当代孩子能力训练手册
¥2.90
所谓学习规划,就是学习者为达到一定的学习目标,根据主客观条件而制订的步骤、方法。学习规划应包括四个方面:一是学习目标,二是学习内容,三是时间安排,四是保证落实的措施。综合考虑这四方面,才能订出切实可行的规划。
当代孩子性格训练手册
¥2.90
每位父母都希望孩子早日成才,除了要进行智力投资外,可别忘了从小培养孩子良好的性格,因为孩子性格如何,直接决定了其一生的命运。那么,现代儿童需要什么样的性格,又如何培养呢?
德甲:谁主沉浮(1)
¥2.90
本赛季,德甲激战正酣,可是群雄逐争霸,战局未定。各霸主都各怀野心,不莱梅奋力捍卫第二,目光瞄准领头羊。沙尔克04要保住领先优势,首先要靠自己,而拜仁只有一路拼命,别无选择。总之大家都有机会,谁能拼到后谁就是德甲霸王。
德甲风云(1)
¥2.90
长期霸占王者地位的拜仁慕尼黑没落了,该队的红白旗帜已经无法再在德甲天空上耀武扬威,在尚余的几轮比赛,德甲争霸形势风云变色,“蓝”色的史浩克,“红”色的史特加及“绿”色的云达不来梅,鼎足而立三分天下,三强争霸各有优点和缺点,究竟终德甲盟主旗帜是什么色,让我们拭目以待。
一个不会离开的男人
¥8.86
男人是和女人完全不同的生物, 男人是用来证明爱情的东西。 经过千万次的研究和分析,还是不太懂的东西。 他们说出“我爱你”的频率要远远少于女人。 在女人发火的时候,他们总是沉默不语。 讨厌吵架。害怕纠缠。 有时候宁愿被拒绝,也不愿被讨好。 不愿意费尽脑筋去猜你的心思。 讨厌别人告诉他该怎么做。 对温柔的声音很敏感。 受尊重,比被爱更重要。 男人其实比女人所想的更渴望安定。 也比女人更害怕被欺骗。 在这本书里,作者分享了爱人之间和谐相处的心得和秘密。 让相爱容易,让相处不难。
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
¥3.99
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
中国自助游(2017全新升级版)(仅适用PC阅读)
¥17.40
外出旅行时需要的是什么?是更便捷的交通路线资讯,更经济的出行线路安排,更真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。 经典畅销书16年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加入更多新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受以及旅游地手权威资讯,我们以专业旅行者的角度进行剖析,为你精选独特美食、经济舒适的住宿环境、充满乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2017年升级版持续引领未来旅游热潮,独家发布2017年旅游趋势报告,对全书2400处经典景点资讯全面实地复核评估,新增100个旅游热门景点,更添加100余条旅行贴心小资讯,更多旅行之美等你来发现。 伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余个春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍祖国的每一个角落。
低卡料理家
¥36.50
毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗(Tella Chen),拥有专业的营养饮食专业背景,回国后一直从事营养饮食相关的研究,本书是Tella通过一日三餐的搭配,精心搭配出的40个套餐,近120道早中晚的美食及饮品搭配,包括营养早餐,丰富的午餐,及精致的晚餐,每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算,除此以外,作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”,通过每天早上不同的3种水搭配,能有效调理女性身体机能,这一部分会在本书中得到完整的呈现。
简·食
¥27.47
很多人可能会有这样的困扰,上了一整天班回到家后已经很累了但还要做饭喂饱自己喂饱家人,不做饭去饭店吃又不放心,而且经常在外面吃难免会有吃腻的时候。但做饭对很多年轻人来说又是一件费时费力又费心的事儿,也许家里的冰箱里就剩几颗鸡蛋或者几颗土豆或者一点小白菜,用这些简单的食材怎么来快速、简单地做出一顿好吃又营养的饭菜呢? 本书面向的就是不太会做饭而且也不想花太多时间和精力在做饭上面的年轻人,教他们用*简单的食材,比如土豆、西红柿、白菜等等家里现存的一两种蔬菜,用三、四步超简单的步骤就做出一顿可口的菜饭来。 本书以食材为分类,每个食材里面都有各种类型的美味,凉菜、热菜/汤品和主食都包括在里面,共介绍了66道食谱的详细做法。 书中还传递出了简食、慢食的生活理念,我们吃的不只是一顿饭,而是一种生活方式。Come on,跟着Amma用超简单的食材做出超简单的美味!
在阳台种美味:耕事 厨事 心事
¥1.99
香草有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物,通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用,薰衣草、迷迭香、百里香等,是时尚一族的追逐对象。 本书以作者12个月的种植日记为线索来记录整年的香草、蔬菜种植园艺过程,从香草到蔬菜,从花盆到餐桌。看一粒小小的种子如何终成为你口中的食材。看完此书,你会发现,原来花盆也能种出大颗的香草和蔬菜,原来阳台菜园也能日日供应你的餐桌!而生活中常见的日用品护肤品也可以由常见的香草变身而成,享受有机的生活吧!书中更配有作者的大量私人手绘插画,有趣不容错过!
心教:方法对了,孩子就优秀了
¥33.99
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力,大家希望用坚持正面管教的方法,让孩子在充满善意的环境中成长为一个快乐、自律、有责任感、学习和生活能力强的孩子,但美好的愿望却不一定能给孩子带来好的结果。在这本书里,李崇建老师构筑了“姿态”“语气”“感受”“渴望”“正向好奇”与“停顿”六个环环相扣的脉络,以清楚的步骤,深入浅出地说明专业咨询模式如何运用在孩子身上,唤起孩子的正向好奇、自我觉察、情绪转化,进而达到欣赏自己、爱上学习的效果,释放出孩子内在的生命力。这本书呈现了萨提亚实用心理学在家庭教育中的做法和影响力,在阅读和学习的过程中,不但可以帮助你有效地解决孩子的问题,同时也能获得自身的疗愈、成长,提高爱和教养的质量。
好妈妈好爸爸(套装2册):爸爸课+好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节
¥13.99
本套装包含《好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节》《爸爸课》 《好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节》养育女孩是一项繁重的系统工程,对于父母,特别是妈妈来说是一项莫大的挑战。3到6岁是孩子性格塑造的关键时期。6岁前,妈妈的态度和引导将积极塑造或改变女孩的一生。 《好妈妈培养聪明女孩不可不知的100个细节》中,作者从自己养育女儿的生活细节入手,讲述一个妈妈如何陪着女儿一起成长,如何培养女孩的心智、如何培养孩子的好习惯,如何根据孩子的特性塑造健康的性格,如何与孩子沟通等10个方面,总结了妈妈带女孩的100个贴心细节。 《爸爸课》爸爸在孩子的健康成长中有着举足轻重的作用,所以每一位爸爸都要明白自己在家庭教育中的职责,积极参与到孩子的成长过程中。 《爸爸课》是一本关于孩子和爸爸的书,也是一本有关学习和成长的书,当然,还是一本帮助爸爸解决教育难题的书。怎样解决孩子提出的种种尴尬难题,怎样和孩子建立和谐的亲子关系,怎样让孩子更好地成长,是每个爸爸都需要研究和思考的问题。《爸爸课》针对这些问题展开论述,并提出解决问题的方法和使用技巧。
幸福婚姻的秘密(套装2册):婚姻心理学+做妻子的智慧
¥16.99
本套装包含《婚姻心理学》《做妻子的智慧》 幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。 确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。 在这个世界上,没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说,一个家庭是否安乐,是否安静,是否兴旺发达,妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子,关系到女人的幸福,关系到男人的事业,关系到孩下一代的成长,关系到一个家庭的方方面面。作为女人,要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧,做男人成功的帮助者,子女成才的培养者,家庭幸福的缔造者。
来自全世界的育儿经
¥12.99
关于如何养育孩子,世界各地的父母所面临的核心问题大致相同,然而,不同国家、不同文化的人们处理方式却可能完全不同。当悠久的传统和新的思想交汇碰撞,往往能够产生富有启发性的解决方案。 在本书中,我们可以一睹其他国家颇有独创性的育儿方式。比如法国父母如何改变年轻人不健康的饮食方式,或者为什么芬兰和韩国两国的教育途径截然不同,却拥有世界上一流的教学体系? 本书中的许多知识会让你耳目一新,有一些内容会让你感到惊喜,有一些内容甚至会让你觉得震惊。但是,我希望在你面对人生中真正重要的作业时,本书中发掘的智慧会助你一臂之力,帮助你以更好的方式养育孩子,让他们快乐成长。
本草养生秘方随身查
¥7.50
随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也逐步增强,本草养生,日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特点:(1)取材方便,经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物,如当归、红枣、桑葚、枸杞等。(4)疗效好。“药食同源”,吃对食物可以帮您更好地呵护家人和自己的健康, 本书分为上下两篇。上篇分别介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人以及儿童的各种本草调养秘方。并不是所有人都适合同一套养生方法,不同的人群,其养生方法和所需要的食物都不尽相同。这里收集整理的本草养生秘方,方便各类人群查找使用。下篇针对日常生活中常见的内科、外科、儿科等几大类病症,介绍了数百种不同病症的本草调养秘方,帮助读者预防和治疗各种常见疾病。
婚姻是最好的修行
¥5.40
世上有一种女人跟谁在一起都能找到快乐,嫁给谁都会幸福。因为她们爱自己,她们拥有强大的内心。她们也懂得爱别人,懂得创造自己的幸福。 她们知道,婚姻不是终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的。所以,她们一直在努力修炼:让自己成为真正有魅力、有气质而且温柔又漂亮的好女人。 爱情易得,白首难得。当纯美的爱情经历着婚姻的平淡,犹如一壶好茶在一次次冲泡之后,变得索然无味时,她们没有感叹相爱容易相守难,反而转身酿起了亲情的红酒,让爱升华,让幸福的婚姻变得愈加醇厚。
居家·养生必知的饮食宜忌
¥3.48
中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝,挖掘和发扬这一文化精髓,本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌,还针对人的不同年龄,不同状态、不同身体素质及不同病理,提供了科学的营养搭配与调养方法,多层次,多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。
传世老偏方.舌尖上的健康
¥4.35
《传世老偏方 舌尖上的健康》精心挑选了中国运用广泛的、实用性强的、老百姓想要的老偏方,这些小偏方,其实是经过千百万群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效,对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明,以帮助读者对相关问题有充分的了解。
性的教育 性的道德
¥19.99
《性的教育 性的道德》精选与弗洛伊德齐名的英国著名学者蔼理士畅销百年的经典著作《性心理学》中“性与社会”一辑,以“性的道德”“性的教育”“中国文献中同性恋举例”为核心,展关于性与个人、性与社会的探讨。这是蔼理士与潘光旦共同奉献给读者的关于性学、心理学的基础门书。 性的教育贯穿性与人生关系的全部:生活就是教育,社会就是学校。补全人生初期可能缺失的性教育,获得内心的强大,实现完整人格的成长。性的道德紧贴现实,从两性平等、婚姻自由等方面,提供极具启发性的现代婚姻指南。中国文献中同性恋举例旁征博引,由古及今的丰富史料展对同性恋多元包容的理解。 诚如尼采言,生物之间常是尔虞我诈,而惟有性的行动是天然地在给自己愉悦时亦予对方愉悦。了解真实的自己,认识性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
应对新冠肺炎心理自助手册:防疫抗疫20问
免费
2019年底,一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增,越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪,心理压力也不断增加。 本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容,整理归纳了20个代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论,提供了科学而具有实操性的方法,力求帮助疫情下的你调适个人心理,更好地与家人沟通,并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书还首创性地引入哀伤主题,前瞻性地帮助你理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱,便于你更好地进行心理自助,早日恢复正常平稳的生活状态。
在路上遇见自己
¥24.90
《在路上遇见自己》是林春生先生的个人散文、游记,包含四十余篇个人的心得,作者把坚持、取、勤奋、善良——的品质一一写出,让更多的人或多或少、或大或小地引起共鸣,而受益。是一本充满正能量的作品。

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