万本电子书0元读

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每满80减40 孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
马洪莲
¥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 (超值全彩白金版)(精)》具有以下特色: 科学全面,理念先进: 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样 的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解 决你的实际问题。
每满80减40 吃好每天三顿饭
吃好每天三顿饭
孙志慧
¥10.43
《吃好每天三顿饭》由孙志慧编著,天津科学技术出版社出版。在食物空前丰富的今天,当人们面临各种选择时,却又显得有些茫然——怎么吃,吃什么,吃多少?诸如此类的问题对很多人而言还远未解决。于是,此类话题开始成为新的饮食潮流。每日三餐要定时定量,否则会干扰体内的生物钟,使肠胃蠕动不规律或减弱,消化液分泌减少甚至紊乱,长期如此,则食欲减退,必然会损害健康。
每满80减40 去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书
去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书
张明
¥10.90
口气重,没人愿意跟您说话;牙龈肿痛,吃不下 去饭;口干舌燥,喝多少水都缓解不了……现在的人 总是会出现这些情况,人们就说上火了。人们往往因 为不好的饮食和生活习惯,或是吃错了东西或过度进 补,会引起身体阴阳失衡,导致上火。 人们必须知道哪些食物可以去火,哪些食物会导 致上火。张明编*的这本《去火调理吃什么禁什么特 效食物速查全书(超值全彩白金版)》从博大精深的中 医理论中选取了对大家有益的去火知识,深入浅出地 为读者介绍人体内的火是如何产生的,预防上火的良 好习惯等内容。不仅彻底说清楚了什么是上火,为什 么会上火,还详细介绍了常见的去火食物和禁忌食物 、五脏和四季去火的对症吃法等内容,让读者可以对 去火有全面系统的了解,并可以根据自己的需求来方 便地查找相关内容。无论男女老少,都能在书中找到 合适的降火方案,是一本适合全家人去火的健康指导 书。
每满80减40 小学生日常对话英语听力:林克妈妈的听力直通车.1(再版)
小学生日常对话英语听力:林克妈妈的听力直通车.1(再版)
林克妈妈
¥16.39
  本书结合日常生活中的常用语,并模仿家庭场景制定了“家庭剧场”,意在从浅处着手,让孩子在日常生活中学习英文,练习听力,并增强家长与孩子的互动,让孩子在家长的带领下,共同学习,共同进步。   “魔力句”和“加分句”的设置可以提高孩子的学习兴趣,通过对话的形式让孩子理解和记忆单词、句子。
每满80减40 卤味大全(超详尽分步详解)
卤味大全(超详尽分步详解)
戈非
¥10.43
  香醇鲜美的卤汁,取材方 便的食材,变化出各式各样的 卤味,集结了中国人的饮食智 慧。戈非编著的《卤味大全(超详尽分步详解)》详解 各种美味卤汁的 调制技法、营养可口的家常卤 味菜制作技巧,《卤味大全(超详尽分步详解)》教你 用香喷喷 的卤汁变化出令人胃口大开的 美味佳肴,让全家人吃得开心,吃出健康。
每满80减40 健康宝库
健康宝库
王荣泰陈金伟
¥8.40
  本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从身体保护和健康的角度,对读者在日常生活中可能因为生活习惯或生活环境等对健康带来的问题提供指导性建议。全书包括中老年健康、妇幼健康、四季保健、保健知识、疾病防治和生活健康几大板块。
每满80减40 我自流浪,心自远方
我自流浪,心自远方
马小鱼
¥12.99
远方,究竟有多远? 因为一个关于远方的梦想,作者毅然决然地踏上了前往伦敦的飞机,开始了一边读书一边流浪的生活。 2年、7个国家、20多座城市,从英国到希腊,从德国到西班牙,从捷克到土耳其,邂逅不一样的人和故事,有刺激,有恐惧,有 感动,有回味。每一次萍水相逢,都让人难念不忘。 作者用文字、相机和画笔,记录下这段且歌且行的追梦之旅。
每满80减40 大手牵小手 浪漫日本行
大手牵小手 浪漫日本行
王颖静,刘韧
¥12.96
《大手牵小手:浪漫日本行》讲述了一家三口在樱花盛开的季节畅游日本的经历,从东京启程,经箱根到京都、奈良,后结束于大阪,这是一条经过作者精心策划的经典的赏樱花路线。大手牵小手在浪漫樱花中行走,和孩子一起感受童趣、欣赏自然风光、领略世界文化遗产。本书记录了旅行中的景、事、人等点滴瞬间,更有大量自由行的行程攻略,包括孩子们喜爱的迪士尼、环球影城、哆啦A梦和宫崎骏的纪念馆,还有父母们感兴趣的赏樱名所、时尚之地、购物场所、温泉胜地、古老寺庙。不管是大人与孩子,都能在其中找到自己的乐趣,下一个樱花季,带上这本书去日本吧!
每满80减40 美国玩全攻略(图文全彩版)
美国玩全攻略(图文全彩版)
《行者无疆》编辑部
¥17.35
  《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》为一本美国玩全攻略旅游达人宝典,共分为10章,内容包括玩转美国准备、华盛顿特区玩全攻略、纽约玩全攻略、波士顿玩全攻略、旧金山玩垒攻略、洛杉矶玩全攻略、芝加哥玩全攻略、西雅图玩全攻略、迈阿密玩全攻略、丹佛玩全攻略等内容,详细描述了美国的无限风光,全面揭示了美国特有的精神价值和深层底蕴。   《旅游达人系列:美国玩全攻略(图文全彩版)》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,旅游无忧。
每满80减40 逻辑思维游戏大全集
逻辑思维游戏大全集
于雷
¥17.28
  本书选取了近千个经典有趣的逻辑思维游戏,按照思维方法分类,详细讲解了十七大类逻辑思维方法的定义、特点和应用。   本书题目形式丰富,内容有趣,我们可以从不同的角度和方向去分析思考,在轻松阅读的同时锻炼自己的逻辑思维能力,指导生活和实践。   本书的读者对象包括小学高年级以上学生;想要改变思维方式,提高逻辑思维能力的年轻人;参加世界五百强企业面试,或者报考公务员、MBA的应试者;渴望提高创新思维,给自己充电的上班族。
每满80减40 好母亲培养女儿的63个要点
好母亲培养女儿的63个要点
文静
¥12.80
《好母亲培养女儿的63个要点》由文静编著。   《好母亲培养女儿的63个要点》讲述了: 女孩儿是代表感性的泉水,天生是带着爱来到这个世界上的。因此,妈妈希望你千万不要吝惜自己施与大爱的机会。当你用心地去面对每一个人,带着感恩之心去经营生命中的每一件事,幸福就来到了你的身边。你永远不用发愁得不到别人的帮助,也不会因为过度地无助而哭泣纠结了……妈妈要告诉女孩子的美是终身的,是别致的,是这个世界上美丽的。为了更具有说服力,妈妈可以以自己和孩子的例子加以说明,让孩子真切体会到自己的美,这样她以后会更自信,也会更懂得欣赏自己。告诉孩子如何为自己定位!
每满80减40 糖尿病的对症调养
糖尿病的对症调养
王淼
¥6.39
  糖尿病已经成为世界三大高发疾病之一,并且发病率仍旧呈现逐年上升、年轻化的趋势,严重威胁着人类的健康。实际上,糖尿病本身并不可怕,但是糖尿病所引发的一系列并发症却会毫不留情地摧残一个人的身心,使得患者陷入深深的恐惧之中,但糖尿病本身并不可怕,它是可防可治的,只是往往因为有些人意识不到糖尿病的危害,在日常生活中没有进行有效的控制,导致糖尿病并发症的出现。其实只要对糖尿病有科学的认识,积极的预防,可以使糖尿病的危害减少到*。
一周特价4.7-4.26 五行五色润五脏
五行五色润五脏
王淼
促销价:¥5.99|¥7.45
  《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说,“青色入肝,红色入心,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾”,并且有“五色浅淡可补五脏,深浓可泻五脏”之说。   中医学认为,五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心,内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情,外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式,终都是要落实到对五脏的养护上。   当然,养五脏*不是简简单单地吃好、喝好,还应该顺应天时,顺应自然,能够在不同的季节、不同的时间,根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了,才能够远离疾病,健康长寿,这也才是五脏养生的真正意义。   本书打破市场养生书的常规,首次将五行五色与五脏六腑养生结合起来,从手法按摩、饮食调养等方面为大家详细介绍了五脏六腑养生的实用操作方法,相信大家能够通过本书真正获益,强身健体,保健五脏。
李军红说新妇科千金方
李军红说新妇科千金方
李军红
¥4.99
减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、乳腺增生、阴道炎、盆腔炎...... 扫光妇科病、调理体质、健康美颜,少花钱,疗效好! 1条轴决定女人体质: 肾——天癸——冲任——胞宫,掌握轴心,身体不虚 2大体液判断女人健康: 月经:经迟、经早、痛经、闭经,断明病因好调理 白带:白带、赤带、黄带、黑带,是湿是热食疗有对策 3个要素影响女人健康: 暖:手冷脚冷腰冷新也冷,女人一生要温补 气:气虚、气郁、气滞,气顺气足的女人气质好 新增47个药房里能买到的私家秘方: 牛黄丸——清肺热祛口臭、调节便秘 参桂鹿茸丸——调理体质,生出健康宝宝 加味左金丸——调肝治肝良药 七宝美髯丸——乌发、防脱发、白发 连翘败毒丸——清热解毒,散风消肿 益母草颗粒——调节月经 参苓白术丸——治疗脾虚湿重 ......
每满80减40 此去经年,我的意大利之旅
此去经年,我的意大利之旅
汪雅洁
¥23.81
这不是一本简单的游记或攻略,它带着作者对意大利的深情厚谊,为你带来亚平宁半岛心旷神怡的古老与时尚。这里有着著名的美术馆、歌剧院,也有小到只有当地人知道的小酒馆和裁缝铺。生活就该如此地充满质感:在古老的城市里品味古罗马贵族*的甜品;去无人看管的酒庄里认领一瓶*鲜的起泡葡萄酒(Prosecco);试试高级订制的“公主礼服”;让威尼斯的艺术巨匠们给你上一堂“实景艺术史”;再到阿尔卑斯山的“香格里拉”打一场高尔夫;与“史密斯夫妇”亲密接触喝一杯;与盛装出席的假面王子月下轻舞,然后在爱丽丝梦游仙境般的房间里安然入梦。跟着这本游记感受一下梦幻与现实的融合吧!
每满80减40 儿童心理学(套装共3册)
儿童心理学(套装共3册)
李群锋,燕子,小吴妈妈著
¥31.50
教育孩子重要的不是教授他某种知识,而是通过自我控制塑造孩子的人格,让他们自己学会控制自己掌握世界。 本书提炼了新的神经系统科学研究成果,通过真实的案例和小故事,为广大家长提供了应对孩子不良行为的方法与策略。相信身为父母的您只要阅读此书,并且运用书中的理论去培养孩子,那您的孩子一定能成为自控力超强的省心孩子。
每满80减40 小炒其实很简单
小炒其实很简单
尚锦文化
¥6.90
  本书根据小炒所选食材的不同,章节设置分为禽蛋、畜肉、水产、鲜蔬4个大类,介绍了100道小炒菜品的原料、调料、做法,所选菜品皆为原料易找,做法简单,可操作性强的,特有的tips,指导读者操作中零失败,可作为家庭用参考用书。
每满80减40 13岁前,好妈妈一定要懂的学习心理学第2版
13岁前,好妈妈一定要懂的学习心理学第2版
木紫
¥9.34
  学习是一个持续的过程,而13岁前,是奠定一个人一生学习行为和学习习惯的关键时期。一个在小学阶段不爱学习、没有养成良好学习习惯的孩子,到了初中、高中阶段即使特别想好好学习,也会非常吃力。所以,如何在小学阶段把孩子引入学习的正途就显得特别重要了。作为孩子主要教育人的妈妈,要想在学习上真正地帮到孩子,首要的事情就是提升自己,让自己真正懂得学习到底是怎么一回事,怎么做孩子才能接受自己的教育行为,这样才能真正地提升孩子的学习兴趣,让孩子学会养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。
爱孩子,就要懂点心理学
爱孩子,就要懂点心理学
潘琳琦
¥3.48
  读懂孩子心理,是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学,才能在家庭教育中既解放自己,又解放孩子。   本书结合心理学的知识,传授父母,如何与孩子融洽相处,如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
创意折纸大全
创意折纸大全
艺宝文化
¥3.00
折纸不仅仅是一种艺术,还是一种锻炼手段和手工游戏。香港纸艺学会会长陈超颖曾说:“折纸对任何人都有好处,无论是儿童、青年人还是老年人。”对于儿童来讲,折纸游戏可以锻炼孩子手指的灵活性,培养他们的观察力和注意力;对于老人来讲,折纸游戏可以帮助他们开动脑筋、活跃思维,从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调。本书集合了两百多个经典折纸形象,包括可爱动物、漂亮植物、好玩玩具等,步骤详细、易学易练、有趣好玩,既是一本亲子游戏读物,也是一本成年人的休闲读物。
每满80减40 英语,爱"赢 聊聊自然拼读那些事儿
英语,爱"赢 聊聊自然拼读那些事儿
刘宝胤
¥13.95
《英语,爱“拼”才会赢-聊聊自然拼读那些事儿》作为“英语可以这样学”系列丛书的第四册(《英语,儿子“教”我学》《英语,孩子这样学!》《英语,阅读是金!》),以儿童英语启蒙的热点话题“自然拼读”为核心,描绘了包括音素意识培养,自然拼读能力训练,视觉词学习和英语阅读实践的4~12岁儿童英语启蒙的完整拼图,并提供了实践活动和方案作为参考。通过《英语,爱“拼”才会赢》,作者刘宝胤希望告诉家长和老师:回归英语作为表音文字自然、直接的启蒙方法,颠覆传统的死记硬背,尤其是与儿童身心发展及学习规律相违背的方法,沿着以“自然拼读”为核心,科学、有序、系统的路线前行,将令孩子的英语学习取得事半功倍的效果。这不仅会让孩子感受到习得一门语言的自然与快乐,更将带给孩子英语之外的成长。