常菜，分为冷菜篇、热菜篇和汤菜篇三个篇章。其中，每一篇幸都按照不同的烹饪技法进行了详细分类。冷菜篇菜品的烹调方式有拌、炝、、卤、酱、酥、冻等;热菜篇的烹饪技法有煎、炸、炒、爆、烧、、焖、烤、蒸、扒等;汤菜篇菜品的烹饪技法有众、煮、烩、炖、煲、等。各种烹饪技法的家常菜一应俱全，能满足全家人对各种口味的需求。
动起来!——专业教练给孩子的体能课
￥39.00
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促孩子的大脑发育，一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。
安心产检随手查
￥22.50
本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书，内容科学，创意排版设计，方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检，最大限度节省时间和精力，消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线，行详尽剖析，详细介绍了产科检查项目和结果分析，并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目行注释，方便查阅，还有产检过程中的注意事项和准备细节，帮助孕妈妈提高产检效率，避产检中的无效焦虑。
