万本电子书0元读

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每满80减40 教育的觉醒
教育的觉醒
王瑞君
¥23.92
这本书里的故事都是作者这26年来教学经验的分享:“每一个孩子、每一个场景都像是刻在我的脑海里,写下它们时,就像复述一部电影一样,的区别是它没有被做过任何加工,因为,一次次真实的发生本身就足够美,也足够教育我了。”
每满80减40 懂你才能真爱你(6~9岁)
懂你才能真爱你(6~9岁)
朱旭东 蔺秀云
¥26.00
本书围绕儿童全面发展这个核心问题,提炼了6~9岁儿童成长过程中可能出现的多个典型性问题,总结了多个关键知识。这些问题看似细微浅显,实则指向儿童的认知、情感、社会、道德、健康、审美等的全面发展。 全书从“认识孩子的发展特”“家长成长与角色定位”“亲子沟通与有效互动”“促孩子学习与交往”四个模块手,全面覆盖了孩子的生理发展、认知发展、个性发展、社会性发展、学习能力提升、情绪情感培养、人际交往、行为习惯养成、社会责任教育、升学生涯规划等各个方面,科学、专业、系统地呈现6~9岁儿童的成长特征、发展规律与育儿实践要。
每满80减40 青春期男孩身心成长指南
青春期男孩身心成长指南
白璐
¥19.92
孩子青春期后,面对自身产生的种种变化,或紧张、或尴尬,很多问题即使面对家长也羞于启齿,再加上她始有意识地对自己的隐私行保护,跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子,在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长,在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候,换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用,不如给孩子一本好书,让孩子自己去看,去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友,更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然,我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密,理解男孩们产生种种变化的原因,面对青春期男孩的教育时不再束手无策,成为青春期男孩们最知心的良师益友。
每满80减40 懂得才是爱:理论与实践融合的家庭教育
懂得才是爱:理论与实践融合的家庭教育
邵建华
¥19.92
邵建华,北京朝阳社区学院副院长,中国教育发展战略学会家校协同专业委员会常务理事、加拿大皇家路大学教育与领导力硕士、家庭教育不错指导师。从事多年一线教学实践。近年来,探索终身教育、家庭教育、非培养培训等领域,致力并热爱儿童心理研究,并在各类学术期刊发表近二十篇。
每满80减40 哇!这一家:闪闪发光的养三娃日常(爆笑漫画版)
哇!这一家:闪闪发光的养三娃日常(爆笑漫画版)
粥悦悦
¥27.92
本书是粥悦悦养育漫画新作,38个故事还原多娃家庭的真实生活状态,这些故事也是许多普通家庭的生活缩影,忙碌、慌乱、鸡飞狗跳……抚养孩子,必然辛苦劳累,但养育过程中收获的喜悦与感动也数不胜数。孩子的可爱与欢笑、调皮与捣蛋、令人啼笑皆非的场景,让一家人的生活丰富多彩、热热闹闹。
每满80减40 懂你才能真爱你(9~12岁)
懂你才能真爱你(9~12岁)
朱旭东 蔺秀云
¥26.00
本套丛书围绕儿童全面发展这个核心问题,提炼了0~18岁儿童成长过程中可能出现的300多个典型性问题,总结了300多个关键知识。这些问题看似细微浅显,实则指向儿童的认知、情感、社会、道德、健康、审美等的全面发展。 每个分册都从“认识孩子的发展特”“家长成长与角色定位”“亲子沟通与有效互动”“促孩子学习与交往”四个模块手,全面覆盖了孩子的生理发展、认知发展、个性发展、社会性发展、学习能力提升、情绪情感培养、人际交往、行为习惯养成、社会责任教育、升学生涯规划等各个方面,科学、专业、系统地呈现0~18岁儿童的成长特征、发展规律与育儿实践要。
每满80减40 PPT作业可以这样做
PPT作业可以这样做
尹小港 蒋思宁 著
¥35.94
本书旨在讲解PowerPoint常见的使用方法。本书主要介绍了如何使用PowerPoint制作演示文稿,包括如何插图片,如何编辑文字,如何设置背景音乐,如何设置动画效果,如何制作母版,如何设置页面切换效果,如何设置视频播放等内容。 本书适合小学五年级及以上学生阅读。
每满80减40 艺术皂典 创意手工皂制作指南
艺术皂典 创意手工皂制作指南
爱林博悦 主编
¥45.00
制作手工皂,是一种放松自己的生活方式,它能让人们在忙碌与喧嚣中寻得一份宁静与纯粹,本书将带领读者手工皂的奇妙世界。     本书介绍手工皂中的两大类皂——冷制皂与皂基皂的特,并系统梳理了从天然油脂、碱、纯净水等材料到搅拌器、温度计、模具等工具的完备清单;着详细讲解手工皂的具体制作流程,包括碱液与皂液配制、自制颜料,以及、油、碱、水用量计算等核心知识,为初学 者奠定坚实基础。     随后,本书用大量的案例分章讲解不同造型的手工皂制作方法,包括“简约素雅风冷制皂”“艺术插画风冷制皂”“创意造型冷制皂”和“创意造型皂基皂”。你能在书中看到美丽的渐变皂、水墨国风皂、凡·高的油画皂甚至蛋糕形状的手工皂等,每一块皂都蕴含着制作者的巧思与情感。     针对制作中的常见问题,本书也提供了详尽的解答,让读者在享受手工皂制作乐趣的同时,轻松跨越障碍,收获满满的成就感。     本书讲解细致、内容丰富,适合对制作手工皂感兴趣的读者阅读,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
每满80减40 马拉松终极训练指南(全新升级版)
马拉松终极训练指南(全新升级版)
[美] 霍尔·希格登(Hal Higdon)
¥49.95
跑步圣经 跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?   这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者的胸怀;在这里,你可以聆听伟大思想家和运动者的精神;在这里,你可以与身体的“思维”对话。通过这本书,你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。   希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲,展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行,希恩了他“跑步人生”的大门。而且,希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教,而是他将你引领他自己的“跑步人生”,并且为你解释体验你自己*的身体和思想的关键意义。 马拉松终极训练指南(全新升级版) 出版31年以来,《马拉松终极训练指南》始终是全世界zui畅销的跑步书籍之一,这其中有很多原因,但zui重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授了成功跑完马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出zui高水平。 霍尔希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制订者,芝加哥马拉松原训练顾问,《跑者世界》的长期作者,也是参赛超过100场马拉松的老将。本次全新升级版保留了霍尔·希格登在跑步训练方面的核心知识理论,包括伤病预防、训练、营养等,另外还加了超ji马拉松、泳池训练、心率监测、波士顿资格BQ等全新内容。截至目前,全世界已经有超过50万人使用本书提供的训练计划,成功实现了他们跑马拉松的目标。让我们在希格登的引/领下通过专业的训练和准备成功地跨过马拉松的终吧! 不论你是第①次还是第①00次参赛马拉松比赛,《马拉松终极训练指南》(全新升级版)都是适合你的训练书籍!
每满80减40 身心通畅,远离疾病
身心通畅,远离疾病
叶舟
¥19.99
本书融合哲学、心理学、社会学等多学科知识,通过大量生动案例剖析人生局限,传授实用方法,帮助读者打破思维枷锁,实现人生的进阶与升华。 书中深入探讨了肉体生理功能、社会文化偏好、宇宙万物关系运动不确定性这三大局限,指出 “小我” 是诸多问题的根源。并探讨了在三大局限之上, “类智慧”对个人发展的重要性,包括智慧如何产生、判断标准,如何智慧地处理道德与人性的关系等等。在问题探讨之后,作者给出了相应的破局方法。是一部极具启发性与实用性之作。《破局智慧》是一本极具价值的人生升阶指南,旨在帮助读者认识人生所面临的局限,理解智慧的本质与来源,掌握突破局限的有效方法。无论是面对工作瓶颈、人际关系难题,或个人成长困惑,本书都能给予深刻的启示与实用的指导。
每满80减40 茶食同源养生套装:茶包养生一本通+百病食疗一本通(全2册)
茶食同源养生套装:茶包养生一本通+百病食疗一本通(全2册)
健康课编辑部,李卉,王梅康
¥29.99
这套书是专为现代家庭打造的实用养生指南,以 “茶疗应急、食疗固本” 为核心逻辑,整合两本重量级著作,构建完整的家庭健康管理体系。其中《茶包养生一本通》以中华四千年茶文化为根基,系统梳理 “以茶入药” 到 “现代茶疗” 的演变,收录 210 种茶材(含 6 大传统茶类、74 种花草茶),详解其性味功效、选购与冲泡方法,涵盖 80 种茶类日常保健方案、70 种常见病症对症茶方(如熬夜护肝茶、经期益母草茶)及 76 种汉方凉茶配方,从眼干、便秘到湿热、气虚,均可找到对应茶方,实现 “每天一杯茶,改善亚健康”。《百病食疗一本通》则聚焦 “药食同源”,精选 210 道家庭药膳,以 “家常食材调五脏” 为理念,按四季养生(春养阳、夏去暑等)、体质调理(气虚、血虚等)、人群需求(孕妇、婴幼儿、上班族等)分类,从驱寒的姜糖茶到降糖的南瓜绿豆粥,从学生健脑菜到老人强身汤,将厨房变为 “家庭健康诊所”。两本书互为支撑,《茶包养生一本通》解决即时健康困扰,《百病食疗一本通》实现长期体质养护,共同为全家提供科学、便捷、易坚持的养生方案,让传统养生智慧融入现代生活的一日三餐与日常茶饮。
每满80减40 抢分 偏科自救指南
抢分 偏科自救指南
何圣君 著
¥35.90
上节课还在语文的疆场里叱咤风云,下节物理课却在角落里独自伤感;在数学老师眼中你是个宝,在英语老师眼中你怎么都不窍;一门课远远超过平均分,一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”,该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢? 只要找对方法,花费相同时间和精力,弱势科目提分的效果远远大于强势科目!本书直面偏科失分的本质,用干货和实操帮你破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法讲解,还针对最易偏科的科目给出具体提分方案,同时涵盖考场心态策略及考试技巧,助你迈“六边形学霸”的门槛,成就你的考场逆袭!
好妈妈都在看的幼儿教育书
好妈妈都在看的幼儿教育书
林奇
¥8.99
教育离不开家庭。不管孩子的家长是贫穷还是富有、渊博或是粗浅,都有责任和权利营造家里的秩序,让家成为孩子在世界上好的教育机构。本书用通俗的语言,通过许多生动的事例,逐一剖析妈妈在孩子成长过的重要作用,并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的问题,提出具体的解决办法,具有较强的指导性和实用性。
每满80减40 城堡法则
城堡法则
[美]唐娜·泰特罗著;陈丽译
¥16.80
  孩子是一项正在行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望,忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石,这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人,但他们需要从小就下坚实的基础。   《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书,能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则,包括同理心(compassion)、纳(acceptance)、安全感(security)、信任(trust)、爱(love)、期望(expectation)和教育(education)。作为强化家庭基础所需的工具,这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。   你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。建立强大的家庭基础,旅程现在就始!
每满80减40 始于三餐:血糖轻松降
始于三餐:血糖轻松降
梁振钰
¥28.80
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定,饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章:开篇为读者科学解读糖尿病;第二章关注糖尿病饮食规则,指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中;第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析,帮助糖尿病患者选对食材;第四章推荐每日带量食谱,帮助糖尿病患者合理计划一日三餐;第五章介绍了糖尿病常见并发症,并给出科学合理的饮食疗法。
每满80减40 王子疗愈手记
王子疗愈手记
谢博
¥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
每满80减40 我爱我的身体
我爱我的身体
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童认知启蒙绘本。“这是眼睛”“这是鼻子”“这是嘴巴”“这是肚脐眼儿”……孩子探索自己的身体,萌发独立意识与自我意识,是从1岁左右始的。比如,很多孩子会用手指抠自己的肚脐眼儿、捅自己的鼻孔,等等。此时也是父母引导孩子正确认识自己的身体、养成科学的生命价值观、养成良好生活习惯等的最佳时期。本书可以帮助家长引导孩子正确认识“我们的身体”,尤其值得新手父母和孩子一起阅读。
每满80减40 我是怎么来的
我是怎么来的
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童生命来源认知绘本。“爸爸妈妈,我是怎么来的?”这几乎是所有宝孩子都曾经问过的问题,也是父母最头疼、最难回答的问题之一。从孩子第一次发问始,父母就要科学地为孩子讲解生命的由来。这对孩子的人格、心理发展极为重要,对从小培养孩子珍爱自己、尊重生命更是具有十分重要的意义。本书能够指导父母科学地解答孩子的问题,帮助孩子了解生命的起源,建立科学的生命观、健康观,助力孩子健康成长。
每满80减40 顺应心理,轻松度过青春期
顺应心理,轻松度过青春期
维尼老师 著
¥35.80
父母如何平息焦虑、减少火气?与青春期孩子沟通的秘诀是什么?如何帮助孩子渡过学习的难关?青春期的孩子爱发脾气怎么办?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原则有哪些?如何做,青春期的孩子才会更合作?手机和游戏,你管对了吗?…… 《顺应心理,轻松度过青春期》是教育心理专业人士维尼老师的十年积淀之作,作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验,且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征,结合大量真实案例,辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”,将有效帮助父母读懂孩子心理,缓解养育焦虑,提升亲子关系,从而陪孩子轻松走过青春期!
每满80减40 养狗宝典:10天养成狗狗好习惯
养狗宝典:10天养成狗狗好习惯
文建国 著
¥58.80
主人和狗之间不仅是简单的喂养关系,主人还需要与狗建立起人与宠物的和谐关系。许多人养狗是从幼犬始养的,初时难免慌乱。本书为了让新手主人养幼犬不慌乱,按照时间顺序,教新手主人训练出身心健康的乖狗。 本书分为三篇。在“准备篇”中,从选狗始,为想要养狗的人提供了有参考意义的指导——应根据自身的经济情况、家庭环境等条件,选择合适的宠物犬;下来为读者列出了养狗的常见问题,分析狗的心理,不但指明了问题的症结所在,还给出了相应的解决办法。在“训练篇”中,本书按照时间顺序为新手主人分阶段训练狗提供了参考。在“问答篇”中,本书总结了新手养狗的热门问题,并给出了回答。 本书是一本实用的新手养狗的参考书,适合养狗的新手和想要养狗的人士阅读。
每满80减40 孩子粗心大意,妈妈怎么办?
孩子粗心大意,妈妈怎么办?
鲁鹏程
¥41.40
孩子总是粗心大意,家长需要教育得法,对症施治,而不能一味地批评、吼骂孩子。 本书是针对孩子粗心问题的一剂“良方”,从孩子粗心大意的严重性、妈妈对粗心大意的错误归因、孩子粗心大意的真正原因、解决粗心问题的策略技巧等8个方面,对“孩子总是粗心大意”这一难题行了全方位的解读、剖析、论述,并提供了68种行之有效的应对之法和200多个应用场景。本书有理论、有案例、有方法,旨在解决“孩子总是粗心大意”这一教育痛,让读者看得懂、学得会、用得灵,帮助每一位妈妈培养出细心、认真的孩子。