西藏自助游(第5版)
¥19.92
《西藏自助游》以分区导览的形式,按照拉萨、日喀则、阿里、那曲、山南、林芝、昌都区域划分,从历史、地理、文化、美食等方面深入挖掘当地的地域特色。与第4版相比,第5版全新绘制所有旅行示意图,并对景点、交通、住宿等实用信息及图片进行了全面更新,特别策划了西藏印象、路线推荐、西藏必游、西藏美食、旅行计划等专题内容,还分区提供了必游景点和路线规划,实用性更强。《西藏自助游》是西藏自助旅行者的上佳指南。
再不练爱,就老了
¥12.20
本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容,结合小刀老师多年深刻的生命感悟,加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释,使得全书文字轻松幽默,充满哲理与智慧,又不失生活情趣,能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情,发展正念思维与爱的能力,提升婚姻家庭品质,全面实现生命绽放。
零基础学钩针毛毯
¥10.49
漂亮的东西做起来也不一定就有多难,本书介绍的59款雅致的多用毛毯一定会让你眼前一亮,好漂亮啊,可它们的做法却非常简单,只用一根钩针,几团毛线,不用太多的技巧,只是简单的重复,各种颜色随意搭配,而完美的作品就会悄悄地在你眼前绽放,美不胜收。钩编这些毛毯不用特意去购买毛线,只用平时剩下的零碎毛线就足够了,你可以用各种零星的时间边钩边享受生活,好不暇逸。
给女孩的第一本性格书
¥10.39
性格对女孩一生的影响非常大,是女孩获得幸福人生宝贵的要素。生活中,女孩倘若修炼出良好的性格,那么在任何环境中,再复杂的问题都能游刃有余地处理。并且,一个女孩身上所具备的好性格越多,获取成功的机会就越大。 本书通过对女孩性格的精确剖析,完美回答了“如何培养好性格”这一问题,旨在让女孩拥有掌控自己命运的钥匙,迎来更加美好的人生。
家庭足疗轻松学
¥10.81
足疗,作为当前*热门的养生方式之一,受到越来越多大众的喜爱。 《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师,以及足疗泰斗杭雄文的弟子,将多年实践经验总结成书,并采用矢量图与实拍图对照的形式,高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识,还针对现代人的亚健康问题与常见疾病,介绍有效的足疗方法。另外,精选中药足浴配方,将足浴与足疗完美结合,以满足读者养生保健的需要。 随书附赠精美高清视频,更多细节呈现,以方便准确练习。健康之路,始于足下,赶快将全套足疗带回家,尽情享受足疗带来的惊喜和乐趣吧!
单穴按压轻松学
¥10.81
《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识,重点解析了对症按压的方法,每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法,并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛,分类清晰,查找方便,操作简便易懂,让您用简单、无不良反应的方法治病防病,防微杜渐改善健康状态,由外及内调理体质、美容养颜。 随书附赠精美演示光盘,通过实景按摩演示,方便读者精准把握穴位位置和按摩手法,轻松学习,防治常见病症和身体不适,助您和家人按出健康,快乐生活!
家庭刮痧轻松学
¥3.48
《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
健康饮食事典(第2版)
¥13.88
《健康饮食事典(第2版)》一书遵循“食物是好的医药”理念,阐述如何选择平常的食物、根据不同的人群和季节、通过合理的烹饪,获得珍贵的健康。具体包括一日三餐如何搭配、天然食材保健养生、小病小痛怎么吃、不同季节和体质如何进行饮食调养,书的后还附有一些食材小偏方,十分适合对饮食保健感兴趣的一般读者参阅。
女孩情绪密码
¥6.11
女孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《女孩情绪密码》从女孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
男孩情绪密码
¥6.11
男孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《男孩情绪密码》从男孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
可爱动物
¥5.51
《可爱动物》一书收录了10款可爱的小动物形象串珠作品,丰富的色彩搭配,简单的制作方法,给宝宝在玩耍的过程中更多学习的空间。细致的制作步骤图和简洁的文字描述相结合,手把手教您如何制作宝宝喜爱的小动物形象串珠作品,带给您寓教于乐的绝佳体验。
趣味卡通
¥5.51
《趣味卡通》一书书收录了23款造型简单式样大方的手工串珠包包作品,没有复杂的技艺,只有别出心裁的设计,复古的荷叶包、小资的咖啡包、独特的V形包,不同的场合不同的选择,满足您不同的需求。本书不仅有包包的细节制作图,还附赠了每一款的内袋剪裁版型图解,给您完美的体验。
手织暖暖厚毛衣
¥10.49
《手织暖暖厚毛衣》一书收集了60款适合秋冬季节穿着的毛衣款式。传统花样与时尚款式的结合,活泼可爱又不失大方典雅,适合各个年龄的女性穿着搭配。全书每款都配有毛线用量、编织密度、使用针号等参考数据,并附有详细的编织图解和文字说明,不仅可以提升你的衣着品味,更能让你享受手工编织的无穷乐趣。无论是长款的毛衣或者毛衣外套,还是短款的开衫或者套头衫,都可以展示出你明星范的气质。
怀孕40周这样吃
¥13.86
轻松学织时尚钩针小衫
¥13.86
全书收集了112款舒适的钩针毛衣款式,并附上了详实而准确的编织制作图,无论是清爽镂空款,还是实用大众款,都是夏季的出行装扮。从甜美靓丽的色彩出发,注入时尚的搭配方式,填满手工编织的爱心,你的夏天,将会因此书而多姿多彩
手织巧搭美毛衣
¥10.39
《手织巧搭美毛衣》一书精选了60多款优秀的编织作品,每一个作品都是由老师精心编织而成,书中的款式时尚大方而不失精致优雅。此书着重于色彩、花样、线材、款式等之间的巧妙搭配,且每款都配有详细精准的编织图解。希望通过此书,让爱好编织的您完美搭配编织出心仪的作品!
5分钟拉伸减压纤体
¥12.21
随着现代人健康意识的日益增强,对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度*简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬,减轻腰酸背痛,扫清久坐给身体带来的各种不适,并根据人群不同,来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体,极具有指导性和实操性。
滋补药膳大全
¥19.99
《滋补药膳大全》一书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作(烹饪)大赛优秀作品集,精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品,从作品的对症食疗功效,到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋,也可作为药膳行业从业人员的指导用书。
儿童配色毛衣巧编织
¥8.72
《儿童配色毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童毛衣,其主要特点是以带配色图案和彩条毛衣为主,款式都非常简洁大方,颜色丰富、协调,充满活力。包括套头衫、开衫、裤子、披肩等,款式多样,实用性强。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
儿童时尚毛衣巧编织
¥8.72
《儿童时尚毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童时尚毛衣的编织,这些毛衣款式新颖独特,孩子穿起来更富有个性,既简单大方,又新潮美观,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
头脑大解密
¥0.99
本套作品每册包括故事、游戏、竞赛、解题、答案等内容,丰富多彩,趣味盎然,能够促使我们广大青少年动手动脑,互动参与,具有极强的可读性、趣味性和知识性。并且每册内容归纳排列,篇幅短小、内容精炼、语言简洁,明白晓畅,能够达到青少年喜闻乐见和边学边玩之目的。同时,本套作品每册根据内容需要配图,图文并茂,生动形象,智趣结合,寓教于乐,非常适合青少年阅读和珍藏,也非常适合我们各级图书馆收藏和陈列。

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