购物车
个人中心
新生儿护理大百科
￥11.94
小宝宝的到来总是给一个家庭带来巨大的喜悦，但麻烦也随之而来。新手爸妈们大多都不懂得怎么照顾孩子，面对宝宝的一系列"状况”常常束手无策。而新生儿抵抗力又弱，极易出现各种问题。如果新手爸妈能多了解一些新生儿护理的知识，应付起来会顺利得多，宝宝也能少受些罪。本书从新生儿发育特、喂养、护理、常见问题及疾病、早教等各方面，使新手父母对新生儿护理有个全面的了解，更好地照顾新生宝宝。
高血压饮食调理方案
￥11.94
近年来高血压患病率呈持续增长趋势，尤其是心脑血管病的其他危险因素（血脂异常、肥胖、糖尿病等）也呈明显上升趋势，加快了高血压患病率的增长速度。 虽然高血压对身体危害很大，但是高血压是可防、可控的。本书独辟新径，直从烹调角度告诉读者高血压饮食调理的重要性，详细向读者介绍高血压的健康烹调知识，旨在帮助高血压患者了解饮食疗法、选对食材、吃对食物，通过食疗预防并发症。
高血压日常调养专家指导全方案(修订升级版)
￥23.92
高血压发病率居高不下，并且发病年龄逐渐低龄化，认识高血压、自我调理高血压刻不容缓。 本书由著名专家编写而成，包括与高血压相关的医学知识，高血压的饮食调养，高血压的中医疗法（针灸疗法、耳疗、指压疗法、足疗和按摩疗法等），高血压的运动调养、气功疗法及高血压的起居调养等。愿本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！
月经调养书
￥11.97
本书针对15-50岁女性的月经问题，从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面行了讲述，给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰胸、减肥法。讲述通俗易懂、简明扼要，所列举方法实用性强。一本书基本上可以解决女性生理上的所有问题。
协和专家指导——30岁以上安心孕产
￥23.92
随着二胎政策的放，要二胎的家庭越来越多，高龄孕妇也就越来越多，除却这个原因，一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高，而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言，将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动，以及大龄产妇孕期检查要、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来，帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况，让大龄孕妈妈平安度过完美孕期，生下健康聪明的好宝宝。
补气补血养生汤
￥16.98
汤汤水水养人，无论是气候干燥的北方，还是气候湿热的南方，都离不汤的滋补。可是煲汤，不只是食材加水那么简单，也不只是饭菜里多余的汤汁，非得需要一番细致的功夫，才能煲出好汤。喝汤也不是别人喝什么我就喝什么，更不是一年四季总是喝那种汤，汤品应因每个人的身体状况、季节、环境而不同。 本书介绍了大江南北各种经典汤品的做法，并且全书按照各种人群的保健特划分章节，老人汤、孩子汤、女人汤、男人汤应有全有，突出因人调理、对症养生的效果，彻底解决现代人普遍存在的健康问题。
中国名优茶品鉴
￥20.94
本书介绍了绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶6大基本类型茶以及再加工茶、非茶之茶等200余种中国名优茶，每一种均详述其*产地、适宜人群、选要、贮藏提示、保健功效等，并配有近千张展示干茶、茶汤、叶底、冲泡的图片，让读者掌握基本茶知识的同时，还能了解到每一种名茶的不同特，并且体味到茶带来的曼妙体验。本书是一本非常实用的名茶识别、品饮、鉴赏指南，是广大茶爱好者的之书，是学习茶文化的门之选。
协和营养科医生日记
￥14.94
以饮食健康为切。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度，从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题，适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念，也解除很多常见的困惑和误解。
养肾补虚祛百病
￥19.29
肾为先天之本，肾虚是百病之源。当下，快节奏的生活、紧张的工作压力，使越来越多的人被肾虚盯上，以至于许多人盲目补肾壮阳的营养品，以及昂贵又不常见的滋补药材，这不仅达不到理想的补肾效果，稍有不慎还会引"火”烧身。 《养肾补虚祛百病》旨在让您认清肾虚的原因，找到安全有效的调补方法。全书分别从食材、中药、经络、运动、常见肾虚问题对症调理等方面，手把手教您如何补养自己的肾脏。
中国人一定要知道的生活常识(试读本)
免费
本书从现代家庭生活的实际需要出发，把生活中的常识尽可能多地罗列出来，把浩渺的知识融到一个一个小常识中，从科学性、便利性、大众化的角度精心编辑，分门别类地为人们提供日常生活中的各种常识，如食品选、食物禁忌、食品营养、家庭医疗、电器使用、美容等等。通过了解这些常识，可以让您在居家过日子中，掌握一些生活的诀窍，让生活过得更加美好。
你好！我是你的心理师(试读本)
免费
在心理学研究中，发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中，每个人的生活都受这些定律所左右，它让我们快乐，也让我们悲伤：让我们获得成功，也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处，利用它们调养我们的心灵，我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗，教你运用这些心理定律去感受快乐，分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧！
家教沉思录(试读本)
免费
本书是一本有关家庭教育的通俗读本，分别从儿童心理的成熟、智力的产生与发展、思维力的培养、习惯的养成等方面，引导我们对家庭教育中经常出现的一些问题行深的反思：我们应该如何矫正我们的教育观念，如何采用积极而又符合儿童成长规律的教育方法，如何让自己的孩子真正健康快乐地成长为—个可用之才等。 本书适合广大家长朋友及儿童教育工作者阅读使用。
改变一生的排毒计划(试读本)
免费
本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信，无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
全球100度假天堂(试读本)
免费
人来到这个世界，本身就是一个奇迹；而这个世界上，又有着一个个远古今朝、人神自然创造的奇迹，等待着生而有涯的充满好奇的人们去学习、知晓、赏析、领悟、融……是谁说过，我思故我在？那么就取其浅显，让我们哪怕不能亲临其境饱享，至少在这套《国家地理系列》的笔墨图画中领略，这中外古今的为您精心创制的美丽、奇迹！ 想象一个会让生命丰满起来的度假天堂，你可以以巴黎左岸的咖啡馆中品尝香浓的咖啡，享受孤独的午后，也可以追寻传说中加勒比海盗的航海路线，寻找“黑珍珠”号巨大的骷髅船；或者与恋人偎依在巴厘岛洁白的沙滩上，看着落日斜晖在天边染成金黄……时间仿佛停滞，人生如诗，所有关于天堂的神秘、旖旎、浪漫都凝聚其中了。
图说天下国家地理5-全球最美的100风情小镇(试读本)
免费
行走在风雨变幻的梦里，那些碧树繁花绽放着不属于尘世的光华。远远地看，幻想般的山光水色，美丽得让人忘记了忧伤。走过的地方，始的旅途，都是一个过程，没有终。在不同的地方，发现新的自己，让心去远航，让梦走得更长。 这些精选的100个小镇，各具特色，或者风情集于一身，能让你在文笔图画中，感知造物的瑰丽，传承的经典，文化的传奇，人类的不凡。
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
免费
全文摘要
改变一生的排毒计划(试读本)
免费
本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信，无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
图说天下.国家地理：全球最美的100世外桃源(试读本)
免费
本书从不同的角度对全球100处美丽的世外桃源行了介绍，分为5个主题的章节，其中既有对回归的呼唤，也有对诗意生活的向往，还有对爱情和逃避现实的渴望，更有对堕落生活的放纵，能够带领读者享受一次魂牵梦绕的浪漫之旅。
图说天下.国家地理：全球最美的100浪漫之城(试读本)
免费
这本书分为7个章节，从容优雅的行文，300多帧插图，从不同角度出发，深浅出地为你介绍了世界上100个富有浪漫色彩的城市。100个城市，100种爱，或华美，或梦幻，或痴狂，或宁静，或美丽，或圣洁，或永恒，总有一些会深深地铭刻在我们心中，总有一些会让我们恋恋不舍。
图说天下.国家地理：环球国家地理精华(试读本)
免费
全书线索以政区及地理位置为纲，地区或国家为单元，为读者生动介绍世界各地精彩纷呈的方方面面。简洁的文字生动展现出地理景观、人文社会等各个侧面准确、时新的知识和信息；500多幅精美图片选用了各国的主要风光、景、名胜、文化风俗、城市等，具有强烈的吸引力和震撼力。从整体到细节，都力求将“国家地理”这个概念在世界各地经典的体现一一展现在读者面前。
嘿！宝贝儿，别这样（双色）(试读本)
免费
宝宝好习惯的养成，取决于父母的教养行为和态度。本书不仅仅指出为人父母者应该具备的基本常识，还包含了孩子0-6岁之间所存在的一些不良习惯及行之有效的解决之道，是专门提供给父母的一本宝宝习惯教养参考书。只有深谙育儿指导，抓住孩子的关键成长期，改变教养方法和手段，才能矫正孩子的不良习惯，塑造孩子优秀人格养成，孩子才会有灿烂的未来。 读者对象：0-6岁宝宝们的家长、老师、亲友
